在大眾普遍的印象中，罹患糖尿病的高風險族群多出在體重過重、外型明顯過胖的人中，但事實卻和大家想像的頗有出入。劉怡里營養師在網路節目上提到，他曾遇過的案例，對方外型不胖，只是稍微有些「泡芙」也不至於過腫，但出乎意料地，他的血糖數值竟已經達到糖尿病前期，若不馬上控制，極有可能患上糖尿病，而這個狀況和「飲食習慣」脫不了關係。
台中一名曾經中風的70歲老翁，罹患糖尿病，平時飲食、血糖控制差，日前因在家中暈眩，結果多天臥床起不來，家人嚇壞緊急叫救護車，抽血檢查糖化血色素飆高至15.6，是正常值的2.5倍，發炎指數也飆破正常值近10倍，醫師發現患者因傷口感染，且下部腹部長膿瘡，「生殖器腫5倍大」，透過清創手術「清出200CC的膿」，經過治療才逐漸恢復正常。
每個人飲食喜好不同，有些人偏重口味，高鹽、高糖刺激味蕾，也有人吃得很清淡，品嚐食物的原汁原味，不過要小心隱藏其中的健康陷阱。一名年約50歲的婦人，到醫院做健康檢查，結果報告顯示「滿江紅」，血液數值不合格，她不解自己明明口味清淡，膽固醇卻超標。營養師細問之下才知道，問題就出在婦人平時愛吃的2種包餡食物，份量看似不多，但其實是隱藏的熱量炸彈。
中秋節又是月餅旺季！不過慢性病患者可要注意了，醫生提醒，不少月餅的含油量都很高，小心吃太多，導致三酸甘油脂過高。像大陸就有民眾把月餅當飯吃，結果抽血檢查看到了乳糜狀的牛奶血。
一群人頂著大太陽，動作俐落砍下茶樹的枝葉，他們正在收割這1年來的成果，而這些可不是採茶的茶樹，而是澳洲茶樹，香草植物的一種，取下枝葉要淬取它的精油。</p>
夏天食慾不振，不少人靠便利商店的三明治打發一餐，尤其暑假這2個月是三明治賣的最好的時候，如何推陳出新吸引消費者注意，日本各大便利商店的「三明治戰爭」已經開打。</p>
