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眩暈症
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不是過勞！她頭暈狂吐竟是「前庭性偏頭痛」 醫曝飲食地雷
35歲的林小姐常常頭暈、眩暈怎麼也找不出原因，情況愈來愈嚴重，不僅常在工作到一半時感到天旋地轉，還伴隨著強烈的噁心與嘔吐感。後來她甚至在發作時，都覺得辦公室的日光燈和同事交談聲都讓她很不舒服。
樂天女神深受「1疾病」所苦！ 應援暈眩自責：不夠完美
樂天女孩（Rakuten Girls）岱縈、筠熹與孟潔，頂著酷暑豔陽風吹雨淋，在球場上全力應援，以白皙肌膚、纖腰長腿成為球迷目光焦點！但亮麗外表背後其實藏著外界難以想像的辛苦。三人公開防曬美白、體態維持秘訣，更吐露啦啦隊工作的真實壓力：高係數防曬美白霜猛擦的岱縈、長期中藥補血補氣調理的筠熹、到有耳石脫落症但堅持盡力動作完美的孟潔，每個樂天女孩都使出渾身解數，只為在烈日下，依舊把最有活力、最亮眼的一面帶給球迷粉絲，再苦都要ㄍㄧㄥ下去。
75歲李亞萍親證實「罹患失智症」 罕見公開露面曝最新病況
75歲資深藝人李亞萍自從2022年痛失愛女余苑綺，這3年間鮮少公開露面，幾乎過著足不出戶生活。沒想到老公余天才公開表示多年前罹患攝護腺癌已動刀摘除，李亞萍日前罕見露面，睽違多年復出上節目，竟也證實自己已有失智跟失憶症狀，哀嘆：「醫生說我這是長年憂鬱自閉跟躁鬱影響下的併發症。」
「耳中風」搶救黃金期！類固醇+高壓氧雙療法 聽力恢復有望
一名35歲職業婦女，某天早上她右耳突然出現嚴重耳鳴、聲音聽不清楚，還伴隨著眩暈症狀，原以為是太累所導致，卻在就醫後確診俗稱「耳中風」的「突發性耳聾」，所幸在接受治療後，聽力逐漸恢復，耳鳴也大幅改善，重拾正常生活。
鞋來開箱／廉世彬罹病近況曝 大讚台灣3零食、狂追《咒術迴戰》
韓籍啦啦隊成員廉世彬本季加盟樂天桃猿隊「樂天女孩」，被粉絲封為「啦啦隊女王」。對於這個綽號，她坦言一開始自己也不解其來由，「可是粉絲突然就這樣叫我」，這樣的稱號反而成為推動她持續努力的動力，「既然被叫做女王，就更要努力應援，展現氣勢與女人味。」不過談到自己內心的形象，廉世彬笑說，「其實我覺得自己比較像公主，漂亮、可愛，比較貼近我的個性。」她提到，很多粉絲會送她台灣零食，像是鳳梨酥、蛋捲和泡芙，最近也開始追動漫《咒術迴戰》。
頭昏目眩其實是體虛！中醫建議「快按5穴」 每天3次秒解暈
眩暈是一種常見的症狀，俗稱「頭暈目眩」，輕者閉眼可緩解，重則伴隨噁心、嘔吐、冒冷汗等不適。易明中醫院長吳俊浩表示，中醫認為眩暈的成因與肝、痰、氣血、腎等密切相關，透過辨證論治，針對不同體質給予適當的治療與調理，有助緩解眩暈症狀。
6旬婦「低血鈉」送急診！高血壓限鹽易眩暈 醫示警：要戒這種鹽
60歲婦女走路時突然昏倒被送急診，檢查發現是低血鈉，原來婦人有高血壓，醫師建議不能吃太鹹、要限鈉，每天只能吃2400毫克，她平常吃水煮青菜不加鹽、不喝湯，買外食吃都要過水。嘉義大林慈濟醫院急診科主任李宜恭提醒，限鈉量不等於限鹽量，要低鹽不能無鹽，尤其是年長者如果平常胃口很差，不要特別限鹽，吃得下最重要。減鹽一茶匙相當吃一顆降壓藥，所以要限鹽？李宜恭表示，很多人因為重口味、愛喝湯，我們平常吃的食物中還會有「隱形鹽」，例如市售紅豆湯、綠豆湯常看到會加鹽，造成現代人的高血壓很難控制下來。由於體內鈉過高會引起水分滯留，體液過多使血壓上升，《美國醫學期刊（JAMA）》有研究指出，每天減鹽一茶匙就能降低收縮壓6毫米汞柱，相當於吃一顆降血壓藥的效果，因此很多專家都建議要限鹽。