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小腹纏身！「壓力+飲食」成惡循環 養3習慣輕鬆甩肥肉
當我們吃得多又不愛運動時，小腹就容易囤積大量脂肪。醫師指出，有些人就算有固定運動，卻始終無法甩掉小腹，有可能是在飲食與壓力上出了問題，蛋白質吃太少容易讓肌肉流失，壓力過大會讓皮質醇上升，讓小腹更容易累積脂肪。2023/08/13 17:50 -
露肚裝影響代謝！愛水不怕流鼻水 中醫教「肚臍保養」降寒氣
夏季炎熱，穿著露出小腹上衣的女生們，逐漸成為街上的風景。但小腹直接袒露在外，這樣會不會對健康造成影響？以下中醫師解析，露肚是否會造成婦科或消化問題。2023/08/01 14:09 -
懷第二胎？林志玲曬照驚見「小腹凸出」 網暴動狂喊：恭喜
台灣第一名模林志玲2019年嫁給日本天團「放浪兄弟」成員AKIRA，婚後鮮少出現在螢光幕前，漸漸將生活重心轉往家庭，被外界認為是要引退，對此，林志玲也在IG親自回應「專注家庭很重要，但姐姐我還是會一直陪伴大家唷～我們要一起熱情工作熱愛生活好嗎」，表態並未引退。林志玲今（28）日在IG曬出代言照片，不過小腹卻明顯凸出、腰圍變粗，引網友瘋猜懷孕。2023/07/28 18:32 -
婦1年胖10kg竟罹卵巢癌！悄長7cm腫瘤 醫：5症狀當心
卵巢癌是婦女們常常忽視的致命疾病，是「寧靜殺手」，初期症狀往往沒有特異性，常見是等到腫瘤逐漸長大，壓迫到鄰近器官，才會發生輕微症狀。一名52歲的林姓婦女邁入更年期後，迅速發胖，不僅腰圍和小腹變粗，才短短不到1年已增胖10幾公斤。身高150公分，體重卻達85公斤。林女近日感到肚子脹，誤以為年紀大消化變差造成，沒想到，經過就醫檢查中，她驚覺自己竟然罹患卵巢癌。2023/07/28 11:14 -
夏天想「炫腹」！營養師推1吃法 4撇步有小蠻腰還能控四高
夏天就是「炫腹」的季節！想要有人人羨慕的S曲線，營養師推薦「減醣飲食」是個好方法！不僅輕鬆減少醣的攝取量，對於體重控制或四高（高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸）的朋友也有好處。2023/07/25 22:07 -
情斷曹格更加自在！ 吳速玲曝「居家運動」練成川字肌
離婚後更自在的吳速玲，面對前夫曹格失控洗版，僅以轉發好友陳薇限動「不用抱歉，你活得很漂亮！」為此事劃下句點，近日不但分享了在澎湖小旅遊的美照，更上《女人我最大》節目，傳授瘦小腹居家運動！2023/07/25 12:24 -
情侶檔YouTuber傳懷孕！凸肚照瘋傳 本尊親解答：被發現了
在YouTube擁有65萬訂閱數的Youtuber情侶檔「壹加壹」，由Lean（令）和Illy（一粒）組成，兩人愛情長跑11年，感情相當甜蜜，也屢屢被粉絲敲碗快點結婚。然而就在近日，一粒卻被發現小腹微凸，疑似好事將近。對此，她18日也透過IG公開說明，「被大家發現了！」2023/07/20 19:09 -
小腹微凸才被拍！蕭敬騰女友不藏了 曬「蕭寶寶」吐內心話
金曲歌王蕭敬騰（老蕭）上個月無預警求婚成功經紀人女友Summer林有慧，他們兩個人藏愛16年，連身邊親密家人都不知道，蕭敬騰為了彌補Summer，霸氣表示：「從今天開始我要用力，用我一生去愛。」令許多人都看了相當感動。今（16）日Summer曬出自拍照，還意外曝光「蕭寶寶」。2023/07/16 20:43 -
同志天菜祖雄宣布當爸 求婚佳娜雙喜臨門：滿3個月了
