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營養攝取缺鈣 恐影響孩子身高、體態
小孩子成長要順其自然是大部分家長的教養觀念，雖然這觀念沒有對錯，不過醫師提醒家長，如果存在錯誤營養攝取觀念，在小朋友成長過程中營養攝取不足，例如缺鈣，不僅影響身高也可能會影響體態。2018/05/25 16:52 -
鈣攝取不足 恐影響孩童身高、體態
調查發現大部分家長教養觀念都是「小孩子成長要順其自然」，不過醫師提醒順其自然的觀念雖然沒有錯，但如果家長存在錯誤營養攝取認知，導致飲食不均衡，減少鈣質攝取機會，可能影響孩童身高與體態。2018/05/18 12:47 -
「睡」的問題！《健康2.0》教你不吃藥也能一夜好眠
根據成大醫院家庭醫學科做過的調查研究指出，台灣地區15歲以上的民眾，有高達28％的人，曾經飽受失眠之苦。如果依年齡層來分析，15歲到19歲的青少年，大約1/4的人曾經有失眠問題。20歲到29歲的上班族，則幾乎每3人就有1人曾經失眠。有人失眠是睡不著，但也有人是很快入睡，卻常在半夜醒來，而且很難再睡著。到底為什麼會失眠？除了心理跟情緒的因素之外，原來跟缺鈣、缺鐵也很有關係。失眠怎麼辦？《健康2.0》要教你，透過鈣質的補充和飲食的調整，不必吃藥也能睡個好覺。2018/04/21 22:11 -
腰痠背痛、腳麻、變矮 小心！骨鬆缺鈣症兆
你有腰痠背痛、腳麻、變矮的症狀嗎？小心這些都是缺乏鈣質的症兆！根據調查國人有9成鈣質攝取不足，醫師建議除了從飲食補充，也可以選擇含有多種礦物質的鈣片維持骨骼健康！2018/04/02 23:30 -
乳糖不耐不喝奶恐缺鈣 營養師教撇步克服
99%台灣成人乳品攝取不足，有缺鈣危機，乳糖不耐症可能是民眾少喝乳品原因；營養師建議，乳糖不耐者可先攝取少量乳品、優酪乳及優格，再慢慢增量，有助改善腹瀉、脹氣症狀。2018/03/26 15:56 -
愛河呈「牛奶色」 高市：是硫酸鈣自然現象
高雄愛河被民眾發現呈現乳白的牛奶色，高雄市環保局今天澄清並非污染事件，是硫酸鈣，是自然環境及愛河河道特性等因素所產生的自然現象。2018/03/22 14:06 -
恐石化！兒患罕病活不過3年 醫護夫婦卻束手無策
命運的安排總是讓人難以琢磨，大陸一對骨科醫護夫婦日前誕下可愛的兒子安安，原為開心喜事，卻診斷出兒子罹患罕見的遺傳性石骨症，骨骼將逐漸鈣化仿如石頭，令神經及骨髓受壓迫，壽命恐無法超過3年。2018/03/13 11:29 -
氣炸！她怒寫「咒怨」警告偷奶賊 但網友卻只注意這
許多人家中會訂購羊奶搭配早餐補充一天的鈣質，但一名網友卻抱怨自己一連2天打開羊奶盒都撲空，讓她氣到在紅紙寫下「咒怨」，網友卻歪樓誇字美，還釣出羊奶業者分享對付偷奶賊的做法！2018/03/07 16:54 -
天然氣接收站要蓋 大潭藻礁生態危機
台灣的海岸生態有一個很特殊的景觀是藻礁生態，是一種鈣化作用的碳酸鈣沉積體，孕育不少特殊生物，但這樣的生態可能遭到破壞，在桃園大潭發電廠外海現在預定要蓋天然氣接收站，但卻離藻礁生態區很近，環保團體就怕這一開挖，質地脆硬的藻礁會整個碎裂，到時候想要搶救就來不及了。2018/02/20 23:25 -
濃郁大骨湯真的補？ 其實喝到的都是「這個」
近日寒流來襲，讓人不禁想要「進補」一下，於是各類「大骨湯」便時常出現在餐桌上，而媽媽總是說著「大骨湯最營養了，補鈣質對身體好！」，但你知道嗎？這湯煮出來其實全是油脂！2018/02/11 18:29 -
鈣質攝取不足 恐影響孩童成長發育
研究調查發現，鈣質攝取不足可能影響孩童成長！專家建議可以喝鮮乳來補鈣，超商看準需求推出組合餐，幫助家長替孩童準備餐點。2018/02/05 23:40 -
孩童長期缺鈣 恐影響骨骼支撐力
