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比168容易！營養師推「1212輕斷食」免挨餓就能瘦
「168斷食法」是近年來非常流行的減肥方式，但如果覺得執行起來太嚴苛，很難辦到，不妨試試看「1212輕斷食法」。雖說吃對時間就能瘦，但營養師高敏敏提醒，進食時間內不可隨便亂吃，要拒絕高糖、高油、加工食品，盡量選擇天然食物，也要注意營養均衡、多運動、補充水分，才能達到最正確的斷食效果。2021/05/04 16:28 -
漢光兵推23日登場 8天7夜模擬最嚴苛敵情威脅
國軍漢光37號電腦兵棋推演明天至30日進行8天7夜，為史上最長一次兵推；軍方指出，此次採「複合式兵推」，並以最嚴苛敵情威脅狀況模擬共軍犯台各種可能，由於疫情考量，此次進洞人數僅約300人。2021/04/22 15:16 -
中火議題遭批雙標 趙少康3點聲明反擊
資深媒體人趙少康日前就中火議題提出看法，卻遭質疑是雙重標準，並質疑中火3部機組都是在他擔任環保署長任內啟用商轉。對此，趙少康澄清，中火1至4號機環評當時環保署根本沒成立；自己一直以來的標準就是以「當時最好的科技來防止汙染」，現代的審查標準比過去更加嚴苛是理所當然，與其說他的立場轉變，不如說是民進黨的環保觀念越來越倒退。2021/04/13 17:02 -
電動車太貴太遙遠？ 未來10年「油電車」先出到飽
為了達到零碳排的目標，各國對於車輛耗能標準越來越嚴苛，迫使各大車廠卯足全力開發電動車，但成本高、技術高、售價也高，離普及還有好一段路，「油電混合車型」將會成為重要的過渡角色，未來會有大量車種搭載電能輔助系統，油電車可能在10年內逐步成為主流。2021/03/22 23:21 -
自然進氣V12不能亡！ Pagani Huayra R全球限量30輛
隨著環保法規日益嚴苛，現在就連超級跑車領域都愈來愈難見多缸數大排氣量引擎，更別說是V12自然進氣引擎。但在2021年的今天，Pagani卻堅持打造具有傳統F1精神的超級跑車，因此一部專為賽道而生的神獸級超砲Huayra R就此誕生。Huayra R具備全球限量30部的特殊身份，建議售價為260萬歐元，約合新台幣8,778萬元。2021/03/21 07:33 -
越減越回去？綠色和平調查量販超市塑膠量 相較兩年前「不減反增」
近年來大家都在提倡減塑活動，但似乎越減越回去。根據綠色和平組織調查，今年針對全台67家量販超商做研究，發現塑膠包材使用量，還比2019年多了4%，使用率達到九成，其中用來分裝水果的PLA袋用量最多。但其實這類號稱可分解塑膠的材質，回收條件相當嚴苛，包含溫度跟濕度都必須要有一定標準，而且只要混入其他塑膠就很難回收，到最後變成廢棄物，仍舊增加的環境負擔。2021/03/11 23:11 -
全球首款「純電賓利」要價近1400萬！ Lunaz鎖定多款英國經典車
隨著環保法規日益嚴苛以及環保意識逐漸抬頭，各大汽車品牌都著手研發電動車產品。就連來自英國的高檔汽車品牌Bentley，也宣布希望在2030年實現全電動化目標。雖然目前Bentley尚未推出純電車款，但其實坊間已經有廠商推出以Bentley經典車款，升級改裝而成的純電動車，並且已開放預售。2021/03/11 00:30 -
美國釋善意願重回核協議談判桌 伊朗反應冷淡
為緩解兩國間緊張關係，美國今天不但表示要放寬前朝川普政府對聯合國認可的伊朗外交人員所實施的嚴苛限制，還稱願意和2015年參與伊朗談判核子協議的各國再度召開會議。 伊2021/02/19 13:47 -
