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躺床後無法睡覺！關鍵原因是「這件事」 醫師：不改善恐無法入眠
許多人在日常生活中會面臨睡眠問題，無論是因壓力、焦慮或身體不適而導致的失眠，甚至是純粹無法讓腦袋停下來的困擾，現代生活節奏快速，讓人們容易面對各種壓力，壓力激素如皮質醇的分泌，會讓大腦保持警覺，這會干擾正常的睡眠模式，此外過度用腦或情緒波動也可能增加腦部活動，進而影響入睡。2024/11/15 22:21 -
習慣躺床做「這件事」...錯誤NG行為...醫師警告：後果難以想像！
現在習慣躺著或是睡前躺著滑手機，其實這樣子的行為或習慣會影響身體的狀況，也會影響到睡眠延遲，睡眠品質下降，對於眼睛使用上是過度負擔，醫師提醒躺著使用手機時會阻礙眼部的房水流動，使眼壓提升，長期下來有可能會使視神經受到壓迫而逐漸受損。另外，躺著滑手機時脊椎往往處於歪斜狀態，長時間的姿勢不良也容易造成腰酸背痛，甚至是頭痛、胸痛等問題，還可能會加重頸椎負擔、影響頸椎的健康。2024/11/11 22:41 -
蓋棉被追劇會白內障？恐增「黃斑部病變」風險 醫教護眼撇步
在快節奏的生活中，熬夜追劇已經成為許多人放鬆的方式。躺在床上，裹著棉被，沉浸在一集又一集的劇情中，似乎忘記了時間的流逝。然而，這樣的習慣卻可能對眼睛健康造成影響。最近有報導指出，熬夜蓋棉被追劇，可能會導致白內障。2024/10/19 21:14 -
才出生4天！陸嬰兒在醫院治療突夭折 趴床兩小時沒人理
中國湖北宜昌市發生一起不幸命案，10月8日一名新生兒因「新生兒重度高膽紅素血症」導致黃疸值過高，出生四天後進到夷陵區婦幼保健院新生兒科，接受藍光治療，原本看起來一切正常，卻在數小時後，於當天深夜不幸傳出死亡消息，引發家屬質疑，對此當地衛生局第一時間成立工作專班展開調查，將根據調查情況依法規處理。2024/10/12 14:56 -
諾貝爾獎改變人類最多是哪物？ 網一票點它：拯救幾億人
設立超過一百年的諾貝爾獎，一年一度的頒獎典禮正如火如荼進行中，不少人關注在生醫、物理、化學等領域，是否會出現能改變人類生活的研究。因此，許多網友好奇，這100多年來哪個研究對人類生活應用影響最大，其中最多人討論的就是1945年發現的青黴素。2024/10/11 14:02 -
3C族注意！醫曝「5壞習慣」恐釀青光眼 一直熬夜也超傷
在充滿3C的時代裡，用眼過度、眼睛疲勞已不再是上班族的專利。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，一些日常生活中，看似無關緊要的行為，其實在不知不覺中，對眼睛健康竟會造成潛在的傷害。黃軒分享了「5個壞習慣」，不僅會引發短期的眼睛不適，還會增加罹患黃斑部病變、白內障、青光眼等，慢性眼疾的風險。2024/10/06 10:54 -
最刺眼的汙染！光害25年內激增49% 擾亂生態系
近年來許多科學證據顯示，夜間人造光，會對動植物產生影響。包括協助植物授粉的昆蟲，晚上受到光的干擾，進一步影響傳粉的習性，使植物開花及果實減少。紫外光及藍光容易吸引趨光性的昆蟲，為了維護生物的多樣性以及生態平衡，科技業者研發生態照明技術，打造對螢火蟲、海龜、陸蟹友善的照明環境。2024/09/22 20:42 -
iPhone老是沒電？專家曝「隱藏功能」 電池續航增1倍
隨著科技日新月異，智慧型手機電池續航力越來越高。但經年累月使用下，就算電池容量再大，依舊很快就會電力不足。一名外國專家近日透露，發現一個iPhone的隱藏功能，有望讓電池續航力增加近1倍。2024/09/08 11:26 -
