科技發達，許多人工作免不了長時間盯著電腦螢幕，加上智慧型手機方便，許多人放鬆常會用來追劇、玩遊戲等，造成愈來愈多人近視，或是度數加深，因此顧好眼睛成為現代人的課題。到電影院看電影是很多人的休閒娛樂，但由於是在黑暗中觀看，一名網友好奇詢問，在電影院看電影，會對眼睛有傷害嗎？對此，眼科醫師林宜鴻給出解答。
電影院大螢幕的畫質，加上環繞的音效，看起電影是一大享受，因此許多人都喜歡到影廳觀賞，且關上燈更有氛圍感，但黑暗中人在看東西時，因為較吃力，瞳孔會不自覺放大，就有網友發問「在電影院看電影傷眼嗎？」
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眼科醫師林宜鴻在臉書粉專指出，電影是光投影到投影幕上，再反射進到眼睛，光是比較柔和的，一般來說「對眼睛傷害比較小」，而黑暗中看手機會傷眼，是因為黑暗中瞳孔會放大，3C用品射進眼睛的光量就會大幅增加，光線過強可能引起眼睛疲勞、傷害視網膜的感光細胞與神經節細胞，嚴重甚至會造成黃斑部病變或青光眼。
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看劇不會傷眼睛方式：
1.自然柔和的燈光，眼睛比較不容易疲勞。
2.螢幕尺寸跟觀看距離要舒適，並非螢幕愈大愈好，但手機螢幕真的較小，不建議拿來看電影。
3.若真的非用手機螢幕看不可，建議手機螢幕至少距離眼睛35公分以上距離，若追劇時環境較暗，導致瞳孔放大，使得3C產品的光線太強太刺眼，可用抗藍光的螢幕或是戴抗藍光的眼鏡保護眼睛。
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