首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 賴清德蝦子吃到飽星野源打火機吳桐潭全聯歐陽娜娜隨機殺人阮經天張蘭 搜尋: 腳抽筋吃什麼 結果共1筆 半夜「小腿抽筋」痛爆!醫6招神預防 多吃5食物也有效 天氣突然變冷,睡覺睡到一半,腳抽筋痛到不行?醫師建議,睡前進行小腿拉筋,平時多喝牛奶、多喝水、規律運動、注意足部保暖、多補充鈣、鉀、鎂等電解質,可以減少半夜發生小腿抽筋的可能性。 健康 2022/12/06 15:51