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常昏沉、難提起勁？NG食物別再碰 體內除濕全靠1法寶
近日大雨連下多天，外在環境濕氣重，若飲食亂吃又沒運動，體內的濕氣恐會更加重，導致常常昏沉、代謝差、人提不起勁。環境可靠除濕機，內在濕氣就需要調整飲食及生活習慣，營養師林俐岑也加碼透露1項體內除濕法寶。2022/07/13 05:30 -
吹冷氣1習慣超NG！台電分享省電妙招：按一鍵多省6％電
炎炎夏日到來，多數人在家都會開冷氣避暑，不過有部分人喜歡將冷氣溫度調到很低，然後再穿上外套，不過其實這樣容易讓電費帳單在無形之中增加，台電也提醒若冷到要穿外套，代表冷氣溫度太低，建議應該將溫度調高。2022/07/09 15:56 -
手機網路又變慢？內行揪「用戶1習慣」超NG：卡頓元凶
隨著科技發展，現代人幾乎手機不離身，生活中許多事情都仰賴手機操作，不過有時候訊號和網路明明沒問題，卻還是會出現網路卡頓、跑不動的問題，近來就有日媒報導，可能是因為用戶1個動作，才會導致網路不佳。2022/05/24 17:25 -
常見10大NG習慣！易致癌、中風 「自行停藥」也上榜
民眾日常注重養生，但往往忽略身邊更需注意的「不良習慣」。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出日常常見的10大不良習慣，提醒養生之道也包括了避免相關風險。2022/04/20 09:15 -
爆肝工程師不舉 醫警告：3大「NG習慣」恐成元凶
一名42歲陳姓工程師，自從上任部門主管，工作壓力持續飆升、長期超時工作、生活作息大亂，每天下班只想倒頭睡。本想趁年假之餘與愛妻溫存，沒想到小弟弟竟不願開工，為了不讓愛妻失望特別前來門診求助。2022/03/04 11:45 -
蔡阿嘎喉嚨痛「NG飲食習慣」恐罹癌 醫：6症狀快就醫
YouTuber蔡阿嘎經營頻道多年，個性幽默且影片主題豐富，擁有不少粉絲，和老婆「二伯」婚後育有蔡桃貴、蔡波能2子。常在臉書分享生活的他，昨（3）日自爆有喉嚨痛症狀，立刻就醫，才揪出真正病因，網友提醒恐有罹癌風險。對此，醫師曾提醒，出現6症狀快就醫。2022/03/04 10:25 -
iPhone掉電超快？達人揭1習慣超NG 網驚：難怪
蘋果推出的iPhone系列深受消費者喜愛，不過電池的電量始終為人垢病，甚至有不少人抱怨電池健康度越來越差，對此就有手機達人分享，不當的使用習慣是造成電池耗損的主因，尤其現代人很多都有這個問題，也親自傳授延長電池壽命的方式，引發熱議。2022/03/03 11:45 -
毛巾3天沒洗像「馬桶擦身體」！醫曝2大NG習慣恐致病
毛巾是日常不可或缺的生活用品，但許多人經常忽略清潔的重要性，往往數週才洗一次，毒物科專家招名威就在臉書指出，毛巾若3天沒洗病菌量就可達約8千萬，如同「以馬桶擦拭身體一般」，長期下來可能引發皮膚過敏、毛囊炎或是私密處、泌尿道感染等疾病。2022/02/23 11:16 -
隔夜水還可以喝嗎？泌尿科醫師揭「4種水」：萬萬別喝
你喜歡喝水嗎？現代人因為健康意識抬頭，為了養生，會讓自己在各種時候喝水，並使之成為一種習慣，不過，水喝多了並不代表就會有更多的健康，恩主公醫院醫師高銘鴻就在臉書點出4種NG的水「萬萬喝不得」，甚至表示若喝錯水，將「喝進病痛甚至死亡」。2022/01/21 23:00 -
隱眼族別輕忽！日常NG習慣超傷眼角膜 醫親揭驚人真相
現代3C產品發達，近視人口日漸攀升，不少人選擇使用隱形眼鏡，圖了方便，卻忽略了正確的相關知識。台北市立聯合醫院仁愛院區眼科部曾柏宸醫師提醒，眼睛為靈魂之窗，錯誤的購買、配戴方式將可能危及眼部健康，對此應更加謹慎。2021/12/21 15:47 -
犯了「生活6眉角」恐衰事連連！ 愛嘆氣、咬指甲全上榜
想改運，先檢查自己有無這些壞習慣！許多人都希望自己的生活可以過得順利，甚至也希望衰事別找上門。不過其實日常生活中有許多不好的習慣，一個不注意恐招惹衰神來報到。對此，塔羅牌老師艾菲爾盤點出日常6大NG習慣，容易壞了自己的好運氣。2021/11/26 05:36 -
人人都怕！生活10大NG習慣胃疾找上門 3族群多當心
酸害致病！10大NG飲食習慣 1、吃東西總是吃得又急又快，用餐通常十五分鐘內就能吃完： 進食速度太快，會使我們的消化道在執行它們應有的功能時變得更困難，消化不良會增加胃食道逆流發生的機會。 2、習慣一邊吃飯一邊說話：吃東西時說話，容易不自覺地吞入較多空氣。2021/11/11 11:45 -
