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江坤俊敏盛醫院
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江坤俊轉院首日病人爆量！看到晚上10點 「掛號隊伍繞好幾圈」現場狀況曝
名醫江坤俊去（2024）年陷入桃色糾紛，重創形象，事後他宣布暫停演藝圈的工作。專心醫師本業的他上月底無預警宣布告別桃園敏盛醫院，前（3）日起他轉到中壢天祥醫院擔任新創中心副院長，人氣不減，開診首日就有200多名患者掛號看診，他從下午1點看到晚上10點才結束，依舊掛著笑顏，相當拚命。
江坤俊宣布「轉換跑道」！ 嚐遍酸甜苦辣上班最後一天：真的很對不起
名醫江坤俊去年爆出和護理師的桃色糾紛，重創形象，事後他宣布暫停演藝圈的工作，昨（23）日他在社群上宣布告別目前任職的醫院，也曝光未來動向，「這次轉換跑道，我知道造成很多的病人困擾，真的很對不起。」
名醫江坤俊無預警告別！突宣布「最後門診」 下一步曝光
名醫江坤俊去年（2024）遭週刊爆出和護理師的桃色糾紛及性騷醜聞，事後他宣布暫停演藝圈的工作，怎料時隔7個月，昨（21）日他無預警發文告別，突宣布「最後門診」，最新動向曝光。
菜都吃清蒸水煮？譚敦慈示警「不吃油老得快」 3壞處曝光
營養師譚敦慈表示，油脂是身體必須的營養素，有些人會怕胖，吃的菜都是清蒸水煮，結果這樣反而老得快，精神也會不濟，所以她表示自己50歲就不再減肥，而是努力把肥肉變成肌肉。更多新聞：譚敦慈在《》節目中指出，美國心臟科醫學會建議每天吃4顆核桃，有助腦部健康；酪梨也是非常好的油脂來源，國產酪梨每天攝取量為4分之1顆，進口酪梨則是半顆，但要限量，不能因為是好的油脂，三餐都大量攝取。她還舉例，有位心臟裝支架的朋友，聽說吃堅果有益心血管健康，每天吃蜜汁口味的核桃，而非無調味的堅果，結果一個月胖了3公斤。更多新聞：譚敦慈發現，很多人為了怕胖，所有的菜都是清蒸水煮，不加油、不加鹽，以為這樣比較健康，「結果不僅會老化得非常快，還會增加膽結石風險，精神也會不濟」。另外敏盛醫院研究副院長江坤俊也指出，人的能量來源來自脂肪，如果不吃油、不吃肉，身體就會分解脂肪、蛋白質，而產生酮酸中毒的危險，因此適量攝取油，對於身體健康依然很重要。
名醫江坤俊爆桃色風波！網控「小三愛擺正宮姿態」：院內早傳開
外科醫師身兼作家、網紅等身分的江坤俊，經常上網路、節目上分享正確的健康資訊大受好評。不過昨（3日）卻遭週刊爆出與護理師陷桃色風波，雖然夫妻二人共同發出聲明表示「家庭狀況一切正常」，不過話題仍不斷延燒，更有人出面在留言區透露，小三在院內經常擺出「正宮姿態」，深怕別人看不出來似的。
江坤俊爆帶護理師進出愛巢 元配認「房子我買的」發聲了
有「暖心名醫」之稱的江坤俊，現任職於桃園敏盛綜合醫院，但被爆出與一名護理師過從甚密，甚至進出醫院後方的「愛巢」。對此，江坤俊的妻子劉藺秦回應，表示這棟「愛巢房」的確是她買的，但對於這起出軌事件，劉藺秦表示仍須給她一點時間了解狀況。劉藺秦向《三立新聞網》表示，今天早上才接到朋友傳來的新聞，但老公一早就出門，所以夫妻倆還沒針對此事討論，劉藺秦更說：「好歹也過一個星期等我了解狀況再回應吧，我現在不知道要講什麼！」
