糖量 結果共166筆

喝手搖飲也能健康喝？降低熱量？別以為做不到，營養師宋明樺提供點手搖飲時6個原則，也能喝到好喝、低熱量的手搖飲！

手搖飲標示再升級，明年元旦起，現做手搖飲、現沖咖啡除了須強制標示糖量及熱量，裡頭添加的粉圓、椰果等配料也須納入計算，違規業者最重罰新台幣400萬元。

坊間流傳吃釋迦可以降低血糖，營養師提醒，釋迦營養價值高，但含糖量也高，若一次吃太多，會影響糖尿病患者的血糖控制，因此提醒糖尿病患者須注意3個食用細則，就可安心吃，不怕血糖飆高。

喝不到全糖了？知名飲料業者「清心福全」傳出為了配合政府，將最高糖量降低到少糖，對此，清心福全公司表示確實會有變動，原因是很少人會購買全糖飲料，一方面也認為政府所推行的「減糖政策」很好，才會自主決定拿掉全糖的選項，更動飲品最高甜度，因應健康趨勢。

食藥署昨天宣布，明年起連鎖飲料店等須標示飲料總糖量及總熱量，包含布丁跟珍珠等。對此，手搖飲業者表示，將會配合法規辦理，採最高值，也就是全糖標示。

手搖飲須標示總糖量、總熱量，新制明年上路，業者認為，由於手搖飲品項眾多，價目表上可標註全糖飲熱量，並標示珍珠等配料熱量，由消費者依據甜度與配料自行加減較可行。

台灣人愛喝飲料，在不知不覺中增加了許多「無形熱量」。為了讓民眾正視飲料的熱量有多高，食藥署今（5日）發布修正公告，規定自2021年1月1日起，無論是手搖飲料店、速食店或便利商店，都需在每一杯飲料上清楚標示總糖量和總熱量，違者最高將開罰300萬元。

食藥署今天公告修正超商、連鎖飲料店飲料標示規定，明訂須標飲料總糖量及總熱量，包含加料的粉圓、布丁等都要計算，明年1月1日起實施。

愛爾蘭最高法院裁定，知名連鎖三明治店，使用的麵包因為含糖量過高，不能被稱為麵包，也必須繳稅，其實麵包基本上都會加糖製做，能讓麵包保持蓬鬆。而台式麵包，像奶酥、紅豆麵包，因為內餡含糖量相對歐美的麵包，含糖量會更高一點。

梅雨季過後氣溫開始升高，西瓜的銷量也隨著提升，有民眾好奇為何水果攤架上的西瓜大多是「剖半」或「切塊」販賣，露出紅色果肉再包上一層保鮮膜販賣，是為了賣相還是新鮮？水果業者指出「顏色」是關鍵。

上月才提出應該課徵「肥胖稅」引發正反兩極，民進黨立委高嘉瑜今（8）日再度召開記者會，提出「手搖飲應強制標示糖量、熱量　提醒國人每日糖攝取量」，指出手搖飲容易導致肥胖及心血管疾病、糖尿病等三高風險疾病發生，但相關新聞被轉載至社群平台，卻引來大量網友諷刺。

民進黨立委高嘉瑜今天說，民眾常人手一杯手搖飲，但過多的糖分已成為國人健康的隱形殺手，希望政府大力宣導含糖飲料對健康的危害外，手搖飲也應標示糖量及熱量，讓消費者了解。

立委高嘉瑜先前提出要政府課徵「肥胖稅」引發正反兩面意見，今天(8)上午再開記者會，要求衛福部要規定在每杯手搖飲料上標示出糖量和熱量，以全糖珍奶為例，只要一杯的含糖量就會超過一整天的攝取量，營養師也說這樣對發育中的孩童影響很大。

