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咖啡是一種豆漿？醫曝正確解答 示警「5類人」別過量
豆漿是從黃豆或黑豆研磨而成，而咖啡是由咖啡豆研磨而成，因此出現一派說法稱「咖啡也是豆漿的一種」。對此，恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻指出，會同意上述說法的人，大部分都是咖啡成癮者，雖然咖啡好處多，但他提醒「5類人」應注意攝取量，以免影響健康。2022/10/16 15:55 -
他偷漁網！投資鬧糾紛 船東告合夥人侵占
花蓮一名張姓船東，在吳姓男子介紹下購買船隻，2人還合夥一起開海鮮專賣店，船東前前後後花了200多萬元投資，不過吳姓男子卻到店內，打開收銀機自己拿錢，還到倉庫去把全新漁網偷走，船東氣得去報案，還要告業務侵占，現在雙方得要對簿公堂，好好處理糾紛。2022/10/16 12:13 -
你能深蹲20下？ 醫曝「4種人」才適合：別莽撞嘗試
國民黨台北市長參選人蔣萬安，日前分享「深蹲20下換免費搭乘公車」案例，引發各界熱議；他舉例，羅馬尼亞在智慧公車站設置深蹲機，鼓勵運動風氣及營造城市健康氛圍，期望台北市民多搭乘公車，達到節能減碳的目的。究竟深蹲有什麼好處？你適合深蹲嗎？該怎麼深蹲才對呢？2022/10/12 14:44 -
Angelababy「Q彈牛奶肌」怎來？全靠早晚1習慣 助排毒、養生
中國男星黃曉明前妻Angelababy（楊穎）出道多年，已經33歲、生過一子仍保有仙氣，她表示自己只有簡單的4招保養，包括晨起喝水、牛奶洗臉、睡前5小時空腹和飯後站半小時。醫師表示，牛奶洗臉對皮膚並沒有特別的好處，用食物敷臉還可能因為過敏原導致皮膚不適，而且洗臉時間很短，就算有效果也無法發揮作用，強調美白、保濕等洗面乳也一樣，不可能有效。2022/10/10 14:16 -
珊珊蹲完萬安蹲！現場示範深蹲 蔣萬安：我可以做很多下
國民黨台北市長參選人蔣萬安日前拋出「深蹲換乘公車」，引發熱議，蔣萬安今（10）日再度受訪強調，深蹲換乘並非自身政見，只是用來舉例國外如何透過運動達成節能減碳，被問到綠白對手都說自己很會深蹲，蔣萬安也不甘示弱在現場示範，還邀請網友拍下深蹲照片、影片響應，並在網路上標註他，一起宣傳運動的好處。2022/10/10 11:13 -
魚肉好處多！DHA延退化、EPA抗發炎 最好多種輪流吃
常聽長輩說吃魚會變聰明，營養師表示，吃魚不止可以變聰明，還有好多其他好處！2022/10/10 10:01 -
營養師曝「運動後4飲食」！把握黃金增肌1小時 雞蛋必吃
想要讓運動增肌、減脂效果更好嗎？營養師提供「4種運動後飲食」，像是地瓜、雞蛋、全麥吐司、雞肉飯、鮮奶、豆漿等，讓運動好處事半功倍。2022/10/09 11:02 -
谷歌推「165公分鍵盤」 不怕貓踩還能當登山拐杖
日本谷歌（Google）團隊於10月1日透過社群網站發出一支影片，表示構思出長達165公分的單行「棒狀鍵盤」。並在影片中指出，使用這款創新鍵盤的好處多多，不僅降低家中的貓趴在鍵盤上的風險，外出登山時還能當作拐杖使用，讓網友疑惑地留言「愚人節到了嗎?」。2022/10/08 16:56 -
「當我盤仔！」 謝和弦參選怒揭選舉黑幕：原來這麼好撈
歌手謝和弦今年6月無預警宣布參選中正萬華區議員，之後便常以「參選人」的身分分享他所看見的政壇內幕。今（7）日稍早，他又在臉書PO文控訴，許多「假粉絲」嘴巴上說著要挺他，背後卻是不停的想從他身上撈好處、拉業務，想要大篆選舉財，令他忍不住痛批噁心，「原來選舉這麼好撈、好賺」。2022/10/07 17:18 -