名醫江坤俊遭爆「曖昧護理師」 夫妻共同發聲！正宮16字吐實情
外科醫師江坤俊身兼作家、主持人、網紅等身分，經常上節目分享健康資訊，有「暖心名醫」封號，粉絲團擁有近60萬人追蹤，人氣相當旺。今（3）日江坤俊遭週刊指與護理師婚外曖昧，對此，江坤俊與他老婆劉藺秦正式發聲明回應了。
院外同進出全被拍！熟女護理師「下班黏TT」 江坤俊回應了
螢光幕前經常可看到江坤俊醫師的身影，他同時也是在社群網站擁有數10萬粉絲的紅人，樂於對外分享妻小的互動，甚至一家人上過電視節目；只是如此愛家形象滿溢的他，被爆在醫院內其實另有紅粉知己，長期黏在身邊。
怕肥不吃油、白飯！60歲婦人慘中毒送急診 醫：飯吃太少會短命
一名60歲婦人，認為減肥不能吃油、鹽，以免脂肪高、血壓高，她每天只喝水、吃蔬菜，也不吃肉，結果不到一年的時間，某天竟然昏迷被送到急診室，檢查發現，酮酸非常高、鈉離子很低，診斷是酮酸中毒兼水中毒。敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，人的能量來源來自脂肪，如果不吃油、不吃肉，身體就會分解脂肪、蛋白質，而產生酮酸中毒的危險。不吃飯身體差、會短命根據研究顯示，50歲的人，澱粉占日常飲食50~55％，可以再活33年；澱粉超過55％，則能再活32年；若是澱粉低於30％以下，就只能再活29年。江坤俊強調，研究發現，不吃飯身體會越來越差、甚至短命；臨床觀察發現，不吃飯的人，容易多吃肉類、加工食品或甜食，肉類攝取過多，容易三酸甘油酯上升，增加心臟病及腦血管疾病風險；加工食品含有過多的磷，可能加速骨質疏鬆；而吃甜食則會容易胃食道逆流。原文請見：
港星罹直腸癌「靠斷食療法」！醫警告：恐先營養不良而死
53歲港星彭皓鋒，多出演反派角色被封為TVB「御用惡人」，2023年自曝罹患直腸癌第3期，他因腫瘤太靠近肛門怕動手術後，終生都得背屎袋，選擇先嘗試斷食抗癌，目前透過口服幹細胞，持續接受放化療，已開始出席多場公開活動，看似身體狀況恢復良好。口服幹細胞抗癌？醫：應正規治療彭皓鋒受訪時說，2023年底開始口服幹細胞，癌症指數從8點多，慢慢降至6點多，3月開始做電療、化療，目前仍不敢接戲，就怕身體有變化，工作多以出席活動為主。對此，中國醫藥大學附設醫院外科部顧問王輝明指出，目前醫學上沒有所謂的口服幹細胞，推測可能是保健食品，因幹細胞經過胃腸道吸收，會完全失去療效，目前治療直腸癌最新療法，如免疫治療，必須透過注射的方式。而彭皓鋒的癌症指數下降，王輝明表示，評估腸癌的癌症指數通常是癌胚胎抗原CEA，正常值應低於5，數值可能因生理狀態而起伏，建議接受正規治療，才能避免癌症惡化、復發。斷食抗癌有效嗎？恐先營養不良而死敏盛醫院副院長江坤俊曾表示，斷食療法可以讓身體暴露在輕度壓力環境下，訓練清理自由基的能力，而自由基有致癌作用，進而提升抗癌作用，「雖然斷食抗癌可行，但還沒餓死癌細胞前，患者可能先營養不良而死亡」。江坤俊強調，根據研究顯示，約有20％的癌症患者是死於營養不良引起的惡病質，而非癌症本身，他常告訴病人「身體再難過、東西再難吃，都要想辦法吃！」，建議每餐都要維持澱粉50％、蛋白質30％、脂肪20％，適量補充維生素B群、維生素D，有助改善化療副作用、抑制癌細胞生長，提升癌友良好的預後效果。◎ 資料來源．諮詢專家／江坤俊醫師．王輝明醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載
