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羊肉爐、薑母鴨熱量高？掌握4種吃法 既健康又不怕胖
經過連續一週全台陰雨綿綿的天氣，就發現只要一變冷，街上的火鍋店總是滿滿人潮，尤其是羊肉爐、薑母鴨，更是冬季進補必吃排行榜；雖然優質的蛋白質配上藥膳，感覺很營養，但要注意的是，這兩種鍋，熱量及鈉含量相當高！而包含感冒中、有慢性疾病者、腸胃不佳者、孕婦或有婦科問題這4種族群，就不適合吃，因為這兩種鍋是屬於進補食物，燥熱、油脂含量高、鈉含量高，加上用中藥熬煮，吃多可能會造成身體發炎症狀加劇、引發痛風、刺激腸胃、影響荷爾蒙等問題。鍾佩瑾營養師提醒，吃完要多喝水排除鈉，也同時分享如何掌握健康吃法。2022/02/28 15:50 -
天冷暖胃！早餐嗑羊肉湯 彰化人排隊進補
寒流殺手！彰化縣消防局統計，光是2/19到2/22間就有11件OHCA(無呼吸心跳)救護案，包括急性心肌梗塞或其他身體不適送醫，而天氣冷，彰化的羊肉湯和羊肉羹湯老店出現人潮，不過中醫師也提醒，雖然冬天吃羊肉確實可以溫補，但也可以搭配白蘿蔔和大白菜，比較不會過於燥熱。2022/02/22 15:18 -
發燒快按這穴位！早晚摩擦「補虛+壯陽」 頸部痛也能治
感冒發燒了，頭脹脹、全身無力好不舒服，該怎麼辦呢？養生氣功專家李章智建議，按壓頸後的「大椎穴」，就像是「人體退燒藥」，對於退燒、燥熱、中暑的效果相當好。2021/11/30 16:08 -
秋冬暖胃「特色鍋」玩創意！ 椒麻雞PK黃金蜆
進入秋冬季節，天氣逐漸轉涼，火鍋市場紛紛祭出新湯頭搶客，看準民眾擔心吃鍋燥熱，有業者特別推出黃金蜆湯，清甜養身的湯頭能選擇，另外也有飯店推出椒麻雞火鍋，用仿土雞和青花椒等辛香料爆炒，辛麻滋味和濃郁雞湯燉煮，豐富湯底口感，不斷推陳出新進補鍋物，要溫暖消費者的胃。2021/11/14 18:18 -
薑母鴨吃多太燥熱？營養師曝「減火氣」煮法 還能少熱量
又到了吃薑母鴨的季節！冷颼颼的天氣，不少民眾會選擇來一鍋薑母鴨暖身進補，尤其再加點米血、鴨肉丸、雞佛、麵線等食材，簡直爽翻天。只是想吃又怕熱量高，吃了又怕火氣大，無法捨棄口腹之慾，究竟該怎麼辦？營養師推薦「火鍋式」吃法，可減少薑母鴨熱量，又能減少燥熱。2021/11/09 23:19 -
立冬進補祛寒招數多 中醫師曝：按鼻翼更養生
今天是立冬，中醫師吳明珠說，立冬進補不宜燥熱，可吃四神湯、黑芝麻糊，多生鮮蔬果和瘦肉。盡量早睡晚起，搓熱雙手按摩鼻翼、後腰，多曬背，晚上泡腳，都可養生祛寒。2020/11/07 12:38 -
入秋料理，電鍋自煮最easy！防禦流感食補，一鍋出三菜
告別炙熱的夏天，來到涼爽的秋季，季節的變化擾動著我們身體，出現全身燥熱、心神不寧等「秋燥」症狀，是身體在發出訊號，要我們想辦法尋回健康的身心，而最基本與直接的做法，便是以飲食調整體質；而最棒的方式則為食用「蒸煮」的烹調手法，因為它能保留最多食材營養，而「牛頭牌厲害電鍋」多功能設計，肯定能為蒸煮烹飪帶來更多美食饗宴。2020/10/05 09:22 -
