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怕吃到進口萊豬？專家：外食4大原則「此物」應避開
針對含萊克多巴胺的美豬與30月齡以上牛肉就要在元旦正式進口，儘管衛福部一再強調，萊豬的管理是採「源頭追流向，市場確認標示」，但仍有不少人擔心會吃到萊豬。董氏基金會營養組主任許玉惠提出，若不確定豬肉來源，外食時應盡量少吃豬滷味、豬腳，以及「看不出」原形、過度加工品少碰等４原則來因應。2021/01/05 12:44 -
外食族當心！ 內行曝「3大地雷菜」髒到老闆都不吃
台灣民眾愛嚐鮮且外食機會多，接近農曆春節，許多人也傾向外帶年菜或到餐廳圍爐，不過卻有內行人指出「餐廳最髒的3道菜」，表示這些食物除了饕客不會吃，老闆自己也不敢碰，並道出其中原因，提醒民眾如果愛吃下列食材，還是自己在家煮會比較保險。2020/12/26 17:43 -
冬天喝湯怕發福 日醫曝減肥法：喝對「時間」輕鬆瘦
冷冷的冬天，來一碗暖呼呼的熱湯，簡直是人生一大享受！不過，不少減肥者卻對熱湯又愛又恨，就怕喝多了，一個冬天過去又發福！這時，不妨試試女星、藝人最愛的「喝湯減肥法」，今年冬天，快跟著喝湯減肥法，一起越喝越瘦吧！2020/12/10 18:32 -
自助餐爽夾滿盤大頭菜 男一口咬下噴「辣味」崩潰
自助餐菜色豐富，是不少外食族的心頭好，一名網友前往自助餐夾菜時，看見有愛吃的大頭菜，興奮地夾了滿滿一盤，沒想到當他一口咬下時，真相卻讓他欲哭無淚，忍不住發文宣洩，讓不少人笑瘋表示「冬天宜進補」。2020/11/12 11:29 -
外食族注意！微波熟食大腸桿菌超標 知名超商、超市在列
外食族當心了，食藥署今年進行冷凍冷藏調理食品大稽查，揪出12件違規，統一超商、頂好、全聯都在列，以大腸桿菌超標最多，全家便利商店則是便當營養標示與實際不符挨罰。2020/10/29 17:24 -
點「百元鍋」不只100 客轟不老實老闆無奈：飯還吃到飽
在這個物價漲、薪水不漲的時代，如何在三餐中省下荷包，成了不少外食族的課題。一名火鍋業者日前透露，為了讓小資族也能吃飽，推出一款經濟實惠的百元小火鍋，內容物包含蔬菜、金針菇、火鍋料甚至是豬肉片等，沒想到卻被客人刁難「不老實」，讓他感到很無奈。2020/10/12 17:12 -
買便當驚見雞腿「大破洞」 男無奈網笑翻：被老闆玩壞了
現代人因為工作忙碌，平日沒時間自己在家煮飯，都成為外食族來解決三餐，其中便當店就是常見的選擇。日前有網友分享，他午餐買了一個雞腿便當，沒想到打開一看超級傻眼，雞腿上活生生地破了一個大洞，就像是被子彈打到一樣，其他人看到都笑翻了，更戲稱「老闆很會喔！」2020/10/01 12:04 -
爽夾自助餐「1麵8菜」 佛心價格驚呆網友：算錯了吧！
許多外食族喜歡吃自助餐，除了擁有豐富多元的菜色之外，想吃的份量、菜色均可自行選擇。先前有台中網友分享買素食自助餐當晚餐，總共夾1盒炒麵、1盒秋葵和7道菜，豈料結帳發現僅「130元」，此文一出後，立刻引發熱議。2020/09/28 19:58 -
自助餐拿此道菜絕對爆貴！業者曝「選菜密技」放心夾
