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開學1週還沒收心？10招擺脫「收假症候群」家長快筆記
從「假期模式」切換回「學習模式」！ 揮別漫長2個月暑假，爸媽終於可以鬆口氣，但開心假期後，孩子是否早就作息大亂、學習的心飛了？開學後不僅要孩子早睡早起，還要恢復學習狀態，對爸媽來說又是另一個難題，《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，統計整理十大收心小撇步，希望幫助許多罹患「開學症候群」的孩子，快速收心！2024/09/06 15:45 -
一開工就頭痛！收假症候群上身 7大類食材助回最佳狀態
春節長假過去了，許多人在收假後，心情、情緒難免會受到影響。營養師蔡宜庭在臉書粉專「珍妮絲營養書－蔡宜庭營養師」分享，在收假後會出現沮喪、焦慮、腸胃不適，甚至是頭痛或頭暈的症狀，很有可能是「收假症候群」導致。透過調整飲食及作息，並適度運動、放鬆來回到最佳狀態。2024/02/16 14:38 -
收假好厭世！開工5症狀恐患「休假症候群」 4招趕走憂鬱
長達7日的春節連假，一轉眼就開工，面對毫無防備的收假，大部分人一回到工作或學校，開始冒出各種症狀，而這些也被統稱為「休假症候群（Holiday Syndrome）」。對此，重症科醫師黃軒表示，經歷「休假症候群」是常見現象，同時分享5種症狀以及預防方式。2024/02/15 09:02 -
春假倒數！開工、上學好焦慮？ 醫教4招防「年假症候群」
春假馬上就要結束，學生也即將開學，無論是社會人士或學子，此時恐將出現生心理不適的「年假症候群」。台中慈濟醫院身心科主任許峰碩提醒，其實「年假症候群」是常見現象，建議提前準備收假，調整作息及生活節奏，即可恢復正常，但症狀持續時間超過二週，就應諮詢醫生，尋求專業協助。2024/02/13 21:53 -
男星肚子痛不忍了！臭屁連放「拉在褲子上」 搭電車糗翻
男星潘若迪日前上由白家綺主持的民視《醫學大聯盟》，討論「收假症候群」的原因以及所帶來的傷害。潘若迪分享，之前與馬力歐等好友到泰國旅遊，平常注重養身的他，在朋友鼓吹之下，百無禁忌大啖泰國路邊小吃，卻忽略了路邊小吃無法顧到衛生問題，一條街從頭吃到尾，結果肚子痛到直接在電車上解放。2023/10/16 15:05 -
開工就想躺平？Disney+量身打造10大開工片單為您解憂愁
新的一年隨著收假正式到來，美好的假期畫下句點，我們不得不重整心態開工。不過面對現實，可能有人是聽到工作、學業就備感壓力的「收假症候群」，也有人是懷抱著雄心壯志，早已準備好在2023年迎接全新挑戰。而不論你是何種心態，Disney+都已為不同族群量身打造了10大開工片單，無論是想紓壓放鬆還是吸取正能量，都可以一次滿足！包含了懸疑喜劇《看你往哪跑》、情境喜劇《追愛總動員之相愛百分百》、熱血動漫《東京復仇者: 聖夜決戰篇》和激勵人心的《追浪人生》等等，都能讓您開工不憂鬱！2023/01/31 10:44 -
連假完不想復工！醫籲留半天時間收心 4招找回工作動力
舒適的假期後會讓人難以提起動力，面對繁雜的工作內容。醫師提醒，若是在長假後出現焦慮、失眠、頭痛、無法專心等問題就是罹患「收假症候群」，用４招幫自己重整心態，找會工作動力。2023/01/30 13:57 -
內行人才知道！LINE「4個」隱藏用法 分類聊天室超方便
快樂的10天春節假期結束，面對開工上班相信多數人都陷入了「收假症候群」憂鬱。工作起來卡卡不順？群組訊息瘋狂錯頻？你的心和腦袋也尚未從愜意的休假中回歸嗎？內行人推薦「LINE工作群組」4種隱藏用法，幫助大家快速回到工作模式，讓開工日更順利、更有效率上手！2023/01/30 13:52 -
開工不想上班！收假症候群發作 中醫曝吃這類食物可緩解
年假後上班第一天，感覺提不起勁嗎？中醫師表示，Monday blue和收假症候群反映出大家對於生活轉換的適應困難，最常發生在前一天晚上和當天清晨，這段時間容易產生強烈的抑鬱和低落感，會一直持續到中午，烏雲罩頂的情緒才會逐漸消退，不過隔天又會反覆發作。推薦早上喝牛奶等含色胺酸食物，多按壓人中、內關和神門穴，有助緩解症狀。2023/01/30 13:41 -
明開工不憂鬱！星巴克一開店就買一送一 咖啡優惠一次看
農曆春節長達10天連假在今（29）日就是最後一天，明天（30）日開工不少人都出現收假症候群。不過開工不憂鬱，星巴克推出開工大吉買一送一活動，從開店開始就可以享有買一送一優惠；怡客咖啡也推出開工優惠，首兩日享第二杯0元；Flash coffee更推出整整一週的買一送一。2023/01/29 10:48 -
網友最想躺平的「15大時刻」 收假症候群只排第4名
什麼時候你會只想躺平？覺得心好累、全身疲憊，只想躺平休息嗎？你不是唯一一個這麼想的人，床就像磁鐵，尤其在某些時刻，它對我們的吸引力更加強烈，包括寒風刺骨的冬天、濕冷的下雨天、即將開工的星期一等，這些時刻我們只想與溫暖又柔軟的被窩緊緊相連。2022/05/13 18:01 -
