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長期便秘會變醜！「10款神級食物」快收：輕鬆解便又養顔
中年婦女一旦常常便祕，除了腸胃不順暢之外，還會引起肌膚乾燥、長痘痘和粉刺，難怪人家說便祕會讓臉變醜！以下小編就整理8種「解便秘食物」，通通都是網友、營養師親測有效的排便好朋友，快來把名單收下，就能一次搞定便秘、體內毒素等困擾，讓我們「整腸」同時也「美容」！2023/12/04 21:51 -
健康長壽快吃！營養師公開「3大超級食物」：護心、降血脂
日本島根縣以「長壽」著名，當地居民尤愛吃蜆等食物，只是「蜆」不是護肝嗎？還能幫助長壽健康？台灣又有什麼食物可以讓人健康長壽到老？營養師黃淑惠推薦，午仔魚、地瓜、南瓜都是台版的長壽的超級好食物。2023/12/04 18:44 -
好處多多！地瓜穩定血糖、助減肥 專家推薦「2作法」超好吃
地瓜的好，大家都知道！但想吃地瓜減肥，該怎麼做才會成功？營養師黃靖淳表示，地瓜連皮一起吃可以增加膳食纖維攝取、促進排便，而且地瓜屬於低GI食物，適量吃還能穩定血糖，但若想靠地瓜減重，一定要注意1件事情。2023/12/03 14:02 -
是吃美食還是慢跑！高雄馬拉賽 夜市熱門美食補給
今天清晨5點多，高雄有一場馬拉松比賽，補給站能量滿滿，主辦單位特別把夜市熱門的酥炸魷魚、地瓜球、烤香腸攤子搬到補給站，另外，還提供高雄名產一口烏魚子，讓上萬名參賽選手吃得很開心！2023/11/26 13:01 -
膽固醇過高？4大地雷食物「年輕人超愛」 醫教3招有效改善
不吃肉、油炸物、雞蛋，為什麼膽固醇卻還是過高？營養師表示，膽固醇是三高當中最難調整的，而且有4種NG飲食才是真正導致高膽固醇食物地雷，建議民眾一定要注意。至於膽固醇過高怎麼改善？不妨參考最有效的降低壞膽固醇3招。2023/11/19 10:49 -
8旬婦罹肝癌沒開刀！每天喝1飲品「腫瘤奇蹟消失」 醫生驚呆
110年國人癌症登記報告，肝癌位居第四名、死亡率則排名第二，由於肝臟沒有神經分布，患者起初只會產生倦怠、體重減輕等，不易察覺的症狀，往往容易忽視。一名80多歲老婦，長有3.5公分肝臟腫瘤，因年事已高並未進行任何開刀與治療，沒想到後來靠著每日喝「1飲品」，腫瘤竟奇蹟般消失，醫生也覺得訝異。2023/11/18 16:56 -
麥當勞也跟上雙11！7大品項買一送一 買套餐送薯條
麥當勞雙11優惠來了！消費者在雙11當週使用麥當勞APP全球版就能享有提供金黃地瓜條、經典美式(冰/熱)、中杯飲料等7項產品買1送1優惠。此外11月9日～12日再加碼買超值全餐就送小薯或蛋捲冰淇淋。2023/11/10 12:43 -
7家速食雙11優惠快收！披薩下殺23折 漢堡、炸雞買1送1
愛吃速食的朋友們筆記起來！雙11不只搶電商、網購好康，這7家速食店也推出超狂優惠可搶！麥當勞金黃地瓜條、美式咖啡買一送一，還有必勝客免費嗑夏威夷披薩、頂呱呱夯品11元，更有拿坡里戰斧腿排買一送一活動，速食控們可別忘記設定鬧鐘開搶啦！2023/11/08 15:09 -
相約信義富邦喝地瓜粥！柯文哲激讚「老郭是很適當人選」
