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印尼便當「4菜1肉」要價700元！ 老闆回1句他傻眼
你愛吃異國料理嗎？民眾可接受異國料理在台灣的價格稍貴，但是一份「700元」的便當讓網友氣得直呼「踩到地雷！」日前有網友到某印尼餐廳夾自助餐，4菜1肉再加1盒白飯，被老闆收取700元，而老闆的說詞更是讓他直言「這是什麼邏輯」？2022/09/30 14:55 -
附餐只想吃這個！控業者上餐了 才說沒白飯火鍋店爆衝突
為「白飯」爆發衝突，連警察都來了！新北市一家三口，到火鍋店用餐，附餐就只想吃「白飯」，結果業者「上餐了」，才說「沒飯了」，引來顧客不滿，從店內吵到店外，雖然事後警察到場，雙方都不追究，但激烈爭執，也讓現場民眾嚇了一跳。2022/09/29 18:46 -
海產店白飯超好吃！他好奇「怎麼煮」 內行人曝煮飯關鍵
米飯可以說是亞洲社會裡相當重要的糧食之一，對台灣人來說，白飯更是家家戶戶的餐桌裡，不可或缺的角色，然而，要煮吃好吃的白飯，看似相當簡單，其實並不容易，有網友就表示，自家附近海產店煮出來的白飯很好吃，因此也好奇應該要如何「煮飯」，結果釣出不少內行人提供煮飯好吃的方式。2022/09/16 18:15 -
青香蕉竟是抗癌神物！抗性澱粉超高 白飯放涼吃高2.5 倍
一項為期20年的研究指出，未熟透青香蕉中的抗性澱粉，預防食道癌、胃癌、膽道癌、胰臟癌及十二指腸癌等消化道癌症，效果特別好，其他癌症也都有60％的預防率。此研究刊登於醫學期刊《癌症預防研究》（Cancer Prevention Research）。2022/09/05 10:52 -
肝癌年死8000人！「4類食物」易染致癌劇毒 白飯竟上榜
肝癌號稱「沈默殺手」，是台灣十大癌症死亡率第2名，每年可奪走近8000人的性命。事實上，平時常吃的食物，就有幾款容易滋生黴菌「黃麴毒素」，其中一個就是「米飯」。對此，光田綜合醫院大甲院區營養師廖祐妊直言，吃下肚會增加致癌的可能性。2022/08/28 12:54 -
影音／嘉義人氣米糕「蒜泥+紅麴甜醬」 風田上癮：可配好幾碗白飯
2022/08/26 13:17 -
日本人吃炒麵配白飯哪招？「這定食」更衝擊：碳水MAX
在台灣街頭上不難見到日式料理專賣店，不論是拉麵、生魚片、丼飯等都有許多的選擇，但日前，有網友在看日劇時，發現令他超衝擊的飲食習慣傻眼直呼，「到底在幹嘛，真的會生氣欸」，貼文一出，引起一陣議論。2022/08/20 05:45 -
即食飯隨熱隨吃！ 無菌「常溫飯」竄出效期更長
越來越多民眾依賴微波食品，市面上常見的冷藏白飯，只要微波就能吃，但你知道嗎，現在還有常溫保存的米飯，採用無菌製程，去除細菌存留的可能性，最長可以放一年，專家也說，這就像一般利樂包飲品，但食用前也要注意，包裝有沒有破損，以及如果拆封過，就一定得冷藏保存。2022/08/17 19:36 -
小禎主持《食尚》忍不住狂吃！自打手「配速」阻夾菜