收假很厭世？ 賴清德提4撇步教你緩解副作用
春節9天連假即將在今（6）日畫下句點，不少民眾都會出現收假症候群，從政前為醫師的副總統賴清德今天，也在臉書發文，提出4點建議，以緩解假期副作用，包含早點上床睡覺、運動舒展身體、整理生活環境、提早安排事項。2022/02/06 15:13 -
日媒曝「收假症候群」 前晚已抑鬱！7心聲讓社畜超有共鳴
開心的農曆假期一轉眼就過，今（6）天已是大年初六，民眾從明天開始上班上課，又要展開社畜生活，相信不少人會出現「收假後遺症」，日本媒體《Googirl》就公布了幾件讓社畜們超有共鳴的連假後上班心聲，一起來看看你中了幾樣。2022/02/06 14:56 -
開工不鬱卒！中醫分享3招：輕鬆面對「收假症候群」
春節連假即將到了尾聲，快樂的時間總是特別短暫，經過一週的放鬆後也該收心準備重新回到工作崗位，但要如何調整狀態，歡喜開工不憂鬱呢？中醫師教3招，慢慢調整作息與心態，讓開始上工能有份好心情。2022/02/05 13:59 -
再撐4天放假！全台連鎖店「咖啡買一送一」懶人包
中秋連假結束後第一天上班日，你也有收假症候群嗎？許多連鎖品牌業者此時皆推出飲品優惠，其中包含「買一送一」、「第2杯7折」等活動，再撐4天又迎雙十連假，在此之前不妨約同事好友一起喝一杯，給自己一點小確幸吧！2020/10/05 12:58 -
親戚狂問好焦躁「春節症候群」上身 專家給建議
許多人在春節期間返鄉，最怕被親朋好友問有無男女朋友、何時結婚、薪資待遇等問題，有些人甚至壓力大到逃家不願意和家人吃團圓飯。醫生指出，這類春節症候群擁有幾大症狀，並給予建議。2020/01/26 13:45 -
十連休後首上班日 日人哀嚎：好不想上班
日本黃金週連放十天後，今天是第一個上班日，有很多上班族無心上班，出現「收假症候群」，還有人收假回來，乾脆向公司遞辭呈。不過收假後，日本各地天氣不穩定，上班族心情更鬱悶。2019/05/07 19:24 -
收假上班就嘆氣 這其實不是收假症候群？
連假後好不想上班喔！放了9天的年假讓許多人都快要忘記上班、上學的感覺。前一晚好不容易入眠，早上才起床就覺得喪氣、才剛走進公司，壓力還沒來就已經抱怨連連，許多人認為這是「收假症候群」；但據《健康醫療網》中，身心醫學科主治醫師洪敬倫表示，這情況不單是收假症候群，是對自己的「生活方式」感到質疑。2019/02/11 11:15 -
不想上班！過年玩太high 用這招擺脫「收假症候群」
長假結束，不免讓人覺得心情沮喪，身體容易感到倦怠、精神無法集中，嚴重恐會出現腸胃不適、噁心、頭暈等生理症狀！因此精神科醫師建議，在收假前1、2天就要開始做準備，調整作息，慢慢找回生活步調。2019/02/07 08:00 -
收假憂鬱算生病？ 做5件小事跟厭世說掰掰
「收假症候群」這個名詞在生活中並不陌生，從開心假期一夕轉換回工作或學習的狀態，會讓人覺得倦怠、憂鬱，在醫學角度上，「收假症候群」雖然不算是正式的疾病，但收假導致憂鬱這件事，確實影響到我們的身心狀態。2018/02/28 12:22 -
孩童也有收假症候群 家長預防有撇步
寒假結束，有學童因抗拒上學而鬧脾氣，醫師建議家長在假期結束前，盡量減少行程的安排，避免讓孩子大吃大喝、避免晚睡晚起，或提前結束活動，及早讓孩子回到平時作息，來預防收假症候群。2018/02/22 14:27 -
農曆年假妥善安排 避免收假症候群纏身
農曆年連續假期將近，不少人會外出旅遊、大魚大肉犒賞自己，醫師提醒，若沒有適當的安排假期，假期結束後容易出現收假症候群症狀，民眾應妥善規劃時間，避免成為往後負擔。2018/02/05 15:45 -
擺脫收假症候群 嚴重影響要快就醫
農曆春節假期結束，公司行號陸續開工，有些上班族出現「收假症候群」，門諾醫院身心科醫師鍾德表示，若相關症狀已嚴重影響生活，建議盡快就醫，避免拖延引發焦慮性憂鬱症。2017/02/07 11:20 -
身體累、心情差…收假症候群 找專業人員協助
農曆春節假期結束，上班族如果出現無法專注上班的「收假症候群」症狀，調適一週仍無法回復，高雄市衛生局今天建議可尋找專業人員協助，以開心放假，快樂收假。2017/02/01 15:57 -
開工提神！咖啡買一送一 提早上班排隊
開工上班日，碰上壞天氣，上班族收假症候群，心情跟著陰雨綿綿，不過許多連鎖咖啡店倒是在開工這一天，推出促銷吸人氣，今年除了有星巴克、丹堤和全家超商，咖啡買一送一，王品旗下曼咖啡也首度推出「早餐」買一送一的活動，幫上班族打氣，但因為一家店只提供100組，有上班族不但沒賴床，反而比平常更早出門，排隊搶優惠。2014/02/05 14:44
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