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16蹲是什麼?揭秘爆紅原因,16蹲教學簡單3步驟成功挑戰
Energy16蹲舞蹈引爆模仿熱潮,究竟16蹲是什麼?除了60歲潘若迪還有哪些藝人挑戰成功16蹲?16蹲教學步驟大公開,避免運動傷害,注意事項一次看。2小時前 -
嗨翻!台中5消防猛男大跳「16蹲」 網友:帥斃了
偶像天團「Energy」睽違20年大合體,重返樂壇推新專輯,其中歌曲《星期五晚上》中,大跳16蹲舞步,引起一陣挑戰致敬潮,許多藝人挑戰成功,不過最近也有消防局的熱血消防員進行挑戰,像是台中市政府消防局有5位消防員合力一起跳,肩上還扛了20多公斤的裝備,讓網友看了相當敬佩。5小時前 -
影音/詹雅雯跟風挑戰E16蹲拚了! 跳到一半險重摔旁人急攙扶
11小時前 -
《未來少女》2大女團鬧內鬨!開直播當場吵起來 原因曝光
《未來少女》出身的正妹女團「babyMINT」×「HUR+」強強出擊,合體舉辦「IDOL WEEKEND」粉絲唱拍會,兩大女團首次使用混搭方式將17人分為6組貼拍限定組合,讓粉絲一次可以擁有和兩團成員合拍的拍立得,創造專屬獨一無二的珍貴回憶。1天前 -
影音/羅美玲40歲尪加碼32蹲! 超強體力網羨慕:好幸福
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影音/鮮肉消防員揹25kg跳E16蹲 「親揭真面目」帥暈全網
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中捷揮刀!勇敢乘客分工救人 「扭打、奪刀、蹲馬步擋刀」守護
台中捷運這起揮刀傷人案,真的靠車廂內勇敢的乘客們自救也救人。包括長髮男子奮不顧身抱住嫌犯,有人趁機奪走嫌犯菜刀,有人拿雨傘要打對方,還有一名壯漢擋在其他乘客面前,嫌犯還二度拿出水果刀,走向其他乘客,就靠這名壯漢壓制對方,終於控制他行動,眾人合力,再次奪刀,保住性命。2024/05/21 19:33 -
中捷肉搏持刀嫌 長髮哥身分曝曾蹲舉第4名
中捷砍人事件,當時在車廂內有一名長髮哥,28歲的許姓男子,他第一時間和持刀兇嫌搏鬥,讓其他人有空檔可以閃躲,而他也受了傷,臉部有7至8公分刀傷,幸好沒有大礙,他的女友也PO出他在醫院的影片報平安,事後得知他本身是一名健身教練,他常去的健身房表示,將送給這名英雄1年免費會籍。2024/05/21 19:24 -
中捷隨機砍人「長髮勇男」身分曝!健力三項教練 滿臉血力抗嫌犯
台中捷運市政府站今(21)日上午發生隨機砍人,導致3人送傷送醫,其中27歲許姓男子因為跟嫌犯搏鬥受傷,如今他的身分曝光,有在練健力三項,還是自由教練,曾獲在蹲舉比賽59公斤級,舉起160公斤獲得第4名。2024/05/21 15:22 -
最強消防員! 背25公斤裝備 挑戰超紅16蹲
現在最流行的16蹲,就連消防員都背著25公斤重的裝備挑戰,強大肌耐力引起討論,同樣是救災的消防員,高雄市消防局特搜隊,在20日通過了國家認證的重型搜救隊,成為全國唯一通過這項認證的隊伍。2024/05/21 13:17 -
最強16蹲!嘉縣消防員揹25公斤裝備嗨跳 真面目曝光電暈全網
男團Energy近日復出掀起一陣討論,不只網友們,連政治人物、明星也紛紛加入16蹲舞蹈挑戰,而嘉義縣消防局也跟上潮流,近日PO出的影片更是引起熱烈討論,只見大美分隊隊員張詠翔身著全套SCBA(共25公斤)裝備,跟著律動跳完16蹲卻絲毫不見疲態,帥氣舞姿也令網友們大讚,影片突破千人點讚。而張詠翔摘下面罩的真面目曝光後,電暈眾多網友,直呼:「封頂了!」男團Energy近日復出掀起一陣討論,不只網友們,連政治人物、明星也紛紛加入16蹲舞蹈挑戰,而嘉義縣消防局也跟上潮流,近日PO出的影片更是引起熱烈討論,只見大美分隊隊員張詠翔身著全套SCBA(共25公斤)裝備,跟著律動跳完16蹲卻絲毫不見疲態,帥氣舞姿也令網友們大讚,影片突破千人點讚。而張詠翔摘下面罩的真面目曝光後,電暈眾多網友,直呼:「封頂了!」2024/05/21 11:33 -
躺床滑手機!男友「1動作」她秒傻眼 一票妹子+1:我家也會
情侶交往時,難免會做出親密舉動增添情趣。近日,就有一名網友分享,和男友洗完澡後便躺在床上大字形滑手機,男友則在一旁做深蹲,沒想到男友在蹲下時忍不住咬了她的腳趾,事後男友急忙向她道歉,但原PO卻感到很開心「從沒有一任對我是『從頭到腳』的喜歡。」貼文PO出后,引起網友的熱烈討論。2024/05/20 11:54 -
影音/70歲白冰冰挑戰16蹲! 穿跟鞋猛跳「0落拍」網驚呆
2024/05/20 09:15 -
影音/52歲媽穿窄裙挑戰E16蹲! 超猛舞步釣出坤達7字回應
2024/05/20 08:48 -
屏東看水豚突被咬!她「右小腿留2洞狂冒血」 業者回應了
日前一名女網友在Dcard發文,今年二月前往屏東某間水豚園區遊玩,剛準備蹲下觸碰水豚時,竟遭到水豚「大口咬住了右小腿」,當場血流如注,女網友先是被送往醫院消毒包紮,事後還因蜂窩性組織炎住院。女網友表示,事發至今最令她最不平的就是園區的應對態度,從未主動表示關心與協助,且理賠金額無法彌補精神賠償與恢復疤痕。而業者表示未來將會持續跟傷者協調賠償金額。2024/05/19 15:05 -
不輸年輕人!白冰冰挑戰「16蹲」 輕鬆喊話:這樣就沒了?
