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三色豆其實很營養！專家揭「便當配菜」熱量排行
對不少外食族來說，便當是方便又經濟實惠的選擇，能夠自由挑選愛吃的主菜，還可以搭配3至4樣配菜，不過需特別注意，便當的熱量可是相當驚人。營養師高敏敏就在臉書分享，常見便當配菜的熱量與鈉含量，同時還點出富含營養價值的菜色。2021/09/30 05:36 -
蕭美琴宴請立陶宛議員！ 牛排配「三色豆」
駐美代表蕭美琴最近在美國宴請立陶宛國會議員，而請吃的除了有台灣的珍珠奶茶，還有夜市牛排，其中更配上三色豆，因為剛好三色豆的顏色就跟立陶宛的國旗配色一樣，都是黃綠紅。2021/09/14 18:31 -
掀蓋見便當「3大地雷配菜」 網怕爆：寧吃三色豆
各式各樣的便當，是許多上班族午晚餐的最佳選擇，但若是無法自己選配菜，在打開便當蓋的前一刻都是一場賭注。一名網友就在臉書社團分享了一張照片，只見3格配菜塞得滿滿，卻讓他一口也吃不下去，只能哀怨苦笑。照片曝光後，網友也崩潰表示「寧願只吃白飯也絕對不碰」，更有人笑說這是「挑戰人性的配菜」。2021/08/17 19:05 -
雞腿便當「配菜僅一樣」 挑食族反讚爆：超過100分
對許多上班族來說，「便當」是最方便又最經濟實惠的選擇，一般來說，一份便當會有1主餐+3配菜，有些佛心店家還會再加贈一顆蛋，補足所需蛋白質。不過近日一名女網友卻分享了自己的「挑食便當」，只見3格配菜全被塞滿了高麗菜，除此之外只剩下半顆滷蛋。照片一出意外掀起網友共鳴。2021/07/03 22:20 -
貼心尪幫買便當 妻見「3配菜」眼神死
全國實施三級警戒以來，至今已經1個半月，許多人生活型態受到很大的影響和改變，像是目前餐飲業都嚴禁內用只能外帶。最近有一名人妻分享，日前老公幫她外帶便當回家，沒想到打開一看到配菜，瞬間無言食慾全消，照片一出引發網友熱烈討論，許多人都直言「這我也不行」。2021/07/01 19:13 -
苗栗移工爭議登外媒 曾玟學再曝「便當照」：寧吃三色豆
苗栗多間科技廠爆發移工群聚感染後，包含擅自打包私人物品、飲食等諸多爭議也引發各界關注，甚至登上國際媒體，無黨籍苗栗縣議員曾玟學日前也PO出移工便當照，直呼「這份餐跟三色豆便當放一起，我選擇吃三色豆」。2021/06/26 21:32 -
童年惡夢！營養師揭「三色豆」優點：營養超乎想像
上（5）月本土疫情突然爆發，飆升的個案引起民眾恐慌，各地超市、賣場、市場湧入大量搶購人潮，只不過冰櫃中的三色豆始終沒有人購買，對此，營養師高敏敏分析，其實三色豆超營養，「只要適當攝取，三色豆營養超越你的想像。」2021/06/03 20:29 -
搶物資不搶它！三色豆、泡麵獨留架上 YouTuber拍片「食測」
疫情期間物資瘋搶，卻有一些商品仍然不受歡迎，像是很多人不喜歡的三色豆、還有部分泡麵等等，都沒人買，許多YouTuber發現這現象，紛紛開始拍起這些食物的影片，實測看看是不是真的這麼不好吃。2021/05/27 20:27 -
超市泡麵架「驚見剩這2款」 他嗨爆：天啊我好愛
全台疫情急速升溫，不僅雙北市15日起進入第3級警戒，今（19）日起全台各級學校及幼兒園也都停課，政府極力呼籲全民待在家、減少出門，許多市場及賣場日前出現搶購潮。網紅「這群人TGOP」團長展榮（許展榮）到超市買物資時，見到泡麵架上僅剩2款，直呼「天啊我超愛」，意外引發討論。2021/05/19 12:20 -
貨架一早就補滿！泡麵買氣居冠 防疫品銷破5成
雙北市防疫層級提高到第三級，引發民眾恐慌，昨天(15日)各大賣場，都湧現採買人潮，今天(16日)一早，賣場緊急補貨，也貼出限購令告示牌，提醒民眾不用過度採買，但也有台大醫師發現有趣現象，即便各大商品都被搶購，但三色豆依然沒人買，讓網友笑稱，雙北人還是理智的。2021/05/16 11:33 -
三色豆、香菜毀食物？黑名單食材寫成歌 直白歌詞「拜託老闆別加」
藝人阿達最近寫了一首歌《三色豆》，歌詞直白的說，三色豆不好吃，又常被便當店當配菜，寫出氣憤的心情。另外還有一首《刻在我心底的香菜》，也說香菜毀了食物，讓不少人心有戚戚焉。2021/04/20 19:24 -
漫畫家繪12道「難吃便當配菜」 螢光咖哩、電話線上榜
台灣外食族群比例高，不少人會選擇吃便當，因為菜色百變多樣，均衡較營養，對此漫畫家葉明軒便精細描繪出自己認為的12道「難吃便當配菜」，其中包含了「三色豆」、「電話線」等菜色，讓不少台灣網友看了直呼太有感。2021/03/10 16:37 -
