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驚!消基會查薑黃粉 1款含鉛量超標800倍
最近興起薑黃熱,民眾喜歡拿來保健身體、還能預防失智,不過要小心吃進過多重金屬,消基會抽查市售30種薑黃粉咖哩粉,發現有3款不合格,一款標示不全,其他2款,重金屬「鉛」分別超標2倍跟800倍,吃多了恐怕影響小孩腦部發展,大人也會提高高血壓風險。2016/12/05 18:42 -
防失智! 台式地中海佳餚吃健康
現在全球失智症人口已經達到4700萬人,也就是說每3秒就有一人罹患失智症,光是在台灣就有超過20萬人罹患失智症,怎麼治療現在全世界都在積極研究,不過專家提出50道台式地中海佳餚,像是秋葵涼拌木耳,其中黑木耳熱量低,比較容易有飽足感,營養師建議民眾,平時多吃綠色蔬菜,像是芥蘭、青花菜、顏色越豐富越好!烹煮時盡量不要大火快炒燒烤,以蒸煮為主。2016/11/29 21:21 -
入秋溫差大 甲狀腺異常老人小心失智
入秋日夜溫差變大,奇美醫學中心提醒,如果有內分泌失調,須注意身體變化,尤其是甲狀腺功能低下老人更要提防失智。2016/10/28 09:55 -
美研究:女性一天喝3杯咖啡 有助防失智
9月27日美國威斯康辛大學特別發表研究報告,使用了超過6400人的樣本,追蹤10年的研究成果,具體呈現了女性平均每天喝三杯咖啡,對腦部長期記憶功能有絕對的幫助。2016/10/09 16:05 -
防失智飲食法 專家教你護腦6大招
你知道嗎?台灣80歲以上的老人當中,每5位,就有一位罹患失智症!其實可利用平時的飲食預防大腦退化。2016/09/12 12:56 -
吃咖哩防失智! 「薑黃」有效預防阿茲海默症
全台灣有19萬人,受到阿茲海默症所苦,雖然目前還沒有藥品可以治癒,但是中研院最新研究發現,煮咖哩會放的薑黃裏頭,有1種衍生物,可以刺激人腦內的腦啡酶酵素活性,能有效預防和延緩,阿茲海默症發病。2016/08/17 08:36 -
【健康2.0】地中海飲食 預防失智吃這些!
全球每3秒鐘就有一個人罹患失智症,想遠離失智症除了多運動、多動腦和避免抽菸外,飲食也非常重要!2016/08/02 14:00 -
治療阿茲海默有妙方? 記者親身體驗
阿茲海默症是現代文明病之一,而且患者越來越多。許多有阿茲海默家族史的人瘋狂尋找治療方法。坊間也出現各種偏方。一名記者就決定親身體驗像是腦波療程,防失智電玩等方法,看看對於記憶力有沒有幫助。2016/07/25 22:01 -
預防失智!地中海飲食 台灣在地食材夯
全球平均每三秒就有一人罹患失智症,要預防失智,地中海飲食現在滿夯!而台灣很多在地食材,符合地中海飲食,像是全穀類的糙米飯、西瓜、橘子、香蕉、虱目魚等等,都是不錯的選擇。2016/06/29 13:14 -
台灣醫療之光/每3秒增1患者!「童玩、穿顱式超音波」防失智
高齡化社會來臨,失智比例也急速增加。根據國際失智症協資料,去年全球有4600多萬人失智,「每3秒就新增1名患者」,因此延緩失智或治療失智刻不容緩。2016/06/22 20:14 -
椰油防失智! 「中鏈三甘油脂」改善學習記憶
椰子油也能預防失智症?靜宜大學一項實驗研究,椰子油有改善學習記憶還有延緩老化的效果,其實是因為椰子油屬於中鏈三甘油脂,是大腦活動的重要成分,而比較其他植物性油質功效也很多,像是苦茶油、橄欖油分別對胃部、和心血管都有幫助。但椰子油卻能預防失智,相當少見。2016/06/03 18:17 -
銀髮族商機大 日長者照護中心變身賭城
現在日本平均每四個人當中,就有一個人年滿65歲,銀髮族市場越來越大,有業者看準這股商機,把日托中心改造成像是賭城一樣,有各種遊戲機讓老人家在這裡多動動腦;業者引用醫學研究,表示多刺激腦部,能幫助延緩老化,預防失智症的發生。2016/03/22 08:57 -
【FOCUS新聞】記得「滾石」巨星巴布狄倫 73歲出專輯
(▲圖/達志影像/路透社) 日本出現了一種,新型態的老人看護中心,裡頭氣氛,就跟拉斯維加斯一樣,從玩21點、打麻將,到吃角子老虎機,阿公阿嬤們,玩得是眉開眼笑,不過想上牌桌,得先做伸展操,跳十分鐘,發一萬日圓的賭場券,鼓勵老人家活動身體、活動腦袋,預防失智症2015/01/26 22:30 -
「指尖體操」防失智 動一動改善健忘
根據統計,日本有100萬人患有老年失智症,其實做一點簡單的「指尖運動」,不僅可以防止腦部退化,還可以刺激前額葉,改善健忘的症狀。2014/05/20 21:58 -
吃菜防失智 一週5次風險降23%
蔬菜吃的越多,失智症發生的風險就越小,這是國內一項最新研究發現,每個禮拜攝取5次以上的蔬菜,比攝取4次以下的民眾,失智症風險可以降低23%,因為蔬菜中含有許多B群和葉酸,具有抗氧化性能幫助大腦功能,不只吃菜有用,每週食用乳製品也有幫助,不過醫師指出,吃菜有益健康,但還是不能偏食,最好均衡飲食加上運動,才是最有幫助的方法。2013/04/22 12:40 -
吳東進搶買椰油! 美研究:防失智症
根據世界衛生組織資料統計,全球每4秒鐘就新增一名失智症患者,而預防失智症,喝椰子油有效嗎?國外有研究指出,椰子油中的「中鏈三酸甘油脂」,吃進身體後,在肝臟中被代謝為酮,是腦細胞的替代營養品,連新光金控董事長吳東進,也搶買椰子油,但國內醫師持保留態度,表示防失智,應該還是避免中風。2013/04/11 12:31 -
正確飲食及生活形態 預防腦部老化
根據國際失智症協會估計,2050年全球失智人口將達到1億5千多萬,如何預防失智?和你的生活作息有絕對關係。2012/10/19 22:53 -
預防失智症 每週3次健走50分鐘
921不但是震災紀念日,也是國際失智症日,有壽險公司特地舉辦健走活動。2012/09/02 07:09 -
〈獨家〉6旬婦熬夜打麻將 防失智險失明
高雄市一名60歲的楊姓婦人,日前聽說打麻將可以預防失智症,因此特地找朋友在家裡學如何打麻將,沒想到後來上癮,幾乎天天熬夜,3個月後,眼睛竟然開始酸澀疼痛,檢查後才知道眼睛虹彩炎併發白內障,預防失智症還沒看到成果,就先差點失明。2012/07/26 17:17 -
〈獨家〉銀杏防失智助記憶? 美證實無效
記憶力不好,大家常會開玩笑說,該吃點銀杏,增強記憶力了,而根據世界衛生組織資料,每4秒鐘就發生1名失智症患者,但想靠銀杏治療失智症,民眾恐怕要失望了;美國研究顯示,吃銀杏並不能預防或是治療失智症,對於有輕度認知障礙的民眾來說,認知功能無法改善,醫師建議最好是多動腦、多運動,並且採取地中海式飲食,多吃青菜、水果、深海魚類。2012/05/02 13:07