不過近年來急診卻發現有愈來愈多案例被送醫，都是因為低血鈉昏倒被送來。李宜恭說，被送來的多半是年長者，因為高血壓被家人嚴格規定不能吃太鹹，有阿公阿媽明顯變瘦，建議他們多吃一點，常聽阿公怪阿媽說：「飯菜煮得太難吃、吃不下，一點鹹味都沒有。」眩暈症常發作 竟然是血鈉太低低血內鈉會有什麼症狀？李宜恭說，人體內的鈉濃度大約是135mEq/L～145mEq/L，低於125mEq/L以上就會開始有食慾不振、嘔吐、抽筋、頭暈，曾經有患者經常眩暈發作，結果發現原來是血鈉太低。但一旦血鈉低於120mEq/L可能會發生痙攣、癲癇、全身無力、噁心嘔吐及拉肚子等等。特別是有許多老人已經因為牙齒不好，不太能吃肉吃菜，已經吃得太少，如果還要跟老人家說「你血壓高，要控制鹽」，老人家可能會因為食物沒味道而吃得更少。最新高血壓指引，鈉最高攝取量調高近一倍李宜恭說，其實「低血鈉」的問題在各國都有明顯增加，以往鈉攝取量每天建議最高2000～2300毫克，但是台灣高血壓學會及心臟學會在2022年的「台灣高血壓治療指引」建議中，鈉的日攝取量放寬到2000～4000毫克，以鹽量來說，就是每天可以吃5到10克，阿公阿媽不必再吃不加鹽的水煮燙青菜。要戒的是隱形鈉，少吃加工食品李宜恭提醒，其實控制血壓要限制的是「隱形鈉」，食物中直接加的鹽，或是沾個醬油通常不致於吃太多。而隱形鈉常藏在甜食裡，像蛋糕、吐司、餅乾、麵包，明明是甜的食物，卻為了「讓味道更有層次感」，煮的時候還會添加鹽。另外還有洋芋片、鹹堅果、鹹的乾燥蔬菜等零食，也都含有不少的鈉。而加工肉品、罐頭、番茄醬、辣椒醬等調味料的鈉含量也非常高，很容易在不知不覺中吃了過多的鈉，這些才是要小心避免食用。◎ 諮詢專家／李宜恭醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
老不修！中壢老翁性騷2居服員「播A片還襲胸」下場慘了
桃園市一名86歲領有身心障礙手冊的曾姓老翁，去年12月至今年1月間，多次趁女性居家服務員到府服務時，播放A片並襲胸、觸摸大腿，對女居服員性騷擾。2名女居服員先後遭曾翁性騷擾，皆向警方報案提告，桃園地檢署認定曾翁犯行明確，依違反《性騷擾防治法》罪嫌提起公訴。媒體報導，這名曾姓老翁領有身心障礙手冊，並申請居家服務員到府服務。去年12月19日下午3時許，一名女居服員前往曾翁位於桃園市中壢區的住處，協助照顧其生活起居時，曾翁竟以左手拿手機播放成人影片，右手則趁機觸摸女居服員左大腿內側，當場嚇壞女居服員。更多新聞：事隔不到一個月，今年1月5日上午9時許，另一名女居服員前往曾翁住處服務，沒想到曾翁再次伸出鹹豬手，徒手觸碰女居服員胸部。2名女居服員遭到性騷擾後，隨即向中壢警分局報案提告。桃園地檢署調查時，2名女居服員指證加上中壢警方也提供現場照片等佐證。依據中壢天晟醫院出具的診斷證明書指出，曾翁罹患眩暈症、腦血管疾病等，且被告行動不便須有照服員照顧其生活起居。檢方認為，曾翁係趁照服員照顧時進行性騷擾，與強制猥褻需有強暴、脅迫等手段有所不同，難以強制猥褻罪嫌論處，最後依違反《性騷擾防治法》罪嫌起訴。
女星突暈到想吐！醫診斷「耳石症」 苦喊：無時無刻像宿醉