本刊調查，10月中旬藍白合話題加溫之際，郭台銘迅速啟動與柯文哲的電話熱線，彼此堆疊善意與加深互信，並以一周多次的密集頻率碰面，就連藍白陣營10月30日展開首次政黨協商的前一天，郭、柯兩人仍照常會面，當天出席人士包括郭台銘與其子郭守正、一名南部力挺郭柯合的地方要角，柯營則由柯文哲、柯競選辦公室主任周榆修赴會，讓郭營不只搶先掌握藍白協商走向，更從旁理解柯營在過程中的不滿。2023/11/07 08:20 -
我沒買！女控一頁式商品盜個資 月收2包裹
一頁式廣告買地瓜，女子指控，個資疑似外洩！當事人會這麼懷疑，是因為上次交易後不久，就收到取貨簡訊，記者實際陪著女子到超商，幫忙付款領出其中一個包裹，拆箱後發現是一個保養品，而且女子也不曾購買，但要價一千多元的商品，網路上的價格，卻只要59元，相差二十二倍。2023/10/28 18:40 -
不只刷牙漱口！牙醫揭「6類含氟食物」：多吃可預防蛀牙
牙痛不是病，一旦痛起來真要命！牙齒保健除了正確清潔，還能從飲食預防蛀牙，對此，有牙醫分享，常見的食材如芋頭、山藥、地瓜、海鮮等都含「氟」，可以預防蛀牙、牙齦疾病。2023/10/11 05:10 -
代替牛奶！專家揭「8高鈣食物」 它只要吃一半=10杯豆漿
補充鈣質有助於骨骼變硬、骨質密度變好，避免跌倒骨折風險。對此，來自營養師團隊「好食課」的楊婷貽營養師表示，不同年齡層的每日鈣質攝取量不同，除了喝牛奶補鈣之外，也可攝取8種富含鈣質的食物。2023/10/10 15:25 -
彭于晏也吃過！桃園「百年三合院」客家手路菜 地瓜飯免費吃到飽
愛吃客家菜的老饕注意啦！食尚小編發現桃園楊梅有間超低調、但評價超高的老字號客家菜「八方園百年三合院景觀客家餐廳」，Google評論近7000則，拿下4.8顆星高分，聽說是許多政商名流、藝人的私房口袋名單，連男神彭于晏也來過！內用不僅提供地瓜飯吃到飽，由70多歲老師傅掌廚的客家手路菜也相當厲害呢！快跟著《食尚玩家》部落客來一探究竟吧～2023/10/10 15:12 -
公館夜市地瓜球攤擂台開戰 老闆兄弟檔為「客人排哪方向」互毆
台北市公館夜市人潮眾多，3日晚間7時許，一對在此擺攤賣地瓜球的兄弟竟在大街上演全武行，一旁的攤商見狀立即上前勸架，員警獲報到場，雙方怒氣也消退，表明互不提告，警方登記雙方資料後，將依違反社會秩序維護法裁處。2023/10/08 15:34 -
全家夢幻「紫薯霜淇淋」！限時一週嘗鮮價 金家ㄟ新品曝
全家與韓國百萬YouTuber「韓勾ㄟ金針菇」與自創品牌「金家ㄟ」聯名再一波！10/4起再推出５大新品，首款還是大家最愛的霜淇淋聯名新品「金ㄟ紫薯霜淇淋」，淡淡地瓜香氣與夢幻淡紫色系超浪漫，限時６天還有Fami!ce霜淇淋５支168元好康；另有韓式大飯糰、韓式包子也能同步開吃！2023/10/02 15:45 -
地瓜吃膩了！減脂期又嘴饞 醫推「1點心食譜」不怕熱量爆炸
減脂期間很多人只攝取原型食物，不吃加工食物，但如果已經吃膩地瓜、米飯，或是偶爾想要吃個點心卻擔心熱量爆表，該怎麼辦呢？新陳代謝內分泌專科醫師分享「香蕉燕麥煎餅」食譜，不僅口感不輸市售的鬆餅，還能掌握成份來源，吃得更安心。2023/09/30 05:30 -
日本瘋台灣美食！日媒點名這飲料：有預感會接班珍奶爆紅
台灣美食文化近年來傳入亞洲各國，在國外不時可以看到台式豆花店、地瓜QQ球、雞排、古早味蛋糕等特色小吃店，珍珠奶茶更是在日本爆紅，還成為IG等社群網路平台上熱門的美食打卡品項，更衍生出許多珍奶變種，讓台灣人看了都哭笑不得。近日就有日本媒體點名，台灣的美食種類繁多，而繼珍奶之後下一個在日本爆紅的飲料，有可能就是台式果茶！2023/09/29 09:50 -
