-
工作勞動 ≠ 運動！醫揭2者關鍵差異 每周至少運動「這分鐘」
不少人常有「我有在工作上進行粗重的勞動，就不用再花時間運動」的迷思。但科學研究證實，工作內容越「粗重」，「運動」就越少，因為勞動，不僅是重複性作業，還有不良姿勢的風險，在生理與心理方面都會增加心血管壓力，所以為了身體健康，還是每天都要固定花時間運動。1天前 -
心臟病有危險「不能愛愛」？ 醫闢謠示警：5症狀快就醫
心臟病是常見的慢性疾病之一，日常生活中需要特別注意。其中，性生活是否會增加心臟負擔，進而影響病情控制，是許多人關心的問題。對此，醫師也出面闢謠，坦言對於控制良好的心血管疾病患者來說，性活動是安全且有益的。不過，若出現5症狀，那就要盡快就醫了。2024/05/29 14:40 -
壯世代必看！6大「護心血管」食物 它降膽固醇還防血管老化
隨著年紀增長，壯世代族群最要注意心血管健康，尤其夏天到來，室外熱、室內吹冷氣涼爽，也容易中風上身。營養師提醒，日常飲食中有6大食物可以維持血管健康，大家不妨可以參考。2024/05/28 15:48 -
壓力大「硬不起來」！醫曝4食物重振雄風 1營養素還護心血管
壓力對身心健康的影響不容小覷，對男性的性功能也可能帶來不良影響。高銘鴻醫師在其臉書專頁《泌尿科 高銘鴻醫師》分享了一名三十多歲的工程師前來求診，因近期換了工作，感覺身心疲憊，並出現了勃起障礙。2024/05/27 15:08 -
5旬婦術後吃抗凝血藥！竟1週內心肌梗塞 醫示警變病毒目標
54歲的江小姐有2條冠狀動脈嚴重狹窄，其中一條更是完全阻塞，動手術打通並裝塗藥支架、服用抗凝血藥物，不料出院後1周內，因感染新冠病毒，使得原本不該在短時間內堵塞的另一條血管完全堵塞，造成急性心肌梗塞。心臟內科醫師提醒有心血管疾病的患者，感染新冠病毒千萬不要掉以輕心。2024/05/26 10:26 -
鮪魚也中鏢！醫曝3種魚「重金屬含量高」 吃太多恐更快失智
深海魚類富含Omega-3脂肪酸以及優質蛋白質，適量食用有益健康；不過，減重醫師蕭捷健提醒民眾，部分深海魚如鮪魚、鯊魚和旗魚，體內可能累積較多汞等重金屬，長期食用恐損害神經系統，增加失智風險。蕭捷健醫師建議，改吃鯖魚或鮭魚，每週2至3次，不僅汞含量較低，還能降低心血管疾病發生率約20至30％。2024/05/25 17:51 -
小孩玩打火機釀禍？高雄五金百貨店大火 業者心碎：心血全沒
高雄楠梓新路某五金賣場昨（22）日晚間發生火警，火勢猛烈，大量黑色濃煙竄出，消防獲報前往灌救。在地社團也瘋傳五金行火警的消息，不久便有賣場老闆的家屬在貼文踢爆，疑似顧客小孩拿打火機去煙火區玩才釀禍，更大嘆「心血全沒了」引發熱義。對此，警方表示，已通知相關人員說明釐清，詳細起火原因仍需由消防局火調科調查鑑定。2024/05/23 10:38 -
加州遊民橫死街頭飆兩倍 肇因吸毒過量或病死
美國加州遊民問題嚴重，近十年，遊民死亡率飆升到238%。除了吸毒過量死亡外，有許多人是因為心血管等慢性疾病，因為無力支付醫療保險，在街頭病死。洛杉磯市現在決定砸下17億台幣，為遊民興建臨時住宅。2024/05/21 22:47 -
不喝酒！男一查肝臟驚長「8公分腫瘤」罹癌了 最愛1食物惹禍
