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換季噴嚏打不停？改善過敏從日常這3點做起！
近期天氣開始轉涼、早晚溫差大，過敏人最「難過」的時期來臨，常常一起床就是十幾個噴嚏做開頭，緊接著鼻塞或流鼻水、眼睛紅腫、皮膚乾癢，嚴重還會影響到生活作息。面對這種換季過敏，其實可以從日常生活的三個層面下手改善！2021/10/28 17:31 -
總是睡不飽覺得累？營養師曝「導致疲勞」9大原因
現代生活工作壓力大，許多人經常覺得很疲累、老是提不起精神，除了睡眠問題外，與平時的飲食、生活習慣都有關。對此，營養師蕭瑋霖列出可能導致疲累的9大原因，提醒民眾先了解自己的身體狀況後，再慢慢調整生活作息。2021/09/24 05:30 -
維持孩童保護力「2大心法」曝 營養師籲：6種食物別吃
新北市板橋某幼兒園出現群聚感染，截至今（7）日已有16人確診，病毒基因定序將於明日出爐，目前初步判定可能是Delta或其他變種病毒，面對來勢洶洶的Delta變異株，幼兒園的孩童該如何維持保護力？營養師宋明樺建議可從「飲食」和「生活作息」做起。2021/09/07 20:25 -
國際研究發現遇上這個時期 體重難控制關鍵原因是它
您知道代謝是幾歲開始變慢的？研究發現，到了某個年紀，會突然發現減肥沒有年輕時，那麼容易。代謝到底是幾歲時開始緩慢的變慢，研究數據來自63個教育機構的80名研究者，涵蓋北美、歐洲、亞洲、非洲、中東和加勒比海地區，對象為6500人，年齡介於8個月到95歲之間，歷時40年，研究發現有四個特定生命階段，會受到影響！帶您來看。2021/08/31 23:04 -
「 名人殺手」大腸癌 醫點名危險因子 教你正確飲食
台灣大腸癌發生率已連續15年蟬聯第一，死亡率則為第三，數據之高實在不可不慎！尤其是50歲以上的民眾更是要多注意。台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主治醫師陳嘉哲表示，「9成以上的大腸癌患者年齡都在50歲以上」，除家族史、遺傳性的大腸癌症後群、發炎性的腸道疾病容易罹患大腸癌外，生活作息、飲食習慣也是影響甚鉅。2021/08/17 23:34 -
獨缺女兒！妻懷7月竟棄嬰 夫自責沒發現
12日清晨，新北市發生垃圾車棄嬰案！43歲婦人事後被諭令5萬元交保，警方調查，她與丈夫結婚20多年，育有兩個兒子，生活作息正常，但這回，懷胎七個月，一家四口卻沒人發現，先生自責，自己怎麼不知情，讓妻子獨自面對這一切，檢警後續將採DNA送驗釐清。2021/08/13 12:27 -
狠心棄嬰！女嬰連胎盤扔垃圾車 母5萬交保
持續追蹤這起棄嬰案！警方調查，這名43歲婦人是北市內科一間公司會計，和老公以及國中、高中的兒子一起住，直到警方找上門，才知道媽媽涉嫌棄嬰，他們說，最近只發現她身材變胖，但生活作息完全沒異狀，先生也很自責，說沒發現妻子懷孕，強調生女兒也不錯，檢方複訊後，諭令婦人以5萬元交保。2021/08/12 23:21 -
口罩成線索！內科上班遭逮、棄嬰母育2子 「家人不信懷孕」
持續追蹤這起棄嬰案！警方調查，這名43歲陳姓女嫌是北市內科一間公司會計，和老公以及國中、高中的兒子一起住，直到警方找上門，才知道媽媽涉嫌棄嬰，他們說，最近只發現她身材變胖，但生活作息完全沒異狀。2021/08/12 18:38 -
藝人康康腎結石痛整晚！醫師曝這樣做預防「結石」危機
