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秋天瘦身聖品！吃對時間、份量 減脂輕鬆達成
秋天除了吃螃蟹，瘦身聖品酪梨更是不能錯過！9、10月為酪梨旺季，除了本身豐富的維生素、膳食纖維和礦物質，酪梨更有助於降膽固醇、穩定血糖和抗發炎。雖然酪梨的熱量高於一般蔬果，但還是可以透過時間和份量的控制，達到減脂和瘦身效果。2021/10/17 20:52 -
太忙出錯餐！店家「道歉+退款」阿伯拒絕 10秒後折返拿錢
台南安平區，一間80年牛肉湯老店，假日人潮爆滿，一名常客卻在店家門口開罵，原來是這位老翁，點了200元的麻油腰子，但業者忙中出錯，拿成150元的份量，當下也立刻道歉，願意退錢，但老翁氣噗噗，一度拒收，又折返把200元拿走。2021/10/04 19:50 -
要求媳婦「家務全包」 人妻氣炸：行房時要不要順便服務
婆媳問題可說是千古難題，如果住在一起朝夕相處，恐怕更是大小摩擦不斷。一名人妻就抱怨，被婆婆要求包辦所有家事，舉凡洗碗、洗衣、煮飯都要她一人負責，甚至小姑回來她的工作份量還增多，讓她忍不住上網抱怨，氣得直喊「不要欺人太甚」。2021/09/25 13:39 -
中秋月餅混吃熱量大飆升！營養師曝「這2招」減負擔
【健康醫療網】中秋節將到，許多商家推出了各種特色月餅禮盒，要來搶攻民眾的胃與荷包。又香又酥的美食底下富含了熱量、糖分與脂肪，若沒有控制食用份量，可能會對身體造成負擔，建議多人分食、淺嘗就好。2021/09/18 15:52 -
點牛排外送備註「可以不給醬」 客收到3倍量加爆傻眼
現在外送平台愈來愈發達，不少民眾懶得出門購買，就透過手機App點餐。最近有網友分享，自己點了一份牛排外送，點餐時特別備註「可以不給醬」，沒想到餐點送到時「肉浮在醬上」，而且給的份量還超多，大家看完全笑翻了。2021/09/18 11:37 -
一口氣買37公斤的肉 他塞滿冰箱 網驚嚇：像命案現場
許多民眾是「肉食主義者」，餐餐幾乎是無肉不歡。不少愛吃肉的民眾，想要買到價格合理、份量又足夠的肉，常常會選擇去美式賣場購買。最近就有日本網友分享，他去好市多買了大約30多公斤的肉，花了近6.5萬元日幣（約1.6萬元新台幣），接著就把肉品塞進冰箱，不料其他網友看了卻直呼恐怖起雞皮疙瘩，因為整個擺設太像「命案現場」。2021/09/10 20:32 -
4款柚子大PK！營養師曝「這招」避免熱量爆表
中秋節逼近，除了烤肉、吃月餅外，還可以吃柚子應景，美女營養師高敏敏透露，柚子富含多種營養素，分別是膳食纖維、維他命C、維他命B1和B2，可幫助排便、養顏美容等。正逢盛產季節，她還教大家究竟該怎麼吃，份量才不會爆表，並提供4種柚子的營養價值供民眾參考。2021/09/06 21:01 -
「疫苗仍有剩」5萬人手臂準備 高端擬再度開放預約
第六輪增開高端疫苗預約已於20日中午截止，指揮中心公布數據，已有59.9萬人完成預約，並沒有約滿61.4萬劑份量。對此，指揮中心發言人莊人祥表示，目前高端還有疫苗檢驗封緘中，數量充沛，會在適當的時機重啟加開預約，人數約為5萬人。2021/08/21 08:06 -
印度首款電動超跑Azani亮相 售價很印度造型卻很義大利！
