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維他命摻色素 專家：恐過敏傷智力
很多人習慣天天吃維他命，認為這樣可以補充營養，不過專家提出警告，因為市售維他命錠，通常都有五顏六色的糖衣外觀，這很可能添加了人工色素、光澤劑之外，為了避免藥錠沾黏，還有潤滑劑和抗結塊劑，這些化學添加劑吃多恐怕引發過敏，甚至傷害智力發展。一般人均衡飲食下，根本不需要額外吃這些維他命，而且營養師也提醒，想吃也要選擇低劑量、複方的維他命，避免過量，因為維他命吃多了也會中毒。2014/09/22 23:33 -
提神飲近6顆糖 逾攝取量50%越喝越累
市售健康飲品很多，像提神、補充營養、強調喝了纖瘦或女性補品，但「康健雜誌」卻發現，這些飲品都藏了沒說的「高糖分陷阱」。像標榜沒時間吃飯，喝了可以補充能量的果凍飲，含糖量居然高達9顆方糖，女性喝一罐就過量。至於提神飲料，幾乎都是水跟糖的組合，含糖量也都有4.5顆以上，營養師更提醒，糖分攝取太多會造成體內B群流失，恐怕會越喝越累，也越喝越胖。2014/04/30 18:53 -
每斤40元！ 雞蛋價格飆漲、史上最貴
吃雞蛋補充營養，代價恐怕越來越高，原來母雞受溫度偏低影響，下蛋率大減，雞蛋供不應求，蛋價從農曆年後每斤21.5元，漲到每斤33.5元，一口氣漲了5成6，蛋價創下歷史新高，早餐店老闆不敢漲價，就怕客人會跑掉，儘管氣溫回暖後，蛋價可望回穩，不過米價、豬肉、雞肉紛紛跟漲後，雲林縣府已經撐不下去，宣布營養午餐也要漲價。2014/03/14 13:28 -
發泡錠補充營養？ 專家：別每天喝
市面上常見的維他命C發泡錠因為攜帶方便，又是低熱量，不少民眾都靠它補充營養，不過您知道嗎？有些發泡錠的維他命C劑量過高，光是一天一片就會比單日攝取上限超出10倍，如果維他命C吃過量，還可能造成腎結石，如果長期服用高濃度維他命C卻突然停用，也會造成牙齦出血，更別說內含的多種添加劑，吃太多將造成身體負擔。2013/12/05 21:32 -
1歲後成長奶日飲500cc 「稀飯」當主食
市面上有很多標榜成長奶粉的配方奶，不少家長會選購給嬰幼兒補充營養，專家提醒，要是過份依賴配方奶，反而會影響小孩的咀嚼能力和發音，甚至還會營養不良，小兒科醫師建議，一歲過後的小孩可以適當補充成長奶粉，一天以500Cc.c.為限，其它營養來源還是要以正常食品為主，才能攝取均衡營養來源。2013/12/02 22:16 -
4成童每日喝含糖飲！ 鈣難吸收易骨鬆
很多人天天都會來一杯飲料，根據董氏基金會調查，全台一萬兩千多名學童，有高達4成每天最少一杯含糖飲料，卻不見得會喝牛奶，缺乏鈣質的補充，有些家長或小朋友以為，像是奶茶也能補充營養，但其實如果是奶精，根本不含奶類營養，而且專家提醒，含糖飲料喝多了，除了容易胖，以後還容易骨質疏鬆。2013/09/24 12:30 -
反對基改米 400菲農怒毀黃金稻米
吃白飯的同時，有可能一起補充維他命A嗎？菲律賓的研究組織，改良稻米基因，研發出一種「黃金米」，號稱白米內含有維他命A，可以幫助菲律賓孩童補充營養，但這種基因改造米，引發菲國當地環保團體跟農民抗議，400名農民甚至衝到實驗稻田中，將黃金稻米連根拔除。2013/08/26 13:47 -
水果營養密度評比 奇異果名列前茅
現代人生活作息忙碌不固定，飲食想要符合衛生署的「每日5蔬果」更是有困難，現成的水果最能即時補充營養，像是奇異果這類營養密度高的水果，熱量低又能幫助腸胃蠕動。2013/07/21 09:37 -
買葉酸錯寄過期維他命 孕婦：害流產
台中一名孕婦葉小姐，在網路上買了一罐葉酸想幫胎兒補充營養，沒想到吃了一個月胎兒竟然流產了，她問醫生才知道，自己吃的根本不是葉酸，是網拍賣家寄錯了，寄給她維生素B7，而且還已經過期2年，她質疑就是吃了過期營養品，才導致她流產。2013/04/04 12:27 -
安邦病逝／孤單到享受！ 潘安邦20年低調民歌路
「民歌王子」潘安邦，是第一位台灣歌手在大陸央視春晚表演，紅了10年，毅然決定離開演藝圈，等他重新回到這座舞台，重新學習「享受」唱歌，每次進錄音室，必定要求自己唱到一次OK，最熱愛唱歌的他，準備在復出第10年發表新歌，卻因為腎臟癌，從去年開始化療，長時間補充營養，模樣虛胖，向來注重儀態的潘安邦，直到辭世前，始終保持低調。2013/02/25 15:28 -
凱特害喜嚴重 專家：懷女胎或雙胞胎
凱特王妃確認懷孕，因為害喜太過嚴重，住院治療，讓很多英國人開始關心凱特的健康狀況，醫學專家研判，凱特可能出現罕見的「妊娠劇吐症」，只要適時補充營養和水分、好好調養，就不會影響胎中寶寶，還有專家說，孕婦害喜嚴重，不是懷了女嬰，就是懷雙胞胎的機會比較高。2012/12/04 22:22 -