有「同志天菜」封號的男星祖雄本月5日宣布向交往2年的烏克蘭女友佳娜求婚成功，過去兩人不諱言是從X友變情侶，突然的喜訊加上佳娜的小腹明顯，也讓大家懷疑是否懷孕了。祖雄今（16）日發文曬出寶寶超音波，宣布雙喜臨門好消息，「佳娜在知道的那一刻已經迫不及待的想跟大家分享，但參考了很多長輩的意見，我們還是決定『遵循古禮』，滿三個月才跟大家分享這個好消息！」2023/07/16 16:50 -
八點檔女神現身婦科「熟男相伴」 首露面揭「肚皮動靜」
「八點檔女神」邱子芯近日被週刊直擊現身婦產科，還有熟男相伴，她今（14）日出席舞台劇《仁愛路六號》記者會，被問到是否展開新戀情？她強調雙方是朋友關係，笑說「放心！小腹的部分不會隆起。」2023/07/14 16:45 -
才求婚成功「X友變老婆」！祖雄驚爆當爸 佳娜凸肚挑婚戒全被拍
有「同志天菜」封號的男星祖雄日前向交往兩年的女友、烏克蘭美女「林佳娜」（Tatiana Lin）單膝下跪求婚成功，現場甜蜜影片曝光，閃瞎眾人。小倆口預計暑假要回各自的國家辦結婚手續，近日正在籌備婚禮，週刊今（5）日爆料，佳娜被直擊小腹明顯，疑似有孕，雙喜臨門。2023/07/05 08:02 -
蕭敬騰女友爆懷孕！小腹微凸被拍 修杰楷「直擊求婚」全說了
金曲歌王蕭敬騰（老蕭）於上月27日晚上驚喜宣布向經紀人Summer（林有慧）求婚成功，不久後小倆口被大陸網友直擊現身長沙，Summer穿著寬鬆，小腹微微隆起，被網友狂猜是否懷孕。對此，曾參與求婚現場的男星修杰楷昨（3）日給予回應。2023/07/04 09:17 -
迅速變胖當心！婦1年爆肥10公斤 健檢揪出7公分大腫瘤罹癌
一名52歲婦人去年邁入更年期，整個人迅速變胖，不到一年就胖了10幾公斤，腰圍、小腹都變粗、變大，150公分的他體重已達到85公斤，因自己本來就愛吃美食，又沒有運動習慣，讓她原以為是上年紀發福，但進一步健檢才發現左側卵巢有一顆7公分大的腫瘤，確認罹患卵巢癌。2023/05/21 10:36 -
穩交黃立行13年！徐靜蕾被爆「美國有個女兒」 公司回應了
49歲大陸女星徐靜蕾和小1歲金曲歌王黃立行愛情長跑13年，小倆口屢傳好事近，去（2022）年女方更被拍到小腹微凸的照片，一度傳出懷孕喜訊。昨（18）日大陸狗仔透過直播表示「徐靜蕾在美國有個孩子了，應該是個女兒，孩子的父親大家都知道是誰吧？」引發大批網友熱議。2023/05/19 10:16 -
肚脹就醫驚罹卵巢癌！腫瘤已7公分 醫揭「1錯誤習慣」害慘
52歲林太太去年已完全停經，邁入更年期後更是迅速發胖，腰圍小腹明顯變粗，不到1年已經胖了10幾公斤，身高150公分的她，體重已重達85公斤，而最近林太太總覺得肚子脹，原本以為是年紀大消化變差導致，沒想到就醫檢查卻發現竟是罹患卵巢癌。2023/05/15 14:12 -
73歲名導驚傳將當爸？小30歲助理女友疑懷孕 洪金寶調侃
73歲香港著名導演徐克曾執導多部經典電影，包括《英雄本色》、《倩女幽魂》、《黃飛鴻》等，1996年與前妻施南生結婚，婚姻維持18年，於2014年離婚恢復單身，之後與小他30歲的助理樂樂交往，然而兩人最近外出散步時被媒體拍到，有眼尖的網友發現，女友樂樂「小腹微凸」，質疑是否懷有身孕，引起外界熱議，更一度登上微博熱搜，還有網友加碼爆料他多次進出醫院，瘋傳徐克將當爸，對於此事，好友洪金寶也做出回應。2023/04/21 21:37 -
宋仲基帶凱蒂遊羅馬「1舉動超寵妻」 零修圖「黝黑鬍渣照」流出
韓國演員宋仲基2022年底大方認愛英國女友凱蒂，來到今（2023）年更是宣布結婚，雖然宋仲基婚後仍行程滿檔，準備投入拍攝Netflix電影，不過凱蒂跟他愛相隨，一起飛往匈牙利，而《新浪娛樂》20日也曝光了一組兩人現身羅馬街頭甜蜜約會的照片，凱蒂已經小腹隆起，並由宋仲基摟肩守護，不過以往形象白淨的宋仲基，卻看起來曬得黝黑又有鬍渣。2023/04/21 11:20 -
