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男性健康，特別是生殖健康，是現代生活中需要特別關注的一個方面。隨著生活方式的改變和環境因素的影響，越來越多的男性面臨著精子健康問題。

除了規律運動、維持均衡飲食之外，多閱讀也能幫助延長壽命！胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，讀書年限與壽命長短正相關，讀書年限越長，死亡率降低越顯著，尤其年輕人多受教育，死亡風險降幅較高。

Starting in September, Taiwan’s Deputy Minister of Education announced that children aged three to 12 in kindergartens and elementary schools will receive domestically produced milk, with soy milk available for those with lactose intolerance. The initiative aims for a twice-weekly supply and includes plans for remote schools to receive long-life milk if necessary.

Discover how Taiwan’s 108 curriculum aims to stay progressive with minor adjustments in technology and AI, without major overhauls, ensuring education remains current and enhances bilingual policies.

一旦感覺胸悶、胸痛，甚至伴隨肩膀、頸部等處壓迫感，是否該懷疑是心絞痛？新竹馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師林柏霖表示，心絞痛是一種「症狀」而非疾病，肇因於心臟收縮頻率增加，導致心肌局部性缺血，進而誘發胸悶、胸痛。建議民眾謹記「悶、痛、喘」口訣，出現任何症狀皆應及時就醫。

許多人認為，過敏的高峰季節是春天，只要撐過春天，到了夏天就會好很多。然而，事實並非如此！夏天同樣容易引發過敏，因為夏季是黴菌生長的高峰期，黴菌也會引起人的過敏反應。

臺灣的夏天又濕又熱，感覺什麼東西都容易發霉。你知道嗎？耳朵如果沒有好好保護，也會發霉哦！這個問題看似小事，但如果不及時處理，可能會引發不適甚至感染。

夾腳拖不僅舒適且便於穿脫，受到許多人的喜愛。然而，夾腳拖在設計上通常缺乏對腳部的支撐和保護，長時間穿著可能會對健康產生不利影響。

你肯定聽過，「慢性發炎」是引起心血管疾病、癌症、糖尿病等嚴重健康問題的主要原因之一。不像急性發炎那樣顯著，慢性發炎的症狀可能潛伏多年，逐漸侵蝕你的健康。

台灣是洗腎大國，許多民眾因長期高血壓、糖尿病等慢性病所引發的腎臟問題，不得已每週定期到醫院接受洗腎治療。近日，一名70歲女性就因長年腎臟病折磨，加上合併糖尿病、蛋白尿、泌尿道感染等問題，食慾不振、雙腳無力甚至無法行走，幸好在中西醫師共同照護下，成功讓她由末期腎病前期恢復至第二期，且食慾也改善不少。

Jerry McKay, a British expat known as ＂Grandpa Ma＂ in Kaohsiung, Taiwan, who cared for 200 cats and became a beloved local figure. Learn about his life, love for cats, and legacy.

Explore the debate on Taiwan’s nuclear energy policy as Lee Yuan-tseh, former president of Academia Sinica, backs a pro-nuclear stance to combat climate change and avoid a catastrophic global temperature rise.

早餐可以說是一天當中最重要的一餐，不少人喜歡吃蛋餅、蘿蔔糕、水煎包、燒餅夾油條等傳統中式早餐。對此，營養師葉若懿提醒，中式早餐幾乎都是澱粉和高油脂的食物，不是一個每天當早餐的好選擇，並分享4種400大卡左右的搭配方式，讓大家吃得營養又不發胖。

夏天天氣炎熱，許多人難免會有中暑的情況。雖然發燒是中暑的常見症狀之一，但其實，天氣熱引起的發燒也可能是泌尿道感染的症狀。

許多人會買筋膜槍幫自己按摩，但仍有一些人對筋膜槍的功用心存疑慮。對此，復健科醫師李炎諭表示，雖然尚無法得出筋膜槍的最佳使用方式，但有不少文獻發現，運動後使用筋膜槍放鬆，確實能改善運動後的僵硬、關節活動度與力量恢復，建議搭配伸展運動，並確保充足休息，補充水分與營養，效果會更好。

由於台灣的天氣較為濕熱，若褲子緊身不透氣，就很容易出現外陰部搔癢的問題。然而，許多人因為害羞而不敢就醫。

Taiwan commitments to a nuclear-free future as Minister Peng Chi-ming emphasizes societal consensus despite debates on energy solutions.

性傳染疾病的威脅無處不在，主要透過性行為、血液接觸及皮膚黏膜直接接觸等方式傳播。若忽略預防和治療，將對身體造成嚴重後果。但只要我們採取適當的防護措施，性病的風險就能大幅降低。

台灣的夏天又濕又熱，不只容易中暑，很多人可能也有熱感冒的問題。隨著氣溫的升高，飲食習慣也會隨之改變。選擇適合的食材不僅能夠滿足味蕾的需求，還能幫助身體適應氣候變化，保持健康。

Kimberley Chen launches new album ＂kiki,＂ promoting vegetarianism and eco-friendly life. She plans intimate concerts to connect with fans.

現代人大多時間坐在辦公室內，日照量遠不足，久而久之身體缺乏維生素D，恐對健康造成負面影響。對此，鄰好西醫診所醫師李思賢表示，在台灣有超過66%的成年人維他命D水平不足，尤其肥胖者和癌症患者的維他命D水平通常遠低於正常範圍，建議透過補充保健品來獲得身體所需的的維他命D，以免疾病找上門。

豐田汽車擬引入「週休3日」的工作制度，藉由接納多樣化的工作方式，留住優秀人才。此外，豐田也將讓員工可以把休假日的工時，分配到其他上班日，以維持薪資水準。只要工會點頭同意，豐田最快今（2024）年就會導入此最新制度，助員工維持工作生活平衡（work-life balance）。

Discover the latest on Taiwan’s energy policy: Premier Cho Jung-tai emphasizes the 40-year nuclear plant contract as a trust principle, amid debates on extending Maanshan Nuclear Power Plant’s life to tackle energy shortages.

Remote work reshapes the global workplace, with insights on productivity benefits and the slower adoption in Asia compared to the West.

Discover how Taiwan’s Premier Cho Jung-tai advocates for public support in power development to enter the high-tech era and enhance life quality, amid investment interests from AMD and NVIDIA.