新冠肺炎疫情從2020年爆發以來，至今已經一年了，在這一年的時間裡，徹底改變大家的生活模式，像是許多留學生無法回到原學校上課，不少公司也開始執行遠距上班，而到食衣住行，幾乎都跟防疫畫上等號，來看一年來疫情肆虐下的生活都有了哪些變革。
加州大學大四學生蔡易芳：「口罩濕紙巾這是剛好抗菌濕紙巾，這個是酒精。」
準備出門打工、防疫物品帶好帶滿，在美國念傳播與心理學的大四學生蔡易芳，因為新冠肺炎疫情肆虐，無法回到美國上課。
視訊影片：「不管恐怖組織有沒有介入民眾都已經受到傷害了。」
怕父母擔心選擇留在台灣，但卻得跟著過美國時間，要半夜起床上直播課程。
加州大學大四學生蔡易芳：「尾端的時候公布說，下學期學校都是線上，然後那時候媽媽就教握趕快訂機票回台灣，就是說趕快逃離這樣子，然後跟老師的互動變少，國際學生就是很需要交朋友，就是我覺得學術上的東西以外，你也是要融入當地的生活，可是現在變成說就會整個生活在台灣，然後作息多少也會被台灣影響，那時候壓力有點大，就是要算時差，你又要算上課時間，然後就常常驚醒，然後驚醒之後課已經上一半了。」
回憶起2020年3月，美國疫情升溫，緊急回到台灣，本來想隔一年還能回到學校，行李也都還留在美國，沒想到回台灣一待就是一年，而步調被打亂的不只是學生。
金融科技顧問陳奕齊：「那我們就講一下，我們明天要去客戶過的內容吧。」
金融科技顧問陳奕齊：「疫情爆發之後，其實自己會擔心說受到感染，所以基本上在前半年，都是在家的工作情況，有了這疫情的原因之後，其實我們跟客戶的關係，或是很多公司漸漸習慣遠距工作方式。」
記者劉俐均：「從2020年1月20號疾管署宣布成立，中央流行疫情指揮中心開始，整整一年的時間徹底改變了大家生活模式，現在搭乘公共運輸，都要像我一樣戴好口罩，而我的隨身包包裡，現也都隨時備好酒精跟洗手乳，隨時注意防疫措施。」
人來人往的捷運站，在進站出入口，設有紅外線偵測體溫之外，工作人員也穿著隔離衣做檢查，每個人口罩不離身，生活習慣都在轉變，而身在台灣的民眾，在全球籠罩不安的氛圍下，仍可以過著正常的生活，這些都得歸功於前線打仗的醫護人員。
記者劉俐均：「穿好裝備兩人還要互相檢查，確認隔離衣包到密不透風，才能夠進到負壓隔離病房，這也是新冠肺炎一年來，感染科醫護人員的日常準備。」
林口長庚感染科護理師洪于婷：「現在我們已經著裝完畢，現在跟醫生準備要一起去看病人這樣子，所以我們現在要去病房。」
要進到隔離病房區，得穿著兔寶寶裝，每天的巡房工作，從幫隔離者檢測、抽血、打針，通通都要由護理人員包辦，有時醫師一看診，一天八小時，穿脫隔離衣就要好幾次，都可能成為病毒的突破口。
林口長庚成人感染科醫師張鵬浩：「穿脫的時候都最緊張，因為會怕接觸到汙染源，原則上隔離衣的外層，就是汙染面。」
每一穿脫隔離衣，就是在跟新冠病毒作戰，也因為隔離衣完全不透氣。
這種汗流浹背的狀況，在醫院裡更是屢見不鮮。
林口長庚感染科護理長吳昭燕：「疫情開始之後，其實我們所有感染科的病人，因為病人屬性的關係，所以其實我們都是會穿著隔離衣的部分，那其實穿著隔離這件事情，還有戴N95其實已經變成我們現在的日常，你可能不會知道說，戴著N95要一直講話，這件事情是需要很大的肺活量，共同目標都是希望每個人都是，能夠安安全全地完成這個任務，所以你會去發現說，我們除了在裝備之前，出去的裝備，我們會去做檢視的動作。」
每天同樣看診、救治傷患，但這一年的時間裡，醫師除了原本的基本看診之外，其餘時間防疫會議不間斷，隨時調整醫院負壓隔離病房動線、如果有疑似患者、確診病患，要如何做到院內零汙染，都是前線醫師面臨前所未有的挑戰。
林口長庚成人感染科醫師張鵬浩：「身為一位感染科醫師，在這一年的工作上，當然就是相對的比過去吃重很多，不管是整體醫院的防疫的會議，還有臨床感染情況的監測，還包含了就是甚至是第一線照顧以外，我還記得去年的就是我生日那天，其實是在醫院裡面的隔離病房度過的，當時就是因為臨床上有照顧到確診的病患，因此被納入接觸者的名單，那懷著忐忑不安的心情。」
醫護人員無形壓力，比以往更嚴峻、疫後下的生活，國境封鎖、全球流通處於靜止狀態、再到食衣住行育樂，各種生活樣貌隨之改變，每天收看指揮中心記者會、似乎也是一種習慣，防疫觀念融入你我日常當中。
台大公共衛生學院教授陳秀熙：「我覺得已經深入到民心，有些時候甚至民眾，有些時候會互相地提醒，那我們用四個字，就是防疫文明，在台灣慢慢是形成一個，相對於我們的生活文明一樣，所以覺得台灣的防疫文明，在這一次全世界如果我們認為我們的勝利，其實就是人民的防疫文明提升了，那這一塊我想以後在很多的機會裡面，我們可以看得出來，台灣確實在這一塊會繼續持續保持。」
一年時間過去，幾乎所有先進國家，面對新冠疫情都在劫難逃，當我們生活因為一場疫情，而被迫改變時，只能團結共同對抗病毒。疫後的一周年，我們要省思的是，如果未來再面對未知的病毒，我們能做好充足準備了嗎？
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
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