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糙米粥

結果共 89 筆
白飯配它血糖最危險!營養師教「1組合」安心吃:控糖不易餓

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09/30|健康
好市多湯泡飯爆紅!營養師曝「1吃法」血糖恐狂飆 4族群少吃

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09/09|健康
舒淇減重不戒澱粉!醫曝「戒了反更胖」 7種優質碳水安心吃

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08/11|健康
懷孕20週血糖升高!醫揭「妊娠糖尿病」風險:4類要當心

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08/04|健康
口臭別輕忽!研究曝「1疾病」風險飆34% 專家授7招改善

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07/01|健康
以為健康反踩雷!專家曝「5種養生食物」害血糖狂飆 紫米也上榜

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06/28|健康
台式飯糰紅到美國!營養師揭「黑米紫米差異」:吃錯恐狂脹氣

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05/31|健康
李康生胸悶急動刀出院了!醫曝救命菜單:洋蔥、木耳要多吃

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05/23|健康
高油高鈉外食藏危機!「得舒飲食」助血壓管理 外食族這樣吃

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05/21|生活
吃白粥、白吐司竟更傷!醫曝「胃酸逆流地雷」:3招護健康

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05/13|健康
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05/09|生活
半夜睡覺、運動突然抽筋!醫揭「1神奇宵夜」:助眠不怕胖

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05/07|健康
火燒心「溢赤酸」忌吃粥! 營養師:想護胃反而太刺激更傷胃

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04/15|健康
長輩養生大地雷!營養師點名「1常見早餐」 血糖像坐自由落體

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03/17|健康
台灣22%成人肥胖!過完年肚子又大一圈 醫:1招甩肉肉

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02/26|健康
升糖指數逼近白砂糖 糖尿病患單吃「紫米飯糰」簡直災難

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01/29|健康