咖啡魔人必看！「4喝法」消水腫又甩肉 讓你月瘦5公斤
愛喝咖啡的朋友一定要看！原來咖啡對瘦身好處這麼多，女明星們也熱愛喝咖啡來消水腫，但~想要喝得更有燃脂效率，可要喝對時間！馬上來往下看！2022/10/06 22:37 -
上班族適用！專家推「集點運動法」 3對策養成健康好習慣
根據統計，太忙（沒時間）、太累、太懶名列不運動原因前3名。大家都知道運動帶來的好處有提升記憶力、改善睡眠品質等，但是沒時間運動怎麼辦？專家教你集點運動法，輕鬆累積運動量，不干擾日常或工作。2022/10/04 15:55 -
第一次開高速公路該注意什麼？ 網友籲：「這保險」先買好
不少新手駕駛最害怕的一件事就是害怕上高速公路，因為高速公路的速度比較快，而在駕訓班階段可能比較沒有高速駕駛的橋段可以練習，拿到駕照之後要上高速公路變成了一大考驗。對此有人就好奇上網詢問新手開高速公路有什麼需要注意的地方嗎？沒想到許多網友都表示甲式險要先滿足，如此一來發生碰撞的話會比較好處理，但也有網友認真回答表示：「保持安全距離，不要超速，不要龜內線，切換車道要打燈，注意後車，最後注意亂開的三寶車」…等實用的建議事項。2022/10/01 12:05 -
更年期來報到！常盜汗又頻尿 快喝「2茶1奶」助眠補鈣
女性到了更年期，常見盜汗、頻尿、失眠三大症狀，雖然不是嚴重疾病，但卻造成生活困擾。中醫師表示，更年期後荷爾蒙減少，內分泌及自主神經功能失調，出現不適症狀，可以透過穴位按摩、茶飲等方式改善，而睡前喝一杯醋牛奶，有助眠補鈣的好處。2022/09/30 22:35 -
英女王長壽秘訣！「麥得飲食」好處多 營養師曝10健腦食物
英國女王伊莉莎白二世除了是在位時間最久的女性君主，也是英國歷史上最長壽的女王。到底英國女王養生長壽又充滿智慧的秘訣是什麼？營養師高敏敏在臉書分享「麥得飲食」原文是「MIND Diet」，所以也可以稱為心智飲食，它結合了「得舒飲食和地中海飲食」這兩種2種健康飲食法，主要都是提倡多吃原型食物，少吃加工食品，避免吃進太多的飽和脂肪和反式脂肪。2022/09/30 05:30 -
柯P失言遭黃珊珊切割？ 陳時中酸：好處要拿、責任不敢扛
年底台北市長選戰白熱化，無黨籍參選人黃珊珊被視為民眾黨母雞，但日前身兼民眾黨主席的台北市長柯文哲為聲援民眾黨新竹市長參選人高虹安以遇「惡霸性侵女生」來形容高，黃珊珊則表示不恰當，遭解讀切割柯，且沒有第一時間聲援高。對此，民進黨台北市長參選人陳時中今（24日）受訪表示，黃珊珊不願意掛民眾黨、用無黨籍參選，讓人感覺就是好處要拿，但要負責的不敢扛。針對黃珊珊稱選舉不該人格毀滅，陳時中轟，「黃珊珊說我『謀財害命』，才是人格毀滅」。2022/09/24 11:22 -
豆芽菜出頭天！3大好處報你知 留「1部位」營養更完整
許多民眾希望靠飲食吃出健康、美麗，而植物性的胚胎是個不錯的選擇，不只想青春永駐的人可食用，連有減脂困擾的民眾也能嘗試，營養師余朱青就奉上豆芽菜的3好處。2022/09/20 05:30 -
張立昂自爆體弱多病靠「斷食」養身 遭柴智屏點出身體毛病
繼網紅「美麗本人」和王彩樺後，「滾筒女神」柴智屏（柴姐）的網路節目《柴姐叫我滾》請到她旗下的藝人張立昂來一起滾，柴智屏盛讚張立昂是公司裡「最具養生知識性的一個藝人，相關事情他都知道」；張立昂則謙稱是因為自己「體弱多病又怕冷」，還在節目中分享自己斷食的好處。2022/09/19 11:57 -
