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好市多開賣本土「神級藍莓」 老饕全推爆：一吃圈粉
台灣在地農民與台大團隊合作研究培養出的「山丘嵐」本土藍莓，日前在超商推出時掀起不小轟動，許多民眾吃過後都大讚「比進口還甜」。然而隨著在超商獨賣的時間結束後，近日就有人在美式賣場好市多（Costco）發現它的蹤跡，且售價還比官網便宜許多，再度引起一陣討論話題。2023/04/10 15:54 -
做給先生孩子吃的！ 美式重乳酪蛋糕受歡迎
屏東有一對異國戀夫妻，太太為了美國籍的先生，還有孩子們，自製美式重乳酪蛋糕，零粉類、零鮮奶油，百分百使用奶油乳酪，口味十分道地，沒想到，因此開拓出另一片天，他們平常經營補習班教美語，乳酪蛋糕只提供訂製及網購，假日才會擺攤販售，原味之外，還有藍莓、蔓越莓等口味，頗受顧客喜愛。2023/04/10 14:47 -
美公布12種最髒蔬果 它連8年榜首被驗出22種農藥殘留
農夫在種植蔬果過程中，為了防止它們遭遇病蟲害，常見作法就是使用殺蟲劑或相關藥物，美國環境工作組織（EWG）日前公布十二種最髒和最乾淨蔬果排名，其中已經連續8年、都高居榜首地位的草莓，再次出現在最髒榜單最前方，其次則分別是菠菜和甘藍系列；至於最乾淨的蔬果榜首，是近年健康飲食的網紅食物：酪梨（Avocados）。2023/03/23 09:34 -
揮別魚市場！私密處保養飄清香 營養師親授「6+7」秘訣
私密處保養是女性需要注重的議題，因為女性生殖器構造較男性複雜，時常不注意就容易感染，甚至產生異味，其實保養不困難，靠平時飲食及作息就能改善。營養師高敏敏在臉書分享有關「妹妹保養」，呼籲各位女性別把它悶壞了，更要在感染時盡速就診。2023/03/20 21:16 -
零售商品出包！巧克力「見1cm活蟲」 藍莓發霉
有一名李小姐反應，在零售通路買了進口巧克力，吃到一半卻發現有一隻白蟲躦出來，讓他嚇得馬上向門市申請退款，並錄影存證，另外還有一名陳先生是到同一個零售通路採購藍莓，發現有好幾顆都發霉了，對此業者表示，已經在第一時間協助退款，相關的事發原因還在調查當中。2023/03/19 18:07 -
白色情人節優惠！7-11飲品買一送一 冰淇淋3件66折
7-11迎接美好週末和浪漫的白色情人節到來，CITY系列飲品串聯線上線下，推出飲品買一送一、優惠組買5送2好康，咖啡傳情也再加碼喝買一送一；另外哈根達斯春天新品「藍莓塔」冰淇淋也享有任選3件66折優惠喔！2023/03/10 14:45 -
迪士尼主題來襲！哈根達斯限定新品萌翻天 早鳥再享優惠
哈根達斯Häagen-Dazs春季限定新品萌翻天了，除了推出超萌立體「熊抱哥冰淇淋蛋糕」，還有一次可品嘗4種口味的粉嫩「迪士尼公主團聚冰淇淋蛋糕」，小美人魚、茉莉等7公主讓你拍好拍滿，再加吃全新藍莓系列商品，期間限定還可享優惠活動，要買要快！2023/03/10 14:37 -
藍莓表皮「白白」不敢吃！ 專家曝真相：越新鮮越多
藍莓營養價值豐富，可以預防失智、保護心血管、防護視力退化，然而，買回家後卻發現藍莓上常會看到白白的粉末，當下會誤以為是農藥，因此會想盡辦法清洗乾淨。但專家就指出，白粉其實是「天然的保護蠟」，可以防護外來細菌的傷害，只需用水清洗即可。2023/02/18 05:40 -