女星Gigi（林如琦）日前突然出現眩暈症狀，沒喝酒也總是像宿醉般天旋地轉，經就醫診斷是罹患耳石症。醫師表示，耳石症的發生原因不明，可能與過度疲勞或睡眠品質不佳有關，不過只要接受耳石復位並搭配藥物治療，症狀會明顯獲得改善。罹患耳石症 沒喝酒也頭暈像宿醉知名主持人Gigi與藝人老公史丹利是演藝圈著名的「頂客族夫妻」，2人經常到處旅遊，也喜歡夫妻一起小酌，但Gigi日前因罹患耳石症，儘管沒有喝酒，卻無時無刻都像宿醉般感到頭暈，讓史丹利既擔心又開玩笑說：「要是她就從此戒酒了，該怎麼辦啊！」回想耳石症發生的情形，Gigi說，她算是幸運，耳石症發作當下天旋地轉的那一刻，直覺地立刻歪一邊倒向床，大概休息了5～10分鐘之後，症狀就緩解了。當天她正準備從泰國搭飛機回台灣，當下沒想那麼多，以為只是太累一時的暈眩。當晚Gigi搭飛機到家已11點多，整理行李及準備隔天記者會的手卡，差不多2點多上床睡覺。不料，隔天早上起床時覺得不太對勁，只要走太快，或是頭往一邊移動就開始暈眩，雖然很不舒服，但還是硬撐著完成了當天的工作。耳石脫落暈到想吐 連站都站不穩接下來的每天Gigi也都是排滿工作的行程，就在時暈時好的狀態下度過那幾天滿檔的日常，直到有天要去電台工作時，感覺再也撐不住了，當時除了暈還很想吐，到電台時大家都說她的氣色很糟很可怕。於是她當天趁空檔去看了耳鼻喉科，醫師診斷後說是耳石症，也就是耳石脫落。Gigi說她很幸運，算是輕微的，後來聽到周圍很多人的經驗，真的很痛苦，不是暈眩到不能下床，就是一直吐。貼文也引來不少網友分享自己的經驗，形容耳石脱落真是「無敵暈」，感覺隨時都坐在颱風天的船上，「天旋地轉，躺著站著全世界都在轉」。耳石脫落原因不明 疲勞、沒睡好恐釀禍衛福部南投醫院耳鼻喉科醫師蔡昌益說明，耳石（Otolith）其實是一堆比沙子還細小的碳酸鈣結晶，平時被包覆在內耳的平衡器官中，一旦脫落到半規管中，當頭部姿勢改變時，就可能引發眩暈、噁心嘔吐、冒冷汗等症狀。耳石為什麼會脫落？蔡昌益醫師表示，耳石脫落的原因不明，但臨床上不少患者主訴發生在過度疲勞、睡眠品質不佳或頭部外傷等情形下。日前也接獲患者，在花蓮強震及一連串餘震後，發生「耳石脫落」的良性陣發性眩暈，清晨躺在床上翻身後，睜眼時竟感覺天花板在旋轉，以為又發生地震。蔡昌益醫師說明，耳石脫落引發的眩暈症如果沒有治療，耳石也會在幾個星期後被人體自行吸收而改善症狀，但這段期間可能經常發作不適感。一般會建議患者接受耳石復位並搭配藥物治療，症狀可明顯獲得改善。放慢頭部動作、走路直視遠方可防復發蔡昌益醫師提醒，耳石脫落有可能復發，耳石復位治療後須避免頭部快速劇烈地改變姿勢，例如彎腰穿鞋、抬頭看天空、仰頭喝水、轉頭，或翻身、起床、躺下等動作，都應放慢速度，行走時則直視遠方，可防止復發、降低暈眩的發生機率。Gigi從第一次感覺到天旋地轉的暈眩，到現在過了一個多星期，就醫後症狀漸漸緩解了，雖然偶爾還是微微地有點暈，但已經好太多了。史丹利則感嘆老婆的身體狀況，沒有享受到喝酒的樂趣，卻一直承受著如同酒後的痛苦，真是「超虧的」！
連環地震嚇壞！台北女1個月爆瘦4公斤 醫曝「多人眩暈、焦慮」
403大地震後餘震不斷，今（23）日凌晨更是震不停，除了花蓮大樓倒塌外，不少民眾被嚇到不敢睡；三軍總醫院研究副院長、三軍總醫院精神醫學部主治醫師葉啟斌向《TVBS新聞網》表示，就有一名年長女性從沒看過精神科，卻在昨來就診，因為連環的地震喚醒她年輕時經歷的白河大地震創傷，也讓她爆瘦了4公斤，睡不少、連站都站不穩，且現在門診因地震導致眩暈、焦慮的患者也越來越多，平均一個門診都有5至10位患者受到地震影響。
改變頭部姿勢起床或躺下出現眩暈 醫警告:恐罹「這疾病」速就醫
您聽過耳石脫落嗎？其實耳朵構造分為外耳、中耳與內耳，耳石位於內耳的橢圓囊內，是一種碳酸鈣結晶，包夾於三個半規管中，黏著於內耳。耳石掌管平衡，是維持人體平衡的重要器官，如果耳石因某些因素脫落到內耳的半規管，當人體移動時，會讓人產生眩暈感，醫師提醒若有頭暈症狀時，一定要盡快就醫檢查與診斷。
