記憶力 結果共478筆

當人體壓力過大時，會分泌腎上腺皮質醇應付緊急情況，腎上腺皮質醇又被稱作「死亡荷爾蒙」，年紀越大分泌越多會導致記憶力衰退反應變差、血管脆弱、消化道潰瘍，引發糖尿病，常聽到的過勞死，就是腎上腺皮質醇長期分泌的結果，要如何預防？專家建議多補充維生素C，睡眠充足以及多運動。

現在E世代，大家從求學到上班用電腦打字的機會高，但手寫越來越少，真的要動筆時常會突然斷線，想不起來要怎麼寫，其實專家認為手寫可以強化記憶力比較不容忘，電腦打字優點是快速，但比較容易忘記，TVBS找了國中生、大學生、上班族來試寫，像是「痛苦的蛻變是成長的契機」或是「氣勢磅礡」，你寫的出來嗎？

上了年紀的人記憶力容易退化，不過英國腦神經學家發現大腦中掌管記憶和情緒的海馬體，其實會不斷生成新的神經細胞，研究也證實多聽莫札特的 「D大調雙鋼琴奏鳴曲」，能夠刺激細胞增生並有助於改善健忘症狀。

近年來全球各地都有大批蜜蜂神秘消失的事件，很多養蜂人都無法理解到底是怎麼一回事，台大昆蟲系教授楊恩誠實驗認為，和許多農夫使用的農藥「益達胺」有關，雖然「益達胺」不會讓蜜蜂立即死亡，卻會破壞他們的腦神經結構，造成學習力和記憶力衰弱無法繼續採蜜任務。

不論是發燒友或愛樂者，都是用靈敏的耳朵去聆聽，沉醉在音樂的美妙世界中。其實小提琴不僅用聽的，現在還能享受文字的魅力，學到名琴的故事與來龍去脈。 擁有「天使之音，魔鬼之器」的傳世名琴，背後有多少不為人知的祕辛？臺灣古典音樂發展的重要推手～陳義雄以畢生精力出版《歷史名琴與名家》系列三鉅作，分為提琴篇「上冊：提琴的榮光」、「下冊：妖魔提琴與死神之弓的傳奇」，讓內行的樂迷看門道，引領外行的讀者進入提琴的世界。 陳義雄出身於彰化永靖的書香門第，家學淵源奠定了古典音樂的基礎，還曾以自家古厝～臺灣十大古宅之一的「餘三館」，創作名為《餘三館詠絮》一曲。他不只專精於小提琴演奏，更具備優秀的外語能力，與超強的記憶力，這些都成為他推展音樂事業的一大助力。 在1960年代古典音樂尚未普及的臺灣，陳義雄便開始一連串音樂雜誌書籍的編撰，並積極提攜後輩，不遺餘力，更引薦國際級演奏家及樂團來台表演。可以說臺灣音樂學生與愛樂者最初的音樂知識接觸，絕大部分肇始於陳義雄等前輩們的努力耕耘，對於臺灣整體性的古典音樂推展有極大貢獻。 籌備40多年，陳義雄花費畢生積蓄，集結世界各地資料與訪談而完成《歷史名琴與名家》，敘述百年間提琴製作藝術的歷史興衰，從義大利阿瑪蒂家族(Amati Family)開始談起，刻劃各派別、師成、及作品風格特徵，更收錄鮮為人知的魔琴傑里尼(Cellini)的惶悚怪譚，以生動豐富的文字講述故事，進而讓讀者領會提琴製造的歷史，是臺灣史上第一本兼綰提琴與琴弓最完備之專業論述著作，更提供讀者鑑識與鑑價的完美購琴指南。

48歲的資深歌手邰正宵，睽違一年，第三度推出翻唱專輯，靠著「九百九十九朵玫瑰」這首歌走紅的他，幾年前開始翻唱不少女歌手的成名曲，增加口袋歌。其實這麼做，能讓商演活動上多唱幾首引起共鳴的歌曲，增加歌迷和觀眾的記憶力，就像周華健和小蟲，也都曾經翻唱女生的歌曲，把別人的歌變成自己的風格。

知名導演比爾坎豋，這次拍新片《福爾摩斯先生》，邀伊恩麥克連飾演主角福爾摩斯，因為他充滿了人生睿智的形象，深植觀眾腦海之中。在戲中詮釋因年老而記憶力衰退的福爾摩斯，為了劇中需要，已經75歲的他，還要特地扮老妝，來飾演93歲的福爾摩斯。

運動不僅可以減肥還可以保持身體的健康，好處多多，現在專家更發現，重量訓練除了能雕塑身材外，還可以提升記憶力哦，這項研究指出，只要在接收資訊後進行重訓20分鐘，就能夠顯著的提升我們的記憶力。

睡眠不足、睡不好，不只會影響隔天精神，注意力不集中工作表現差，甚至連身體都可能因此響警報。研究發現長期每晚睡眠不足七小時，出現中風的風險，會高四倍；甚至有腦部研究學家指出，睡眠扮演著大腦的防毒軟體，不只防毒還能排毒，可以避免阿茲海默症和帕金森氏症的形成，反過來說，當睡眠不足的時候，運作系統，就無法排毒。

猶如電影《我的失憶女友》翻版，新竹一名大男孩陳宏智，因為一場嚴重車禍，導致記憶嚴重退化，智力像是小學生，陳宏智為了不要忘記珍貴的回憶，和每件重要的事，每天都將大小雜事一一寫在他的筆記本裡，密密麻麻的筆記本成了他的人生資料庫

