因《本草綱目》毽子操爆紅的劉畊宏，已然成為健身達人代表，在中國掀起一陣瘦身風潮！而除了教跳操，他也常在社群網站多次分享瘦身飲食，連昆凌瘦得快的3動作也是他所傳授，這個夏天想要讓自己再瘦一點，下面的重點先筆記起來~
台中一家港式茶餐廳，師傅不是在廚房料理，而在改裝的休旅車裡面做港式餐點，而且晚上十點過後才營業，一直賣到凌晨3點，學廣東料理13年的台灣師傅，自己挑選食材，連其他港式料理餐廳師傅，都很好奇跑來品嚐，如果師傅提早收攤或換位置，顧客還會上臉書抱怨。</p>