逛夜市見「香菜奶蓋」 勇者曝試喝心得網崩潰：快吐了
每個人或多或少會有不喜歡的食物，香菜、三色豆等均為不少人痛恨的東西，近日一名女網友分享，逛夜市的時候發現飲料店在賣「香菜奶蓋」，好奇心驅使下，決定喝看看，該名女網友也分享心得，直呼「真！的！有！香！菜！味」，文章一出後，立刻引發討論。2020/12/15 20:32 -
便當配菜霸主「三色豆」算營養？眾人揭3大惹人厭關鍵
現代人生活繁忙，三餐總是在外解決，不少人會選擇吃便當，既營養又便利，而便當裡最常見的菜色莫過於「三色豆」，一名網友表示三色豆其實很營養，不解為何這麼多人討厭吃，甚至過去更有網友開玩笑地提議「公投禁止三色豆」。2020/11/25 14:40 -
好心情秒被毀！老闆蛋餅加「創意配料」被嫌爆：無法接受
早餐店擁有豐富多樣的品項，包括三明治、蛋餅、薯餅、奶茶等應有盡有，若早晨來上一份美味的早餐，必定能為一整天帶來好心情，不過一名網友抱怨，近日去早餐店點了份「鮪魚蛋餅」，怎料咬一口立刻皺眉，原來是老闆加了菜單上沒有的創意配料，直呼「好心情都被毀了」。2020/06/13 12:50 -
為何這麼多人討厭三色豆？ 關鍵2因素：與食材本身無關
「三色豆」被許多網友稱為一道菜中的「老鼠屎」，過去甚至還有人發起連署，要求「三色豆即刻從地球上消失」、「支持任何餐廳都不該用三色豆」，讓一名網友很好奇，其實三色豆也不難吃，為什麼會被那麼多人討厭？貼文曝光後，掀起鄉民討論話題。2020/03/25 19:39 -
什麼配料「毀掉炒飯」？ 網一面倒喊這個：沒廚藝才加
常見的「蛋炒飯」，小小一碗可以延生出各式各樣的口味。日前就有網友在PTT發文問大家「炒飯一定要加什麼東西」，掀起一陣討論；當時有網友表示炒飯一定要加「玉米跟豆子」，結果引起眾人怒罵聲，表示只有廚藝差的人才會放三色豆充數，意外引起網友共鳴，紛紛砲轟三色豆根本就是食材中的「老鼠屎」！2020/03/02 16:54 -
便當「3爛菜」出爐！第一名是它：毀掉所有美食
現代人工作忙碌、三餐老是在外，導致正餐只能靠便當解決。近日就有網友在PTT發文問大家，當肚子餓得要死，打開便當看到哪一種配菜最讓人一秒火大？貼文一出引發鄉民熱烈討論，大夥更票選出「最該從地球上消失」的菜色，直說「有它就吃不下飯」。2019/11/25 22:34 -
佛心95元大雞腿便當…客嫌棄店家氣炸 看到配菜網秒懂
現代人因為工作忙碌而比較少下廚，常常會吃外食便當來填飽肚子。最近有網友到北市中正區一間自助餐店買了大雞腿便當，要價95元，但配菜只有3種，事後在網路上給了2顆星的評價。店家事後得知十分不滿回嗆，並且分享到臉書社團；網友們看到後意見不一，但看到評論提到的其中1樣菜色竟然有「三色豆」，許多網友都直呼「這個我真的不行，看到這我以後絕對不再光顧！」2019/07/18 10:12 -
誤會大了！三色豆富含澱粉 小心吃進高熱量
冷凍三色蔬菜讓煮飯變得快速方便，鮮艷顏色還能替料理增色不少，成為不少忙碌上班族或是家庭主婦的常備菜。一般認為具豐富營養的三色豆，包括紅蘿蔔丁、玉米粒及豌豆仁，營養師提醒，其中僅紅蘿蔔丁屬於蔬菜，豌豆仁和玉米粒同屬全榖雜糧類，其實都富含澱粉，吃多了等同多攝取4分之一至8分之一碗飯的熱量，體重需控制者應多留心。2019/06/22 17:34 -
6千月子餐三色豆是常客 她吃過這道更慘
不少媽媽會選擇在產後住進月子中心，不但有人照顧，月子餐也會有專人打理。不過卻有媽媽表示，自己住1晚要價6千多元的月子中心，雖然餐點都是現煮的，但卻常常出現三色豆，讓她好奇地詢問「能接受嗎？」結果釣出不少網友留言，甚至有女網友說自己的月子餐連茶葉蛋都算一道菜。2019/01/21 14:45 -
超滿30元炒飯竟被嫌 原因出在「這一味」
對於許多外食族來說，一餐花個5、60元甚至上百元是很常見，不少民眾為了要省錢，都會想辦法找「俗擱大碗」的食物。最近有網友分享，他買了一盒炒飯，便當盒幾乎塞滿滿，價位只要30元，讓網友直呼老闆超佛心，但卻有不少人嫌棄這盒炒飯。2018/03/22 17:18 -
〈獨家〉被動「加菜」 玉米粒有蟲賣場遭控
大賣場自有品牌的冷凍三色豆，遭民眾投訴，在玉米粒裡，發現長約2公分的完整蟲體，差點害他和著麵吞下肚，要求賣場公開道歉，不過賣場業者強調，如果蟲體混入食材，經過高溫煮滾、機器切丁，不可能這麼完整，只願意幫民眾退、換貨。2009/12/22 19:43
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