長得美還是學霸！寇乃馨被寵「同時交4男友」 獎狀攤開快淹沒
「活動女王」寇乃馨外型亮麗、口條清晰，是各大公司爭相邀請的主持人選，不計形象模仿，近年跨足直播帶貨，粉絲遍及海外。寇乃馨從小就是個學霸，就讀北一女，台灣大學外語系畢業，她曾分享自己高中的「小綠綠」美照，事隔多年她穿回制服，氣質依舊，她向《TVBS新聞網》分享，過去畫上濃妝登台的演出嫩照，清新有氣質。
黃國倫腎結石「靠禱告排掉」集滿1罐！ 寇乃馨爆隱疾：差點活不下來
寇乃馨跟黃國倫日前出席餐會，與教友分享自身故事。寇乃馨表示自己是早產兒，媽媽懷胎7個月她就出生，「我出生那天，家母接到醫院開的單子，上面說活不下來本月概不負責，我是曾經快活不下來的小孩。」寇乃馨說求學時期身體超差，先天有氣喘和暈眩，上課的時間沒有請假多，到校上課還被同學覺得難得。更多新聞：
20歲男頭暈！一查竟重度糖尿病 醫警眩暈恐是「5疾病」徵兆
你常常覺得頭暈嗎？感覺頭腦一片混亂、身體失去平衡、感到周圍的物體在移動，甚至有時候會有更嚴重的「眩暈感」，眩暈比頭暈還要嚴重，會感到周圍有如天旋地轉，有的人還會有噁心、嘔吐等症狀。醫師提醒，眩暈可能跟5疾病有關。眩暈可能的原因敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師表示，如果常常感到眩暈，要注意可能跟代謝性疾病、病態性肥胖有關，包括高血脂、高血壓、糖尿病，都容易造成眩暈的狀況。眩暈疾病1：嚴重眩暈無法工作，檢查發現三酸甘油酯竟破千陳榮堅醫師分享臨床案例，有一位30歲的房屋仲介，本來是店裡的王牌，但後來因為嚴重眩暈，而無法好好工作，時常需要同事幫忙帶客戶看房子，甚至常常因為不舒服而跑急診。可是他每次在急診做了很多檢查，結果都是正常的，但是卻覺得越來越容易暈。因此被懷疑可能是有代謝疾病，因此到減重代謝門診做檢查。陳榮堅醫師幫他做了一些檢查後，BMI值為31，是屬於體重過重的族群，不過還不到病態性肥胖。而抽血結果發現他的三酸甘油酯高達1千多（三酸甘油酯理想值為40～149mg/dL），如果三酸甘油酯長期處於過高的情況，心血管很容易出問題，其中一項症狀就是會眩暈得很嚴重。陳榮堅醫師和病人討論過後，決定要做胃繞道手術。手術後1個月，病人就覺得眩暈的問題有大幅改善；術後3個月回診，就已經完全沒有眩暈的問題了，血脂也都回到正常值。暈眩疾病2：總感覺眩暈、噁心，竟是糖尿病沒控制好！陳榮堅醫師分享另一名臨床案例，一位20多歲的年輕人，體型非常壯碩。他來減重代謝門診，說要來看「眩暈」的問題。病人表示，原本前2年工作狀態都很不錯，但後來開始容易眩暈，還伴隨著奇怪的「噁心感」。接受抽血檢查後，發現病人的糖尿病指數竟然高達10左右，正常值應該在6以下。也就是說他很年輕就有重度糖尿病了，而他自己卻完全不知道要吃藥控制，所以才導致有這些眩暈、噁心等症狀。後來病人決定要做胃繞道手術，手術後糖尿病症狀獲得改善，也沒有眩暈和噁心感。如果你的眩暈症狀已影響日常生活，請不要隱忍，必須盡速就醫，以免延誤黃金治療時機，及早找出根本的病因，接受最適當的治療才能及時獲得改善。◎ 資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
暈眩有解！她靠「1營養素」已3個月沒發作 失眠、掉髮也改善
