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超佛自助餐！4菜1湯附飲料「40元有找」 網瘋求地點
台灣近期物價飛漲，許多外食也跟著「漲聲響起」，想要飽餐一頓開銷更大了。不過就有網友上網分享她到自助餐，買了四菜一湯，甚至還附紅茶，竟然只要35元。貼文曝光後隨即引起網友熱議。2022/03/02 18:39 -
外食族必看！營養師揭超商「5大挑食法」 最愛組合曝光
台灣便利商店密度極高，許多上班族一早趕上班、中午沒時間吃飯或很晚才下班等，就在便利超商隨便買東西果腹，解決一日三餐。但有醫生提醒，外食長期累積下來，就需要擔心是否營養不均衡，影響身體健康。2022/03/01 14:19 -
她抱怨外送被偷！「超長備註」成亮點 網歪樓：最後吃啥
現代人習慣使用外送平台訂購外食，不少人都有過被送錯或被取消訂單的經驗。近日有名女網友在社群平台抱怨，自己原本訂了熱騰騰的火鍋，結果都沒收到餐點，並貼出一張手機截圖畫面，生氣表示「外送被偷走了」，不過眼尖網友發現訂單上有「超長備註」，意外成為討論焦點。2022/03/01 12:27 -
外食吃鍋需求大增 葉菜批發漲4成「1包40多元」
寒流19日來襲，今天台北果菜市場葉菜類交易均價每公斤30.5元，較18日漲4成2。農糧署說，葉菜無傷，天冷吃鍋、開學、疫情緩和外食增多讓需求增加。短期葉菜通路1包40多元。2022/02/22 19:31 -
北中南5家「個人鍋」暖胃雞湯 黑麻油、爆量蛤蠣必點
寒流即將來襲，這時候最適合來碗熱騰騰的雞湯補身體，但自己煮都要燉一鍋，外食也總是一大盎，一次完食太油膩，喝不完又怕浪費食物，不過不用太擔心，5家超人氣「個人鍋雞湯」，讓你一人吃也不會有負擔！2022/02/19 10:28 -
白飯沒吃想退錢被拒！男怒嗆「倒回去就好」 挨轟：奧客
吃不完的餐可以退錢嗎？許多外食族為了要填飽肚子，在外用餐時都會選擇多點一些，若遇到吃不完的狀況之下，都會選擇打包外帶，等到肚子又餓或是下一餐再加熱來吃。豈料，彰化縣一家爌肉飯小吃店竟出現一名客人要求退回「沒碰過的白飯」，更直呼只要倒回飯鍋內就好。2022/02/17 13:29 -
植物油排行出爐！煮夫煮婦最愛用「這款」：又香又驅寒
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近半年內「植物油」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的植物油網路聲量排行前八名與六大選購因素有哪些。疫情期間不方便餐餐外食，意外帶起在家烹飪、料理的熱潮，而無論是炒菜、炸物，都少不了油品的使用。市售「植物油」百百種，適用的時機與烹調手法都大不同，想吃得安心，選對油、用對油便成了一大重點。2022/02/15 19:51 -
1月CPI年增2.84%破通膨警戒線 外食費漲成推力
主計總處今天發布1月消費者物價指數（CPI）年增率為2.84%，連續6個月超過2%的通膨警戒線，扣除蔬果、能源後的核心CPI年增率也罕見突破2%；主計總處官員分析，外食費上漲是CPI走揚的主因之一。2022/02/11 19:53 -
天龍國健康吃花費多少？網抖這金額起跳 達人曝省錢妙招
為了方便快速，許多人會選擇外食來解決三餐，不過卻有可能營養失衡。有民眾表示，現在越來越多人注重養身、健康，且認為健康的飲食對整個社會都是有益的，對此，他也好奇發問，在台北市若要吃得健康，1個月花費大概多少？2022/02/08 05:03 -