男團Energy睽違20年再度回歸樂壇,其中新歌〈星期五晚上〉的舞蹈動作「E16蹲」掀起了模仿熱潮,不只藝人,連許多政治人物都加入挑戰。近期連年近70歲的白冰冰也跟風,和好友一起挑戰16蹲,靈活的手腳獲得許多網友的讚賞。2024/05/19 14:10 -
影音/阿KEN跳Energy16蹲再加碼 牛奶撂話:160蹲都沒問題!
2024/05/19 09:28 -
蔡凡熙自豪腰力好!單身3年突曝「陪睡對象」 為他打破床癖原則
蔡凡熙今(17)日出席運動品牌「Oakley」活動,國中是棒球隊的他,現場體驗跑步,網球,高爾夫,自豪腰力很不錯,玩笑說要挑戰Energy招牌的「16蹲」,他單身3年透露有「親密床伴」,為了對方打破床癖原則。2024/05/17 15:25 -
「富邦IU」奶昔遭跟蹤!粉絲蹲點堵人狂騷擾 怒發聲:真的不需要
富邦悍將啦啦隊「Fubon Angels」成員奶昔(洪采鈺)因長相甜美、身材亮眼,被許多粉絲封為「富邦IU」,人氣相當旺。然而近期發現遭到瘋狂粉絲跟蹤騷擾,令她感到不安和害怕。她無奈表示:「一個人回家就已經很害怕了,拜託讓我們有安心回家跟放假的自由。」希望少部分行為越線的粉絲別再這樣。2024/05/17 11:01 -
影音/潘若迪挑戰Energy16蹲 合體坤達完全沒喘萬人驚呆
2024/05/17 10:19 -
影音/方文琳E16蹲太狂!58歲超柔韌驚艷粉絲 Energy團員:幾霸昏
2024/05/15 12:59 -
挑戰者注意!全民瘋Energy16蹲 醫曝風險「不排除釀關節炎」
日前團體Energy強勢回歸,尤其招牌「16蹲」相當吃體力、肌力,演藝圈、政壇都有不少人挑戰;只是骨科醫師就提醒,這動作可能比健身房進行的深蹲還吃力,尤其老年人若在關節一不小心受傷,可能會引發關節炎。2024/05/14 14:24 -
隱藏景點! 稻田驚見4座「蹲式馬桶」無遮蔽
台東鹿野鄉一處稻田裡,出現隱藏景點,竟然有四個蹲式馬桶,而且沒有任何遮蔽。原來這裡原本是一間餐廳,但被颱風吹垮後,新地主在這塊地種田,卻沒有把馬桶拆除,變成了另外的打卡景點。2024/05/14 14:02 -
16蹲掀風潮!58歲玉女掌門人「靈活大跳」 驚人體力獲坤達大讚
台灣最殺饒舌舞蹈男團「Energy」2022年一出道就舉辦大型演唱會,風靡萬千少男少女,時隔20多年,5位成員坤達、書偉、阿弟、TORO、牛奶以原陣容回歸樂壇,再掀起一股熱潮,其中新單曲〈星期五晚上〉MV中的「16蹲」高難度舞步,吸引不少人相繼挑戰,就連58歲玉女掌門人方文琳也秀影片大跳,驚人體力不只引來網友大讚,更釣出Energy團員回應。2024/05/14 10:22 -
稱霸亞洲!花蓮玉里高中小將4面健力金牌入袋 打破世界紀錄
花蓮玉里高中柯冠廷同學於2024年5月11日在香港舉行的亞洲盃健力錦標賽中,參加亞洲青少年男子組+120公斤級比賽,榮獲4面金牌並打破4項亞洲青少年紀錄!其中,蹲舉375.5公斤更是打破世界青少年紀錄(原紀錄375公斤)。柯冠廷在蹲舉、臥舉、硬舉與總和四個項目都獲得第一名,展現驚人實力!2024/05/13 16:28