2023新北影響力人物-串聯金山開創生機的漫遊長 賴家華：讓原有的事物，發揮最大特色和價值
原本從事電子產業的賴家華， 放下了都會工作，返鄉接手地瓜種植。為了開創生機，他不斷思索著如何連結家中地瓜園和金山特色，於是結合觀光與食農教育，打造出地瓜農場，賦予傳統產業多元特色及發揮最大價值， 讓遊客來到這裡不但能體驗挖掘地瓜、窯烤和烘焙，還能認識金山地瓜的特色、產季及知識2023/09/27 15:00 -
今年烤肉恐最貴！ 茭白筍貴1成、黑豬肉飆2成
今年中秋節烤肉荷包可能得多備一些，我們實際走訪市場，發現茭白筍貴了1成，地瓜、絲瓜也有3至4成漲幅，常用到青椒更是翻倍漲，不僅是菜，黑豬肉也貴了2至3成，有業者就觀察到，消費者有縮手買的情況，加上各大通路也來搶烤肉商機，觀察到來客數減少約一成。2023/09/23 15:09 -
民生社區蔬果攤誤賣「老鼠藥毒地瓜」 衛生局調查最高罰2億
台北市松山區民生社區附近一間蔬果攤，日前不慎將浸泡老鼠藥紅藥水的切片地瓜擺上銷售台，意外讓一名老翁購買回家，店員當天發現後緊急通知里長協助廣播，並請警方協助緊急尋人，好在最後該名老翁成功將地瓜退回，並未食用。但店家誤售「毒地瓜」已經違法，台北市衛生局也於昨（21）日約談業者，調查後恐開罰最高2億元。2023/09/22 14:30 -
誤賣泡紅藥水「毒地瓜」遭稽查 老闆：黏鼠無效
民眾在蔬果行買到撒老鼠藥的地瓜，蔬果行老闆也出面解釋，因為最近老鼠用黏鼠板都抓不到，才會用地瓜加老鼠藥來除鼠，衛生局也到現場稽查發現除鼠用品和蔬果放太近，若沒限期改善最高可以罰2億。其他餐飲業者也說，就怕顧客看到老鼠觀感不佳，像是捕鼠夾、黏鼠板和老鼠藥，通常也都會3招並用。2023/09/21 14:21 -
里長廣播「地瓜有毒」 店員暴哭：要給老鼠吃的
今(20日)晚間在北市民生社區，蔬果攤商因作業疏失，把含有老鼠藥紅藥水的地瓜，跟正常地瓜混在一起，有毒地瓜被民眾買走，店員發現後哭著找里長求救，民眾差一點誤食吃下肚，所幸聽到廣播，顧客立刻把毒地瓜拿去退款。2023/09/20 23:23 -
民生社區攤商誤賣「毒老鼠地瓜」 里長緊急廣播：千萬別吃
北市民生社區某攤商今天誤賣出浸泡過藥水的地瓜，新東里長華國雄緊急廣播通知民眾，幸已找到買家，華國雄接受中央社記者訪問表示，只售出1袋、未下肚。2023/09/20 22:48 -
白米美味營養低？醫推「2神物」搭配價值倍增
未精製的全穀雜糧類營養豐富，對維護身體健康很有幫助，但往往會因為口感不佳、較難咬而讓人敬而遠之，依舊選擇吃白米飯，而不吃較硬的糙米、胚芽米或五穀米。營養師彭逸珊表示，就算無法完全改吃未精緻穀類，只要將部分替換著吃，營養價值其實還是比純白米高。2023/09/12 23:14 -
結婚18週年陶晶瑩送這大禮！李李仁甜謝妻「我全台灣最幸福」
53歲主持天后陶晶瑩（陶子）和演員李李仁結婚18年，育有一雙子女，一家四口生活幸福。近日適逢夫妻倆結婚18週年，李李仁昨（11）日發文甜謝老婆送他的禮物，更放閃驚呼「我是全台灣最幸福的…地瓜！」2023/09/12 08:05
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