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王世堅勸「耐住寂寞」別怕聲量跌 柯文哲大笑：神經病
民眾黨在雲林縣麥寮鄉長補選再次落敗，連黨主席柯文哲下鄉Long stay輔選也沒用，民進黨立委王世堅就勸柯要學習，要耐得住寂寞，並猜柯近期可能有點「聲量下滑恐懼症」，要柯好好調適。對此，柯文哲大笑後直言：「奇怪，我哪有什麼聲量焦慮的問題，神經病。」2024/04/16 09:38 -
機票下殺！4天來回「不到4千元」 10大激省第三方訂購網
現在的你也覺得全身疲勞，想要出國放假調適自己的身心靈嗎？《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶你來看2024第三方機票購買網站TOP10有哪些！2024/04/14 15:56 -
臉書突被封10年！阿喜「反擊」曬辣照 粉絲歪樓狂謝祖克柏
近期頻有公眾人物的臉書粉專無故因違反使用規則而被限制功能，像是知名主持人吳淡如、女星阿喜皆受其害，甚至得熬過3642天才能恢復所有功能。對此，阿喜雖在當下崩潰坦言「好傷心」，但仍在一天後調適好心情，並曬出一系列的運動風辣照，瞬間引發網友們熱烈討論。2024/03/30 08:31 -
PTSD新療法！像看「黑白片電影」重組記憶療傷
許多戰爭退役軍人或是經歷過重大意外的人，可能會罹患「創傷後壓力症候群」(PTSD)，傳統療法大多需要患者不斷回想傷痛記憶，搭配呼吸調適內心壓力，但過程引發的不適，讓許多人中途放棄。現在一項創新療法，原理是讓患者想像自己在看電影，用黑白片的方式重新處理記憶，降低創傷畫面對大腦的刺激。目前已經治療過三千多人，不少退役老兵也覺得效果不錯；但美國退伍軍人事務部卻認為數據還不夠完備，至今不願納入官方提供的療法名單。2024/03/28 19:57 -
成功倒追男友！她見「吃飯一習慣」想分手 全場不挺：公主寎
每個人的飲食習慣或多或少會受到原生家庭影響，尤其當伴侶的習慣與自己不同時，只能彼此溝通、互相尊重。一名女網友抱怨，好不容易與暗戀一年多的部門主管正式交往，但兩人第一次吃飯，卻發現對方的用餐習慣與她相差甚大，甚至讓她無法接受。對此，她則感到相當崩潰，不知該不該趁早斷了這段情，「現在怎麼辦？該怎麼調適自己？」2024/03/08 23:34 -
阻止地球升溫 減緩南極融冰速度
南極有豐富的海洋生態資源，過去除了有捕鯨活動外，還有捕撈磷蝦，造成生態的衝擊，為了防止生態衝擊，以及領土紛爭，1959年簽訂南極條約，至今有56個國家簽署，除了保護環境生態之外，也禁止任何的軍事活動，確立所有的南極使用目的，都要以和平為目標，我們台灣除了在北極設有研究站之外，也有教授投入南極的研究計畫，台灣的綠色和平水手也參與南極調查，透過數據分析南極生態概況、面臨的挑戰，提醒全球民眾、政府正視氣候變遷帶來的危機，共同找出調適、解決策略。2024/03/02 22:20 -
女星沒戲拍「餐廳端盤子」打工賺房租！ 自爆無法調適：月收幾千元
女星蔡頤榛（五熊）外型甜美亮眼，她在13歲就被發掘拍廣告，15歲時尚吳宗憲主持的節目《我猜我猜我猜猜猜》後出道，近年在戲劇演出和節目主持都有亮眼表現。五熊日前上《新聞挖挖哇！》，分享曾因為要付房租，到美術館的餐廳打工端盤子，坦言因出道早，花了時間才調適身分轉換。2024/02/27 14:46 -
高中職3月試辦心理假！最快8月上路 已有40校願意參與
教育部預計3月開放高中職試辦心理假（身心調適假），1學期可請3天，須出具家長或實際照顧者同意證明，目前已有40校有意願參與試辦。2024/02/17 12:30 -
