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駕照吊銷3年就能重考！民團怒批「2大盲點」：根本定時炸彈
因嚴重違規而被吊銷駕照3年的危險駕駛，若想重新上路，竟然只需回到駕訓班，跟著初學者完成課程就能考照，這樣能洗刷台灣「行人地獄」的惡名嗎？交通部於昨日上午研商「吊銷駕照禁考3年以上，重新完成駕訓制度所涉3項法規修正」並邀集相關單位開會。然而，這場攸關全民用路安全的會議，卻僅邀請了駕訓業者，將長期關注交通安全的還路於民行人路權促進會拒之門外，引發該團體的不滿，直呼「考照不應是兒戲，駕照不該濫發」。2026/05/08 18:07 -
懶人神運動！「猿猴式超慢跑」不傷膝更燃脂 網：腰圍少5cm
近年在台灣掀起熱潮的「超慢跑（Slow Jogging）」，其實早在30多年前就由日本運動生理學者田中宏曉提出並推廣。主打低衝擊、不傷膝、門檻低的特性，不論戶外或居家都能進行，特別受到50歲以上族群與運動新手青睞，被視為一種相對輕鬆又能持續的有氧運動。2026/03/30 06:00 -
51歲歌后瞞著老公偷轉行當翻譯！ 遭唐綺陽點破「CEO夢碎」關鍵原因曝
許久沒有在綜藝節目露面的歌手許茹芸，難得上《Yahoo唐綺陽談星私廚》談自己的斜槓人生，原來她接下英文繪本《天空尋寶記－初學者的雲朵冒險之旅》的翻譯任務，許茹芸透露自己沒有想過會接到這樣的工作內容，許茹芸說：「不只是繪本翻譯，因為『雲』而找上門的還有《我們與惡的距離》，是為了展現『希望就在雲後面』。」這讓一旁的唐綺陽忍不住笑說：「因為妳是以雲著稱的歌手。」2026/03/26 11:23 -
春季夜色不冷清！3天「星月共舞」絕美天象登場 觀賞撇步曝
春季夜晚精彩天象接連上演，台北市立天文科學教育館指出，下週將有一連串月球與多個亮眼星體近距離接近的天象，構成浪漫又易觀賞的「星月共舞」畫面，天文館表示，這類「月球帶路」的天象適合初學者，抬頭就有機會看到。2026/03/21 18:27 -
不怕開車門撞到！澳停車格改「這樣畫」網讚天才：該推廣到各地
許多開車初學者或駕駛在面對停車時，總會因為擔心停不準而感到是一大考驗，好不容易停好車後，又得擔心開車門時會不會撞到鄰車。不過，現在澳洲一處購物中心停車場出現了不一樣的停車格畫法：將原本的白線用長方形區隔開來，讓車與車之間的空間變大、也更好停車。設計在網路上曝光後廣受好評，甚至有人稱之為「天才」！2026/03/14 15:32 -
霍諾德效應！攀岩場詢問度大增 新手開爬先打好「肌耐力訓練」
美國攀岩傳奇霍諾德（Alex Honnold）昨（25）日僅花費91分鐘，就徒手登頂508公尺高的台北101，引發全球熱議，也帶動國內攀岩風氣，室內攀岩場詢問度增加1-2成。健身工廠教練Bruce表示，平時室內攀岩場一直都有很多小朋友和成人參加，但他也特別提醒，抱石或上攀需要基本的體力耐力，初學者可以先在健身房從事基本的肌力訓練，「若是完全沒有運動習慣的上班族直接去攀岩，可能爬幾公尺就爬不動，嚴重甚至可能受傷。」2026/01/26 13:28 -
凍齡玉女有喜了！許茹芸公開驚人新身分 瞞著老公羞認：有點壓力
天后許茹芸以獨樹一格的「芸氏情歌」走紅，一直被視為「雲」的代表性人物，近來她分享好消息，是多了「翻譯作者」新身分，獲出版社力邀擔任介紹雲的圖文繪本《Cloudspotting for Beginners》的譯者，推出她的第一本翻譯作品《天空尋寶記-初學者的雲朵冒險之旅》，她坦言起初有些猶豫，因為翻譯工作不比日常對話，是需要英語專業的呈現，實際了解後直呼很有趣。2025/12/20 09:35 -
高雄淨零學院出首本專書 挑5大ISO標準推減碳
