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經痛好煎熬！原來碰了5種地雷食物 「雞蛋」也母湯
不少女性朋友都懂飽受經痛所苦的感受，嚴重時還會影響生活作息，再不舒服都只能忍受；其實會導致經痛，除了體質因素，多數女性都是在月事期間吃了不該吃的食物。據《ETtoday健康雲》報導，女性朋友只要避開以下5種食物，就能減輕並舒緩經期的不適。2019/04/30 19:26 -
BIGBANG「太陽」遭爆話癆 邀大聲聊天入睡
韓國天團BIGBANG太陽和大聲目前正在當兵中，而他們還和演員周元、高庚杓一起組成限定軍人五人組。其中還有一位饒舌歌手日前退伍，開直播和粉絲分享近況，還爆料太陽很愛聊天，反而大聲很早睡，兩人生活作息非常不同。2019/02/20 12:31 -
1分鐘爬4層樓才健康！ 專家：心臟良好、降低早死風險
保持健康的生活，除了攝取足夠的營養、維持良好的生活作息，還得適當的運動。國外網站《Indiatimes》指出，透過1分鐘的爬樓梯測試，就能判斷身體的健康狀況！2018/12/13 22:20 -
天空灰得嚇人 出現「這3症狀」別再外出了
秋冬季節易空品狀況不佳，國民健康署提醒，當空氣品質不良時，建議外出戴口罩、減少戶外活動時間、生活作息規律，可降低空汙對人體的傷害。並提醒若3症狀，包括眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應盡量避免戶外活動；特別是敏感性族群，如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應以室內活動為主；有氣喘的人也要多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。2018/11/08 08:47 -
長期缺水陳情未果 花壇鄉民繫上黃絲帶抗議
彰化花壇鄉受地形影響，有數萬民眾長期飽受缺水之苦，自來水公司採3時段穩壓供水，讓民眾得留意時段開馬達抽水，以免馬達空轉燒壞，嚴重影響生活作息；鄉長候選人李岳泯接受鄉民陳情後，廣發「我家缺水抗議」黃絲帶，要民眾將黃絲帶綁在水管抗議，呼籲縣府和自來水公司重視缺水一事，獲得廣大迴響。2018/10/31 20:22 -
不堪網路霸凌提告 仔仔老婆仍遭騷擾洗版
台灣女演員喻虹淵與「仔仔」周渝民結婚3年，育有一名2歲女兒，近期重開臉書及IG，分享生活作息，但遭網友不斷留言辱罵，不堪其擾的她蒐證提告，卻依然繼續遭受網路霸凌，氣得她今天(19日)在臉書上貼出律師聲明函，並分享對網路霸凌的看法。分享對網路霸凌的看法。2018/10/19 15:54 -
被狂粉用殭屍帳號洗版「賤人」 仔仔老婆怒了…開吉！
「仔仔」周渝民的老婆喻虹淵7月重開臉書及IG，透露生活作息，卻遭疑似是仔仔的瘋狂女粉絲留言「吹牛、賤人」等，喻虹淵不理會，封鎖其帳號，但該名狂粉卻更換帳號或殭屍帳號繼續謾罵，讓喻虹淵氣翻提告誹謗。2018/10/15 10:17 -
被關門吵到憂鬱 嬤舉鐵鎚嚇5歲童遭判刑
生活作息不同，阿嬤舉鐵鎚敲門被判刑！台中大里區一名68歲黃姓婦人，因為比較早休息，自稱長期被住在隔壁的女童開關門聲，吵到得憂鬱症，積怨跟女童爸爸起爭執，她一氣之下竟拿鐵鎚作勢攻擊，出言恐嚇，甚至還敲擊對方家門，被依恐嚇罪起訴後，一審法官判決，黃姓婦人恐嚇兒童加重刑責，因此判緩刑2年。2018/10/06 20:02 -
小心！白天睡得越多 罹患老年癡呆風險越高
年輕上班族需要熬夜加班，大學生則通宵打遊戲追劇。這些群體妄圖利用白天的睡眠時間來「補眠」，殊不知這種不健康的生活作息大大損傷了年輕一代的身體健康。2018/09/16 08:01 -
妙齡女1月沒換內褲腹劇痛 醫：外陰癌前病變
大陸湖北一名23歲的年輕女子，1個月前突然感到肚子時常疼痛，而且愈來愈劇烈，友人得知後隨即將她送醫急救。沒想到檢查之後，女子罹患了外陰癌前病變，事後追查發現，原來是女子的生活作息不規律、常熬夜和抽菸外，甚至經常1個月不換內褲，才會增加她罹病的機率。2018/08/22 15:57 -
學生暑假將到 教部提醒家長關懷孩子
中小學暑假即將到來，教育部透過學校寫信給家長，提醒假期間多關懷孩子，協助保持正常、規律的生活作息，並避免沾染毒品和網路成癮。2018/06/22 16:28 -
長期不良生活作息 恐影響腸胃健康
調查發現，超過43%受訪者，同時有腸胃不適跟慢性疲勞的跡象，分析可能跟長期生活作息不良，導致腸胃菌相失衡有關，專家建議國人可以多吃蔬果，補充好菌，幫助腸胃保健。2018/05/24 21:21 -
18年婚姻告吹... 女主播自曝讓前夫「不舉」