男星愛吃滷肉飯！血液淨化「洗出半包油」 4警訊快就醫
血脂太高怎麼辦？48歲明華園第三代男星陳子強日前上節目自爆飲食習慣不佳，吃東西又快又多，所以被高血脂纏身，甚至做血液淨化被洗出「半包油」！醫師表示，高血脂有4大警訊，降血脂快這樣做。陳子強說，自己三餐不定時、作息又不正常，吃東西超快，所以總不自覺一口氣吃下超多食物，還曾經吃了5碗滷肉飯，導致高血脂找上門，而且後來去做血液淨化，被洗出超多的油，讓他相當震驚。營養師林俐岑曾說明，國民美食滷肉飯使用高飽和脂肪的豬後腿及豬油製作而成，油量較多，熱量也較高。尤其有高血脂問題的人，要注意膽固醇過高等問題，建議還是1周吃1～2次就好，千萬不要天天吃。高血脂症狀從外觀可看出家庭醫學科醫師吳佳鴻也曾指出，外觀上若出現一些特徵，也要小心是高血脂症上身了。首先是好發在中年、老年族群身上的「老年環」，受脂肪堆積影響，容易在黑白眼球交接處出現灰白色環狀，他強調，並非所有血脂高的人都會出現此徵兆。第二個特徵則是「眼瞼黃斑瘤」，常出現在上眼皮或下眼皮，以上眼皮內側最常見，吳佳鴻說明，眼瞼黃斑瘤是膽固醇沉積在比較表淺的淺層真皮上，因此較容易讓人發現，除了高血脂，用眼過度者也容易有眼瞼黃斑瘤。另外則是「皮膚黃色瘤」，經常出現在腳後跟、膝蓋、手肘、手背等，大部分是在外側部位，吳佳鴻解釋，如果短期內長出小小、黃色、粉色斑塊、疹子，以前沒發生過，就要特別當心。腳抽筋也可能是高血脂造成腳抽筋有時也是高血脂的症狀！敏盛醫院副院長江坤俊曾說明，之前曾有患者腳抽筋數個月，吃鈣片、喝運動飲料、穿長褲睡覺都不見改善，原本以為是靜脈曲張造成，結果一檢查竟是動脈阻塞40％～50％，壞膽固醇甚至高達195，原來是高血脂久了，造成血管塞住，因此以抽筋為表現。山楂、決明子、甘草等降血脂有奇效易明中醫診所院長楊斯宇曾表示，高血脂症部分發生原因與體質有關，也與生活作息、飲食習慣相關。古代中醫遇到此類疾病，將它歸類在「膏脂代謝失常」，進而產生的「痰濁」、「血瘀」。中藥當中有許多藥物具有調整血脂功能，他舉例，近代研究中發現「枸杞子」可促進膽固醇分解，「決明子」能減少膽固醇吸收、抑制膽固醇合成，「山楂」則能減少膽固醇吸收、促進脂質排泄、調節脂質代謝。楊斯宇建議，民眾平常也可飲用山楂、決明子、枸杞子、黨參、甘草等製作而成的消脂茶，改善高血脂、肥胖、飯後脹氣等，除了兼顧熱量攝取，也能平衡身體需要，達到消脂清血、消食利水功效。◎ 資料來源／吳佳鴻醫師．江坤俊醫師．楊斯宇中醫師．林俐岑營養師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
米酵菌酸超毒！醫揭「致命關鍵」無藥可解 曝5招防中毒
