現代人工作壓力大，經常三餐無法準時用餐，平常又愛吃咖啡，甜食，酒，巧克力等，尤其愛吃宵夜習慣的人，都有機會引起胃食道逆流。醫師提醒，民眾要從最基本改變飲食做起！
飲食西化、精緻美食、讓許多人難以抗拒，再加上現代人工作壓力大，不少人喜歡吃宵夜，很容易造成胃食道逆流，而根據國健署統計目前在台灣更高達四分之一人口，有胃食道逆流的情況，醫師警告如果您有感覺到胃有灼熱感或經常打嗝，最好盡速就醫治療，避免延誤病情。
