41歲混血女星Maggie Q憑著深邃又美艷的臉蛋、凹凸有致的好身材,是不少人心中的性感女神,與吳彥祖、陳冠希等大帥哥的情感糾葛,更被封為「天菜收割機」!後期轉往好萊塢發展的Maggie Q,即使邁入40+年紀,身材依舊火辣的令人羨慕!最近,Maggie Q特別公開私藏的「減脂酪梨醬」食譜,快跟著女神一起健康減肥吧!
Maggie Q最愛「減肥聖品」酪梨
Maggie Q透露,營養豐富、含糖量低的酪梨,本來就是她最愛的水果,而且酪梨優質的油脂,也非常適合素食者&減脂增肌者!Maggie Q分享,除了直接吃酪梨,她還很愛將酪梨製作成沾醬,搭配玉米脆片、吐司,健康又無負擔,非常適合當嘴饞時的小零食。
Maggie Q公開私房「減脂酪梨醬」作法
Step1. 將酪梨去皮、挖出果核,搗碎成泥狀。
Step2. 將香菜、紫洋蔥、青椒及番茄切丁,再加入酪梨泥中攪拌均勻。
Step3. 將青檸榨成汁,依個人口味,取適量加入酪梨泥中後,再撒上鹽巴&黑胡椒,減脂酪梨醬大功告成!
Maggie Q加碼分享:每天早上必喝「檸檬水」
最後,Maggie Q也加碼透露,多年來,每天早上都會喝一杯檸檬水,幫助肝臟排毒,身體毒素被排出了,體態自然輕盈!不過,Maggie Q也貼心提醒,檸檬水對身體和肌膚很好,對牙齒卻有害!因此,喝完檸檬水要記得漱口,避免琺瑯質被破壞唷!
原文請見:甩掉吳彥祖、劈腿陳冠希!41歲Maggie Q超狂S曲線辣翻,私房「減脂酪梨醬」大公開
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