印度在印象中不是什麼頂尖汽車大國，但在全球車業版圖上，印度其實也有著不可忽視的地位與份量，畢竟它們還是有大到足以收購JLR的塔塔(Tata)以及全球最大拖拉機/商車集團馬亨達(Mahindra)等大咖。今日，經濟力愈發成長茁壯的印度顯然不甘只有這些生產國民車的汽車品牌，變得愈來愈有錢的他們也想打造自己的超跑：印度新創電動車Mean Metal Motors首款擁有1,000匹馬力的電動超跑正在醞釀當中，洶湧浩大的宣傳聲浪要全球車迷拭目以待。2021/08/13 15:20 -
讓好市多「司康」更美味的關鍵！ 網友不藏私公開秘訣
知名美式賣場好市多的許多商品份量多、價錢划算，因此常常造成轟動，近期新推出的「司康」更是大受歡迎。有網友5日在社群說明，讓司康更好吃的方法，不少網友看到後，也不藏私地分享自己的經驗。2021/08/08 20:56 -
東奧熱潮！ 電商「零食」業績翻倍「食尚」強打「涮嘴零食」
東奧熱潮狂燒，不只有廠商火速推出賽事周邊商品，民眾宅家看電視支持選手，也間接帶動零食買氣上升，電商平台像是PChome以及momo，業績都比去年同期倍增成長，尤其是大份量包裝，另外《食尚玩家》電商，也強打像是果乾、豬肉條等涮嘴零嘴。2021/08/04 14:17 -
buffet開放了！顧客坐好免動手 專人端上桌
疫情降二級，高雄漢來海港自助餐，30號起恢復內用吃到飽，將採梅花座隔板用餐，還有專人端上桌，另外饗食天堂還有旭集則還要再等等，8月1號才開放，各家buffet業者陸續就位，還有的業者推出套餐化，縮小份量提供點餐吃到飽，讓用餐民眾像吃西餐一樣，更精緻。2021/07/29 20:35 -
就是愛花生粉！男買豬血糕為這原因揍攤商 下場慘了..
去年6月，新北市一名男子到新莊一處公園購買豬血糕，攤商在上頭、裹了一層花生粉，但他卻認為份量不夠，要求對方加多一點，兩人因此爆發口角，郭姓男子揮拳攻擊攤商，還出言恐嚇。新北地檢署21號偵結，依傷害和恐嚇取財等罪，將他起訴。2021/07/23 18:36 -
好市多驚見「又粗又大」奇特食材 網友超愛：燉湯超清甜
許多人喜歡到美式賣場Costco好市多採購，因為店內販售的商品種類眾多，還可以一次買到大份量，不過有民眾日前到好市多，發現一個從沒看過的「又大又粗」神祕食材，讓他看了一頭霧水，好奇上網詢問該如何烹煮。2021/07/22 23:48 -
「手掌減肥法」瘦出人生新高度 韓星、好萊塢大咖都瘋狂
有時候吃得少不代表吃得巧！在減肥過程中「份量」佔了很重要的角色，到底該吃多少才能瘦的有效又健康呢？讓小編來為你介紹韓星、好萊塢名人都在用的「手掌減肥法」，只要透過手掌就能掌握每餐份量，對於想甩肉又懶得計算熱量的人，既方便又簡單！據說連貝克漢老婆維多利亞也是用這個減肥法瘦身成功喔！2021/07/17 12:46 -
自製漢堡少一動作「巨大化」 女崩潰網笑炸：變舒芙蕾
不少民眾會選購冷凍食品，只需微波幾秒即可食用非常方便。有網友昨（9）日購買冷凍馬芬堡自製漢堡，沒想到因為搞錯份量，少了切開的動作，意外變成「巨大化漢堡」，照片曝光不少網友笑稱以為是舒芙蕾。2021/07/10 22:45 -
「美食」微解封有限制！桌設隔板、採梅花座 人數限總座位一半
百貨公司或大賣場美食街以及餐廳餐館有條件放寬開放內用，不再限制室內五人措施，容留人數要在總座位數一半為上限，且必須要有隔板，以及採梅花座，並且只能供應套餐，對業者來說，這比只能做外帶生意來得好，但餐館比較麻煩的是，八到十人的大包廂，現在只能坐一半人數，份量比較多的菜色，會請服務生做分食再上桌。2021/07/08 18:51 -