高雄淨零學院成立滿2年，學院今天發表首本「ISO淨零專書」，內容整理碳管理常用5大ISO標準，加入學員常提出的問題，讓初學者快速上手，也能作為進階學員工具書。2025/12/15 10:35 -
海流狂猛連船都難開！教練揭鼻頭角外風浪「非常驚人」
37歲莊姓男子10月8日與透過LINE社團認識的夫妻，首次相約在鼻頭海域潛水，卻慘遭浪捲走失聯。專家指出，當天北台灣天氣變化大，又逢退潮，「鼻頭角的流常常讓人不敢領教，有時候船開過來，這裡風浪真的非常非常大」，建議民眾潛水時務必配戴「追蹤定位器」，遇險時能迅速獲救，「大約只有一個手掌大可即時鎖定位置和方向，大大增加被救援的機會」！2025/10/08 17:02 -
欄杆只是輔助非「加速器」！溜滑輪非設施致傷 責任自負
溜滑輪雖然刺激好玩，但安全至關重要！高雄兩大滑輪場要求消費者入場前簽署免責聲明，明確規定意外責任歸屬。教練提醒初學者應放慢速度，小心扶著欄杆，完整的防護裝備更是不可或缺。業者表示，為確保安全，每日清洗時會檢查護具狀況，若有損壞立即淘汰。消費者建議增設緩衝墊和欄杆，避免摔傷。溜滑輪玩得開心，更要注意安全！2025/08/23 18:41 -
阿爾卑斯山跨國滑雪超吸睛 從法國滑到義大利 白朗峰一覽無遺
阿爾卑斯山擁有超過1150座滑雪場，每年吸引1.2億遊客人次，占全球滑雪人數的4成！這座橫跨法國、瑞士、奧地利、義大利等國的山脈，不僅提供從初學者到高階滑雪者的全方位體驗，更以其獨特的跨國滑雪特色，讓滑雪愛好者能在一天內穿越國界，體驗不同國家的風情。隨著滑雪運動的普及，參與人數明顯增長，白色經濟熱潮持續擴大，為阿爾卑斯山地區帶來可觀的經濟效益。2025/08/17 22:00 -
網激推「全台十大潛水勝地」！TOP1就在新北 超適合新手考照
色彩斑斕的海底宇宙！ 台灣作為四面環海的島嶼，擁有豐富多元的潛水環境，從初學者到潛水資深好手都能找到適合的潛點，《國家地理》雜誌（National Geographic）曾將台灣譽為「自由潛水勝地」，這座海島得天獨厚的海洋生態資源孕育出令人驚嘆的海底景觀，像是沉船遺跡、獨立礁岩、沙地平原、海底斷崖等特殊地形，都讓來自世界各地的潛水客深深著迷。近年來台灣掀起潛水熱潮，《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查了全台十個最熱門的潛水勝地，快趁這個夏天和三五好友們來一趟海底探險吧！2025/07/23 16:05 -
助代謝、改善便秘！日女激推「高腳杯深蹲」 2個月狂甩5公斤
想靠徒手健身減脂、雕塑下半身線條？最會減肥的日妞最近都在瘋「高腳杯深蹲」！它對初學者也超友好，幫助你安全穩定地練大腿、臀部與核心，不少人分享2個月就瘦下約5公斤、腿型明顯變緊實。想知道動作重點、訓練好處和注意事項？一起看下去！2025/07/08 11:18 -
AI找穴位！口令喊「肩膀痠」 機器人變按摩師
大陸廣東省深圳市是不少青年創業的首選基地，有台大畢業的台灣青年跨海創業，打造了亞洲首款低空飛行車，初學者只要花三分鐘練習，就能飛上五六層樓高空，外銷訂單超過500架，另外也有台灣創業者研發AI語言老師，可利用APP即時對答，多語言切換自如。2025/06/25 15:52 -
柔術白帶遭黑帶教練重壓！美男「頸椎粉碎」癱瘓 法院重判17億
美國一名柔術初學者在與黑帶教練對練的過程中，吃了對方一招摔技，沒想到頸椎當場被壓碎，導致頸部以下癱瘓，只能倚賴輪椅生活。經法院審理，最終裁定該學員獲判逾5600萬美元（約新台幣16億9064萬元）天價賠償。2025/06/08 08:01 -
Allen鄭亦倫5連霸調酒冠軍 特訓「金馬影帝」1年出高徒