國內鬧機師荒，再加上待遇優渥，一名正機師月薪超過20萬，但不是人人都有天分，飛航訓練中心引進測驗系統，玩起來很像飛行電玩遊戲，不過要考驗的是手眼協調、身體反應、空間感與記憶力，分數高低，就能看出到底適不適合走機師這一行

記憶力要如何維持呢？有專家提出幾個方法，像是吃飯細嚼慢嚥，能夠讓大腦皮質區的血液循環量增加，激發腦神經，就能降低失智的機率，另外曬太陽，也能促進神經生長因子，幫助你睡眠品質更好

大陸真人秀節目最強大腦，去年開播後引起廣泛討論，最近第二季節目開播，不但有功夫達人挑戰獅吼 功震碎玻璃杯，還有超強記憶力的畫家，花了8小時的時間，搭直升機鳥瞰香港維多利亞港之後，竟然能用一筆一畫，重港口 的美景，連大樓上的廣告招牌，都一字不差！節目首播不到24小時，網路上的點閱率，已經超過2000萬

▲(圖／達志影像／TPG) 搶觀眾拚票房，片商還真是無所不用其極，除了由珍妮佛勞倫絲跟布萊德利庫伯主演的《瞞天殺機》，在官網上玩有獎徵答，另外像是最強老爸連恩尼遜《即刻救援》第3集即將上映，現在宣傳電影片商就在官方網站推出互動問答遊戲，限時30秒看似簡單，卻也考驗記憶力，不少粉絲第一做都直呼好難喔

孩童常吃速食不只會過胖，國外研究發現高油高糖的食物，還會影響「數理成績」，科學家解讀是缺鐵高油高糖，會讓腦部特定部位發展較慢，但營養師認為，油炸物會導致記憶力下降，就連需要背誦的文科也會影響

75歲的阿嬤被機車撞倒，1個半月來，心中一直牢記著肇事逃逸的車牌，有一天突然發現這台機車就停在自家門口，車上還留有擦撞痕跡，立刻報警處理，順利逮到嫌犯，讓警方直呼：真是好記性

覺得國文背不起來，英文很難懂嗎？聖約翰科技大學副校長研究發現，多吃海鮮、綠色蔬菜，含有大量鋅和鎂的食物，可以幫助記憶；他從180位女學生的頭髮當中取出樣本，發現他們因為常吃這類食物，竟然在國英這些需要記憶力的科目上面，表現比較亮眼，而原因就是因為，鎂可以幫助腦部的血液循環，讓大腦活化，進而提升記憶力。

科技界的拼命三郎，國碩及碩禾前董事長陳繼仁離世了，得年54歲，年紀輕輕卻因為創業初期每天工作17個小時，操壞了身體，長久累積的疲累與壓力讓他無法負荷，醫師提出警訊，如果頭暈頭痛、失眠、記憶力下降、食量大增都是過勞前兆，平時要每天運動，疲累時按摩太陽穴等穴位，腳步放慢、多做些讓心情愉悅的事，多一份保養才能多一份健康。

「日出而作日落而息」，現代社會好像越來越不可能，你周圍一定也有很多人，做「輪班」的工作，日夜顛倒是家常便飯，一份國際期刊「職業與環境醫學」，最新研究證實，輪班確實會造成大腦「認知能力」衰退，記憶力喪失，反應變遲鈍，做輪班的工作超過10年，相當於大腦加速老化6.5歲。

世界上最聰明的動物是什麼？很多人會先想到猩猩或海豚，但其實大象也很聰明，大象能夠思考，還有同情心跟超強記憶力，動物專家更發現，大象會幫死去的同伴舉行「葬禮」，不但會集體守著屍體，還會用泥土和樹葉來幫同伴埋葬。

高雄一名吳姓導遊把價值2萬多元的平板電腦，遺留在飯店大廳沙發上，隔天發現找不到，調閱飯店監視器發現被人給偷走了，警方獲報找到這名竊賊，他竟然向警方辯稱，說是想代為保管等人認領，還說因為腦部動過手術，記憶力很差才忘了歸還，如此誇張的理由警方當然不予採信，還是將竊賊移送法辦！

在經濟部擔任技正的吳姓男子，上個月底獨自離家，從此人間蒸發。家屬說，他去年罹患恐慌症，只要提到工作，可能引發病症，會突然呼吸急促、失去記憶力跟判斷力，當天深夜，上班前，他走上連接台北市萬華區和新北市三重的中興橋，接著音訊全無，妻子盼望能在中秋節團聚。

詩詞男神張仲宇當初因為參加大陸詩詞比賽一夕爆紅，除了月底即將開打的詩詞總決賽，看準他高人氣，大陸電視台還決定特別九月下旬要到台灣來做一集特別節目，在此之前，張仲宇又飛往大陸參與節目舉行的》龍虎PK戰》，靠著驚人記憶力，和年僅15歲的大陸留美高一學生孫琳來了段精彩詩詞激戰。

別以為記憶力差是老年人的問題，上班族工作壓力大，再加上生活習慣不好，小心記憶力衰退提早報到，如何提昇記憶力，來聽聽專家的建議。

12年國教，近日被家長學生罵翻，教育部長蔣偉寧也出面道歉，而身為12年國教重要推手之一的前教育部長吳清基，今天出席北科大畢業典禮時，有備而來，甚至當場背出歷任教育部長，很多都是社區高中畢業，展現超強記憶力，呼籲家長不要有明星高中思維，認為唸社區高中，照樣當「教育的領航者」。