MIT品牌花4年！從「7坪小倉庫」到世界最頂級抗藍光認證
現代人幾乎每天都長時間盯著3C產品的螢幕，從智慧型手機、平板，到電腦螢幕，都是可能會發出有害藍光的裝置，長時間使用容易造成雙眼不適，甚至出現病變危害，MIT品牌用四年時間，推出全球首家一系列通過德國萊茵最新抗藍光最高等級BLR80的護眼保護貼相關產品。2024/09/02 20:36 -
避免3C成保母！醫授「護眼2招」降低傷害 1歲以下禁用手機
許多家長常用3C保母照顧小孩，但兒童近視權威吳佩昌警告，兒童眼睛更容易受到藍光傷害，應加白內障、青光眼、黃斑部病變風險，期望透過出版新書《3C世代的孩子，也可以不近視！》，改善用眼NG行為、打造護眼好環境。2024/07/09 15:53 -
Sony光碟部門「裁250人」近四成人力 藍光光碟將逐步停產
近年因為雲端、串流服務興起，傳統遊戲「實體片」光碟、電影DVD等需求都有下滑趨勢，據《CNN》2023年10月報導指出，美國知名超市Best Buy在2024年第一季停售DVD、藍光光碟。同時下調藍光電影光碟片價格，來出清庫存。現在日本知名遊戲、3C大廠索尼，也宣布將裁員旗下實體光碟部門近4成人力，且預計讓藍光光碟逐步停產。2024/07/02 16:41 -
保護靈魂之窗！「7護眼食物」減緩眼睛過勞 TOP1修復藍光傷害
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「護眼食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的護眼食物排行。2024/06/18 21:08 -
3C藍光很傷眼！護眼6招快看 手機貼「1物」防乾眼症、白內障
3C用太久小心眼疾上身！研究顯示，3C螢幕發散藍光容易造成眼疲勞、乾眼症、白內障、黃斑部病變，且3C使用時間越長，傷害眼睛機率越高。2024/06/15 10:38 -
專訪／韓版《寄生獸》超難拍！ 導演認了：買日版光碟偷學技術
聊到韓國導演延尚昊，或許台灣人對他的名字較為陌生，不過大多數人可能聽過他的代表作《屍速列車》。這幾年延尚昊相繼為Netflix執導《靜_E》、《地獄公使》等充滿超現實設定的作品，這次更接下大任，挑戰改編自日本漫畫的《寄生獸》，打造韓版《寄生獸：灰色部隊》。延尚昊接受《TVBS新聞網》專訪時透露，拍攝韓版《寄生獸》不論在傳達原作精神或CG技術上都是大挑戰，而最棒的幫手竟是日版的藍光光碟！2024/04/04 07:23 -
波音777客機「被雷擊中」！驚人畫面曝 閃電垂直穿過
一架飛機周末從溫哥華國際機場起飛後被閃電擊中畫面被民眾拍下，閃電擊中飛機發出藍光照亮整片天空，不過飛機似乎並未受到影響。2024/03/06 10:28 -
保全隨身帶安毒！開馬三大改整車「射藍光」太顯眼被警查獲
新北市一名鄭姓保全昨（18）日下班後開著愛車「馬三」回家，行經湳雅夜市附近時碰巧遇上巡邏員警，但因他車前裝亮藍色燈條、大燈也有改裝，異常顯眼，警方當下隨即攔停盤查。起初鄭姓保全還相當配合，同意警方搜車，沒想到眼尖的員警馬上發現他的背包前袋「鼓鼓的」，打開一看，裡頭的鐵盒內裝著毒品安非他命以及吸食器，人贓俱獲，鄭姓保全只好乖乖坦承吸食且持有，依法遭逮。2024/02/19 15:58 -
才被拍到紐約牽手情 張清芳情人節終於宣布「有喜了」