影集《喝酒吧！笨蛋》媒體茶敘今（30）日舉行，莫子儀的角色原型來自世界調酒冠軍鄭亦倫（Allen），Allen親自傳授莫子儀調酒功夫，讓他在店裡洗杯子1年，體驗酒保生活。Allen說：「初學者0到60分需要3個月，莫子儀在很短時間就可以獨立出酒，我覺得這是演員的天賦，在短時間內濃縮所學納為己用，這是我覺得最厲害的。」2025/04/30 18:14 -
體重破百胖男追劇時靠「這運動」 狂甩33公斤肥肉擺三高
隨著健康意識抬頭，近年「超慢跑」成為熱門運動趨勢。體適能教練徐棟英分享，一位41歲男子，靠著在家追劇時一邊超慢跑，持續1年讓他體重從110公斤減至77公斤，不靠藥物成功擺脫三高及脂肪肝；同時徐棟英也點出超慢跑「4大技巧」，推薦初學者可先在家練習，再移至戶外進行。2024/07/04 22:11 -
暑假要到了！拋繩、做浮標、學水域自救 小朋友：好難
水域活動溺水案件頻傳，暑假要到了，高市運發局舉辦水域自救體驗活動，吸引300位大小朋友參加，練習拋繩做浮標，不過對於初學者來說，難度挑戰高。2024/05/05 15:49 -
「超慢跑」攻略懶人包！新手也適合 跑後必做1關鍵動作
超慢跑，這項運動風靡全球，不僅適合跑者，連初學者也能輕鬆入門。先前我們介紹到超慢跑的好處連日本醫生都大推，這次讓我們來探討超慢跑的如何開始？透過正確跑步姿勢、所需器材、一週該做幾次的頻率，以及如何搭配健康飲食⋯⋯全解析，打造事半功倍的瘦身效果！2024/03/08 12:03 -
玖壹壹春風傻眼！羅志祥滑雪成果超驚人 他爆內幕：摔到懷疑人生
羅志祥（小豬）先前曾表示要學會滑雪，事前他前往滑雪訓練中心上課，最近又飛往國外體驗，昨（18）日他分享苦練成果，自嘲第一次滑雪時摔到懷疑人生，另外也提到自己即便全身包緊緊，依舊被民眾認出，讓他很驚訝。2024/02/19 11:17 -
新手滑雪挑SKI或雪板？ 醫曝：雪板受傷風險高出6倍
冬天不少民眾都會到其他國家享受冬日滑雪樂趣，不過醫師提醒，滑雪就像登山健行，其實也是有風險的，且對於初雪者而言，到底要選Ski還是Snowboard往往難以決定，醫師也整理國外文獻，每1000名滑雪客中，Snowboard會有2人受傷，而SKI只有0.35人，差了6倍。2024/02/07 09:17 -
【滑雪裝備指南】預防滑雪意外受傷，用品與保險一次看
疫後大解封，出國滑雪成為冬季熱門活動，但卻頻傳意外憾事。初學者如何預防滑雪意外？滑雪受傷如何自救？雪板、安全護具怎麼挑選？？什麼必備裝備不可少？保險要怎麼買才足夠？一次了解。2024/01/17 15:04 -
台23歲男大生赴日滑雪 疑摔倒「頭部重創」亡
日本媒體報導，有一名23歲的台灣男大生，跟朋友到日本長野的野澤溫泉村滑雪，卻意外摔倒，送醫後不治身亡，據了解男子當時使用單板滑雪，頭戴初學者安全帽，疑似頭部強烈撞擊重創。想避免類似情況，滑雪教練指出，除了防護裝備要做好，也要盡量避開單板滑雪者，對滑雪場不熟，要學會看地圖，並且結伴同行。2024/01/12 19:49 -
台灣男大生赴日滑雪「頭部嚴重撞擊」 搶救7小時不治
日本長野縣下高井郡野澤溫泉村一處滑雪場，11日發生一起死亡意外。一名23歲台灣男大生在滑雪過程中跌倒，頭部疑遭到大力撞擊，送醫搶救7小時仍宣告不治。警方指出，死者為初學者，意外發生時有戴頭盔，正在調查意外發生原因。2024/01/12 13:56 -
「旅日巨星」翁倩玉示範抗齡梳子氣功 韋汝嗨喊：起雞皮疙瘩了
全台討論度最高的健康品牌TVBS《健康2.0》網路節目「挖健康」，日前邀請「旅日巨星」翁倩玉，於節目中實際傳授氣功招式。有著近50年豐富經驗的她，現場帶來初學者也能輕鬆學習的氣功基本式，也分享自身的凍齡養生秘訣，而巨星的出現，讓主持人韋汝一看到翁倩玉就興奮大喊：「現在這個畫面不是合成的！」可見翁倩玉魅力之大。2023/11/23 13:40
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