麥脆雞有莫名黑點？她怨「密集恐懼發作」 內行解答真相
連鎖速食品牌麥當勞，在全台擁有近400家門市，餐點多樣、出餐速度快，不定時推出新產品，深受不少外食族喜愛。一名顧客點了招牌的麥脆雞，正準備大快朵頤時，卻看到雞肉有一點一點的黑色小點，讓她嚇得不敢再吃，害怕吃到不新鮮的雞肉。不過有人解釋，雖然賣相不佳，但屬正常狀況，無須過度緊張。2022/01/29 08:50 -
超商「微波便當159」盤子才買？ 內行反揭優勢
台灣超商不僅密集度高，商品更是不斷推陳出新，尤其是方便快速的微波食品，因而成為不少外食族首選，然而，近來一名網友逛超商意外發現一個微波便當要價159元，不如印象中便宜，忍不住好奇詢問，「真的有人會去吃那種東西嗎？」2022/01/28 06:14 -
大根的悲鳴！日本疫情衝擊白蘿蔔銷量
日本疫情再飆上新高峰。25號單日總確診首度飆破六萬例，日本政府二度追加初級防疫管制地區，目前總共34個行政區實施「蔓延防止重點措施」。各地方政府祭出限聚等餐飲禁令，影響外食、觀光等餐旅生意，而餐飲業者不敢冒然大量進貨，導致農產品滯銷，進入盛產期的白蘿蔔成為新一波「受害者」，大批收成無處去，農家只能忍痛堆放在田裡任憑腐爛。2022/01/26 19:56 -
降低三高風險 醫師分享營養補給之道
食物是營養基本來源，但現代人大魚大肉、外食油膩反而增加三高風險，醫師提醒，優質蛋白質、卵磷脂與Omega3都是人體重要所需，若想透過營養補給品加強，選擇國際認證品牌，更添保障。2022/01/26 11:52 -
超商食物怎麼選？專家揭「挑食5技巧」：先看營養標示
現代人生活節奏緊湊，為求方便快速，常用便利商店的食物來解決3餐，不過卻也容易產生營養攝取不均、體力不佳等問題。營養師王證瑋表示，超商裡的確藏有許多加工食品地雷，但還是有許多鮮食與豐富營養的食物可供選擇，因此他傳授5招選食技巧，讓大家照樣能在便利商店吃得營養健康。2022/01/25 05:55 -
別用水泡髒碗盤！專家揭「洗碗6地雷」油漬、細菌全殘留
現在外食族很多，但為了吃得更健康，仍有不少人寧願多花一點時間在家做菜，雖然煮飯備料都不是大問題，但「洗碗」這件事就很讓人頭痛！不過，洗碗可不能亂洗，有些人習慣先把髒的餐具疊放水槽，或是長期時間先用水浸泡，小心細菌會大量繁殖。2022/01/23 23:58 -
排骨、滷肉哪個好？外食族超推這味 最雷配菜也出爐
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「便當主菜與配菜」話題的網路...2022/01/21 13:29 -
在家自煮要省心 廚房必備特福「夯」鍋具及家電
新冠疫情已延燒兩年，民眾擔心疫情傳播，減少了外食機率，許多民眾開始在家煮飯，這兩年料理相關產品在網購上非常的夯，尤其是簡單易上手的鍋具及家電。法國特福引領「煮」婦的採購慾望與烹煮的樂趣，近年引進的小家電都是一機力求減少民眾煮飯時間和增加料理多樣性而設計的。一個智能萬用鍋就可以完成多種烹飪方式的料理深受現代人喜愛，不論是要趕著回家煮飯給小孩吃的家長，或是下班後想吃美食又很疲憊的上班族，有一台多功能的一鍵式廚房家電再搭配一把微粒礦物高耐用度的平底鍋，變出一桌美味餐點，輕鬆又省心還超有效率！2022/01/21 12:00 -
疫情升溫外出用餐安全嗎？ 醫授必知「3招」防病毒入侵
年假期間，旅居在外的商務人士或學子陸續返台，準備與家人團圓過年。不過，國外Omicron變種病毒肆虐、疫情相對嚴峻，連帶影響國內確診數隨之增加。值此危急時刻，是否應避免外出聚會、並取消相關年節活動？2022/01/20 23:10 -