「東方不敗」張清芳下個月2日將前往高雄巨蛋開唱，去年6月在台北小巨蛋盛大舉辦「TimeLESS」演唱會，張清芳表示，「我非常榮幸，這麼多年之後，你們都沒有忘記我。」親任演唱會藝術總監的她，首開全方位四面台回饋觀眾，耗資千萬打造360度環繞花瓣升降移動舞台，用心交陪遠自世界各地蒞臨的樂迷朋友，在2月14日情人節的浪漫時分，她帶來推出張清芳「TimeLESS」演唱會Live永恆藍光版的好消息，宣布即日起開始預購、3月2日正式發行。2024/02/14 11:45 -
外帶大蝦壽司竟「發詭異藍光」！她嚇傻急扔掉 專家揭原因
壽司居然會發光！近日，來自中國大陸山東濟南一名丁姓女子發布影片稱（1日）到某商場買了份壽司，第二天打算吃剩下的壽司時，發現壽司上的蝦子在黑暗中亮著藍色的螢光，嚇得她趕緊將這詭異的畫面趕緊拍下，並立刻將壽司丟掉。2024/01/03 22:15 -
影院看電影傷眼？「1習慣」超多人犯 醫示警恐青光眼
科技發達，許多人工作免不了長時間盯著電腦螢幕，加上智慧型手機方便，許多人放鬆常會用來追劇、玩遊戲等，造成愈來愈多人近視，或是度數加深，因此顧好眼睛成為現代人的課題。到電影院看電影是很多人的休閒娛樂，但由於是在黑暗中觀看，一名網友好奇詢問，在電影院看電影，會對眼睛有傷害嗎？對此，眼科醫師林宜鴻給出解答。2023/11/10 20:20 -
睡前狂滑手機容易夜尿！ 泌尿醫：藍光會誤導大腦
在外奔波了一整天，最期待的是晚上可以窩在棉被裡滑手機，但是你知道嗎？習慣在睡前長時間滑手機，可能會造成夜尿頻繁。對此，泌尿科醫師高銘鴻表示，過多的藍光會誤導大腦，把黑夜當成白天，進而抑制抗利尿激素（ADH）的分泌，導致夜間多尿的情況，使患者夜間不斷起床上廁所。因此，為了維護良好的睡眠品質，應該減少暴露於藍光的機會。2023/11/05 11:33 -
中秋夜天空出現詭異藍光 民俗專家：提醒大家小心
中秋連假期間，不少民眾發現天空出現了一道道詭異的藍色光束，在夕陽餘暉下十分醒目，民俗專家廖大乙透露，在古代，這類罕見的天文景象都被稱為「異象」，恐怕不是好兆頭；不過，氣象專家表示，這是所謂的雲隙光，也就是一般俗稱的霞光或反霞光。2023/10/02 14:40 -
中秋夜驚見「神秘藍光」！遭指異象恐沾禍 專家揭黑兔年警訊
說到中秋最多人從事的活動，必當要屬烤肉、賞月為最大宗，而在29日中秋節當天，卻有民眾在傍晚6時許目睹「天現異象」；從民眾拍攝的畫面中可以看到，一抹藍色光束劃破晚霞，直接衝向天際，罕見畫面令人嘖嘖稱奇；不過民俗專家廖大乙卻就相關角度表示，適逢遇上60年一件的黑兔年，加上罕見的異象顯現，可能不是太好的預兆，就如同上天在警告眾生一般。2023/10/01 07:47 -
摩洛哥強震前閃神秘藍光！「地震光」早有預兆
摩洛哥規模6.8強震，奪走近3000條人命。這兩天網路上陸續出現，有人在強震發生前，目擊到天空出現神秘藍光，專家研判這有可能是所謂的「地震光」，因為岩石放電產生，「地震光」從古希臘時代就有記載。2023/09/15 20:08 -
有片／災難前兆？摩洛哥強震天空現「神秘藍光」
摩洛哥當地時間8日晚間發生規模6.8強震，許多地區瞬間震成廢墟，導致近3千人死亡；地震發生前數小時，有民眾發現夜空出現「神秘藍光」，連續閃現數次，有人認為可能是地震光（Earthquake Light，EQL），不過科學家至今未知其發生原因。2023/09/14 10:00 -
託文昌.月老七夕傳情 擲筊換甜蜜麻糬
這周就是七夕情人節，宜蘭傳藝中心文昌祠，請來四結著名的月老作客，連鎖超市結合傳統與現代，邀請有情人來擲筊，只有有＂允筊＂，就可獲得月老紅線，以及文昌帝君的筆符，現場還有新奇的LED球，碰到水面就會發出藍光，成為另類的DIY藍眼淚。2023/08/21 12:15
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