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影帝血糖飆高！醫警告「恐長期洗腎」 3飲食法逆轉糖尿病
56歲金鐘視帝游安順，演技優質、幾乎連年入圍金鐘金馬，戲約滿檔的他，每天工作超過12小時，高壓加上三餐不正常，幾個月前診斷出三高，血糖超標正常值，還長出皮蛇，被醫師警告小心糖尿病，還會長期洗腎。有輕度糖尿病怎麼辦？專家教你3招逆轉！2023/12/07 15:34 -
不只禁咖啡甜食！胃食道逆流「別吃9種水果」 3階段吃法護胃
現代人工作壓力大、三餐不正常，腸胃多半不太好，其中「胃食道逆流」的比例更是高，熟悉的廣告詞總說胃食道逆流不適合喝咖啡、吃甜食，但有營養又香甜的水果能吃嗎，會不會更加刺激胃部呢？對此，營養師李婉萍就在粉專上分享哪些水果可以吃、哪些不能吃，胃疾患者又該怎麼吃。2023/06/07 21:14 -
熬夜、三餐不正常、少運動 38歲男晨起突腦中風
苗栗縣38歲男子上班忙碌常熬夜、三餐不正常、鮮少運動，某日起床發現半側肢體無力，說話不清楚，送醫診斷為腦中風。醫師提醒，中風有年輕化趨勢，儘早處置、復健預後較佳。2022/11/30 20:44 -
愛吃大餐注意！腹痛恐是膽出問題 醫曝2檢查揪出膽囊炎
現代人工作忙碌，常常三餐不正常，一旦有空可以吃飯的時候，就狼吞虎嚥地吃了過於油膩的食物，吃完後如果肚子痛，一般就會以為是胃病或是腸胃炎所造成的，簡單吃個藥就沒有理會，很多人胃痛了好幾年，最後才知道是膽的問題，其實這個可能是因為膽結石而引發的膽囊炎。2022/09/27 05:07 -
百萬熟男危機！工程師小弟弟「罷工」超尷尬 醫曝硬度不足
勃起障礙出現年輕化趨勢，一名42歲陳姓工程師，工作壓力極大，長期超時工作、生活作息大亂，本想趁年假之餘與妻子溫存，沒想到小弟弟竟竟然不願開工，讓他急著到門診求助，醫師指出，估計全台超過百萬男性恐為勃起功能障礙問題所苦，且近5年40歲以下發生率增3倍，其中高壓工作、三餐不正常、久坐缺乏運動等不良生活型態都是可能因素，且勃起功能障礙如出現硬度不足的問題，代表患者也陷入「三高」危機，是身體發出的警訊，不可輕忽。2022/02/16 10:46 -
有片／壓力大、吃太多引起這疾病 自行服藥醫：恐延誤就診！
上班族壓力大、工作忙碌導致胃腸不舒服情況越來越高，根據最新資料統計，每次到了連假，許多民眾就會熬夜，甚至三餐不正常，攝取太多高油脂食物，有高達8成左右上班族，出現消化不良、胃食道逆流等症狀，要特別注意了！2022/02/14 23:08 -
胃堵堵≠胖！靠8招防脹氣找上門 專家喊話2種人多當心
現代人工作壓力大、三餐不正常，導致腸胃狀況不好，易有胃潰瘍、胃炎或是胃脹氣等問題。不過，隨著健康、養生意識抬頭，越來越多人開始改善生活作息、飲食習慣，就為了養好自己的腸胃。而知名營養師高敏敏分享8種改善腸胃脹氣的辦法，輕鬆跟大腹婆、大肚腩說再見。2021/11/19 05:38 -
白髮別再長！美女營養師授3秘訣養出烏黑秀髮
不只有長輩會長白頭髮，就連年輕人也有「少年白」的困擾，美女營養師高敏敏在臉書分享，白髮增加和飲食習慣有極大的關係，她透露，曾經有個愛美的朋友因為疫情都待在家，竟然開始長白頭髮，原因為飲食三餐不正常以及心理壓力造成恐慌，因此她告訴大眾，可以多補充以下營養素和2方法遠離白髮威脅，養出一頭烏黑亮麗的秀髮。2021/08/26 15:55 -
宅經濟發威! 益生菌成為日常必備保健品