據衛福部資料顯示，世界衛生組織建議，依每人每天熱量攝取2000大卡計算，精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限(即200大卡)，換算糖量即不可超過50公克，易造成肥胖、糖尿病、心血管疾病等，不利身體健康的疾病纏上身，一名不喝酒的男子，肚子痛到醫院檢查，沒想到竟在肝臟發現8公分大腫瘤，確診肝癌，全是因為這「飲食習慣。」2024/05/21 14:36 -
張學友靠「一飲食習慣」62歲沒小腹！醫讚：可改善十大慢性病
「歌神」張學友吃素將近30年，不僅外表凍齡，也維持精實好身材，62歲的他完全沒有一點小腹。他曾說，吃素後流汗不會臭、精神清爽、皮膚也變好了，再配合運動，身體狀況更不錯。2024/05/21 13:30 -
喝咖啡降血壓？醫示警9族群不宜喝：心血管疾病死亡風險高
喝咖啡可以降血脂和膽固醇，甚至可以降低心血管疾病死亡率，不過，胸腔暨重症醫師黃軒表示，患有嚴重高血壓（大於等於160/100mmHg）的人，每天喝2杯或以上的咖啡，可能會使心血管疾病死亡風險升高1倍以上！有9種人並不適合喝咖啡。以下是他的看法。2024/05/20 14:46 -
在家也能做！「這款運動」正夯 內行曬優點：適合1族群
隨著健康意識抬頭，近來「超慢跑」運動風行，就連長輩們也紛紛加入行列。一名網友在「PTT」發文分享，之前看到媽媽觀看超慢跑的影片，於是自己心血來潮也跑了20分鐘，但沒什麼喘的感覺，有點不知道自己在跑什麼，因此發問：「有超慢跑職人嗎？2024/05/19 12:24 -
長期吃素恐失智？醫揭缺1營養素「吃不夠賠上健康」 這樣吃可補足
現代人愈來愈注重養生，多吃蔬菜、少吃肉時有耳聞，部分人認為吃素能減少心血管疾病、罹癌等風險，不過卻又有傳聞指出，長期吃素會罹失智症，對此，高齡醫學內科醫師傅裕翔給出答案，同時教你如何正確食素。2024/05/18 23:03 -
比焦慮更糟！「1情緒」傷全身 研究：心血管死亡風險暴增23%
生活中難免遇到生氣、焦慮、悲傷等負面情緒，然而，一項最新研究卻發現，生氣會慢性的傷害人體血管，導致血管內皮細胞受損，大幅增加中風、心律不整、心肌梗塞等心血管疾病的風險。相較之下，焦慮、悲傷等情緒則無類似影響。2024/05/17 10:24 -
「這類人」喝咖啡心血管風險增105% 醫：8種人不適合
不少人每天都要來上一杯咖啡提神，過去也有研究顯示，正常血壓的民眾，和從不喝咖啡的人相比，每天一杯和喝超過兩杯咖啡的人，心血管疾病風險降低了16%和25%。但是醫師提醒，如果沒有控制好自己的血壓，反而會提高心血管疾病，另外也有8類人不適合喝咖啡。2024/05/15 10:18 -
吳鳳代理果汁「1瓶150」！被踢爆貴4倍 本人怒嗆：你賣賣看
土耳其籍藝人吳鳳與妻子陳錦玉（Rynne），日前控訴4年心血被偷，獨家代理土耳其果汁，被其他台灣代理商進口，甚至用他本人吳鳳的名義打廣告，讓他罕見動怒請律師。怎料，有網友踢爆，吳鳳新代理的果汁，竟比馬來西亞貴出4倍。對此，吳鳳開嗆回擊了！2024/05/11 14:09 -
一天到底能吃幾顆蛋？醫揭國外最新研究：養成「1習慣」爽吃
雞蛋具有豐富的蛋白質，且有益心血管健康，但一天究竟能吃幾顆蛋？卻始終令人困惑不已。對此，減重醫師蕭捷健近日就在臉書粉專發文指出，雖然許多人都深怕吃太多雞蛋的話，可能導致膽固醇過高。不過，根據國外最新研究，絕大多數人只要落實定期檢查血脂，一天就算吃3顆蛋也不會影響到健康。2024/05/10 19:08 -