一名50多歲陳女士，最近半年眩暈常發作，嚴重時連走路都不穩，做了許多初步及高階檢查都找不出原因。後來經小兒神經科醫師胡文龍檢查後，發現陳女士血中維生素D嚴重不足，給予補充維生素D並調整作息後，已3個多月沒發作。美魔女嚴重眩暈，找不出原因還失眠掉髮當身體出現眩暈、失眠、掉髮、身體痠痛等，你可能缺乏維生素D了！澄清醫院小兒神經科主任胡文龍分享案例：50多歲的陳女士，飽受嚴重眩暈之苦，近半年來時常發作，發作時只能躺著休息，生活需他人照料但又無法根治；後來經由朋友介紹，來到他的門診。胡文龍問診時發現，個案保養得宜、外貌看起來僅30歲出頭，平時有規律運動習慣，飲食清淡又注重養身，得到眩暈症前健康狀況還不錯；但得了眩暈之後，還合併輕微的失眠問題、容易掉髮，以及因為怕變黑而不愛曬太陽。陳女士之前去某醫院耳鼻喉科及神經科就診，做了許多初步及高階檢查，排除了像是貧血、梅尼爾氏症、良性姿勢性眩暈及腦瘤等狀況，可是卻都找不到原因，最後懷疑可能是前庭神經炎，開始接受藥物治療，但她對藥物治療效果並不好，轉而來到胡醫師的門診。眩暈、掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏胡文龍安排進一步檢查，發現陳女士的血中維生素D代謝物濃度只有11.8ng/ml（下限值為30ng/ml），呈現嚴重不足的狀態，導致眩暈一直持續難以治療。請她回家後務必多攝取一些像是鮭魚、菇類及乳酪等含高維生素D的食物，並且配合每天都曬15分鐘的太陽；還有幫她另外補充維生素D，以快速提升體內活性維生素D含量。結果，原本陳女士的頑固眩暈症狀，經過飲食建議、補充維生素D及生活作息調整後，在不用藥狀況下，已經3個多月沒發作，連長年失眠以及掉頭髮狀況也跟著一起改善。胡文龍表示，根據醫學期刊研究，許多不同原因引起眩暈的患者，像是良性姿勢性眩暈、梅尼爾氏症及前庭神經炎等，患者體內維生素D含量都比一般人低；如果經過醫療診治及抽血確認後，給予這些良性姿勢性眩暈及梅尼爾氏症等患者補充維生素D，眩暈症狀都有明顯改善。眩暈、失眠有解！從飲食、補充維生素D開始胡文龍也提到，一般更年期女性由於雌激素下降，使得鈣質流失而容易造成骨質疏鬆，如果此時又合併維生素D缺乏，會使得骨質疏鬆情形更加嚴重。所以補充維生素D對於更年期女性，又多了一項預防骨質疏鬆的作用。更年期女性因為荷爾蒙不平衡，特別容易合併失眠的困擾；而對於維生素D缺乏的個案給予補充，也可以改善失眠狀況。如果維生素D不足，毛囊中的角化細胞就無法調控頭髮生長造成掉髮。而臨床研究顯示，維生素D過低和各種掉髮狀況都有相關性。胡文龍提醒愛美怕曬太陽的女性，如果身體出現眩暈、失眠、掉髮、身體痠痛、疲憊、憂鬱、肌肉無力、食慾差及抵抗力下降等症狀，就要特別當心，可能已經缺乏維生素D。眩暈原因複雜，先找醫師排除危險情況但他也強調，會引起眩暈的原因相當複雜，除了上述常見狀況以外，還包括腦幹或前庭神經缺血、外淋巴廔管、上半規管裂隙、聽神經瘤、小腦中風甚至多發性硬化等，都可能引起眩暈症狀。因此一般人若出現眩暈，一定要先請耳鼻喉科、神經科或小兒神經科專科醫師先行診治，排除掉這些危險情況。◎ 資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
天冷溫差大！睡醒頭暈目眩好痛苦 醫推按摩5穴位舒緩
近期氣溫大幅變化，導致民眾容易出現感冒和眩暈等健康狀況。針對眩暈問題，中醫師指出，除了藥物治療和針灸等療程之外，透過按摩5個對應穴位也能有效舒緩不適。門諾壽豐分院的中醫師唐漢維表示，除了用藥之外，有5個穴位也可幫助舒緩眩暈症狀，包括百會穴、聽宮穴、翳風穴與風池穴，以及手部的合谷穴，按摩這些穴位的有助於疏通經脈以及調和氣血，每天按壓數回，達預防保健的效果，暈眩發作時則加強按摩力道，緩解症狀。