24節氣是依據太陽運行軌跡，將一年劃分為24個節點，以反映季節冷暖變化的傳統曆法。《TVBS新聞網》特別整理了24節氣由來、2026節氣日期、意義，以及各節氣的養生之道、開運習俗及相關禁忌，帶您一次看。
「秋分」過後，黑夜逐漸加長，氣溫也會隨之下降。中醫師表示，秋季最常見的就是「燥邪」，容易出現咳嗽、喉嚨乾、鼻塞、皮膚乾癢、便祕等症狀。若平時有呼吸道不適問題，可多按3穴位緩解，配合飲用百合蓮子湯或梨子水，還能養陰潤肺，補脾益氣。
9月7日正式進入24節氣中的第15個節氣「白露」，露是由於溫度降低，水氣在地面或近地物體上凝結而成的水珠，因此白露節氣象徵天氣已經轉涼。此時，人們會明顯地感覺到夏天已過，涼爽的秋天要到來了！《TVBS新聞網》帶您一次了解白露意思是什麼？以及白露習俗、白露禁忌與運勢。
週末優惠又來了！這次不只超商全家、7-ELEVEN推出咖啡、熟食、三角飯團等優惠，星巴克也限定今日晚上8時前，特選濃縮咖啡買1送1；量販家樂福則為歡慶10月1日世界咖啡日，即日起至10月1日，連續2周天天冰、熱美式買1送1。
本（9）月23日將迎來24節氣中的「秋分」，代表今（2022）年秋天已過一半。針對因應季節變化最好的方法，營養師朱瑞君表示吃當季盛產食物不僅美味也是養生的妙招。
今天是農民曆上的秋分代表氣溫將愈來愈涼，不只秋冬衣物可以準備出來了就連秋天該吃什麼，菜單也陸續更換像是超商鮮食，鎖定口感濃郁的食材，像是沙朗牛肉、鮭魚卵都被包進御飯糰裡；此外，民眾普遍都有秋冬滋補養生的概念，以往必須冷凍冷藏的滴雞精，業者鎖定怕消費者麻煩的心態，推出「常溫保存」的產品，要挑戰傳統雞精，搶攻每年500多億的保健商機。</p>