真有報案！7旬翁誤信投資 遭騙3千萬房產
這兩天有一篇貼文引起熱烈討論，直說台灣的詐騙天堂，PO文的是一名女子，她說她76歲的父親，誤信投資詐騙，加入詐騙群組，不只多次匯款、面交，最還聽信對方，將名下價值三千萬的房子過戶，並且交出自己的手機帳密，等回過神來，詐騙集團已經利用房子增貸千萬，還刪光他手機裡的關鍵紀錄，消失得無影無蹤，老翁一生心血全沒了，而女子的貼文還一度被以為是創作文，不過現在警方證實，已經接獲報案調查中。2024/05/10 18:53 -
適量飲酒可防心血管疾病？聯合國曝真相 醫籲1族群最好別喝
過去曾有研究指出，喝葡萄酒的人比沒有喝葡萄酒的人較不易發生心血管疾病，然而後來的研究發現，這項好處的關鍵在於葡萄含有白蘆藜醇，因此只要吃葡萄就可攝取到，並不需要為此喝葡萄酒，但醫師強調，白蘆藜醇對心血管的好處不如吃藥。2024/05/10 16:07 -
遭同行吃豆腐！吳鳳代理果汁「遭人冒名」 律師：廠商已觸法
藝人吳鳳和妻子，4年多前代理一款來自土耳其的果汁，一直以來都是以「獨家代理」的方式合作，沒想到吳鳳發現，有一個台灣代理商竟進口了同款果汁，還打著「吳鳳推薦」的名義打廣告，讓他氣得喊「努力白費了」。2024/05/09 15:48 -
吳鳳不忍了！怒揭「心血全毀」內幕：創業四年努力全偷走
台灣藝人吳鳳與妻子Rynne四年前創業，獨家代理土耳其高品質商品，然而近日卻發現有其他代理商打著他的名義販售相同果汁，讓夫妻倆的心血毀於一旦。吳鳳將經歷放上YouTube分享，痛訴「來台灣17年第一次遇到這麼壞的人，把我們創業4年的努力這樣偷走」，更直言最後只好放棄該牌商品，重新開始。2024/05/09 09:34 -
「鼻塞張口呼吸」超傷身！醫示警健康4危害 嚴重恐腦中風
鼻中膈彎曲、鼻過敏或下鼻甲肥厚，常是造成鼻塞的原因，部分人深受其擾，長期下來不僅會影響日常生活，像是睡覺打鼾、張口呼吸等，嚴重的話還可能導致心臟疾病，甚至腦中風。2024/05/07 15:09 -
別只看血糖！預防糖尿病「這指數」也關鍵 醫曝3飲食原則
不少國人受糖尿病、心血管等慢性疾病之苦，而這些疾病背後，可能與「胰島素阻抗」有關。醫師指出，胰島素是體內維持血糖恆定的重要荷爾蒙，但若身體產生胰島素阻抗，即身體對胰島素的敏感度降低，開始不易控制好血糖，就會進一步形成糖尿病、影響心血管健康。2024/05/05 10:29 -
鳳梨能止痛？營養師「揭3大迷思」 這樣吃有助緩解關節炎
吃鳳梨不但能助消化、幫助減重，還能抗發炎、緩解關節炎？營養師劉純君說，在肉中加鳳梨可以軟化肉質，關鍵在於鳳梨中的鳳梨酵素，鳳梨酵素的抗發炎作用，牙科常有醫師幫拔完牙的病人開鳳梨酵素止痛，也有人用於保護心血管和緩解風濕疾病，在新冠肺炎盛行期間，也有研究發現鳳梨酵素可以破壞新冠病毒的細胞膜，幫助抗病。鳳梨該怎麼吃才有效？鳳梨酵素怎麼吃？2024/05/04 15:35 -
金曲歌后竟是電信工程師 突爆「不小心有了」3個月心血曝光
台語金曲歌后江惠儀推出新輯《陷眠》，「陷眠」是台語的「做夢」之意，也是她這張專輯創作緣起，僅用3個多月打造而成，在網路上獲得極高討論度，3度叩關金曲獎呼聲極高，她笑說：「如果可以得到肯定，當然是最棒的，但能夠用音樂找到知音，能影響或為人找到答案，更是件開心的事！」2024/05/03 17:52
廣告