男突「高燒發瘋」身亡！醫師檢查驚：死亡率幾乎100%
中國大陸浙江省台州市54歲郝姓男子持續多日燥熱、雙手不自覺抽搐，甚至還發瘋大喊「幾萬隻螞蟻在咬我」，當時家人察覺有異，立刻送往醫院治療，醫師判斷恐是感染狂犬病，這時郝男妻子才想起來，1年前丈夫曾被野狗咬傷。2020/09/19 21:54 -
男染麻疹4度就醫才確診 成人感染添診斷難度
疾管署今天公布，新增1例國內感染麻疹病例，為北部30餘歲男性。陸續出現燥熱、疲倦、出疹等症狀，但3度就醫被診斷為中暑、感冒、過敏，直到大醫院就醫才確診麻疹。2019/09/09 16:26 -
子亮刀逛大街遭強制送醫 母緩頰：因太熱
同樣是亮刀逛大街！新北市三重一名男子，日前被鄰居說，他拿著菜刀在馬路上閒晃，報警處理。但男子的母親跳出來澄清，說兒子患有身心障礙疾病，可能是因為天氣熱，才會情緒暴躁病發。對此精神科醫師也說，其實不止病患會因為氣溫燥熱，情緒不穩，就連一般民眾，也都一樣，高溫會影響下視丘，導致情緒暴躁。2019/08/05 20:37 -
日本旅行頸枕自帶風扇 路途小憩不怕燥熱
夏天，是出門旅行的季節！日本出現了旅行小物，像是附有風扇的旅行頸枕，還有能一次收納沐浴乳、洗髮精等瓶罐的容器，都能讓旅行更輕鬆、方便。2019/07/25 13:32 -
【靈數占卜】選一組數字 揭開你的2019年六月運勢
越來越燥熱的天氣，也在提醒我們2019年即將過一半了。六月的到來也在驗收我們這半年來的付出與學習。現在就從A-B選一組最有感覺的數字，揭開你的2019年六月運勢吧！2019/05/28 15:05 -
辣妹公關陪酒被下藥！ 全身發燙痛苦喊「我好熱」
泰國一名女子在夜店擔任陪酒公關，不料日前卻遭客人下春藥，導致她全身燥熱難以自控，一旁女性友人見狀趕緊帶她回家，並讓她在淋浴間沖冷水，但過程中女子意識不清，還不斷嘔吐、喊熱要脫掉衣服，讓女性友人既生氣又心疼。2018/11/23 10:11 -
浴火情深系列4》晚了2年的婚禮 一點也不遲
塵爆後2年，藍天龍、黃詩謹夫妻，面臨女兒新生、創業收尾的重大家庭轉折，2人經由手傷重建手術再出發，藍天龍收起燥熱的心，「不能因為受傷自我限制」，攜女享受戶外陽光的燦爛，黃詩謹則保持一貫「我只是皮膚燒傷」心態，努力成為家庭後盾，今年5月，2人在花童女兒前導、家人掌聲福中，揮去塵爆哀愁，溫馨完成遲來2年的婚禮。2018/10/23 09:50 -
天熱狂吃冰！ 專家提醒：小心腹瀉找上門
天氣真的好熱，許多人在夏天喜歡吃冰、喝冷飲，有專家就提醒，這些食品別吃太多，否則會傷身。2018/07/01 14:54 -
「熊牛奶冰、冰涼辣醬」 火鍋店推清爽菜單
夏天吃火鍋也可以不燥熱！有火鍋店業者玩創意，打造宛如冰雕的牛奶小熊冰成為火鍋食材，丟進湯裡面趣味十足，或是推出夏季專屬的無菜單料理，用清淡湯頭搭配冰涼的辣醬和冰品消暑，成功吸引顧客味蕾。2018/06/30 19:14 -
換季過敏猛打噴嚏 中醫：整年喝溫水最好