TVBS《食尚玩家魚肉鄉民》由小禎擔任主持人，本週的來賓是女星路嘉怡，單元名稱是「老饕姐妹相見歡！私房愛店走訪」。路嘉怡帶小禎去一家自己吃了20幾年、榮登必比登推薦的湖南菜，爽口又夠味的料理讓兩人都忍不住想配白飯吃，小禎還不停地出手去夾菜，為了不太快吃撐，她作勢打自己想夾菜的手，說道：「配速，配速！」逗樂一旁的路嘉怡。2022/08/10 20:34 -
減肥少吃白飯？「6類米飯」熱量大評比 想瘦身靠1關鍵
許多想瘦身的民眾，常使用五穀米、紫米、糙米等代替白米，衛福部營養成分資料庫熱量一攤開，其實並沒有差很多，營養師朱瑞君就指出，其實不要過量就好，要靠米飯減肥就需注意1關鍵，讓你不再為身材苦惱。2022/08/10 05:30 -
「整支冰淇淋泡拉麵」口感曝光！ 溫和奶香秒變牛奶湯底
冰淇淋除了搭薯條，竟然還可以搭拉麵！桃園這間「平價小火鍋」，最低只要139元起，就能享白飯、飲料、冰淇淋吃到飽，而且最近還新推出超狂的「冰淇淋拉麵」，創意十足的組合，推薦一定要來嘗鮮！2022/08/08 15:21 -
日本創意無極限！超商推「無內餡米漢堡」網笑：不就白飯
日本人創意無極限，超商食物經常令人大開眼界，近期日本便利商店「LAWSON 100」就又推出一款沒有內餡的「米漢堡」，主打自由搭配餡料，照片曝光後立刻笑翻一票網友，無情吐槽「阿不就白飯」，引起熱議。2022/08/07 13:13 -
別再只吃白飯！ 營養師：黑米護眼、紫米補氣消水腫
黑米、紫米外表顏色都是紫黑色，時常被混淆，營養師說明，黑米叫做「黑秈糙米」，富含花青素，能護眼抗發炎；紫米則是「黑糯糙米」，口感較黏，但因為屬糯米的一種，腸胃功能不佳的人吃多了易脹氣。2022/07/22 15:44 -
清淡≠養生！醫揭「健康餐盤」比例 4招防肌少症
許多長輩常認為自己吃得很「養生」，仔細探究不外乎是吃得很「清淡」，通常是以白飯及青菜為主，再搭配一顆滷蛋，這樣真的可以養生嗎？2022/07/17 20:17 -
怕胖不吃飯反攝取更多熱量 專家曝「減醣飲食」正確吃法
吃白飯容易變胖嗎？想要減肥是否不能吃白飯？營養師吳映澄表示，近年來很流行「減醣飲食」，造成許多民眾將飯量減半或不敢吃飯，但其實減醣並非完全不碰澱粉食物，而是應減少「精製澱粉」及「精製糖」攝取，改以「全榖」、「未精製的雜糧」取代，如糙米、胚芽米、五穀米及十穀米等，都是不錯選擇。2022/07/07 22:15 -
這規定合理？日本自衛隊員用餐同時拿白飯、麵包被處分
日本航空自衛隊位於埼玉縣的入間基地4月26日有一名空尉在基地餐廳享用早餐時，同時取走白飯和麵包。他的做法違反基地的規定，因此被罰停職3天。此事在當地引發民眾議論。2022/06/24 16:14 -
一直都錯了！剩飯別冰冷藏 專家揭「放這裡才對」網驚呆
白米是亞洲人的傳統主食，甚至有些人一定要餐餐吃到飯才滿足，不過有時候萬一煮太多，你知道該怎麼保存嗎？對此日本專家分享，民眾習慣把剩飯冰進冰箱冷藏，但其實「放在這」才是正確的保存方法，文章曝光後掀起熱議，讓許多人直呼「放錯好多年！」2022/06/14 15:21 -
白飯換糙米！與病毒共存吃對超重要 5+5飲食原則快記
與新冠病毒共存，除了接種新冠疫苗，將口罩戴好、勤消毒，營養師高敏敏提供「5+5飲食法則」，可以靠食物營養，強化抵抗力、保護力。2022/06/13 15:23 -
