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高GI水果
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產後媽狂甩15公斤！親曝4招瘦身法 改掉1習慣減脂更有效
08/14｜健康
日本水蜜桃正盛產！放錯直接變難吃 營養師揭最佳份量
08/12｜生活
2個月「59公斤→49公斤」！ 網曝6秘訣：主食換1物超有感
08/03｜健康
影音／藍莓花青素抑制壞膽固醇氧化！營養師點名「這水果」護心血管
07/12｜健康
圓的別買！奇異果挑扁平更甜 營養師揭寶石紅抗氧化最強
07/07｜生活
別再吃「仙女餐」！專家揭3大減重陷阱：做錯反而變泡芙人
07/03｜健康
甜度高≠高GI 75%糖友“甜度迷思”水果攝取不足營養失衡
07/03｜生活
白肉、紅肉火龍果差在哪？營養師曝差異 「4類人」別多吃
07/02｜健康
水果何時吃？「飯前30分鐘」穩血糖 糖友最常誤會1事
07/01｜健康
以為健康反踩雷！專家曝「5種養生食物」害血糖狂飆 紫米也上榜
06/28｜健康
金曲37／A-Lin走紅毯「腰身鏤空」！超狂鏟肉5秘訣曝光
06/27｜娛樂
3個月65→47.5kg！網曝「5習慣」不挨餓甩肉
06/23｜健康
不是藍莓！醫推「1超級水果」護心抗發炎 還能防2大癌症
06/21｜健康
芒果太甜不健康？專家破解迷思 「1品種」維生素A是蘋果60倍
05/31｜健康
火龍果補水又助排便！醫曝隱藏危機：「4族群」要少吃
05/28｜健康
吃荔枝一時爽...日嗑一串昏迷掛急診 營養師點「3不原則」
05/24｜生活