許多外食族會選擇自助餐，較可以兼顧喜好和營養均衡，不過自助餐大多由員工目測計算價錢或使用秤重方式計量，容易導致最後價格「和預期的不一樣」。日前有民眾在自助餐夾了3菜1炒麵，沒想到要價149元，不禁質疑貴得不合理，對此，有業者透露，若吃自助餐不想「爆預算」，最好避開2種類型餐點。2020/09/22 19:21 -
小吃店「只點一樣」被老闆猛問 她無奈嘆：不行嗎？
台灣美食林立，其中「小吃」更是受人喜愛，有一名網友透露獨自到小吃店用餐通常只會點一樣主食，但也因此每每都會被老闆關切「只有」點一樣而已？這讓她感到相當無奈，於是好奇詢問是否有人跟她一樣？貼文一出，引發熱議。2020/09/21 17:32 -
合理？信義區自助餐夾「2肉1菜」 阿姨報價他一聽嚇壞
許多外食族會選擇自助餐，較可以兼顧喜好和營養均衡，不過自助餐大多由員工目測計算價錢，容易導致最後價格「和預期的不一樣」，有網友便透露，在台北市信義區某自助餐店內，隨意夾了「2肉1菜」，沒想到就被收150元，讓他不禁崩潰上網問這樣「正常嗎？」2020/09/18 15:04 -
絞肉含美豬須逐一標示 陳時中：違者最重罰4百萬
瘦肉精美豬明年元旦起開放進口，產地標示是外食族關心重點。衛福部長陳時中今天說，餐廳方面應提供貼紙、掛牌，若是多種肉混合的絞肉，須逐一標示產地，違者最重罰400萬元。2020/09/01 17:15 -
炒飯美味秘訣？老饕「4種調料」缺一不可
炒飯是許多人從小常吃的家常料理，也是外食族飽餐一頓的好選擇，不過隨著個人手藝與習慣，炒出來的味道不盡相同，一名網友好奇「炒飯加醬油還是灑鹽好？」引起網友熱議，也有專業饕客曝光美味秘訣。2020/08/29 14:03 -
阿嬤開的？塞到餐盒都變形 鮭魚炒飯只要80元
炒飯便當是許多外食族飽餐一頓的好選擇，近日有民眾在萬華買鮭魚炒飯，驚見分量超澎湃，不僅塞到盒裝都變形，甚至溢出便當盒，再鋪上滿滿一層鮭魚，CP值突破天際，網友看見後紛紛敲碗跪求店址，訝異在物價飆高的台北市，「有這種事！」2020/08/15 10:06 -
公園、路邊頂豔陽吃午餐 港「禁堂食」惹民怨
香港為了防堵持續失控的新冠肺炎疫情，從昨天開始，限制餐廳一律只能做外賣，這可苦了很多的外食族，因為找不到地方吃飯，公車駕駛座、公園甚至騎樓下，都變成大眾食堂，由於民怨太深，今天傳出港府打算從明天開始，放寬禁令，恢復餐廳白天可以開放內用。2020/07/30 12:45 -
打破迷思！餐餐白米飯很NG？5飲食法遠離腦中風
隨著外食族與日俱增，三餐不定時造成許多文明病，衛福部統計顯示國人十大死因內，其中排名前5多以腦血管疾病居多，也是造成腦中風的潛在因素。因此，腦神經內科醫師針對預防腦中風提出一套飲食法，建議減少白飯攝取並以地瓜取代，讓民眾能從日常生活飲食中著手，降低將能腦血管疾病風險。2020/07/28 16:36 -
便當高麗菜驚見蚯蚓「猶豫要繼續吃？」 網笑：有機認證
「外食族」是許多台灣人的生活寫照，不少民眾平常因忙於工作，鮮少在家裡開伙煮飯，因此大多買外食解決。民眾常會到自助餐店，挑選個主菜搭配幾個配菜，大約百元上下就可以解決。最近有網友分享，他買了便當打開後，竟發現高麗菜上有蚯蚓，讓他忍不住大嘆「求大家給我點勇氣，讓我把這坨高麗菜吃掉！」2020/07/22 20:49 -
