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月經引頭炸痛！經前針灸吃藥 醫點「三高」營養素也有效
不少女性在月經來臨前都會有頭痛的情況。中醫師余雅雯表示，這其實也跟飲食有很大的關係。她分享曾收治案例，有位36歲護理師，因為平時壓力大，每逢經前就胸部脹痛、頭痛發脹，甚至痛到吐，經常都是吃顆止痛藥繼續值班工作，於是前來求助中醫，希望調理體質。2023/07/29 20:53 -
英鎊重貶.央行買債挽狂瀾 美股漲.蘋果新機難賣收黑
英國首相特拉斯就任3周，政府推出大膽經濟政策，大幅減稅並補貼民眾能源帳單，不過卻引發金融市場大震盪，英鎊貶到新低，10年公債殖利率狂飆。英國央行為救債市，宣布啟動640億英鎊購債計畫，等於是另一次的貨幣寬鬆；這與之前連續升息抑制通膨的政策相牴觸，混亂的經濟對策也引發民怨。不過英國央行購債計畫顯然發揮了效果，英鎊止跌反彈，美國股市也連帶受惠終結連黑，周三收盤大漲。2022/09/29 19:58 -
熬夜補眠卻越睡越累？人體最佳「養生睡眠」是這時間
你喜歡熬夜嗎？常常不自覺滑手機、追劇就拖過了睡眠時間，功能醫學科普男神歐瀚文醫生分享， 即使真的不得已晚睡也要「睡足」，比如凌晨3點睡到早上10點，至少這中間「熟睡時間」要充足，才能減少熬夜傷害，這就分享人體最佳的「養生睡眠」時間表給大家，一起當個睡美人！2022/08/10 15:46 -
身體四肢胖有解了！4處肉多當心臟器出問題 應對辦法曝
常說「一白遮三醜、一胖毀所有」，人生不斷在跟減肥賽跑，誰不想夏天穿上美美的衣服出門！然而很多女生體重其實都在標準範圍，身上的某些部位卻特別容易長肉，從中醫理論來說，很有可能是身體臟器出了某些問題，需要盡快調理！馬上就4個常見的肥胖部位，來了解一下原因！2022/06/21 14:26 -
白髮拔1根長3根好煩！中醫師授「1動作配1茶飲」有解
頭上有白頭髮，感覺好像一下老了10歲，真的很不能忍受！很多人看到白頭髮就會趕快拔掉，以免看了顯老。但是白頭髮真的會「拔1根長3根」？醫師說，說得沒錯！因為亂拔頭髮，很容易引起毛囊炎，甚至破壞黑色素細胞，長不出來黑頭髮了。2022/04/10 16:48 -
「隨時按摩」號稱產生磁氣周波 助循環、瘦腿
最近在網路和店面，有販售一種磁石褲，號稱褲子兩側沿著膽經，各鑲了5顆磁石，穿著褲子，等於隨時隨地都在按摩，標榜改善循環，有的還打著能瘦腿的名號，但中醫師指出，穿磁石褲必須搭配運動，否則光是穿，恐怕效果不如預期。2017/02/18 19:06 -
【健康2.0】瘦腿絕招！膽經按摩找回蜜大腿
許多人都有坐姿、站姿不良的壞習慣，特別是現代人普遍生活節奏快、容易緊張、壓力大，更是養成壞習慣的元兇，這些壞習慣會導致筋縮，久而久之就導致全身痠痛、身材走樣，而身材走樣更是許多女孩的惡夢，不過不必擔心！其實只要簡單的膽經按摩，就能輕鬆挽救走山的身材。2016/11/18 15:05 -
氣血虛減肥得「花心」 換招甩肉防停滯
很多人想減肥，10次革命始終尚未成功，但其實一直用同一種方法，容易遇到停滯期，而氣血虛的人，減重也沒那麼容易，中醫師表示除了針灸、埋線，像是推拿、敲膽經和拔罐，針對筋絡和穴位，也有幫助減肥的功效。2012/11/21 18:39 -
生活壓力加應酬 多喝五味子茶保肝
天氣冷颼颼，不少人相約吃火鍋或者喝酒助興，中醫師提醒大家，要對自己的肝好一點，平常可以泡五味子蜂蜜茶，或者是多按摩肝膽經和穴道，千萬不要亂吃沒有經過衛生署認證的藥品或食品。2011/12/14 21:33
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