28歲女喝含糖飲炸雞狂「蛋白尿」　醫：這5類食物碰不得

別怕慢性腎臟病！從這「三大指標」 破解迷思!

台灣的洗腎盛行率長年偏高，因此許多人一聽到「腎臟病」，很自然會聯想到洗腎、針管，或擔心生活從此受到很大限制。這樣的害怕可以理解，但如果因為害怕而逃避篩檢、拖延就醫，反而可能錯過延緩腎功能惡化的黃金時間。TVBS資深醫藥記者蔣志偉獨家專訪臺大醫院腎臟科主治醫師/教授 楊紹佑他表示慢性腎臟病（Chronic Kidney Disease, CKD）並不等於人生失去希望，透過早期發現、規律追蹤、適當用藥、飲食調整與良好的醫病合作，許多患者都能長期穩定控制，維持相當好的生活品質。希望患者與家屬認識腎臟病，釐清常見迷思，也找回面對疾病的信心。

糖尿病恐傷腎！臺灣醫師目睹「這國家」醫療經驗揭腎病變真相！

臺北榮民總醫院腎臟科主治醫師李國華接受TVBS資深醫藥記者 蔣志偉獨家專訪，他回憶八年前參與臺北榮民總醫院醫療團前往太平洋友邦諾魯共和國執行駐點醫療與公共衛生改善任務。在當地醫院，李國華醫師發現照顧許多糖尿病患者，其中不少人在四、五十歲，便因腎功能衰竭而接受血液透析。有些患者直到出現嚴重水腫、呼吸喘、噁心嘔吐才就醫，此時腎臟功能早已無法恢復。

感冒痊癒別輕忽！他出現「1症狀」腎功能惡化　一生靠類固醇控制

感冒痊癒也千萬別掉以輕心！一名28歲工程師感冒後退燒，體力漸漸恢復，沒想到一週後雙腳竟逐漸水腫，甚至連鞋子都穿不上，一整天的尿液也越來越少，出現了「可樂尿」，檢查後驚覺腎功能急速惡化，需要一輩子吃類固醇。對此，腎臟科醫師洪永祥表示，感冒恐攻擊腎臟，其中5大腎炎類型更應提高警覺，嚴重恐20年後進展成尿毒症。

易累又排泡泡尿！47歲金融主管「腎爆病變」　醫籲見3症狀快求診

現代人生活、飲食習慣不良，導致人體最重要的排毒器官腎臟發生病變風險提高。對此，腎臟科醫師簡政浩就分享，曾有一名47歲金融業中階主管本身就具三高，但因工作繁忙未規律服藥，導致經常排出「泡泡尿」，經就醫檢查才知罹患糖尿病腎病變。

不是補身體！他假日「1習慣」害腎功能驟降　醫示警：恐慢性發炎

休假狂睡恐是身體響警訊！腎臟科醫師洪永祥提醒，別再以為假日爆睡12小時是在「補身體」，其實是腎臟正因缺水又缺氧在承受傷害，甚至可能是身體在發出危險的求救訊號。

止痛藥膏「擦到要洗腎」！醫示警4大NG行為　塗抹面積也關鍵

止痛藥膏擦錯反而傷身 ！有名74歲的年長婦人因肩背疼痛，6週內用掉3大管消炎止痛藥膏，結果竟引發急性腎衰竭與腎病症候群，必須立刻洗腎搶命。對此，醫師提醒，皮膚並非完全屏障，外用藥膏的面積、次數、天數和搭配方式等都要格外注意。

74歲婦狂塗止痛藥膏6週　竟爆急性腎衰竭

不少人認為止痛藥「吃的會傷腎、擦的比較安全」，但外用藥物同樣可能經皮膚進入血液。腎臟科醫師洪永祥分享，一名74歲婦人因肩頸疼痛，大量使用NSAIDs非類固醇消炎止痛藥膏，6周內用掉3大管，之後出現雙腳水腫、呼吸急促，就醫發現嚴重蛋白尿、肌酸酐急升，並出現急性腎衰竭與腎病症候群，最後接受洗腎治療。醫師提醒，外用NSAIDs雖然全身性吸收通常較口服少，但並非完全沒有腎臟風險。文獻也曾記載外用NSAIDs引發腎間質腎炎、腎病症候群及急性腎損傷的病例。

再晚就洗腎！運將吃對「便當口味」　3個月奇蹟逆轉病情

一名50多歲、擁有15年糖尿病史的計程車司機，因服藥不規律並長期偏好高油高鹽的爌肉與排骨便當，導致腎絲球受損出現蛋白尿，並有水腫、異常疲勞等症狀。經腎臟科醫師洪永祥診斷後，改以胰島素治療也調整飲食，選擇魚肉及大量膳食纖維，病情大幅好轉。

以為加班太累！他出現「3症狀」全忽視　就醫已腎衰竭三期

別因工作忙碌而忽視身體所發出的健康警訊！醫師洪永祥指出，一名25歲工程師天天加班到深夜，雖常覺得疲憊，卻以為只是壓力大不以為意，有天起床發現眼皮腫、鞋子變緊，尿液還出現久未消散的泡泡，但因沒有疼痛便沒放在心上。不料幾週後疲勞愈發嚴重，甚至還開始頭痛，就診才發現已腎絲球發炎合併慢性腎衰竭第三期。對此，洪永祥提醒，若長期無來由感到疲憊，同時出現3種症狀，建議快到腎臟科檢查。

火鍋愛加「這味」小心了！35歲男腎老如7旬翁　健檢亮紅燈

不少人吃火鍋時習慣用沙茶醬等重口味醬料提味，但長期高鈉飲食恐增加腎臟負擔。腎臟科醫師洪永祥分享，一名35歲男子因長期餐餐搭配高鈉醬料，健檢時發現腎絲球過濾率降至65分，腎功能猶如70歲長者。醫師也整理出「五大護腎辛香料排行榜」，提醒民眾減少鈉攝取，改以天然辛香料提味，不僅能增添風味，也有助提升抗氧化能力。