貴！自助餐「用眼」結帳 前員工曝背後計價定律
對許多外食族而言，自助餐是一個較為均衡營養的選擇，此外還可以挑選自己愛吃的菜色。但近日有民眾PO文抱怨，在台北吃自助餐夾沒幾道菜金額卻「破百」，讓他不禁直呼「跟預期不一樣」。貼文一出引來許多網友爆笑回應，更釣出曾在自助餐店工作過的網友解釋真相。2020/07/13 14:25 -
麥當勞衛生紙為何長短不一？ 資深員工親曝原因
知名連鎖速食店麥當勞方便又快速，再加上擁有豐富多元的餐點選擇，成為不少外食族的首選。近日一名女網友透露，從小就不懂為何麥當勞的衛生紙和一般的不同，不過近日吃飯時意外解開存在心中的疑惑，隨後也開心和大家分享，「發現生活知識！」2020/06/24 23:21 -
摩斯吃什麼CP值最高？ 內行人揭答案：很爽
許多外食族喜歡吃方便又快速的速食，全台最常見的連鎖速食店有麥當勞、肯德基、漢堡王、摩斯漢堡等等，而其中價位較高的莫過於是摩斯漢堡。對此，近日就有一名網友很好奇，摩斯漢堡要怎麼吃CP值最高呢？2020/06/15 18:10 -
自助餐價格怎麼算？內行人曝「暗黑內幕」：窮人吃不起
便當店及自助餐是不少「外食族」填飽肚子的好選擇，不過2者各有擁戴者，不少人認為自助餐的菜色較豐富，又能決定分量；另一派則表示便當店定價固定，比較不容易被海削一筆。一名「便當派」網友發文表示，吃飯選自助餐真的是下下策，根本不是窮人在吃的！文章一出，引發網友熱議。2020/05/04 18:18 -
新加坡國民湯品「匙碗湯」 整合防疫資源
疫情持續擴張，外食族最擔心餐廳防疫措施不足 新冠肺炎疫情持續爆發，共食與群聚風險成了外食族最擔心的染疫主因，導致民眾減少外出用餐的頻率，有鑑於此，各類型的餐廳皆加強防疫措施以減少顧客的擔憂。新加坡國民湯品「The Soup Spoon匙碗湯」不斷提升自身防疫標準，除了入場時基本的強制測量體溫、手部消毒、保持座位間距外，「匙碗湯新莊店」更是提供了半開放式的點餐環境，保持空氣的流通以減少病毒威脅。而母親節將近，匙碗湯也特別結合網路商城，為媽媽們推出了方便即時的湯包優惠組合。2020/05/01 09:00 -
在家花錢！「破壞袋」銷量漲4倍 免洗用具「復活」
台灣民眾網購，一年用掉至少8000萬個包裝袋或包裝箱，這回碰上疫情，包裝業盤商說，網購用的「]破壞袋」，銷售成長至少4倍。另外截至4/15為止，也有至少377家業者，申請恢復使用免洗餐具，減少外食族傳染風險。2020/04/24 23:00 -
美食當前不敢吃！ 47％外食族憂「自助餐」成破口
不少民眾因為疫情緣故紛紛減少外食，重創餐飲業業績，而其中最慘的就是自助餐廳，根據網路媒體食力調查，有46.9%的外食族擔心自助餐成為防疫破口，而業者為了挽救業績，也紛紛祭出更嚴格的防疫策略。2020/04/14 23:05 -
超商首例！推「振興優惠券」 49項商品促銷
超商不畏疫情搶商績，像7-11宣布從4月8日，要推出折價券，主打一日三餐鮮食等，49項優惠商品組合，而全家則是採會員制，消費滿額、累積點數，就送回饋金。2020/04/02 13:15
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