被酒耽誤的便當店！疫情零收入轉型苦撐
疫情肆虐，產業被迫轉型！像台北有間餐酒館，因為屬八大行業，疫情期間沒有收入，只好轉行賣起便當，加減賺勉強支付營運開銷，但因為份量十足價格優惠，意外吸引到另一客群。而花蓮有間民宿業者，也開始賣起手工冷凍水餃，老闆員工總動員，從零開始學，短短兩周，一天已經能生產3000顆，希望一起度過疫情，別讓員工餓肚子。2021/06/28 19:27 -
麥當勞外帶「大薯變中薯」 前員工曝真相：很正常！
速食店「麥當勞」的餐點多樣，時不時也會推出活動，深受許多民眾的喜愛。但近期有網友在爆怨2公社抱怨，外帶回家後發現薯條份量過少，還附上照片比較，貼文一出也引起許多網友共鳴。2021/06/26 18:20 -
火龍果堪稱「夏季減肥聖品」 熱量低助消化還可養顏美容
又到了火龍果的產季！不論是紅肉、白肉的火龍果，都富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養價值高，更重要的是火龍果每100克的熱量不到60大卡，完全是夏天的減肥聖品。但是每天吃的份量仍需控制，尤其有慢性腎衰竭心律不整、洗腎者及糖尿病患者應避免過量。2021/06/24 15:22 -
營養師揭「水果熱量表」 想瘦身別管甜度關鍵在這
炎熱夏天來點冰涼水果超解熱！許多人想吃甜甜的水果卻擔心發胖嗎？營養師高敏敏在臉書分享，其實越甜的水果，熱量不一定越高，西瓜熱量意外的比萊姆還要低呢！其實最重要的是拿捏份量，只要攝取量恰當，連減重也不成問題囉。一起來看看～2021/06/20 05:10 -
餐廳外送「好空虛」比店內價格貴 顧客：份量少太多
排隊餐廳，現在外送平台都能吃的到，但有民眾與YouTuber吃完都反應，拿到餐點都好空虛，不只價格貴了兩倍，吃不到店內氛圍，餐點也縮水了！2021/05/31 18:01 -
好市多大叔狂喊「比水便宜」 人妻腦波弱跟買回家糗了
美式賣場好市多（Costco）商品以大份量、高CP值聞名，深受消費者喜愛，然而，一名女網友分享，先前去好市多採買，逛一逛聽見一旁大叔碎念，「特價牛奶比水還便宜耶」，當下腦波弱的她又買了特價的牛奶，結果一回家才發現有效期限剩1個禮拜左右。2021/05/10 20:49 -
天熱吃不下？7-11蜂蜜檸檬季、全家改版涼麵 搶熱商機
夏天來敲門了！氣溫太高食慾會不振，超商推出夏日清涼優惠，7-11企劃「蜂蜜檸檬季」主題專案，有一系列清涼消暑的零食、飲料，指定商品2件8折、3件77折優惠。而全家也改版涼麵產品，提升醬汁風味還增加份量。2021/05/06 11:04 -
照吃澱粉！36歲傅穎3個月瘦出螞蟻腰 減肥法曝光
Cookies成員傅穎（Theresa）早前回流香港發展，即接拍ViuTV劇集《熟女強人》，並積極玩IG回流攻香港市場。現年36歲的Theresa看似纖瘦，但回顧出道時也是個微胖女生，靠著後天的努力成功減去圓面、腿粗、雙下巴。近年Theresa亦有分享自己的減肥心得，並稱在3個月內激減6公斤，不時曬纖腰馬甲線，雖然年過30，但仍然保持逆齡少女感。到底她的減肥秘密是什麼呢？2021/05/01 09:39
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