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早上1杯「豆穀漿」抗癌再降膽固醇 減肥也能當代餐
現代人生活忙碌又緊湊，你正愁早餐不知道喝什麼才健康？營養師指出，全穀食物有助於抗癌、抗炎、降低膽固醇、還有提供元氣等營養好處。不妨試著用豆類、全穀類、堅果類這3種一起打成一杯豆穀漿，不僅暖胃又營養！營養師公開食譜搭配，教你怎麼做。2021/03/05 12:21 -
抓包尪偷創「秘密帳號」 妻點開秒融化：想替他生小孩
現今網路上有許多社交平台，有些人為了隱私會另外申請「小帳」，當作較隱密的空間分享生活。美國一名人妻日前意外發現老公竟然有「秘密IG帳號」，名稱還相當曖昧，讓她懷疑老公是否在外有小三，不過她點開帳號一看就瞬間融化，直呼「我想馬上替他生小孩！」2021/02/25 22:51 -
賈永婕下廚燙傷 緊急處理「犯1錯」：我的臉毀了
46歲女星賈永婕2002年嫁給德杰集團少東王兆杰，育有3個子女，熱愛下廚的她曾出版食譜分享心得，不料，近日做菜意外失手，炸螃蟹時熱油直接噴濺在臉上，今（24）日她更上傳傷勢照，崩潰直呼，「我的臉毀了！」2021/02/24 19:54 -
全羊、擀麵棍、食譜都有 陸女收50箱年貨
根據大陸官方統計，今年有75%的人，選擇在地過年。也因為大批年輕上班族，不回老家，許多父母使出渾身解數，準備年貨包裹。有人收到一頭宰殺好的全羊，還有人一口氣收到50箱年貨，裡面除了蔬菜、臘肉，還有砧板和媽媽的手繪食譜。2021/02/08 13:06 -
41歲陳喬恩曬D罩杯 豐胸靠「食譜」：不相信遺傳
41歲的陳喬恩不只臉蛋、皮膚保養得宜，連身材也超凍齡，美胸、美腿無懈可擊，甚至還曾曬出超狂「巴掌腰」，彷彿歲月不曾在陳喬恩身上留下痕跡！因此，網友也特別愛向陳喬恩敲碗保養及瘦身秘方，甚至好奇發問是否有「豐胸食譜」，一向寵粉的陳喬恩也大方公開私藏秘方，想養出渾圓美胸，快一起看下去！2021/01/18 12:04 -
52歲蕭薔火辣身材不科學 靠「1招」維持超狂螞蟻腰
「台灣第一美人」蕭薔近期罕見出席活動，豐滿的雪白上圍、纖細的23吋螞蟻腰再次驚豔粉絲，直呼：52歲這身材不科學！英國《每日郵報》也曾報導：出道30年，蕭薔越活越年輕！前陣子，蕭薔因疫情關係開啟YouTube頻道，也大方公開了凍齡+瘦身食譜，更自曝有一套「三八政策」，呼籲愛美的熟女們絕對要學！2021/01/16 16:58 -
智慧音箱便利生活 小心隱私全都錄
今年的美國CES消費電子展 全部轉移到線上， 參展廠商只有1900多家， 僅剩去年的4成， 但還是有不少廠商推出新科技， 著重在智慧家庭產品， 提到智慧家庭不能不提智慧音箱， 根據統計，美國每五個家庭， 就有一家擁有智慧音箱， 最便宜的十塊美金就買得到， 智慧音箱可以查詢天氣時間， 甚至是食譜等各種資訊， 但要小心的是， 智慧音箱錄製的使用者音訊， 上傳到伺服器， 有隱私外露的風險。2021/01/14 13:00 -
沒吃蛋白質好無力？ 「豆魚蛋肉一掌心」就夠了
近年來拜運動風氣盛行所賜，大家開始重視蛋白質類食物的攝取，市面上不僅出現許多即食雞胸肉，也有很多線上、線下的料理內容跟大家分享如何製備高蛋白質的食譜。事實上，不僅是運動族群，全年齡層皆有蛋白質的需求，除了慢性腎臟病的病人需要依照不同病程限制蛋白質攝取量之外，成長、孕哺及年長者更需要攝取足量的蛋白質食物來提供生長與避免衰弱、肌少症的發生。2021/01/13 22:22 -