【黃金試車組】加電真的比較好？ Swift/Swift Sport綿延山路見真章
隨著歐洲環保法規日益嚴苛，讓許多車廠不得不調整作法，確保自家商品可以在各地市場暢行無阻。而這次全新小改Swift則是選擇換上新世代輕油電動力，主打超越以往的優異油耗表現，吸引都會通勤族目光。2021/02/17 12:20 -
6天5夜不睡！直擊海陸蛙人「非人」訓練「操到吐」再繼續練
去年漢光演習，海軍陸戰隊操舟翻覆，造成兩名官兵身亡，其實以橡皮艇搶灘登陸，是非常高難度的進階科目，通常是特種部隊才會操作的技能。我們的採訪團隊，這次就特別採訪兩棲偵搜大隊，直擊新進學員在成為蛙人之前，接受包含體能、水性、水中求生脫困、以及高強度操舟訓練，只有通過最嚴苛的考驗，才能成為最頂尖的兩棲菁英。2021/02/11 00:40 -
牛牛們可以鬆口氣 Mini考慮取消皮革座椅
在全球排放法規日益嚴苛的情況下，全球車廠除了針對動力系統進行改良，或選擇致力研發純電車款，目的都是為了減少碳排放量以達成環保目標。不過其實車上所採用的真座椅和真皮內裝，也可能是產生碳排放的原因之一。由於動物在飼養的過程當中也會產生碳排放，因此如果考量到環保或者人道因素，盡可能減少皮革使用量，其實會更加環保。2021/02/04 15:06 -
校車上有「哥吉拉」！ 福特V8輕鬆榨出1,000匹馬力？
雖然全球環保排放法規日益嚴苛，但美式大排量V8引擎所帶來的澎湃性能表現，讓這樣的動力配置縱使在2021年的今天，仍然有不少死忠粉絲支持。Ford自2020年推出全新F-Series Super Duty車系以來，車上搭載的7.3升V8哥吉拉(Godzilla)引擎便受到熱烈關注。2021/02/01 11:26 -
準國土安全部長挺拜登移民政策 擬停建美墨高牆
美國總統當選人拜登的國土安全部長人選馬約卡斯今天說，拜登上任首日將推出全面改革，收回川普對無證移民的嚴苛政策，還說拜登有意暫停川普在美墨邊界築牆的計畫。2021/01/20 10:14 -
Ghibli MHEV加入電控渦輪 省油省稅運動感更好？
隨著歐洲環保法規日益嚴苛，迫使車廠必須研發節能科技，而善於打造性能車款的Maserati，也推出Ghibli MHEV，加入油電世代。Ghibli MHEV以Glibli為基礎，搭載一具結合48V eBooster系統的2.0升四缸電控渦輪引擎，兼具油耗及性能表現。汽車網站總編輯葉明德認為，若不仔細看Ghibli MHEV，會以為它是一款普通的Ghibli，但還是可以從細節處辨別出它是一部家族新世代油電車款，例如藍色煞車卡鉗、湛藍色葉子板散熱孔飾板等元素，而位於C柱上的Maserati廠徽中的箭矢也改成湛藍色，象徵油電車款身分。2021/01/15 16:39 -
歐洲耶誕節忙防疫 英相對1/3人口下「禁足令」
時序入冬，歐洲正在對抗激增的2019冠狀病毒疾病（COVID-19）病例和感染力更強的新病毒株，英格蘭和義大利數以百萬計民眾將在今天宣布的嚴苛新防疫措施下度過耶誕佳節。2020/12/20 12:44 -
柯文哲問「水肥怎不丟自家」 桃環保局怒：不厚道
桃園水肥業者昨天抗議北市污水檢驗標準過於嚴苛，台北市長柯文哲今天對此反問「怎不丟在桃園？」桃園市環保局指出，替北市1年至少處理24萬噸廢棄物，批柯「不厚道」。2020/12/17 21:57 -
8秒罰10萬！超嚴「隔離防疫」登國際 高市：依規定裁罰
