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小心中風！冬季來了最怕「3款頭痛」 想改善快按3穴道
日夜溫差大，你是否頭痛又發作了？三重仁安堂中醫師李俊儀表示，冬季頭痛最常見的3種類型為風寒頭痛、血虛頭痛、氣衝頭痛等，相對應的治療方式也不同，民眾可以藉由熱敷後梳頭、按摩、穴位舒緩等改善。2022/10/28 14:54 -
眼皮狂跳勿輕忽！醫師：與「這件事」有關連 應提高警覺
現代人生活壓力大，若同時堆積，眼瞼痙攣的頻率就會增加。例如當工作即將截止、進而導致失眠。若眼皮持續跳，可熱敷休息或運動消除壓力，臨床上常見眼皮跳動的原因，就是跟病人生活作息或是情緒有關係，像是病人如果焦慮緊張或是睡眠不足，值得注意的是國外期刊研究，新冠肺炎會導致呼吸道症狀，也可能發生結膜炎、乾眼症等疾病，甚至可能引發眼瞼肌肉痙攣，導致眼皮跳動現象。2022/10/13 23:08 -
范冰冰養髮祕訣公開！自製髮膜先護再洗 吹風機這樣用不毛躁
范冰冰擁有一頭烏黑秀髮讓人稱羨，她的養髮方式也很特別，除了自製髮膜、護髮要花2小時以外，還有特殊洗頭方式，連吹頭髮都很講究。醫師表示，范冰冰養髮方式太耗時，一般人可能沒時間做完整套，而且現在的護髮產品效果都不錯，護髮只要10分鐘就足夠。2022/09/27 14:49 -
落枕不是沒睡好！頸椎關節卡住發炎了 醫授4招加速痊癒
不少人都有「落枕」的經驗，都以為是自己睡覺姿勢不好。醫師表示，落枕其實是因為長期姿勢不良造成頸椎發炎，最後就導致落枕。當落枕發生時，如何加快痊癒？2022/09/03 11:10 -
流鼻血怎麼辦？醫喊「別再用冰敷」 揭正確止血2步驟
近日由於天氣變化大且乾濕變化明顯等，許多人會出現流鼻血的狀況，不過當流鼻血時該怎麼處理才正確呢？對此急診科醫師翁梓華就在臉書分享正確的「止血」步驟，並提醒大眾當流鼻血其實是要熱敷而不是冰敷，且冰敷也並不會使流鼻血的時間縮短。2022/06/25 05:30 -
流鼻血別冰敷！醫曝「2方法」止血更有效：含冰塊也可以
最近天氣時而高溫，時而雷陣雨，冷氣房進進出出溫差和乾濕變化大，流鼻血的人增加了，尤其是小朋友，鼻黏膜比較脆弱，甚至會反覆發生。流鼻血怎麼止？急診醫師分享，用熱敷，並且搭配口含冰塊的小祕訣，很快就能止住鼻血。2022/06/24 15:31 -
乾眼症人人都會得？醫揭好發年齡比 加碼授5招保持濕潤
冷氣是多數民眾的夏天必需品，一名32歲許先生，工作需要長時間在冷氣房用電腦，常常突然大量流淚，就醫才發現是乾眼症，醫師開立人工淚液並衛教正確用眼方式後，流淚情況明顯改善。2022/06/21 14:07 -
女友每月生理痛總難受！網公認「貼心4步」：暖心又暖宮
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「生理痛」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的五大生理痛症狀網路聲量排行，以及暖心暖宮行為有哪些。2022/05/13 08:31 -
長針眼怎麼辦？醫授6招有助改善 同處反覆出現恐是警訊