「史上最刻苦」 高三生邊打點滴邊K書
最近大陸網站有一張照片讓大家很傻眼，因為大陸湖北一所中學，有學生在教室裡面，一邊唸書、一邊打點滴；原來大陸學校表示，只要是高三生，政府都會補助10元人民幣，讓學生打胺基酸補充營養，但醫生表示，胺基酸是專門用在重症病患身上，千萬不能亂使用。2012/05/07 09:52 -
「營養包」夯大賣 專家：長期營養不良
現在的營養保健品越來越多元，要攜帶方便，還流行「用喝的」，維生素發泡錠銷售長紅，現在連四物飲都做成發泡錠，低熱量的營養包口味也未來越多元，但是專業營養師表示，市面上的營養食品百百種，有些確實可以補充營養素，但標榜熱量低的營養餐包，長期食用還是會營養不良。2011/07/27 19:03 -
熱牛奶的幸福！揮別愁苦 災民笑了
日本發生災變之後，許多人都在避難所避難，在宮城的南三陸町，有一個牧場主人，自己雖然也是受災戶，但是每天都會把擠好、消毒過後的牛奶，送到避難所給災民喝，他說因為送貨的工廠沒辦法送貨了，但每天都還是有固定的產量，想到在避難所缺乏物資，災民無法補充營養，他就每天都送牛奶到避難所，而能夠喝到熱騰騰的牛奶，也讓避難所的災民，露出久違的笑容。2011/03/22 15:17 -
到現在還在下雪！ 日本菜價飆2倍
台灣這2天變天，日本更是冷到不行，許多地區不到10度低溫，甚至還下起大雪，簡直跟冬天沒兩樣，低溫不但讓櫻花開不了，菜價更是直直飆漲，高麗菜是去年的2倍價，蔥也貴了1.6倍；蔬菜貴到買不下手，有人乾脆上餐館補充營養，家庭主婦連蘿蔔葉，都捨不得丟。2010/04/23 19:57 -
瑞典研究：日服維他命 罹乳癌率增19%
現代人飲食不均衡，常常會吃綜合維他命補充營養，但是最近有瑞典科學家在「美國臨床營養期刊」發表了一篇研究報告，顯示如果中年婦女每天吃綜合維他命，罹患乳癌的機率會比其他人高出19%，原因可能是綜合維他命太多維生素，會過度活化女性荷爾蒙，不過有國內的醫師表示，這只是研究推論的結果並沒有獲得證實，民眾不必太過擔心。2010/04/07 12:26 -
補充營養輔助減重 奇異果受期待
多吃蔬果，有益身體健康，尤其像是富含維生素礦物質的水果，像是奇異果等，對控制體重還會有一定程度的幫助。2009/07/20 09:49 -
拒絕「三高」 作息正常、適當補充營養
現代人吃的好，生活作息又不正常，也讓「三高」成為健康的殺手！2009/06/27 00:46 -
產後中藥材調理 女醫罩杯B變H
產後身材該怎麼維持，相信是很多女性朋友的困擾，台中一名中醫師陳苡芳說，她產後服用傳統的麥芽、人蔘退奶，效果雖比打退奶針慢一點，但是不會造成胸部縮水，再加上喝甜酒釀補充營養，讓她胸部從B罩杯，在產後升級到H罩杯。2009/05/15 19:29 -
〈快訊〉扁脫水打點滴治療 但仍拒絕喝水
陳水扁絕食，導致身體狀況更差，醫院方面下午也針對陳前總統身體狀況，對外說明；院方表示，因為阿扁有脫水的狀況，已為他吊點滴補充營養。2009/05/09 17:13 -
遶境免費 先領維他命B、痠痛膏
大甲媽祖今晚子時起駕，8天7夜遶境，每年都有很多人體力不支，今年大甲鎮瀾宮前，有藥廠免費發維他命B群、痠痛藥膏，替代廟裡香灰，信徒索取相當踴躍，大家都說拜媽祖求香灰，是保平安的，身體痠痛、補充營養還是需要一些藥品。2009/03/21 13:23 -
預防重於治療 補充營養素助健康
先進國家，現在都非常注重預防醫學，強調預防勝於治療，所以除了強調作息正常，多運動，另外適當補充維他命和植物營養素，對於身體健康會有一定的幫助。2008/12/18 23:40 -
「牛」掛保證 鮮奶泡冷飲熱賣！
消費者現在聞「奶粉」色變，卻意外捧紅一些替代品，像傳統的米麩，有很多家長乾脆買來當作幼兒副食品，還有強調高纖高鈣的榖粉，也成了老人補充營養和鈣質的替代品，訂單大增，甚至有飲料店，乾脆牽一頭牛在門口，強調只用鮮奶，結果生意大好。2008/10/06 17:40 -
老人怕喝毒奶！ 穀粉業績漲3成
大陸黑心毒奶風波未歇，很多常喝奶粉補充營養和鈣質的老人家，現在也不敢喝了，結果號稱高鈣、高纖，稻穀製造的榖粉反而意外爆紅，像桃園蘆竹鄉農會最近就接獲不少訂單，甚至有老人會一口氣下訂5300份，業績成長3成。2008/10/06 13:40 -
只打點滴 顏清標「一週瘦16公斤」
急診住進榮總31天，立委顏清標今天出院主動入監，顏清標瘦了16公斤，因為開刀的傷口在鼻咽附近，所以不方便開口說話，也不太能吞嚥食物，只打點滴補充營養1個禮拜，顏清標爆瘦16公斤，但精神狀況看來不錯，雖然坐著輪椅出來，還可以自己走上救護車。2008/08/21 10:54
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