在今年里約奧運勇奪舉重金牌的許淑淨和教練蔡溫義，接受《TVBS看板人物》方念華的訪問，獨家透露不為人知的訓練過程，並現場示範挺舉和抓舉的致勝訣竅。方念華也特挑幾款髮箍，送給喜愛戴髮箍的許淑淨。提及比賽之前訓練受傷之事，蔡教練說可能因感情、學業、經濟的問題，都會造成運動傷害，讓方念華驚訝第一個就說感情問題！現在各方都想幫許淑淨牽紅線，但許淑淨立刻解釋說沒有感情上的問題，因為：「槓鈴就是我的男朋友！」蔡教練還爆料許淑淨會抱著槓鈴睡在舉重台，搞笑行徑都被隊友偷拍下來！
里約賽前由於許淑淨遞補倫敦奧運金牌的消息傳出，讓她「挑戰者變成被挑戰者」，內外都造成影響。對內，心理壓力與焦慮讓許淑淨不小心在練習時受傷，教練蔡溫義不斷幫她心理輔導，並用「軟性」訓練，以幽默對話緩和訓練現場，還安慰許淑淨，比賽能「摸到牌」已經算很好了；對外，各方想盡辦法要探聽許淑淨底細，蔡溫義採用封閉訓練，再加上這四年來，他以許淑淨的水準，情蒐前面五個量級、各國逾百選手資訊和教練戰術，最終讓許淑淨不怯戰，帶傷也奪金牌！
舉重之路，辛苦又孤寂，曾為台灣奪下第一面舉重奧運獎牌的蔡溫義，形容許淑淨的舉重是「孤獨的藝術」。許淑淨自我要求極高，每天量10次體重，賽前每一天練習的總重量，加起來是15噸到20噸之間，等同於10輛小客車！練到雙手全是厚繭，方念華握著她的手，感動的說：「『這手是一整片，是另一種厚度！』謝謝你們這麼的努力、奮鬥，讓中華民國今年擁有奧運金牌的榮耀！」歸國後邀約多，許淑淨珍貴的金牌都請蔡教練隨身保管。但蔡溫義透漏他自己的奧運銅牌，其實早因借人而不見了！所以這次「這一枚」一定好好保管。
為了讓國人更加了解舉重這個運動，《TVBS看板人物》準備了槓鈴，邀請許淑淨示範挺舉和抓舉、蔡溫義教練講解舉重的訣竅。事後連蔡教練也親自示範，重現當年奧運奪牌的風采。另一個方念華所主持的《FOCUS全球新聞》，昨日25-44歲以上收視0.54創下今年新高，而節目收視平穩的持續成長，證明國人對於國際新聞的持續關注，更打破外界認為國際新聞是艱澀、是「叫好不叫座」的印象。其中收視最高點落在報導日本著名漫畫「烏龍派出所」完結篇、巴黎上萬華人上街反暴力…等相關新聞。
◤Blueseeds永續生活◢
