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下午喝咖啡難怪失眠！最新研究：睡前「8.8小時」就要停喝
10/09｜國際
沈伯洋跑攤靠「咖啡小睡」提神 營養師曝關鍵：用錯恐更累
09/25｜生活
戒咖啡反而更慘？「頭痛、腦霧」無法緩解 營養師：身體在反彈
05/22｜生活
總是睡不好？營養師揭「5大迷思」：B群吃錯恐越睡越累
05/14｜健康
提神又護腦！研究曝「1飲品」能預防失智 修復記憶缺損
03/31｜健康
酒精、地瓜都上榜！營養師：晚上睡不著恐是「6食物」害的
03/19｜健康
拿起書本就昏昏欲睡？醫揭真相與大腦有關：靠1招就解決
2025/06/10｜健康
吃地瓜恐失眠？營養師示警「7飲食」影響睡眠 1類人別碰
2025/03/19｜生活
咖啡越喝越累？越晚喝恐影響睡眠品質 醫曝代謝需9小時
2025/02/25｜健康
超車「小7」！全台藥局數逾1萬家 銷售額創新高
2023/05/04｜生活
喝咖啡難入眠？她曝最佳飲用時間、攝取量 遠離夜晚亢奮期
2022/12/12｜生活
咖啡越喝越累恐「睡眠壓力導致」 研究曝3招輕鬆緩解
2022/06/28｜生活
喝咖啡仍無法提神？醫師曝「高效喝法」：工作效率特高
2020/09/02｜生活
美研究：女性一天喝3杯咖啡 有助防失智
2016/10/09｜健康