冬季菠菜最可口 適量吃有助抗氧化、顧心血管健康
菠菜雖然一年四季都可收穫，但冬季的菠菜最鮮嫩，有「紅嘴綠鸚哥」綽號的長菠菜，根部略帶紫紅色和細長的綠色莖，營養很豐富，有助於抗氧化、維持心血管及眼睛的健康。2021/01/09 13:18 -
想蒐集！全聯ATM提款吐小白單 婆媽一看好嗨：超實用
許多ATM在民眾使用完畢後，都會送出折價券或是優惠訊息，不過有民眾發現，在全聯內設置國泰世華ATM提款，印出的竟是一張小小的「食譜」，暖心又實用的創意大受婆媽顧客好評。2020/12/29 11:17 -
收割男神吳彥祖、陳冠希 41歲女星維持超辣身材2秘訣
41歲混血女星Maggie Q憑著深邃又美艷的臉蛋、凹凸有致的好身材，是不少人心中的性感女神，與吳彥祖、陳冠希等大帥哥的情感糾葛，更被封為「天菜收割機」！後期轉往好萊塢發展的Maggie Q，即使邁入40+年紀，身材依舊火辣的令人羨慕！最近，Maggie Q特別公開私藏的「減脂酪梨醬」食譜，快跟著女神一起健康減肥吧！2020/12/28 09:35 -
AI前進烹飪界! 助主廚開發食譜發揮創意
許多餐廳因為疫情 出動機器人協助點菜送餐， 未來不只是機器服務生， 就連設計菜單的， 很可能都是超級電腦。 運用廣泛的AI如今開始走進廚房， Sony準備開發一套 針對廚房烹飪應用的AI系統， 來協助廚師發揮天馬行空的創意， 製作更多美食， 同時也能兼顧營養健康。2020/12/25 15:00 -
克服大骨架瘦出天鵝頸、鉛筆腿 女星「一週菜單」曝光
童星出身的演員關曉彤，日前因紅毯造型顯老熱搜，她趕緊秀出另一組薄紗美照，108公分的鉛筆腿又細又直美到不行，迷人的天鵝頸配上直角肩，讓粉絲大嘆「美暈了」、「纖纖細腰線條太絕」。其實身高173公分的她，天生骨架大又愛吃，為了瘦下來煞費苦心，她先前也秀出一週5天的瘦身晚餐食譜，強調「營養又不胖」，推薦給想瘦的少女們一起養生。2020/12/24 15:48 -
全聯見神美味「稀有蔬菜」 老饕曝獨門作法：超好吃
連鎖超市全聯商品多元、價格低廉，吸引許多家庭主婦光顧。一名女子在近日前往採購時，發現一種「稀有蔬菜」，買回家料理後驚為天人，大讚「好吃到飛上天了！」貼文一出引發熱議，還釣出老饕分享獨門食譜。2020/12/21 12:31 -
逛好市多驚見「18禁商品」 尪一陣邪笑：老婆愛吃
美式賣場好市多（Costco）商品種類繁多且時常會推出優惠活動，深受不少婆媽喜愛，一名男子近日到好市多採購，卻驚見「18禁商品」引人無限遐想。2020/12/18 11:58 -
冷氣團低溫下探12度！營養師曝「康復食譜」增免疫力
入冬首波冷氣團報到，中央氣象局預報指出，今天開始一連4天，北部、東北部及東部天氣偏冷，低溫下探12度。營養師夏子雯提醒，天氣冷加上溫差變化大，一不小心就容易感冒，提供6種適合在感冒生病補充、幫助恢復的營養素，吃對食物增強免疫力，才能讓感冒快快好！2020/12/14 15:15 -
全聯「夯品」僅4元！內行掃空推爆：有時原價還買不到