針眼雖然不是什麼大不了的問題，但總讓人不適又心煩，且往往影響外觀。面對針眼有人會建議用冰敷，也有人會建議熱敷，有人說是眼睛感染，也有人說會傳染。到底該怎麼作？針眼又是什麼？台北市立聯合醫院仁愛院區眼科部謝昀臻醫師一一說明，並提供改善方法。2022/05/08 11:18 -
眼皮狂跳「6情況速就醫」！醫授撇步改善：小心腫瘤壓迫
眼皮跳動民眾總會心想「是不是有什麼事情要發生了？」，開始注意周遭人事物。不過除了民間習俗外，也要留意疾病可能，大灣健全診所家醫科王威傑醫師表示，眼皮跳動雖大多無傷大雅，但還是有可能為較嚴重的問題，若頻率太過頻繁，除了留意周遭或是燒香拜拜外，還是應盡早就醫檢查。2022/04/08 19:15 -
55歲陳雅琳爆後頸鈣化「沒救了！」 本人現身親曝病況
資深主播陳雅琳近年來健康狀況亮紅燈，不僅2020年視網膜剝離，一眼忽然失明緊急送醫，接著又因過勞導致身體左半邊嚴重麻痺，所幸透過氣功及藥物治療已經好轉。然而昨（22）日爆出她身體操勞過度「後頸鈣化」，就算熱敷也「沒救了」，對此陳雅琳親自回應病況。2022/03/22 11:06 -
才傳左半身麻痺！55歲陳雅琳「後頸鈣化」被判：沒救了
55歲資深主播陳雅琳近年來健康屢屢亮紅燈，前年（2020）才因視網膜剝離，一眼突然失明被緊急送醫，後來又傳出因過勞，身體左半邊嚴重麻痺，最後透過氣功加上藥物輔助，才讓病情好轉。怎料近日又因操勞過度「後頸鈣化」，被判定就算熱敷也「沒救了」。2022/03/21 09:04 -
芬蘭滑雪王子-17度衝刺 下體凍成「冰棒」熱敷痛到爆
北京冬奧昨（20日）順利落幕，不過賽事花絮仍是眾人熱烈討論的話題。像是前天舉行的越野滑雪男子50公里自由賽，受到強風影響，主辦方將賽程縮短至30公里。不過芬蘭24歲選手林霍爾姆（Remi Lindholm）在-16度低溫衝刺後，下體竟凍僵、疼痛難耐，讓他直呼這次是他參加過最糟糕的比賽之一。2022/02/21 13:50 -
冬天毛病多！這邊酸那邊痛「醫揭原因」 祭4招改善
每到冬天就這裡痛那裡痛！不少民眾平時身體治療控制的都很好，但每到冬天，就發現疼痛出來作怪，醫師指出，原因主要是低溫降低修復能力，讓肌肉緊繃，才會比較容易出現發炎疼痛，建議民眾可以注意保暖、多曬太陽、善用暖暖包或熱水袋熱敷不適部位，也要多運動伸展，改善血液循環，放鬆筋骨。2022/02/11 10:41 -
膝關節退化只能換人工關節？ 軟骨修復有「新膝望」
膝關節軟骨損傷是常見的退化性疾病，據統計，國人膝關節退化盛行率約15%，估計全台有350萬人飽受關節疼痛之苦。58歲以上長者，每五人就有一人有關節退化問題，除了因為年齡增長導致關節退化，部分人也可能因為意外、外力、運動傷害等因素造成軟骨損傷。2022/02/07 00:20 -
扭傷該冷敷還熱敷？醫拋一圖超易懂：看完不再霧煞煞
許多青少年都喜歡在課餘時間跟同學相約到球場打球，但沒有做好暖身，就容易摔倒扭傷，這時究竟該先冰敷還是熱敷？恩主公醫院高鴻明醫師用一張圖立刻解惑！冰敷及熱敷作用大不同，敷對加速復原、敷錯可能越敷越糟，千萬別搞錯。2022/01/04 18:33 -
長時間盯電腦、滑手機用眼過度 眼科醫教4招護眼