不能和生蛋白飯一起吃？日專家授簡單美味納豆搭配法
現代人愈來愈注重健康，據說能夠提升免疫力的納豆愈來愈受歡迎。許多日本人喜歡用納豆搭配生蛋黃和白飯食用，但坊間卻開始流傳著一種說法，認為納豆最好別跟雞蛋或熱騰騰的白飯一起吃，避免營養遭到破壞。日本媒體《ORICON》向納豆相關協會求證消息的真實性，並請他們推薦簡單又美味的納豆吃法。2022/06/05 11:00 -
姚元浩心急10人沒白飯吃 李佳穎現做「祖傳煸蔥油拌麵」神救援
TVBS獨資原創實境節目《來吧！營業中》本週播出第12集，錄影當天一早，5位主持人就被製作單位載往苗栗的豆腐店打工，隨後入住當地的露營區，看似即將迎來美好的度假時光；沒想到，製作單位給了一個艱鉅的任務，就是要料理營區內60位員工隔日的午餐，過程中還出現白飯不夠的狀況，所幸當日的小幫手李佳穎端出「祖傳蔥油拌麵」神救援，成功化解危機。2022/06/05 09:28 -
莎莎回歸美食節目許願「下輩子吃不胖」 陪女大胃王掃7人份炸雞
緯來綜合台美食外景節目《大胃王來了！》，原本的主持人蔡昌憲因接演電影而請辭，改由莎莎（鍾欣愉）與郭彥均帶大胃王吃遍台灣美食；莎莎已經很久沒主持外景節目，錄影前還特地與郭彥均討教，「我本身非常愛吃，曾經白飯撒海苔吃到第四碗被媽媽制止。」也因工作關係，需要控制飲食來維持身材，「希望這輩子多做點好事，下輩子可以跟大胃王一樣吃不胖。」2022/06/01 12:50 -
1顆=2碗白飯！南北粽子熱量大比拚 營養師授避地雷撇步
南部粽和北部粽各有擁護者，兩者之間除了口感不同以外，在烹調跟營養內容差在哪裡？營養師表示，北部粽大多炒過，油脂較高，南部粽雖經過水煮較少油，但加上花生粉和淋醬後，熱量一樣爆表！2022/05/29 14:56 -
只要65元！爆量「泰式椒麻雞飯」 滿滿雞排＋酸辣口感
鄉親們啊～這家店也狂了吧！這款「泰式椒麻雞飯」鋪著滿滿的泰式椒麻雞，大到不僅看不見白飯，上面還放了１顆荷包蛋，還只要花上65元就可以享用，實在有夠誇張，超佛心價格，也讓不少網友驚呼：「太欠吃了」。貼心提醒，疫情期間外出用餐，記得遵守防疫規範喔！2022/05/19 14:03 -
買不起奶粉！窮母白飯咬碎混湯餵嬰吃 老闆1暖舉被讚爆
人間處處有溫暖！新北市汐止區一名快餐店老闆分享，日前看到一名年輕媽媽帶著未滿1歲的嬰兒來到店裡領取愛心餐，過程中得知對方沒錢買奶粉，只能將白飯混湯咬碎後再餵孩子吃下，他看了十分不捨，立刻去買了2罐奶粉送給對方，並對那位媽媽表示，「有需要就隨時過來」。貼文一出，網友們紛紛讚許這位老闆，「謝謝你，好心有好報的」。2022/05/09 22:46 -
電鍋「放烤箱裡」？外國人看傻：我不懂 內行揭用途
電鍋在台灣幾乎是家戶必備的電器之一，無論煲粥、燉湯、蒸菜都能包辦，使用相當便利。就有一名外國人發現，台灣人居然會將電鍋放在烤箱裡，令他十分疑惑；畫面曝光後，也釣出內行人解答原因，意外掀起熱議。2022/05/07 18:53
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