別跟我說開工！3星座「最會逃避現實」 第一名愛白日夢叫不醒
從小年夜至今，已經放了幾天假，不論是上班族還是學生族，春節期間吃喝玩樂完全放開了心，但隨著開工倒數，你的心情和作息調適好了嗎？運勢專欄「旺好運」就點名，有些人放假放久了，就是特別難以收心，其中有三大星座「最不想面對現實」，第一名更是常常活在自己的白日夢裡，叫都叫不醒。2024/02/14 14:30 -
工作出現「這狀況」連下班時間也被剝奪 長時間壓力過勞死風險高！
生活中包括工作、人際關係等各個面向，都能夠讓自己能夠覺得自在、安心，如此你的心裡才會因為調適的合宜，就會有一個健康的狀態，這就是所謂的心理健康。其實心理健康其實每個人都可以做到，主要是真的了解自己，然後適當地做出調整紓壓，值得注意的是，現在有不少上班族因為工作壓力大，甚至連下班時間也被剝奪，忙工作，不合理的工作量，讓身心幾乎被壓垮，如果長時間工作，造成的生理、心理壓力過大會造成過勞死。2024/02/13 23:08 -
閨密都有！妹子「跟男友討6千紅包」被拒 氣喊：又不是大錢
農曆春節將至，有些人除了會為家人準備紅包，也會包一包給另外一半。但近日一名女網友抱怨，因身邊友人都有收到男友的紅包，唯獨她沒有，便主動向男友「討吉利」。未料，男友聽聞後卻果斷拒絕，讓她覺得自己不被重視，無奈嘆道：「真的好難調適心情。」2024/02/07 17:39 -
體重曾破百她3年減了半個自己 贏「健美冠軍」牽手教練男友
美國俄亥俄州（Ohio）的一名女子桑迪帕（Sandeepa Rathnayak），由童年時期曾遭受到性騷擾，對她造成長期的創傷，因而罹患憂鬱症，並開始暴飲暴食，她的體重也一度飆高到100公斤。幸好遇到健身教練開始協助調適身體，在3年內成功減重至60公斤，並贏得健美小姐冠軍獎牌，最後還與健身教練成為情侶關係。2024/01/23 12:01 -
28歲就要一輩子吃藥！他健檢指數狂飆 「查出這病」崩潰
所謂人生最重要財富，相信就是擁有健康的身體，然而大部分人卻在忙著追求生活目標時，忽略了身心健康，但也有人深陷家族遺傳困擾。一名網友難過表示，年紀輕輕的他近日確診，唯有一輩子吃藥，才能控制病情。2023/12/30 20:59 -
人生豪賭一把？疫後逢AI崛起想轉職 先看「八大守則」自我評估
領到年終獎金之前，相信不少上班族已經想過，隔年是不是要跳槽或轉職。目前的職場上，轉行已經不是中年危機的代名詞，包括五十歲以上、想布局下半生的民眾；或是二三十歲、認為工作和理想差距太大的年輕族群，都不乏這種狀況。產業或學界，其實大多抱持正面態度，前提是要做好專長和心態的調適。2023/12/01 22:58 -
亞冠賽／中華隊首戰抗日先發打序曝 劉基鴻扛4棒、林孝程打1棒
2023亞洲職棒冠軍爭霸賽中華隊將於今（16）天迎來首戰，晚間6點（台灣時間）對上地主國日本，中華隊全員進入備戰狀態，透過練球適應東京巨蛋場地，做好調適迎接亞冠賽，首戰對上地主，先發投手為古林睿煬，林孝程為開路先鋒，第四棒為劉基鴻。2023/11/16 16:46 -
夏克立籌560萬打官司！ 認已經不愛黃嘉千：不排斥第二春
夏克立經歷了這段慘痛離婚，心情自然是不好的，他藉由大量的戶外運動爬山、慢跑等調適心情，但透露根本無法跟加拿大的父母討論，因為他的媽媽提到這事情就會哭。除了籌出560萬元來台打官司之外，他也籌備製作影視項目及線上英文教學，來開創人生下個階段。2023/11/08 10:03 -
NBA／保羅生涯首度板凳出發 勇士輕取火箭收2連勝