48活成28！謝金燕驚爆「24小時縮小腹」盡量不笑有內幕
出道33年、48歲的「姐姐」謝金燕，無疑是美魔女天花板！視覺年齡比實際年齡小個20歲、說她28歲我也信！緊緻的臉蛋與苗條身材，外加冰塊腹肌與0贅肉修長美腿~根本是「完美」兩個字最好的典範！而近日姐姐謝金燕受邀《TVBS看板人物》訪問，笑說漂亮是為了美化市容，也分享了自己祕訣~想知道快往下看！2023/04/20 11:37 -
謝金燕睡覺以外時刻縮小腹 自律稱美化市容
以自律、好身材出名的歌手謝金燕日前在節目透露，除了睡覺時間，平時幾乎都在縮小腹，打趣稱自己的完美狀態是在「美化市容」，人生字典裡沒有「邋遢」，時刻做好準備。2023/04/16 14:11 -
破紀錄！3歲女童植入成人腎 北榮7小時手術助擺脫洗腎惡夢
3歲許小妹罹患罕見隱性遺傳腎臟疾病，2歲起接受常規腹膜透析治療，而在今年1月獲得一名14歲女童大愛捐贈，但腎臟大小已是成年尺寸（12x5x6公分），北榮移植團隊精密計算許小妹腹腔3D容積，選擇摘除右腎爭取更多空間，再將新腎臟吻合血管主動脈與下腔靜脈，歷經7小時成功將成人腎臟移植給幼童的狹小腹腔，也創下國內腎臟移植捐贈、受贈者體重差異最大的紀錄。2023/03/29 15:44 -
《步步驚心》女星秘婚挺肚疑懷孕 圈外帥尪長相曝光
42歲女星劉心悠在陸劇《步步驚心》中飾演劉詩詩的姊姊「若蘭」，因此知名度大開，她從台灣到香港發展近17年，一舉一動仍備受關注，去年傳出她秘婚圈外老公，近日一張她與朋友的合照在網路上流傳，穿著寬鬆吊帶褲的她，小腹些微隆起，被懷疑已有身孕，對此她接受港媒訪問回應了。2023/03/24 20:37 -
超模情侶爆低調完婚 狂違規「一上車就激吻」畫面外流
29歲大陸男模金大川，日前爆出與大4歲超模女友雎曉雯低調完婚，近日女方又被拍到小腹隆起，疑似好「孕」到。然而，打得火熱的兩人近期不斷出現在媒體的鏡頭下，愛火濃烈的他們一見面就沈浸在兩人世界激情擁吻，看得拍攝者好害羞。2023/03/23 19:44 -
不吃澱粉才難瘦？營養師認「體重易卡關」 曝1招最有效
天氣熱就像一面「照妖鏡」！由於冬天容易增加進食慾望，倘若沒有配合穩定的運動、正常的作息，可能因此增加肥胖風險，加上由於身上衣著逐漸減少，也會讓本就猖狂的小腹再難掩飾，對此營養師劉怡里透露，除了常見的戒澱粉消肚子、仰臥起坐瘦小腹並不能有效減肥之外，其實「補充蛋白質」才是最快的方法。2023/03/23 08:38 -
體脂輕鬆減9% Selina不復胖「瘦身5招」大公開
Selina任家萱近日帶著爸爸媽媽前往南投日月潭家族旅行，並在社群平台上配文寫道：「小時候你們帶我去玩，長大了你們帶我玩」，語句間充滿了溫馨與感動，不料Selina卻爆料了任爸旅途中超調皮的小插曲，在任爸幫老婆和女兒拍照時，突然語出驚人：「你的小腹比你媽還大，該減肥了」，也讓Selina直呼我真想把他推下去，引得留言區一片哄堂大笑，網友紛紛留言表示任爸很不會聊天耶、相愛相殺的父女倆等，無意間也透露出一家人的好感情。其實Selina曾在大陸節目中歷時三個月減去高達9%的體脂，靠著簡單5招輕鬆甩去胖胖身材，相信她很快就能讓小腹不見啦，以下就一起跟著Selina瘦出精緻小V臉。2023/03/14 12:16 -
拒當小腹婆！營養師推8蔬菜 清腸降膽固醇又可美顏
衛福部建議成人每日膳食纖維攝取量大約為20至38g，但根據國健署的營養調查，超過9成的國人膳食纖維攝取量不足。營養師朱瑞君分享8樣腸道清道夫蔬菜，不僅幫助腸胃蠕動、減少油脂吸收，更能穩定血糖，讓小腹平坦。2023/03/13 14:45
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