槓鈴 結果共47筆

台中市一名28歲李姓男子，去年在健身房，獨自一人臥推70KG槓鈴，疑似太重無法負荷，槓鈴掉落砸到頸部，過了16分鐘後，男子的朋友發現求救，但男子送醫後，腦死成為植物人，檢方檢視監視器畫面，發現李姓男子在槓鈴滑落時，已經陷入昏迷，如果早點急救，能避免傷害，認為店內黃姓經理、張姓教練，以及兩名客服人員，嚴重失職，依過失傷害罪將4人起訴。

台中1名28歲李姓男子，去年4月到西屯區知名健身房運動，在練習臥推舉重時，重達70公斤的槓鈴不慎滑落、壓到他的頸部，過了16分鐘才被朋友發現，最後造成腦死。台中地檢署認定健身房黃姓經理、張姓教練、楊姓及吳姓客服人員等4人有疏失，今(29日)依過失傷害罪將他們起訴。

俄羅斯一名20歲舉重選手洛迪克維奇(Yaroslav Radoshkevich)，日前在哈巴羅夫斯克舉行的歐亞錦標賽中，嘗試舉起重達250公斤的槓鈴，不料挑戰失敗，右腿硬生生被折成三段，現場還聽到清脆的骨折聲，嚇壞現場觀眾以及工作人員。

體育賽事驚傳斷臂慘案！法國1名30歲的舉重好手蓋爾(Gaelle Nayo Ketchanke)，日前參加2019年歐洲舉重錦標賽，在抓舉110公斤時，她才剛將槓鈴舉過頭頂，左手就疑無法承受重量，瞬間「折成2截」，讓她痛到當場倒地哀嚎，驚悚的一幕也嚇壞在場所有觀眾。

練習舉重男子差點丟了性命！台中市一名27歲李姓男子，上午7點多到健身房舉重，獨自一人臥推70KG槓鈴，疑似太重無法負荷，槓鈴掉落砸到頸部當場沒了生命跡象，建身房工作人員立刻協助CPR，緊急送醫才恢復心跳呼吸。

有沒有這麼拚？一名俄羅斯舉重選手，近日到美國俄亥俄州參加阿諾體育節(Arnold Sports Festival)，挑戰在現場舉起426公斤的槓鈴，沒想到才一鼓作氣舉起，就立刻「噴鼻血」，但他似乎毫不受影響，硬是撐了數秒才放下。

富邦金控邀集運動員出席公益球敘，女子舉重世界紀錄保持人郭婞淳對百公斤槓鈴從不放在眼裡，卻對一支不到1公斤的木桿充滿恐懼，趕緊惡補揮桿，首次開球就完美演出。

健身舉重千萬別勉強，也請務必在有旁人的情況下進行確保安全！馬來西亞一名少年，日前獨自進行臥推健身時，不慎被108公斤的槓鈴壓中頸骨，不治身亡，他的好友難過表示，在出事前他曾向死者表示等他回來後再練，未料折返時卻發現悲劇已經發生，令人不勝唏噓。

澳洲近來接連傳出重訓意外，1名男子在重訓時，被120公斤的槓鈴壓到胸口，監視器拍下他試圖掙脫的驚險瞬間，後來是剛好有人路過解救才幫他脫困，送醫後只有頸部些微受傷，而另外1名青少年，被1百公斤的槓鈴壓到後，則是過了將近30分鐘才被人發現，當時已經沒了心跳。

傳統觀念裡，大多認為孕婦，最好不要從事粗重的工作，或是做太過激烈的運動。中國大陸北京就有位準媽媽，不僅挺著9個月的孕肚，照常舉槓鈴做深蹲，且她懷的還是雙胞胎，影片一出，在網上引發熱議！

在今年里約奧運勇奪舉重金牌的許淑淨和教練蔡溫義，接受《TVBS看板人物》方念華的訪問，獨家透露不為人知的訓練過程，並現場示範挺舉和抓舉的致勝訣竅。方念華也特挑幾款髮箍，送給喜愛戴髮箍的許淑淨。提及比賽之前訓練受傷之事，蔡教練說可能因感情、學業、經濟的問題，都會造成運動傷害，讓方念華驚訝第一個就說感情問題！現在各方都想幫許淑淨牽紅線，但許淑淨立刻解釋說沒有感情上的問題，因為：「槓鈴就是我的男朋友！」蔡教練還爆料許淑淨會抱著槓鈴睡在舉重台，搞笑行徑都被隊友偷拍下來！

里約奧運舉重隊7人出征，女子選手許淑淨是上屆敦奧金牌，這回同樣是奪牌大希望，另外一名女子選手郭婞淳2年前被140公斤的槓鈴壓傷，復健許久過程相當辛苦，現在拿到里約奧運門票，她表示會盡全力幫助中華隊爭取佳績。

28歲的英國男子艾迪是著名的大力士，在各類舉重比賽中相當有名氣，但在最新的全球硬舉錦標賽中，他挑戰500公斤重的槓鈴卻差點沒命；艾迪成功拉起槓鈴撐了快10秒後身體受不了，當場爆血管、暈倒，嚇壞隊友跟裁判。

奧運比賽常常看到選手能舉起比自己還重的槓鈴但金氏世紀紀錄的大力士，可不是這些選手所稱霸，一名德國藥廠的員工，把重達12公斤以上的鐵桶，丟超過8公尺高的橫竿，打破世界紀錄，但高手在民間不只有他，因為大陸河南一名農婦，輕易扛起兩籃重達100多公斤的西瓜，讓在場力士也都看傻眼。