抗Oo！荷蘭部分封城再延 法國不打針禁外食
為了控制Omicron造成的升溫，各國政府紛紛收緊防疫，但也引發大量民眾不滿；澳洲部分民眾反對兒童疫苗的施打，義大利羅馬則是抗議政府再縮限未打疫苗者的活動空間；至於已經封城長達一個月的荷蘭，也出現抗議示威潮，儘管政府開放理髮院等非必要場所營業至五點，但餐廳酒吧等仍必須關閉到25日，引發民怨。法國的住院率也不斷飆升，國會在週日通過新的法案，很快未接種者將被禁止進入電影院、餐廳等場所。Omicron也持續橫掃全美，當局建議民眾戴上防疫等級最高的N95或KN95口罩，相比布口罩的外洩率高達75%，N95則只有1%。2022/01/17 19:58 -
外食族有感！高雄排骨飯95元 直逼北部價
物價漲，根據主計處統計，外食費的漲幅更是創下81個月新高，其中連鎖便當店正忠排骨飯，也調漲五元錢，高雄在地知名排骨飯新百齡，價格更是漲到95元，直逼北部價格，不只排骨飯漲價，其中早點和火鍋，更是在外食費中漲幅最多的前兩名。2022/01/07 19:30 -
外食族哭哭！物價創新高還因航運鬧「薯餅」荒
外食族荷包又要縮水了，根據主計處統計，外食費漲價創下81個月新高，其中早餐店和火鍋店因為雞蛋、肉品類漲幅最多，影響最有感，除了漲價，知名連鎖速食店，則因為航運關係，鬧薯餅荒，北部陸續有門市停售，預計要等到一月下旬才會恢復供應。2022/01/07 13:20 -
快訊／外食費漲！創81個月新高 主計處：估第二季趨緩
最近的漲價潮，不少外食族應該很有感，主計處昨天公布去年12月消費者物價指數為年增率2.62%，其中外食費年增率2.39%，創下81個月新高，其中主要漲幅還是火鍋類及中式早餐，漲幅超過4%，不過主計處專委認為，外食費漲價在過年後的三月是高點，第二季之後就會逐步收歛。2022/01/07 10:42 -
南韓人口結構轉變中 單人家庭占四成最多
受到不婚和高齡化兩大因素的影響，南韓社會的人口結構逐漸轉變，獨居的單人家庭成為最普遍的家庭形式。人口結構改變，家庭支出分配也跟著變動，食材和教育費用降低、外食和醫療費用增加，因應龐大獨居人口可能引發的社會問題，南韓政府從2022年開始在各地家庭中心，提供生活和心理諮詢，來看TVBS在南韓的新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2022/01/05 15:35 -
誤會大了！買便當交代店員換「配菜」 男一打開臉綠想哭
現代人因為工作忙碌，平日鮮少在家下廚煮飯，大多成為「外食族」，不少人為了方便，大多會買「便當」來解決一餐。最近有男網友分享，日前去買便當時遇到的「奇葩」經歷，他向店員特別交代要換配菜，沒想到結局神展開，讓他看了當場哭笑不得，引發網友熱烈討論。2022/01/04 18:45 -
南韓民生「漲」聲響起 醃泡菜成本變貴了
通膨危機橫掃全球，南韓民生消費漲聲響起，外食族常吃的漢堡、炸雞全都漲價，至於南韓民眾三餐必備的泡菜，過往每個家庭都會趁冬季自己醃製一年份，然而今年因為大白菜歉收、供貨量不足，價格比往年同期上漲了將近五成，加上鹽巴等材料也漲價近30%，民眾乾脆到超市買醃好的泡菜還比較便宜，來看TVBS在南韓的新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2021/12/24 12:39
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