寶林茶室食品中毒案指向米酵菌酸釀禍，敏盛醫院副院長江坤俊表示，所有的毒素都跟量有關係，而且米製品、椰子製品發酵多少都有引起米酵菌酸的致病菌，吃得很少不會有不舒服症狀，所以不要讓這個菌產生很多毒素，才是關鍵。他也分享5招防毒技巧，避免米酵菌酸中毒。毒素跟量有關係 吃得少不會有不舒服江坤俊表示，米酵菌酸應該還不是最後的答案，因為現在只是從一位往生者驗出來。而所有的毒素都跟量有關係，你吃得很少不會有任何不舒服，但吃得很多，就會有不舒服。一般日常生活中，這些米製品、椰子製品發酵多多少少都會有這個菌。要避免中毒的前提就是，不要讓這個菌有機會產生很多毒素，這才是關鍵。煮熟食物不要一直放室溫江坤俊進一步解釋，就算有驗出來一點點米酵菌酸，也不要太擔心，要注意的是，食物不要在米酵菌酸很適合生長的環境擺太久。而引起米酵菌酸的病原體「唐菖蒲伯克氏菌」什麼時候會生長很快？就是在20～30℃、PH是中性的環境下繁殖。「意思就是說，你不要給我煮熟的玉米放在那環境中，它可能就被汙染了。中午煮好放在桌上，晚上才給它啃兩下，萬一裡面本來就有這隻細菌，這個環境剛好適合它生長，它就一直長、一直長」。吃的時候加熱到很高溫仍無法去除細菌毒素很多人會問，食材不乾淨沒關係，要吃的時候再熱得很燙，是不是就能殺死所有的細菌？江坤俊說，這個細菌有沒有辦法耐這麼高溫並不確定，但是它的毒素會讓你產生很多的症狀。致命的不是細菌，而是它產生的毒素，所以即使加熱到高溫殺死細菌也沒有用。如果它毒素已經分泌出來，就不是加熱可以處理掉的，等於沒有任何解毒的方法。米酵菌酸沒有解毒劑江坤俊強調，如果食物已經不清潔、已經有毒素，不是做什麼烹調、煎、炸、滾等，都沒辦法去除毒素。而基本上，目前並沒有解毒劑，也許經過這次事件之後會有人研發，但是目前為止，並沒有任何東西可以中和這個毒素。避免米酵菌酸中毒5原則江坤俊說，避免米酵菌酸中毒有5原則，第一，食材要新鮮，放久了自然就會出問題。第二，不要給細菌有機會生長，7℃以下、60℃以上，基本上是不適合細菌生長的環境，建議食物放冷藏。第三，生熟食不要交叉。第四就是最重要的，最好一餐就吃完。第五，老人家很喜歡動不動就發酵一些食品，當發酵食品沒弄好、不乾淨，就很容易出事。原文請見：
張震嶽自爆「長皮蛇」痛到失眠！ 名醫示警3族群超危險
49歲歌手張震嶽日前在IG自曝在日本熬夜喝酒跟拼命滑雪，回台灣後也沒有好好休息，免疫力下降，得了帶狀皰疹，導致左側大腿劇痛，像肌肉遭遇大面積電擊，走路也一拐一拐。醫師表示，根據統計，1/3國人一生中都會發作帶狀皰疹，而且隨著年紀增長，皮蛇發生率也逐步提升。
小S公公心肌梗塞去世！「4行為」增加風險 3營養素護血管
小S徐熙娣的公公許慶祥驚傳昨（3/1）心肌梗塞發作去世！據了解，今年84歲的許慶祥，最近罹患感冒，身體微恙，未料突然在家中心肌梗塞逝世，震驚外界。醫師表示，國外研究發現，感冒7天內，發生心肌梗塞的機會增加17倍。國外研究發現感冒後心肌梗塞風險增17倍心臟內科醫師劉中平曾表示，外國曾有長期的研究發現，血管狹窄和粥狀硬化的產生，是因為抽菸、高血脂、高血糖刺激血管內壁，吸引白血球進入血管壁內，引發一連串的連鎖效應，造成組織間質堆積，導致血管壁增厚阻塞。而這樣的機制，其實與平常人體的受傷反應非常類似！當體內有發炎反應也會造成心臟變化，國外科學家也發現，感冒7天內，發生心肌梗塞的機會增加17倍，新冠肺炎確診後1周內，發生動脈血栓的機會也增加21倍！ 劉中平指出，冬天氣溫多變，而溫差變化，血管容易收縮，血壓也會大幅波動，血液黏稠度也會變得不一樣，血小板也被活化；例如從一個比較溫暖的房間出來到外面，當室內外溫度差了5度以上，心臟病發風險就會增加！熬夜、水喝不夠、感冒、大魚大肉會增心肌梗塞危機此外，連續熬夜好幾天、水喝不夠、感冒、突然吃大魚大肉等，也會增加心肌梗塞危機。