本土藍莓來了！小7開賣阿里山「山丘藍」單盒要價99元
超商7-ELEVEN結合台灣本土在地農業，即日起開賣嘉義阿里山「山丘藍」，是由在地農民與台大團隊獨家合作研究培養出的本土藍莓，一小盒要價119元，即日起至4月5日嚐鮮價99元，業者也強調藍莓非常嬌貴，栽培成功相當不易，過去都仰賴進口，現在特別從產地直送到6600間門市販售最新鮮的本土水果。2023/02/07 14:30 -
台灣種出藍莓了！阿里山產地直送 免靠進口「超商賣得到」
嘉縣農業處今天表示，農產業者與台大園藝系教授歷經多年努力，在阿里山腳下番路鄉牛埔仔農場種出藍莓，今天開賣，打破藍莓只能進口的刻板印象，是台灣自產水果新奇蹟。2023/02/06 23:06 -
不只蔓越莓！醫推「防尿道炎」16蔬果 忌口4類地雷食物
尿道發炎的痛，真心是經歷過一次後，就不想再體驗第二次！除了日常生活小細節要注意外，泌尿科醫師戴定恩也在個人的粉專上，分享了女生們可以多吃的16種蔬果，藉此達到有效預防泌尿道發炎感染唷！2023/01/08 22:52 -
上班族快筆記！香蕉加「這水果」功效翻倍 健腦又消除疲勞
上班族壓力大、經常熬夜；過度勞累會導致記憶力變差，回到家無法放鬆還會愈睡愈累！營養師分享，把香蕉和藍莓2種水果加在一起，能舒緩慢性疲勞、健腦，藍莓還能幫助血管維持好彈性。2022/12/19 16:00 -
不只咖啡能提神！燕麥降低疲憊感 「這些食物」也抗疲勞
許多人精神不好、想睡覺，都會想來杯咖啡提神，但若是喝含糖咖啡，可能在提神的同時又攝取很多的熱量。其實，提神不是只能靠咖啡，營養師余朱青指出，有些天然食材也能幫助提神解疲勞。2022/11/17 12:07 -
不只喝咖啡！醫曝牙齒染色7種水果 美白5食物快補充
紅酒、咖哩、咖啡、紅茶、可樂等，容易造成牙齒染色，尤其可樂容易酸蝕牙齒的琺瑯質，更容易造成牙齒泛黃。不過除了這些食物，水果也可能是造成牙齒變色的元兇。牙醫師表示，藍莓、草莓、櫻桃、番茄、覆盆子、葡萄和黑莓，都是容易造成牙齒染色水果，吃完之後一定要趕緊漱口。2022/10/23 15:12 -
鏟小腹之王就是它！營養師推「6水果」 燃燒脂肪消水腫
減重瘦身、鏟小腹儼然已是全民的共同目標，而營養師朱瑞君也建議，除了透過運動外，也可透過食用「6種水果」，協助燃燒脂肪、消水腫，達到事半功倍的效果。2022/10/19 15:20 -
影音／曾子余茶凍認成三色蛋 新竹夢幻甜點每顆藍莓都甜
2022/10/05 14:23 -
小腹殺手！營養師推「6水果」 水蜜桃消腫、藍莓抗脂肪
許多人在減肥期間由於害怕水果甜份影響瘦身效果，選擇將各式果類列入飲食黑名單。營養師朱瑞君透露，其實水果中豐富的植物營養素有加速脂肪代謝的功能，建議每天食用2～4份（1份約女性1顆拳頭大小），不僅健康還對減重益處多。2022/09/19 05:30 -
抗氧化的超級食物！每天一把藍莓 研究：降失智症風險
藍莓酸酸甜甜的滋味，做成果醬、甜點，尤其是加在起司蛋糕裏，風味絕佳，深受大人小孩喜愛。愛美的女生一定知道，藍莓富含花青素，是擁有超強抗氧化能力的「超級食物」，除了護眼之外還能清除體內的自由基、保護心血管，提高自身免疫力。2022/06/22 22:04 -