疫情宅在家，三餐不正常加上沒運動，小心不只健康亮紅燈，身材也會跟著走樣！怎麼吃出營養又有好身材，可以適時補充益生菌。 保養專家 Sam老師 :「益生菌不只能幫助腸道健康，有些特別的菌種，還能減低呼吸道或皮膚的過敏，或是幫助維持身材，體重管理，不易發胖，目前疫情狀況下，有一些益生菌的菌株就非常好，像是含有鼠李糖乳桿菌、比菲德氏龍根菌、嗜酸乳桿菌、乳雙崎桿菌、還有植物乳酸菌LM-1004都是對大人和小孩，在整體過敏防禦上很好的菌株。」2021/08/24 23:59 -
自煮控制食材掌握份量 營養加分更健康
現代人工時長生活忙，沒時間在家煮飯，長期外食三餐不正常，小心，身體很容易出狀況！其實只要掌握訣竅，在家開伙並不難，部落客花媽就以自身經驗，分享如何聰明料理，為全家人健康加分。2020/10/01 22:16 -
宵夜吃太多！29歲男抽出「奶白色血」 醫：有生命危險
中國大陸陝西省西安市一名29歲李姓男子喜歡高熱量、高脂肪的食物，再加上三餐不正常，已達100公斤，近日突然感覺肚子越來越脹痛，前往醫院時已經意識模糊，醫師緊急安排抽血發現血液竟呈「奶白色」，隨時可能有生命危險。2020/05/31 14:28 -
微波爐為啥要轉？神人超專業解答 網全跪了：長知識！
現代人工作忙碌，常常三餐不正常，只能靠超商的微波食品果腹。對此，就有網友發現，超商的微波爐似乎與一般家庭式的不太一樣，裡面好像沒有轉盤能夠旋轉，讓他超好奇「如果裡面不旋轉會怎麼樣嗎？」、「微波爐旋轉有什麼妙用嗎？」PO文一出釣出神人超專業解答。2019/11/15 11:33 -
高壓、三餐不正常 警消多胃潰瘍、罹癌風險高
台中違建工廠大火，兩名消防人員殉職，也讓外界關注警消的工作！陽明大學一名教授，首次針對警消健康調查，分析問卷後發現，45歲離婚或喪偶獨居，有喝酒吃檳榔的人，胃潰瘍的比例高，其中，對工作厭倦的人，胃潰瘍的比例，更提高到百分之九十二，有20年資歷的警消私下說，火警或刑案發生時，他們都處在高壓狀態，三餐飲食不正常，睡眠品質差，很多人的胃真的都不好！2019/10/16 20:17 -
胃藥吃多後患無窮？ 吃之前先看明「五不五要」
【每日健康報導】春節連假剛過，大家陸續回到工作岡位，面對放假後堆積如山的工作，往往熬夜加班，三餐不正常，咖啡當開水喝，此時總覺得會有火燒心、噁酸水、胃悶痛的感覺，這時許多民眾可能選擇就醫或自行到藥局購買制酸劑，也就是俗稱的胃藥，食藥署提醒民眾使用制酸劑（胃藥），應遵循「5要」及「5不」原則。2019/02/28 14:41 -
櫃姐狂嗑蔬菜「暴瘦剩30公斤」 醫師：胃神經沒作用了
現代人工作壓力大、三餐不正常，其中胃食道逆流就是大家最困擾的腸胃問題，嚴重會演變成食道潰瘍，甚至有可能成為台灣10大癌症之一的食道癌。外科醫師陳榮堅分享曾醫治1名30多歲的櫃姐，因為工作需要面對客人需要保持良好的體態與外貌，聽信謠言「高纖蔬菜能促進腸胃蠕動」，竟卯起來狂嗑蔬菜，卻因為長時間坐著，導致菜難以消化都積在胃部，進而暴瘦只剩下30公斤。2019/01/09 11:45 -
吃胃藥緩解胃食道逆流 2週沒效應就醫
台灣胃食道逆流盛行率高，有6成患者會有夜間症狀，痛到睡不著。醫師說，很多人會買市售胃藥，但效果未必明顯，如果症狀持續2週，最好就醫檢查。2017/04/10 18:50 -
不吃難入睡！三餐亂吃 恐患「夜食症候群」
上班族工作忙碌，有時候要等到8點才能吃晚餐，而且常常在睡前吃宵夜。有人甚至沒有吃宵夜就會睡不著，根據國外最新研究，如果有這樣的情況，很可能是罹患了「夜食症候群」，罹患夜食症候群，除了是飲食習慣之外，基因也是原因之一，才會有晚上不吃宵夜睡不著的情況，醫師提醒，三餐不正常，常吃宵夜，長期下來，不僅容易肥胖，罹患心血管疾病的機率也大大增加。2014/10/25 12:22
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