為避免國人攝取過多醣份，成為發胖一族，衛福部國民健康署2018年發布新版「國民飲食指標」，其中就增列了「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。以此建議估算，女生若一天熱量攝取為1600大卡，以1顆5克方糖換算，平均大概是8顆方糖；男生若是1800大卡，平均一天的糖量落在9顆方糖以內。但根據統計，台灣民眾一年總共吃掉60萬公噸的糖，平均一個人每年會吃掉25公斤的糖，相當於每人每天平均吃15顆方糖，再加上很多鹹食裡也都有糖的存在，所以我們一直在攝取「多過我們需要」的糖份，體重當然也就不斷上升。因此，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請來賓告訴你，想靠「減醣」成功減肥需要掌握哪些關鍵，以及如何增加體內好菌，打造易瘦體質！

市面上許多飲品都標示微甜，或是無添加糖等等，但營養標示上卻糖含量可能超標，不過如果是標示微甜其實不在規範裏頭，擔心消費者誤解，因此未來不能標示微甜，必須要依照包裝食品糖份的標示規定含糖量，否則開罰最高4百萬。

為了減少泰國人的糖量攝取，泰國政府2017年起對含糖飲料徵稅，政策實施2年後，第二階段將從10月1日起加倍徵稅。泰國也是亞洲第一個對含糖飲料課稅的國家。

很多人熬夜或是精神不濟都會喝能量飲料，董氏基金會發現市面上的能量飲料大部分都有咖啡因，而且含糖量也高，透過問券調查約有6成的國中到大學生都喝過，不過醫師提醒孩童一旦喝多了，可能影響發育。

董氏基金會今天公布調查，部分能量飲糖量及咖啡因可能超過人體一天所需，影響兒童青少年腦部、智力發育。專家建議，感到疲憊是應休息的訊號，與其喝能量飲，不如喝水。

台灣珍奶不只在日本爆紅，最近在南韓也很受歡迎，不過南韓媒體最近把包括台灣飲料店在內，30家在韓國販售的黑糖飲料送檢，居然發現，一杯手搖飲料的含糖量，居然高達14顆方糖，相當驚人！

食品添加物無所不在，集大成之作，或許是很多家長會買給小朋友玩的食玩！原本是希望透過玩樂的方式，學做料理，但專家提醒，食玩只有外型跟原本食物像，內容物卻是大大不同，加上含糖量高，恐怕會影響小朋友對真食物的概念。

台灣人喜愛手搖飲料，但暢飲之餘也要注意糖度和熱量。據董事基金會調查結果顯示，許多業者的標示並未包含配料，讓消費者根本不知道自己喝下了多少熱量，看起來養生的「蜂蜜蘆薈檸檬」含糖量高居第1，竟比珍珠奶茶的熱量更高！

世界衛生組織（WHO）今天公布最新研究顯示，許多廠商銷售6個月以下的嬰幼兒副食產品中不少含糖量過高，這可能影響味覺發育，使得兒童更加偏好甜味食物。

台灣人瘋手搖飲，但在暢飲之餘，當心熱量和糖度爆表！根據董氏基金會今(3日)針對22個連鎖手搖杯品牌的調查結果顯示，不少業者的標示並未包含配料，讓消費者根本不了解自己究竟喝了多少糖和熱量，且看似養生的「蜂蜜檸檬蘆薈」添加的含糖量竟高居第一，每500毫升含86公克糖，而熱量最高的則是添加紅豆、珍珠的「相思逗珍奶」，一杯500毫升就有504.6大卡。

台糖量販店從台中以南總共有五家店，6月16日是營業的最後一天，17日就要關廠，但是，800多名計時人員，只有三成會被接手的家樂福延用，其餘即將被解僱的人員，如何資譴？公司方面遲遲沒有答案，工會就召開首度勞資爭議調解會議，期盼比照約聘僱人員給予六個月的資遣費。

胰臟癌發病前並無任何症狀，高達8成的患者經確診後，都已是癌症末期，存活率極低，名嘴嘴劉駿耀、主播傅達仁、香奈兒總監「老佛爺」都飽受此病困擾而離世，根據中研院團隊最新研究證實，「糖代謝異常」是致癌的原因之一，不過醫師提醒，人體仍需要糖，只要在正常血糖範圍內，並不會讓胰臟組織受到損害。