比喝咖啡有效！盤點4大醒腦食物 吃巧克力還改善記憶力
炎炎夏日讓人昏昏欲睡、注意力渙散，上班也提不起勁嗎？與其猛灌咖啡或用甜食、糖飲來提神，還不如依照營養師建議，攝取醒腦食物！營養師指出，堅果、黑巧克力、水煮蛋和藍莓，可以幫助腦部血液暢通、改善記憶力、減緩認知功能下降速度，適量攝取對於提升專注力的效果比咖啡還好。2022/06/21 15:37 -
失智非老人專利！最年輕2字頭 7大護腦食物助記憶
失智症普遍被稱為「老人癡呆」，因為這樣的退化性症狀，從前大多發生在老年人身上。然而，臨床上已有因為3C產品使用過度，而出現的年輕失智案例，最年輕甚至只有二、三十歲。對此，預防醫學醫師洛桑加參，在個人臉書粉專分享了7樣補腦防失智的食物。2022/05/19 05:00 -
不只補鈣！喝「這飲品」輕鬆提升免疫力 腸道健康也UP
新冠病毒來襲，想要提升免疫力該怎麼做？營養師許育禎特別推薦「黑芝麻藍莓香蕉優格飲」，除了能夠強化免疫力，更能夠保護心血管、提升腸道健康，還可以幫忙補充鈣質，民眾不妨一天喝一杯黑芝麻藍莓優格飲，營養好處一舉數得！2022/05/04 15:34 -
抓緊產季！「這水果」抵抗病毒能力強 中醫師授抗疫煮法
走在街上或是到菜市場，已經可以看到商家用籃子裝著一籃一籃的黑寶石「桑椹」，或是做好的桑椹果醬、桑椹汁，中醫師鄒瑋倫說：趕快抓緊這個月，過了這個月，桑椹季就過了。她表示，桑椹富含花青素、多酚、鐵質，比這幾年來超夯的藍莓、蔓莓等莓果抗氧化力都強，助防疫，養眼又護心，而且又便宜，趕快搶這波產季，一次把半年份做起來！2022/04/20 15:35 -
她驚好市多「這一味」俗擱好呷！老饕授獨門吃法：真的讚
美式賣場好市多受到不少台灣消費者歡迎，除了優惠價格具有競爭力之外，還有不少招牌商品吸引死忠消費者。有民眾分享，不久前買了2袋好市多的貝果，原本抱持著嚐鮮的心態，孰料一入口整個驚為天人，口感與外面一個賣55元的差不多，但在價格上好市多完全大勝，一個貝果僅11.58元，讓她驚呼「超俗的」！2022/04/05 05:07 -
和50元硬幣一樣大！ 花蓮成功培育「大藍莓」
藍莓多數都是進口，而花蓮吉安鄉一名農夫，成功培育出台灣最大顆的巨型藍莓，還幫它取名為「蘿拉」，和一般進口藍莓不同的地方在於，它竟然和50元硬幣一樣大，體積幾乎是市售的2到3倍。2022/03/24 13:35 -
林宥嘉腸躁症遭判「無法根治」！醫曝慢性腹瀉2主因
歌手林宥嘉日前出席活動透露，因製作唱片壓力過大，又遇到家中長輩生病等狀況，讓身心遭受巨大壓力，導致身體出現狀況，從原先輕微腸胃炎演變成腸躁症，被醫師認定「無法根治」。林宥嘉表示，很長一段時間只能吃肉、小黃瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、藍莓等食物，防止一而再腹瀉。但即便嚴格控制飲食，林宥嘉的腸躁症還是沒有改善，後來進一步進行精密檢查，結果發現不只是腸躁症，就連其他器官也嚴重發炎。2022/03/11 22:49
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