現代人工作看電腦，下班回家還要滑手機追劇；長時間使用眼睛，眼睛常感疲勞酸澀不舒服，眼科醫師陳韵臻表示，民眾可以嘗試護眼操，幫助眼睛休息，她也提醒做護眼操之前，請用肥皂洗淨雙手，若有化妝也要先卸妝、洗臉，有戴隱形眼鏡者先摘除。2021/12/13 11:46 -
指甲瘀血「黑一塊」好不了？網授奇招泡溫泉 醫生有正解
你有過手指或腳趾被桌子壓傷過的經驗嗎？尤其在冬天走路時，腳趾不小心踢到桌椅，當下真的會覺得腳已經不是自己的了，有時候指頭撞傷，卻發現甲片裡黑一塊，不知該如何處理，讓人很是頭痛。一名網友表示自己指甲裡瘀血已經好幾個月了，但是放著不管不知道會怎樣，便上網尋求網友的意見。2021/12/06 05:15 -
暖暖包、熱敷也會燙傷？ 醫：長者、糖友要留意！
暖暖包、熱敷也會燙傷？醫：別超過半小時，長者、糖友要留意！2021/11/28 10:07 -
小禎患「乾眼症」變獨眼龍！醫曝秋冬好發 這解法最有效
藝人小禎日前突然在臉書PO出「獨眼照」，右眼罩滿紗布，讓粉絲們擔心不已。她在直播中解釋，因乾眼症造成角膜破皮，這段時間只能單眼闖天下。醫師指出，現代人用眼頻繁，乾眼的狀況很常見，加上秋冬天氣乾，眼睛容易感到酸澀，毛巾熱敷眼睛最實惠有效，平時也可補充蝦紅素、魚油等產品保養眼睛、放鬆睫狀肌。2021/11/12 16:04 -
好市多「抗寒神物」暖到心坎 冬眠族推爆：超舒服
台灣近來受到東北季風影響，氣溫急速下滑，氣象局甚至預估週四（11日）清晨會下探13度。有網友就分享，好市多日前有販售一款肩上的熱敷墊，還稱用起來比暖暖包還熱，毛絨的材質也相當親膚，儼然是「冬天神物」，讓不少網友也相當認同。2021/11/09 22:29 -
換季噴嚏打不停？改善過敏從日常這3點做起！
近期天氣開始轉涼、早晚溫差大，過敏人最「難過」的時期來臨，常常一起床就是十幾個噴嚏做開頭，緊接著鼻塞或流鼻水、眼睛紅腫、皮膚乾癢，嚴重還會影響到生活作息。面對這種換季過敏，其實可以從日常生活的三個層面下手改善！2021/10/28 17:31 -
迪麗熱巴、任容萱都長過針眼！醫曝勿扳眼尾 小心2症狀
天氣變熱，最近女星迪麗熱巴、任容萱最近紛紛得了俗稱針眼的「麥粒腫」。眼科醫師提醒，過去老一輩的人說用對側手去扳眼尾，其實是不對，反而有蜂窩性組織炎的風險，若針眼熱敷2天沒改善，建議最好就醫。2021/07/20 12:24 -
扭傷要冰敷還是熱敷？醫：4成易再度扭傷，兩週沒好速就醫！
日常生活扭傷相當常見，不論是扭到手、扭到腳、手指腳趾吃蘿蔔乾等，都讓人非常不舒服且不方便。在扭傷時該怎麼處理？該熱敷還是冰敷？後續又要怎麼照料？來看醫師怎麼說！2021/06/04 17:49 -
瑜珈初學者別試3動作 醫師警告：挑戰不成恐傷身
如果你想要找一種適合長期訓練、強度不會太高，還可以不受場地或時間限制，隨時隨地都能做的運動，那麼瑜伽或許是不錯的選擇。瑜伽作為運動的好處，復健科醫師也大為讚賞，不過也提醒瑜伽入門者，有幾種常見的瑜伽招式可能反而會造成運動傷害！2021/04/28 16:07
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