真的是名符其實的「小」力士！美國馬里蘭州一名14歲的少年傑克，身高160公分、體重54公斤，能夠舉起重達136公斤的槓鈴，會有這麼強健的體格，原來是因為傑克的父親，時常在家中的車庫練舉重，傑克耳濡目染，兩年前開始跟著父親上健身房、練舉重，因為他的目標就是要成為「世界上最強壯的小孩」。

世界無奇不有，一位來自俄羅斯的14歲女孩瑪麗安娜，在一場國際健力比賽中，臥舉310磅，相當於140公斤重的槓鈴成功，打破了自己保持的世界紀錄，瑪麗安娜也是健力比賽史上，第一位在成年前就拿下世界冠軍的選手。

奧運選手在場上過關斬將，但是一個不小心就會受傷，德國舉重選手不小心把196公斤的槓鈴摔了下來，砸到自己的脖子，立刻送醫急救；紐西蘭女子曲棍球員被球打到頭部，當場血流如注；美國的田徑選手則在接力賽中左腿骨折，但堅持跑完全程，讓美國隊順利晉級。

父母對孩子的影響力有多大，從小孩的運動習慣就可以看出，英國有一名11歲少女，受到同是舉重選手的母親影響，從小練習，現在已經可以舉起和自己體重相當的槓鈴；而在羅馬尼亞，也有一名健美先生，每天做重量訓練，兒子從2歲起跟著練習，現在長到7歲，已經有一身結實6塊肌。

陳葦綾在世運拿下輕量級健力金牌，但您可能發現，陳葦綾在北京奧運比的是舉重，在高雄世運比的是健力，看似相同，其實不然。雖然都是舉槓鈴，但兩者用到的肌肉不同，舉重用不到二頭肌，所以陳葦綾改練健力會非常辛苦，攤開雙手，手掌都是換了一層又一層的新皮，為了世運的健力賽，陳葦綾吃的苦比別人更多，她說，克服痛的方法，就是讓自己在賽前一直練習，讓身體適應重量、適應痛，就不怕痛了。

大會人員：「成功！」 為了這幾秒的成功，在舉起槓鈴前，陳葦綾老早就開始暖身。今天是國內的總統盃比賽，得獎，對於曾經拿下奧運銅牌的陳葦綾，不會是個大問題。 但她卻比過去還要提早開始練習，原來是幾天前的訓練，陳葦綾不小心傷到了右膝十字韌帶，她得讓自己充份適應這個痛。陳葦綾：「我剛弄到的時候，躺在地上，我就自己爬起來了，我用到的時候，沒有人來扶我，因為全部都嚇傻了，我就想說算了，沒有人扶我，我就自己爬起來，我自己爬起來以後，結果教練看我好像可以自己爬起來，就說那繼續練吧。」 這個傷看起來是個小傷，但事實上卻折騰了陳葦綾好幾天。陳葦綾：「其實剛下去的時候，我覺得膝蓋已經…，膝蓋已經怪怪的，後來結果就是，把繃帶繼續繃著，綁起來，再繼續練。」 帶著傷苦練，這倒也不是第一次，陳葦綾說反正受傷是運動員的宿命，誰運動不受傷呢，該硬著頭皮，就勇敢一點吧！陳葦綾：「就能忍吧，因為有些人忍不住，就跑去退了。」記者：「常常有些人沒辦法忍，就走了？」陳葦綾：「嗯對，因為太苦了、太痛了。」 在得了奧運銅牌之後，陳葦綾還是選擇繼續這條「不能怕痛」的舉重路，受了傷得硬撐，遇上比賽，也顧不了傷勢如何，總之調適身體和心情，幾乎得靠選手自己的意志力了。陳葦綾：「怕死了也要上啊，有時候比較極限的重量的時候，也是會很怕，也是覺得說也是要上，因為你必須突破心理的問題。」 既然這回帶著傷上場比賽，陳葦綾的調適方法，就是「操到自己忘了痛」。教練廖志明：「她這邊比較不好，支撐力比較差，讓她熟悉對重量的感覺、對重心的感覺。」 在後台，一次次把重量加到接近極限，硬是逼膝蓋跟上身體，等到上台正式比賽，熟悉同樣的重量，還有同樣的「痛」！至於比賽前的心理準備，陳葦綾就是不斷告訴自己，人生嘛，難免起起伏伏的。陳葦綾：「因為每一場比賽太多次了，到這一場，教練也希望稍微讓我走下坡一點，這樣才會再走上坡，這是訓練的方式，因為你人不可能一直都在高峰嘛，所以你要往下拉，有時候你不往下拉的話，你下次會跌的更慘，所以有時候要故意往下來，才能有更好的提升上來。」 說是這麼說沒錯，但陳葦綾還是希望維持基本水平，分數有高有低，比較沒壓力，但是成功率一定要守住！其實過去每一場比賽，陳葦綾的基本原則，也是如此，反正她告訴自己，「死也不放掉槓鈴」就對了！

為台灣拿下北京奧運第一面獎牌的陳葦綾，在比賽過程中，一度為了搶銀牌，而挑戰挺舉115公斤的極限，沒想到陳葦綾一個重心不穩，竟然跌落舉重檯上，槓鈴還打中她的腳，還好這次失敗，並不影響大局，陳葦綾還是為中華隊，拿回了一面銅牌。

喜愛運動的馬英九總統，今天遇到了同樣喜歡運動的諾魯總統，不過諾魯總統的強項是舉重，馬總統今天邀請諾魯總統前往國立體育大學參觀，諾魯總統下場小試身手，輕輕鬆鬆就高舉40公斤的槓鈴。