藝人康康去年3月透露有心血管疾病，若再惡化恐怕會中風，後來他聽從醫師建議，開始調整生活作息，每天也開始運動，病情才逐漸控制下來，豈料最近又因為水喝太少，導致腎結石卡在輸尿管，痛了一整晚，幸好在醫師的治療下，已無大礙。2021/08/03 15:40 -
女單八強賽再遇宿敵 戴資穎奧運羽球第30度對上依瑟儂
戴資穎奧運羽球女單八強賽，30日下午將對上世界排名第六的泰國球后依瑟儂，這場比賽也被認為是奪金的最重要關鍵，因為兩人從2010年開始，共對戰過29場比賽，戴資穎一度敗多勝少，直到最近拿下三連勝，才以15比14勝，稍稍領先，因此連戴爸也相當謹慎，最近跟女兒聯絡都只談生活作息，就是避免再增加女兒壓力。2021/07/30 13:49 -
揮別油光找回清爽肌！ 簡單「控油」3撇步一次學
夏天你也是吸油面紙不離身，即使坐在冷氣房還是滿臉油光嗎？因為溫度和皮膚油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，皮膚油脂分泌量就增加10％，想要改善肌膚爆油的窘況，快把日常生活3大方法學起來。2021/07/05 22:45 -
88歲父打疫苗擔心副作用 楊繡惠親訴「緊張心境」
國內新冠肺炎疫情持續延燒，昨（15）日開始各縣市開放長者優先施打疫苗，女星楊繡惠也帶著88歲的爸爸、也是「喜劇泰斗」阿西（楊坤灶）前往接種，向平面媒體坦言爸爸有些緊張，因為不清楚會產生什麼副作用，但生活作息沒有特別調整。2021/06/16 13:53 -
趴著也能防便秘！日本名醫推這招「清宿便又瘦小腹」
居家防疫作息大亂，連身材也跟著大走樣？不規律的生活作息，容易造成排便不順，甚至出現便秘困擾，不僅代謝出問題，不斷累積的宿便，也讓小腹越來越凸出，視覺上身材更臃腫！以下分享排宿便3妙招，想不到「每天趴10分鐘」也能趴出窈窕身材！2021/05/27 05:15 -
市場成足跡熱點！新北增防疫中心 侯友宜籲買菜一次購足
新北市今天增設永和、新店、板橋、中和4處防疫中心，規範17萬民眾生活作息。市長侯友宜呼籲市民，買菜一次買足，或分流隔兩、三天才買，商家自主歇業，避免聚集。2021/05/26 15:11 -
疲勞的人肝不好？患有B肝做這事 罹癌機率高120倍
有人認為生活作息不正常、常熬夜、經常感到疲累的人，肝可能較不好，或容易有肝臟疾病問題。根據TVBS最新《你『累』了嗎？大調查》結果發現，有80%民眾同意常常疲勞的人肝不好的說法。肝癌在台灣已位居全國主要癌症死因的第2位，甚至有年輕化的趨勢。根據衛福部統計資料顯示，B型與C型肝炎是國內感染人數最多的病毒性肝炎，也是引起肝癌的主要原因。國內網路討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人、同時也是醫生的江坤俊提醒，目前不管是B肝、 C肝都有藥物可以控制， C肝甚至可以完全治癒，所以患有B、C型肝炎的患者，真的不要忽視定期檢查超音波的重要性，才不會走上「肝炎、肝硬化、肝癌」三部曲。2021/05/05 18:21 -
舊枕頭千萬別亂丟！專家曝「處理禁忌」 沒做恐霉運纏身
想要擁有健康的生活作息，充足的睡眠相當重要，而睡覺必備的枕頭原來也關乎一個人的運勢！民俗專家柯柏成在臉書專頁發文指出，按風水學的理論，枕頭會影響運勢發展，睡覺時的靈魂是藉由枕頭出入，因此若枕頭用舊了以後，處理上有「4大禁忌」需要特別注意，若沒適當處理，可能會把運氣過給他人、讓人無精打采，甚至還會霉運纏身。2021/04/15 20:00 -