一名菲律賓移工日前踏出防疫旅館房門8秒遭罰10萬元，引來外媒報導罰則嚴苛。對此，高雄市衛生局表示，裁罰標準依中央標準訂定，只要離開檢疫場所，2小時內一律開罰10萬。2020/12/08 18:21 -
不演了！EQA、EQS原廠直接試起來 賓士電動車涉水沒在怕
M-Benz不僅在賽車領有著出色的成績，在電動車領域也有相當突出的表現。也因為歐洲環保法規日益嚴苛，迫使各大車廠著手打造新款電動車。M-Benz先前已推出電動休旅車EQC，這款車以出眾的外型擄獲車迷目光，甚至還在韓劇《梨泰院》當中尬上一角，具有相當高的人氣。2020/11/16 08:51 -
丁怡銘失言蘇揆護航 柯酸：不像他的為人
行政院發言人丁怡銘失言風波不只國民黨要求他來立法院專案報告，台北市長柯文哲也大酸，說行政院長蘇貞昌對部下這麼嚴苛，想不透怎麼這麼護航丁怡銘失言蘇揆護航柯酸:不像他的為人還有民眾乾脆向內政部發信檢舉，說丁怡銘涉嫌違反社維法，要內政部查辦別吃案。2020/11/14 18:39 -
經典老MINI也能變成電動車？ 英國品牌推出純電動力套件
由於環保法規日益嚴苛的影響，導致目前全球各大車廠都致力研發新款電動車，而電動車款除了具備更加寧靜的移動品質之外，同時也能帶來強悍的加速表現，這也是傳統內燃機引擎所望塵莫及的。2020/11/12 06:30 -
重思「國際化」的KPI 國銀的嶄新挑戰與策略思維
【台灣銀行家】國銀「國際化」的成效到底如何衡量？面對全球無限制量化寬鬆的新挑戰，海外分行獲利受到嚴苛的挑戰，又要如何在業務擴張與風險管控上取得平衡？2020/11/11 15:31 -
新iPhone藍來頭不小 其實是時尚「克萊因藍」
新iPhone推出後，不少果粉對12的藍色，評價不一，有些人覺得廉價，但其實這是法國藝術家特別調出來的時尚藍色，而撇除顏色，新iPhone的抗摔度也是網路上的熱門話題，不少YouTuber砸重金買新機，要用最嚴苛的測試，看12系列能不能通過考驗。2020/10/26 19:18 -
油電車馬力700匹！ 新款Panamera Turbo S E-Hybrid亮相
隨著環保法規日益嚴苛，許多車廠都將研發重心放在電能科技，就連保時捷也不例外。不同的是，保時捷在打造電能動力的同時，也以保有駕駛樂趣為前提，提供兼具性能與節能的車款。這次趁著Panamera車系小改款，保時捷也提供更多具有駕駛樂趣的油電動力供消費者選擇。2020/10/22 06:30 -
直接挑戰歐系鋼砲 全新Hyundai i20 N亮相
近年消費者喜好改變，幾乎所有品牌都傾全力打造休旅車款，當然休旅車有著更高的視野，更好的空間運用機能，以及更氣派的外型，這些優點都吸引消費者目光。另外，隨著環保法規日漸嚴苛，許多車廠也投注心力打造電能車款。而在這樣的市場氛圍之下，如果還有品牌願意推出熱血鋼砲，那麼肯定會令人感到振奮不已。2020/10/21 10:01 -
58歲關之琳爆瘦28公斤穿芭蕾裙 美度直逼少女時代
58歲的關之琳坦言，對中年人來說，少吃、多動真的是比較嚴苛的減肥方法，畢竟體力和耐力都已不如年輕妹妹了！關之琳分享，屬於頑固型易胖體質的人，不妨試試減少攝取高GI食物，例如：白飯、貝果、烏龍麵、吐司和玉米、山藥等，這些高GI食物會引起血糖快速上升，導致脂肪堆積；同時，又特別容易造成血糖急劇下降，帶來飢餓感。2020/10/15 16:31
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