這幾天氣溫開始悄悄的回暖，又到了換季的季節，台灣人夏季喜歡喝點「涼的」來緩解體內燥熱，但是在季節交替時間，一下子喝冰的一下子喝熱的，其實很容易傷到呼吸道黏膜，造成皮膚過敏症狀。2018/02/28 14:31 -
戴角膜塑型片13年 狂吃麵包眼睛結膜炎
角膜塑型片在台問世20年，高雄一名李小姐配戴角膜塑型片長達13年，去年因為迷上歐式麵包，長達4個月的時間天天吃麵包當早餐，結果眼睛發炎找不出原因，視力大受影響，直到戒掉麵包，症狀也跟著不見。醫師表示，配戴角膜塑型片有9成都是14歲以下的兒童，也常因為配戴期間，吃太多由炸或是燥熱食品引發結膜炎，提醒家長要注意飲食。2018/01/25 12:47 -
怕胖的人不敢進補？錯了！ 補對就會瘦
寒冷的冬天就是要進補一下，在冷颼颼的天氣和三五好友、家人一同吃著暖呼呼的羊肉爐、薑母鴨是最幸福的事情，但中醫師提醒每個人體質不同，當心「吃補變吃毒！」2017/12/20 16:46 -
眼屎多身體警訊？「2體質」這樣喝助改善
一般正常狀況，人體的眼屎、眼油多為透明、乳白色。但若是眼屎色澤變深、數量變多，或是在無外在刺激下眼油頻率加劇，則需慎防可能是身體發出的警訊！2017/12/18 23:14 -
「立冬飆高溫上看31度」 中醫：進補挑對方法
今天是24節氣的立冬，不少人認為，要吃羊肉爐、薑母鴨進補，但偏偏今天是大晴天，高溫上看31度，因此中醫師就指出，想要進補可要選對方法，像是體質燥熱的人，建議可以喝四神湯，或是在羊肉爐裡面多放點大白菜，另外，也因為天氣冷得慢，有超商推出"熟蕉冰淇淋"，淋上巧克力醬，濃郁口味搶客。2017/11/07 13:04 -
「唇紅齒白」不一定健康！ 小心紅唇藏危機
很多人以為脣紅齒白就是非常的健康，但其實如果你的唇色過紅的話，代表你的血氣比較旺一點，可能有燥熱的體質；另一種如是反黑的話，則是脾胃比較弱，甚至翻白則是氣血較虛、翻紫是血瘀的狀態。2017/09/20 15:22 -
熱量低又有維他命與礦物質 吃苦瓜清熱降血脂
夏天容易燥熱，或是想降低血脂、體脂肪，不妨從吃苦瓜開始吧，台灣一年４季都有產苦瓜，尤其炎熱的夏天更是苦瓜生長的季節。2017/08/10 17:53 -
盛夏學日本人吃鰻魚飯 可享分量升級或外帶買一送一
日本人習慣在燥熱的夏天吃鰻魚，尤其會在日本曆法中1年最熱的日子「土用丑之日」吃鰻魚補元氣，今年的「土用丑之日」落在7月25日和8月日兩天。 搶不到也別森77，從今天起到8月6日這13天，內用或外帶鰻魚定食就能享有分量升級，不必多掏出新台幣，就能獲得鰻魚數量變多的升級版定食，可說相當划算。2017/07/26 12:00 -
【食尚】爆紅！日式復古風冰店 必吃抹茶冰&鯛魚燒
夏天來到，燥熱的天氣讓人一想到就受不了，這時候吃個剉冰消消暑，真是讓人心曠神怡啊！在屏東就有一家日式復古風冰店，老客人們都說，這家店是他們看著它從小攤子長成大店面的！非常地不簡單！2017/06/20 16:10
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