前女主播蕭裔芬與國民黨大老許水德的長子許逸弘離婚近10年，近日在節目上回憶，因為她在電視台上班的作息不正常，怕打擾到老公的生活作息，夫妻倆只好分房睡，18年的婚姻都沒生兒育女。在主持人的追問下，還透漏自己讓老公「不舉」。2018/05/09 14:05 -
3C產品不離手？小心眼周老化提早報到
隨著科技發展，低頭族也越來越多，手機、平板人手一台，長時間使用3C產品，加上生活作息不正常，讓眼周老化提早報到！2018/04/25 14:00 -
如何預防肩膀痛？《健康2.0》傳妙招
這是最親密的地方，卻也是長期被忽略的地方，「肩膀」是與你作戰一生的最佳戰友，這個直徑不到10公分的小小部位，日復一日影響了你的生活作息、工作社交、甚至是情緒及睡眠。許多人都有「肩膀痛」的問題，而耳熟能詳的「五十肩」，其實只是肩膀痛的冰山一角，肩膀痛的病友們組成了「肩友團」，分享自己的病症和治療過程。本次《健康2.0》要教你如何預防肩膀痛，更要教你靠自己的力量，扛起肩膀上的重擔！2018/04/21 22:19 -
不正常生活作息 恐影響腸胃菌相
現代人飲食精緻蔬果攝取不足，容易影響腸胃健康。據調查，大腸瘜肉問題很有可能跟不良生活作息有關！想預防或改善，專家建議除了要調整生活作息，也要多攝取蔬果及好菌。2018/03/16 22:06 -
爆肝！過年夜夜狂歡 小心注意力不集中、睡眠障礙
過年要特別小心生活作息，如果和朋友聊太開心、太過頭，導致熬夜，可能傷害到肝臟。若凌晨1點到3點還沒睡，肝經運作會受到影響，會導致隔天注意力不集中，甚至累積壞的脂肪肝，有些人還會因此導致睡眠障礙。2018/02/15 15:21 -
真正「腰瘦」！地方媽媽瘋束腰 腰圍僅18吋
美國加州一名39歲媽媽黛安娜(Diana Ringo)，4年前生完雙胞胎後自認身材走樣，決定運動搭配穿束腰瘦身，讓她現在腰圍僅有18吋，身材完全變形，但她強調生活作息不受影響，且現在的自己更快樂、更有自信。2018/02/08 22:28 -
後頸皮膚黑又粗 醫師：可能是內分泌失調
現代人壓力大，常常生活作息不正常容易導致內分泌疾病，醫師指出，臨床上有一種黑色棘皮症是因為胰島素分泌太多，導致皮膚角質出現增生，常常出現在脖子後方，如果不趕緊處理很可能演變成糖尿病。2017/11/30 23:41 -
轉骨當轉運？孩童吃長高藥前 父母必知3重點！
現代父母為了孩子的生長發育，可說是盡心盡力，但可千萬別聽信謠言讓孩子亂吃，一吃不對或是時機不對可能導致揠苗助長！2017/11/22 17:12 -
頭痛、經痛超難受 雞肉咖哩加「這味」竟能舒緩？！
現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會有偏頭痛的現象！尤其是女性朋友若遇到生理期來襲在荷爾蒙影響下，更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。據《華人健康網》報導，除了調整生活作息、減輕壓力外，適度食用具有活血止痛之效的「川芎雞肉咖哩」，就是相當不錯的居家調理選擇！2017/11/06 16:06 -
你是誰？女半夜亂按門鈴 3年擾民20次
深夜亂按門鈴，住戶被吵得無法入睡！新北市板橋一位楊姓住戶指控，3年來不斷被大樓鄰居按電鈴，次數多達20幾次，員警獲報到場詢問原因，她只說在等家人，住戶長期被打擾，睡都睡不好，嚴重影響生活作息，面對這樣的行為，居民可以架設監視器蒐證，上法院提告強制罪，曾有人因此被判處，拘役20天！2017/10/29 12:22 -
健保支出最多 死亡率最高肺癌成新國病？
肺癌治療的健保支出，超過117億，高居癌症之首，但是肺癌死亡人數，2016年9372人，占所有死亡人數的5.4%，已經超過國病肝癌。其中不少患者，更是一改過去以為的老菸槍，不抽菸、生活作息正常、愛運動，還是罹患肺癌，專家指出，隨著空氣汙染加劇，肺癌的影響之大，已然成為新的國病，不能忽視。2017/08/21 23:05 -
真實《無間道》港警臥底近1年 破黑道大案
電影《無間道》臥底情節在香港真實上演，8日港警一口氣逮捕299名黑社會成員，其中包括一名區議員，最大功臣是一名臥底長達11個月的員警，他為了蒐集犯罪資料，改變生活作息，還要設法突破黑幫成員心防，還得小心自身的安全，龐大壓力下暴瘦14公斤。2017/08/09 11:44 -
飲食、生活作息不良 恐導致腸胃問題
根據調查發現，各年齡層可能產生不同腸胃問題，原因也不太一樣，生活作息不正常、飲食、睡眠或是工作加班都可能導致腸胃菌相失衡，專家建議補充好菌維持菌相平衡，可以選方法、菌種跟認證，幫助維持腸胃健康。2017/05/23 17:31
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