鈣質是孩童成長發育重要的營養素，醫師表示，足夠的鈣質攝取是孩童骨骼發展的關鍵要素，如果長期鈣質攝取不足，可能會影響骨骼發育，建議可以鮮乳作為補充鈣質的方式之一。2018/01/26 16:53 -
別當水喝！ 食藥署：「茶過量」增腎結石風險
茶葉含兒茶素有助身體健康，但多食無益還傷身。食藥屬證實因為茶裡頭富含草酸，如果過量身體無法排出，堆積在腎會增加腎結石的風險！2018/01/09 13:00 -
吃香蕉傷骨頭？ 食藥署出面闢謠
網路傳聞指出，吃香蕉對骨頭不好。食藥署今天在「闢謠專區」發文指出，香蕉不僅不會傷骨頭，還富含骨頭所需的鈣質等營養素，但建議有腎臟疾病的民眾應減少攝取。2018/01/04 12:06 -
真的假的? 吃鈣片、維生素D可以防骨鬆
破解迷思！補充鈣片、維生素D真能預防骨質疏鬆？美國醫學期刊近期指出，補充維他命D與鈣片可能無助於預防骨質疏鬆。2017/12/29 15:27 -
當真？補充鈣片和維他命D 降低骨折風險嘸效
根據研究，年紀較大的成人服用維他命D和鈣質補充錠，似乎無法降低骨折或髖部骨折的風險。2017/12/27 23:59 -
十大地質奇觀「紅崖」每天僅准20人參觀
在美國有一個「紅崖國家保護區」，裡面有一個景點是世界十大地質奇觀，叫作「石濤谷」，這片沙丘鈣化變成波浪般的砂岩，保護區每天只允許20個人入內參觀，更增添它的珍貴性。2017/12/14 22:48 -
近8成5學童 每天喝不到1.5份鮮乳
鈣質是骨骼發育重要營養素，不過根據調查近8成5的學童每天沒有喝到建議攝取的1.5杯鮮乳量，而研究也發現鈣質攝取不足恐怕影響孩子身高，醫師建議每天補充足夠鮮乳、搭配睡眠和運動才能掌握孩子黃金成長期。2017/12/08 19:18 -
印尼移工發燒腹痛 原來是誤吞魚刺
42歲印尼移工因發燒、腹痛就醫，經醫師檢查發現他體內有鈣化物，原來是移工誤吞魚刺，穿破乙狀結腸引發膿瘍。2017/12/07 16:06 -
牛奶加「它」 鈣質吸收更加倍！
根據國內調查結果發現，9成以上的民眾鈣攝取量都不夠！日本東京大學醫學博士表示，薑可以改善血液循環，並提升人體吸收牛奶營養的效率，一天兩杯薑汁牛奶，就能有效預防骨質疏鬆症與降血壓！2017/12/05 17:58 -
自來水硬度偏高 軟化設備竟停擺2年半
苗栗縣卓蘭鎮自來水硬度偏高，經縣府各單位會勘發現，淨水廠軟化處理後的碳酸鈣結晶體無處堆置，水公司竟直接停用軟化設備長達2年半；縣長徐耀昌今天要求1週內改善。2017/11/23 18:09 -
從B杯升級D杯 女怒太大告醫師
台北市一名邱姓女子，日前到整形診所要求隆乳，醫師利用自體脂肪將她的胸部從B罩杯升級到D罩杯。沒想到術後邱女反而不高興，認為醫師注射過多脂肪超過合理劑量，導致胸部產生病變，提告求償500多萬元。法院一審判她敗訴，她上訴高院改求償100萬，但高院認為診所盡說明義務並無過失，判決免賠定讞。2017/11/21 22:37 -
喝啤酒利尿排結石 醫：錯誤觀念
一般人認為喝啤酒有助於排出結石，奇美醫學中心泌尿外科醫師蘇家震今天表示，這是錯誤的觀念，喝啤酒確實利尿，但不會排出結石，反而會因草酸鈣沉澱，增加結石的可能。2017/11/09 15:26 -
肩膀無故劇痛 原是鈣化性肌腱炎作祟
廖姓家庭主婦，平時沒有運動習慣，日前睡覺時肩膀突然劇烈疼痛，就醫確診為「鈣化性肌腱炎」，透過施打類固醇和局部麻醉劑後症狀才緩解，醫師建議多做伸展運動預防鈣化。2017/10/27 13:29 -
無糖茶當水喝！草酸亂代謝 腎結石風險增
不要以為喝無糖茶看起來很健康，醫師就指出茶類富含草酸，當攝取過量、把茶當水喝，草酸在濃度過高下就會沉積在尿液當中，進一步和鈣等礦物質形成了草酸鈣結石，也就是腎結石的一種，嚴重者不但會併發血尿，還可能導致腎衰竭，不可輕忽。2017/10/22 17:55
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