家庭主婦也能領退休金？「國民年金」五大保障一次看
退出職場的家庭主婦，沒有勞保，必須要為自己的老年生活著想！而現在有越來越多全職媽媽改投保「國民年金」為老後做準備，雖然國保享有的好處不比勞保來得多，但還是有基本保障。2022/09/15 23:02 -
陳時中早就公然說謊！ 連勝文批擋BNT：不是瘋子是騙子
民進黨台北市長參選人陳時中近期頻被質疑在去年為護航高端疫苗，阻擋民間購買進口BNT疫苗，陳時中日前反問「我是瘋子嗎？為什麼要擋疫苗？」國民黨副主席連勝文今（13）日表示，陳時中在去年在立院就公然說謊，這種行為不叫瘋子叫做騙子，「為什麼台灣詐騙集團這麼多？因為看到這些大官騙人還能當選、拿這麼多好處，每個人都想起而效尤」。2022/09/13 19:42 -
別再減肥了！微胖好處多 星座專家曝「3星座」最愛肉肉女孩
「以瘦為美」是現今普遍的主流審美，許多人為了符合主流價值觀，會用極端的方式來減肥。但塔羅牌老師艾菲爾在臉書表示，以相學角度來看，微胖並不是壞事，只要不影響健康就沒必要執著於減肥。他統整出微胖女孩的多個優點，可讓桃花運大開，更透露三個喜歡豐腴女生的星座男。2022/09/13 17:39 -
專訪／冷看百變時中、組千歲團 黃珊珊曝選戰「少做奇怪的事」
距離11月26日地方大選倒數約七十餘天，台北市長選戰呈現藍綠白三腳督態勢，無黨籍的黃珊珊最晚投入選戰，相較於藍綠對手蔣萬安與陳時中，競選總幹事等團隊仍未公布。黃珊珊在接受《TVBS新聞網》專訪時表示，選舉大家都在比陣容，但她不會拚名單，「拿出一個千歲團，有什麼好處？」她不認為台北市民會很喜歡這些人再回來。另外，也許台灣習慣用選戰炒作，但她一直相信，民眾看你的過去、現在，就會判斷你的未來，「所以還是不能做太奇怪的事」。2022/09/12 13:45 -
腸胃問題多！醫教「藏傳瑜伽呼吸法」 防癌、清腸還能瘦小腹
藝人余苑綺39歲大腸癌辭世，令人十分不捨，而除了大腸病變，很多人有腸胃道問題，包括便祕、脹氣及胃酸，都是腸胃道壓力的反應。洛桑加參醫師在節目中介紹「藏傳瑜伽呼吸法」，這個源自於古印度的智慧可紓解腸胃道壓力，調理胃酸、脹氣，也有通暢呼吸道的作用，還有消除小腹的附帶好處。2022/09/10 21:13 -
降血壓、血糖必吃！營養師揭豆類7好處 瘦身族群也愛爆
你有吃對豆類嗎？營養師陳宗裕表示，豆類被歸類在「豆魚蛋肉類」第一項，意味豆類的營養價值優於魚肉、蛋、肉類等；另外，根據衛福部建議，蛋白質攝取來源盡量以豆類為優先，但這些富含蛋白質的好豆類指的是青仁黑豆、黃豆、黃仁黑豆及毛豆等，而非綠豆、紅豆等。2022/09/10 15:08 -
吃「益生菌」好像沒用？營養師曝「4方法」提升功效
保健食品可說是現代人的必需品，不管是常見的「葉黃素」還是「魚油」等等，都普遍被認為對身體特定部位有益，而幫助消化器官提升機能的「益生菌」也是非常熱門的保健食品之一。營養師杯蓋就在臉書發文分享，益生菌有許多好處和選用方式，一起來了解其中知識，有效的發揮「好菌」的作用吧！2022/09/06 05:50 -
中秋必吃！文旦「4大好處」報你知 2族群注意1重點
中秋連假將至，一定要吃月餅、配文旦賞月才應景，營養師高敏敏也分享文旦的4大好處，不過也提醒血糖高的民眾，雖然文旦好處多多，但還是要注意1重點，以防血糖、體重狂飆升。2022/09/04 05:30
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