已經38歲的「老船長」保羅NBA生涯的19個賽季今天首度從板凳出發，儘管他坦言還在調適，但金州勇士卻以106比95輕取休士頓火箭，收下2連勝。2023/10/30 17:42 -
COP28氣候峰會下月登場 「調適」在議程最首位
第28屆聯合國氣候變遷大會COP28，預定於11月30日到12月12日在杜拜舉行，COP28候任主席賈比爾8日表示，「調適」必須放在氣候議程最重要的位置。2023/10/09 13:44 -
秋冬流感、腺病毒好發！「這樣吃」養出抗病體質增強免疫
根據疾病管制署統計，近幾周以來，每周都有超過10萬人因類流感症狀就醫，在今年流感季來臨前，已經連續好幾周疫情上升，再加上新冠肺炎新的XBB變種病毒，讓人感到非常不妙！郵政醫院營養師黃淑惠表示，秋冬環境濕度和早晚溫差改變讓人體難以快速調適，加上秋冬致病性病毒多，提醒大家要儲備足夠營養、減少有損免疫的行為，再輔以有助抗病毒的香草飲食與營養調理來增強保護力。2023/10/06 14:51 -
全球米價再創高！台灣稻米產量足夠 仍需及早因應氣候調適
受到氣候衝擊以及國際影響，全球米價八月創下新高，而我們台灣稻米產量可以自給自足，價格受國際波動比較小，不過，因應氣候變遷，極端氣候導致的乾旱、暴雨，都可能推升農民的成本，必須要提早做好因應對策。2023/10/05 22:52 -
秋老虎發威!這種美式休閒穿法 掌握氣溫變化
一場秋雨一場寒，但在台灣，明明中秋已經過了，天氣有時卻依舊炎熱，秋老虎的無常，讓人很難穿搭，時裝達人就建議，美式休閒的洋蔥式穿法，就很能調適天氣的變化。選擇注入防潑水面料、機能性強的風衣外套，再加上經典風格圖案，就能穿出輕鬆自在有個性的美式休閒風格。2023/10/05 00:28 -
房產給老大、老么「雜事歸老二」 他心死：是否只能不孝了
「如果父母都把所有房產、家產留給老大和老么，但有鳥事、雜事第一時間找你要你處理，是不是就只好不孝了？」一名網友哀怨PO文，表示身為家中「最有能力」的孩子，父母總是對他寄予厚望，卻也因此認定他能靠自己闖出一片天，不需要幫忙。只是長期以來的不公平對待，心中難免覺得不平衡，只好上網求問「該怎麼調適心情？」掀起熱議。2023/09/27 16:42 -
一熱就癢爆！異位性皮膚炎恐「抓到流膿」 3招快速止癢
地表最熱夏天對許多人都是體能調適的壓力，而對於全台37萬名異位性皮膚炎患者，更猶如酷刑！天氣悶熱汗流不止，導致皮膚慢性發炎、紅斑搔癢，一旦搔抓則破皮滲液，可能造成感染。醫師提醒，含糖飲料影響血糖波動，恐加重皮膚癢的症狀，異膚患者在夏季更須注意穩定控糖。2023/08/22 22:24 -
林襄唯美滾床！外出紓壓返家悲劇了 合體「乾爹」獻人生第一次
林襄日前拍攝吹風機廣告，廣告也曝光了她在臥室的滾床畫面。林襄談到前一陣子工作壓力比較大，但面對壓力就會用放假來調適心情，剛讓自己放了2天假，她說有天帶著晚餐回家，沒想到住所的4部電梯都壞了，她得爬20多層樓回家，晚餐已變冷，直呼真是一場悲劇。2023/07/14 11:21 -
甜點、炸物越吃越憂鬱！營養師推「15種快樂食物」能改善心情
女星李玟（CoCo）長年受憂鬱症所苦，7/2在家中輕生，送醫搶救仍不幸離世，享年48歲，消息震驚外界，心理健康問題也再度受到討論。要遠離憂鬱症，穩定心情很重要，除了日常生活習慣的調適，也推薦從飲食下手，營養師高敏敏分享15種維持好心情的食物，幫助改善憂鬱。2023/07/09 15:35
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