「手機玩太久」sim卡被母沒收！16歲少女搞失聯4天 大寮尋獲
高雄一名16歲少女，12日星期一穿校服出門，但人沒去學校，從此下落不明，少女媽媽說，前陣子女兒使用手機太頻繁，不時造成親子衝突，最近沒收了孩子手機，但失蹤前一天，女兒生活作息正常，突然失蹤聯繫不上，擔心發生意外，急得po網請大家協尋，等了四天，今天(15日)上午警察在大寮找到了少女。2021/04/15 13:16 -
工作「勞動」已達運動效果？ 專家曝2者差別關鍵
很多人以為，在辦公室裡到處走來走去，一天下來少說累積了好幾公里的距離，應該能和游泳、跑步有一樣的效果，但這其實是錯誤的觀念，實際上，日常的勞動並不等於運動。2021/04/10 16:17 -
女友私處流「墨綠汁液」超濃稠 他聞臭酸味瞬間崩潰
女性私密處驚見詭異顏色的分泌物該怎麼辦？近日有民眾發現生活作息正常且經期規律的女友，私處突然流出「墨綠濃稠汁液」，用衛生紙將其包住也聞得到臭酸味，簡直像寶可夢「臭臭泥」一樣，讓他十分擔心女友的狀況，只好請人PO網盼能解惑。2021/04/10 13:27 -
「你涉刑案」！鎖定大陸地產公司 台馬詐團騙上億
刑事局破獲詐騙集團，6名嫌犯，疑似透過駭客，取得被害人個資，了解對方財力證明及生活作息，其中兩名馬籍話務手，鎖定大陸一間地產公司的會計，謊稱對方涉及刑案，必須監控資金，並傳公安偵訊影片，取信被害人，甚至要求，轉帳2670萬人民幣，也就是將近1億多台幣，才能消除刑案紀錄，結果一匯款，才發現遭詐騙！2021/03/25 19:54 -
肌膚暗沉讓你瞬間老十歲 5壞習慣養出「蠟黃肌」
暗沉肌膚絕不是一天所造成的，日常習慣沒做好，再怎麼保養也是徒勞無功，小心這5大因素，讓你不知不覺中養出黯淡蠟黃肌。2021/03/20 05:00 -
維持內分泌平衡 搭配飲食、作息確保健康
現代人不當飲食與生活作息，破壞內分泌平衡，大大增加罹患慢性病和失智風險，國外研究透過適當營養品補充，維持八大腺體平衡，再搭配飲食、作息和運動，就可達到身體健康。2020/11/25 00:30 -
館長遇襲！傷口復原良好 醫師：換藥能說笑
館長陳之漢在自家健身房外遭人槍擊，經過七個小時開刀，目前狀況穩定，主刀醫師表示，館長傷口復原狀況良好，今天上午換藥時還能和醫護人員開玩笑，未來復健估計三個月能回到正常生活作息，半年內能恢復正常運動狀態，不過館長其中兩處槍傷傷及骨頭，復健師認為，未來要恢復到以往的體能水準，有一定難度。2020/08/29 13:59 -
全台10人有1人難入眠 醫：4點壞習慣要改掉
全台平均每10人就有1人失眠，醫師盤點失眠民眾常見4點壞習慣，包括睡前小酌、睡前滑手機或上網、睡前想太多以及週末過度補眠，呼籲維持正常作息、睡前放鬆，都有助改善失眠。2020/08/19 14:28 -
雙胞胎姊妹「複製貼上」整成一樣 共用男友想同時懷孕
澳洲有1對34歲的雙胞胎姊妹，原本就已經長得十分相似，感情超好的她們，後來還相約整形，2人整個幾乎一模一樣。姊妹倆不僅外貌相似，甚至連生活作息都要黏在一起；更誇張的是，2人還共享同1位男友，日前還語出驚人地表示，計畫要「同時懷孕」，共同經歷相同的過程。2020/07/29 11:05
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