許多民眾最愛到超市選購，商品種類繁多且不定時特價能意外撿到寶！一名男子近日逛全聯看到某「夯品」搭配惜食的6折優惠，結帳時只要4元而已，驚呼根本是「全聯最低價的商品！」消息一出有網友笑說他先前還曾為此掃空貨架。2020/12/09 11:58 -
麥片加「1醬料」美味爆表 老饕曝獨門吃法：健康順暢
連鎖超市全聯商品多元，是許多主婦採購的首選地，一名女子就用在全聯購入的麥片及辣醬，創造出獨門料理，不只做法簡單，還非常美味，成品照一出，讓網友看得垂涎三尺，大推這道料理「熱量低，又助排便」。2020/11/30 14:43 -
48歲黎姿膚況宛如少女 靠狂嗑「白松露」超奢食譜
48歲香港女星黎姿因演出《倚天屠龍記》，有「最美趙敏」稱號，2008年嫁給富商馬廷強後逐漸淡出演藝圈，平時經常在社群網站分享生活，日前公開了自己的「抗氧化食譜」，將珍貴的白松露毫不手軟的加入炒蛋中，奢華飲食另粉絲看得瞠目結舌。2020/11/29 09:33 -
香料配方列「機密」 芝城牛肉堡飄香30年
美國芝加哥的街頭，到處都能看見義式牛肉堡商店，不過這一家強尼肉堡店，可是飄香超過30年，賣點就在於獨門醬汁，店家在熬煮牛肉時，會加入辛香料，麵包夾進肉片後，還會整塊泡進肉汁裡頭，不過被問到香料的配方，老闆可是保密到家。2020/11/20 16:38 -
小禎公開「甩肉獨家食譜」 營養師讚：打破3大迷思
藝人小禎（胡盈禎）最近透過均衡飲食、規律運動，成功做好體脂管理，讓不少愛美女性想效法，她也在臉書分享自製美味便當，不過食譜內卻有嫩煎雞胸肉、煎餅等油煎食物，顛覆了體脂管理的迷思。營養師也點出3個大家常犯的體脂管理飲食NG行為2020/11/19 15:34 -
嫁富商尪後息影 「最美趙敏」皇宮級豪宅曝光
48歲香港女星黎姿因演出《倚天屠龍記》，受封為「最美趙敏」，2008年嫁給富商馬廷強後逐漸淡出演藝圈，平時常透過社群平台與紛絲互動，近日她公開分享了自己的減肥食譜，不過眾人的焦點，全在所住的豪宅背景上。2020/11/15 22:32 -
Toyota批評Tesla 社長：賣食譜自己卻沒廚房！
在不久之前，Toyota還是世界上最有價值的汽車公司，但自今年夏天開始情況就開始有些不同，目前Tesla已取代Toyota成為全球市值最高的汽車公司，且市值飆升超過4,000億美元。儘管分析師認為，Tesla最終可以能會因為過度膨脹而貶值，但價值超車老字號汽車品牌卻也是事實。2020/11/11 10:29 -
煮咖哩加啥最對味？老饕狂推「神奇秘方」：層次狂升
香噴噴的咖哩飯令人口水直流，民眾表示最近在學做咖哩，上網爬文發現有些食譜推薦在咖哩中加入「特殊配料」，能夠提升層次，但因為他仍是新手，好奇大家是否有獨特的「秘方」能讓咖哩口感更豐富？貼文曝光後，釣出不少煮夫煮婦分享秘方。2020/10/26 22:42 -
陳喬恩「葡萄柚減肥食譜」曝光 網友實測瘦5公斤
曾因穿著寬鬆、被網友誤認懷孕的陳喬恩，受到刺激發憤減肥，還在微博公開健身教練給的減肥食譜，說：「食譜來了～抱歉照片畫質很糊，之前的紙張不見了，這個是我之前的健身教練用手機拍給我的～拿去吧，祝減肥成功！」沒想到，還真的有網友靠這張食譜瘦身成功了！才吃10天，就瘦了4.5公斤，簡直超強！2020/10/19 12:07
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