他解釋，連續熬夜好幾天或水喝不夠，血液黏稠度會變差，造成血小板容易栓塞；有些人感冒，身體的發炎反應會讓血小板活性增加，造成血管內血小板突然凝集，產生血栓造成心肌梗塞。 敏盛醫院副院長江坤俊曾強調，心肌梗塞最大的危險因子是代謝症候群，也就是三高、肥胖的問題，典型的心肌梗塞症狀有胸悶、胸痛、呼吸困難，通常是活動時發生，由於心肌耗氧量增加，特別容易誘發心肌梗塞。心肌梗塞症狀：噁心、嘔吐、胃痛都要當心非典型的心肌梗塞症狀，有可能是牙痛、肩背痛、噁心嘔吐、胃痛。為什麼心肌梗塞會噁心嘔吐？江坤俊說明，噁心嘔吐是人體反射機制，當身體出現狀況，經常會以噁心嘔吐來表現，如感冒、乳房腫瘤，也都可能感到噁心嘔吐。 心肌梗塞也會引起胃痛、腹痛？江坤俊表示，人體有所謂的反射痛，當心臟感覺不舒服時，尤其是心臟下端不舒服，初期的疼痛感會類似胃痛。防心肌梗塞3大營養素護心血管、降三酸甘油酯營養師于慈曾說明，心血管是身體循環很重要的系統之一，尤其現代人經常外食，攝取過多對心血管不好的油脂，加上抽菸、喝酒、熬夜、壓力大等，都會影響心血管彈性，導致受損，建議平常一定要好好保養。 平常也可多補充魚油、Q10、植物固醇等保養，魚油富含Omega-3脂肪酸，是好的脂肪酸，包含了EPA，又稱作「血管的清道夫」，具有抗發炎、抗憂鬱、降三酸甘油酯、降血壓等功效。 Q10不只能保護心臟，而是全身都能保護！身體要產生能量，必須得先經過Q10才能完成。一般來說，身體會自行合成Q10，不過上了年紀後，合成量會大幅下降，造成疲憊感大增，建議可透過補充Q10，幫助身體產生能量，供給心臟及全身細胞器官。 植物固醇的結構和膽固醇很相似，所以可以「欺騙」身體的小腸，讓小腸誤以為是膽固醇，而將其吸收，也是因為這樣，因此可以降低食物中膽固醇的吸收，同時也能降低總膽固醇及壞膽固醇LDL。◎ 資料來源／劉中平醫師．江坤俊醫師．于慈營養師原文請見： 【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
抗癌之王！醫曝「硒」神級功效 推5食物輕鬆補：加1物更有效
抗癌、防癌是現代人最關注的健康議題之一，敏盛醫院研究副院長江坤俊表示，在正常細胞變成癌細胞的過程中，硒可說是相當強大的防衛軍，因此適量補充硒、增加體內硒濃度是相當重要的。乳癌名醫江坤俊：硒有4大抗癌祕技江坤俊說明，正常的細胞要變成癌細胞，大致可分為幾個步驟：正常細胞突變成癌細胞→癌細胞血管增生→癌細胞分裂；而硒元素在各個階段都能發揮作用，守護人體免於癌症侵害，因此保持體內硒濃度充足是相當重要的。
肺癌成新國病！快補充5種維生素 手指「1特徵」是警訊
衛生福利部日前（6/12）公布111年國人十大死因，肺癌再度高居榜首，WHO也曾示警，全球癌症死亡人數，肺癌排名第1。哪些症狀是肺癌警訊？預防肺癌可以吃哪些食物？營養師陳怡婷表示，飲食上以均衡飲食為基礎，平時也可透過補充5種營養素保健肺部，像是紅鳳菜、番茄、芭樂、堅果，幫助修復呼吸道黏膜損傷、抗氧化等功效。5種營養素預防肺癌1.維生素A像是乳品類、蔬果類（胡蘿蔔、番茄、紅鳳菜、紅莧菜、菠菜、香菜）等，幫助修復呼吸道黏膜損傷。2.維生素C有芭樂、奇異果、柑橘類、紅黃甜椒等。維生素C支持上皮細胞屏障功能，促進膠原蛋白生長、抗氧化。