擁有V字臉超簡單！改善日常3NG行為 和雙下巴說再見
有些人明明很瘦了，卻還是有一張肉肉臉，其實問題就在雙下巴！想要不靠醫美就能輕鬆瘦臉，除了保養按摩之外，其實有些日常習慣反而會讓你的雙下巴增生，想要有迷人的下顎線條，就避免以下NG習慣吧！2021/10/05 15:03 -
沒對象是自己害的？ 直男評選女「4NG行為」嚇跑桃花
想脫單，卻一直交不到男友，或者是和曖昧對象出門一次後再也沒有消息，有這些煩惱的女生們，或許現在有解答囉！在《11點熱吵店》上，男藝人吳俊諺、吳東諺還有中醫師77老大就列出，直男們公認難以接受的女生NG行為，再怎麼喜歡、有好感，看到這些舉動，真的沒辦法告白：「在一起！」2021/07/17 12:27 -
汆燙去腥肉味散失？ 內行點出關鍵：一般肉洗過即可
本土疫情爆發後，許多人改為在家工作、遠端學習，為減少出門在家防疫，原本不太開伙的民眾正好有機會磨鍊廚藝。針對烹調生肉有民眾習慣將生肉放進熱水汆燙去腥，而他也好奇如此一來會不會令肉味散失？對此，有內行人揪出他使用「NG手法」汆燙生肉，同時也對他的顧慮給出解答。2021/06/29 05:06 -
居家防疫大作戰！5種NG清潔法「抹布來回擦」更髒
疫情持續延燒，雙北警戒升級，許多人為防堵疫情再蔓延，除了注重自身防護，勤洗手或攜帶、使用乾洗手，居家環境的消毒也不可忽略。但有些錯誤的清潔習慣可能會讓細菌殘留，甚至越擦越髒！五大NG清潔習慣一起來看看！2021/05/18 04:45 -
美白產品愈刷愈髒 6大「黃牙習慣」你中幾項？
不只喝咖啡和茶飲，生活裡有很多習慣，都會導致牙齒慢慢變黃。樂慕牙醫院長吳萬威就整理可能會養成黃牙的「六大NG習慣」，飲食和清潔方面都有小陷阱，愛美的水水們千萬要小心。2021/03/23 18:08 -
「多喝水」可排毒養顏 避免NG習慣水腫又傷身
沒事多喝水，是最常聽見的一句話，能讓肌膚水嫩、減少皺紋又助瘦身，但亂喝猛灌反而更傷身，更可能會造成水腫纏身，檢視一下自己的喝水習慣是否也大NG！2021/03/16 16:02 -
總覺得肩頸痠痛？5大NG習慣「愛滑3C」成僵硬元凶
你有覺得自己天天肩頸痠痛，每次去按摩，都會要求按摩師可以針對肩膀那塊加重手勁，幫你徹底鬆一下嗎？無奈按完後隔幾天，肩頸又會痠到像石頭一樣，先別急著覺得是他們技術不好，會有「肩頸痠痛」的困擾，很可能是5個生活習慣害的！2021/01/18 21:10 -
白髮元凶找到了！改善5NG習慣 逆轉養出烏黑髮
一有白頭髮，年紀好像一下子老了好幾歲！頭髮的顏色主要決定於黑色素細胞，除了年齡漸長及遺傳外，NG的生活習慣也會加速頭髮老化，快看看你中了幾項？2021/01/16 16:01 -
家庭主婦快看！廚房NG習慣大公開 別再用濕抹布擦桌子
大多數人應該有聽說過，相較廁所或其它空間，廚房更是細菌滿佈，其中具代表性的物品就是長期處於潮濕狀態的抹布、海綿菜瓜布，以及經常卡垢變色的流理台排水孔了。2020/12/24 21:26 -
牙醫師揭NG習慣 預防口臭別再刷舌苔！
也許各位曾經聽過這句話：「為了預防口臭，也刷刷自己的舌頭吧」。這是因為在口腔構造上，食物殘渣和口腔內細胞的碎片，容易如同苔蘚般殘留在舌頭上（舌苔），成為細菌製造腐臭物質的場所。2020/12/16 20:32 -
1年奪命逾千萬！ 醫揭「超NG飲食習慣」趕快戒
你知道「飲食習慣」帶來的影響有多嚴重？有8年醫學中心急診室臨床經驗的醫師張適恆指出，過去一項30年的重量級研究，發現15個與死亡有關的飲食習慣；別再老是把健康飲食跟減少垃圾食物聯想在一起，其實你更缺乏的是健康的食物。2020/10/20 16:40 -
碗盤「先泡水再洗」？ 4NG行為越洗越髒
大家最不想做的家事，洗碗一定榜上有名！不過很多人習慣「先泡水再洗」，還有人太累選擇放到隔夜，其實都是滋生細菌的NG作法，甚至有日本研究顯示，碗盤浸泡超過10小時，細菌會增加至48萬倍。洗碗四件不該做的事，你也犯了嗎？2020/09/25 16:42 -
遠離壞運從改變習慣做起 6小事跨出「逆轉」第一步
日常習慣的影響相當巨大，在改善不良習慣的同時，練習觀察自己，你會發現不管是健康、人際還是財運都越來越順利。總是不順利的人，常有以下幾個NG習慣：2020/08/31 10:45
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