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孕婦泡溫泉
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孕婦泡溫泉會流產？婦產科醫揭真相：關鍵在溫度、時間
天氣變冷，不少人都喜歡泡溫泉暖暖身，但要是你現在正值懷孕期間，真的適合泡溫泉嗎？婦產科醫師蘇怡寧日前分享，過去日本某些溫泉池旁也會放置「孕婦禁入」標語，但這並無科學根據。其實對孕婦來說，泡溫泉並不會增加流產風險，要注意的反而是這「3大重點」。
王齊麟後天婚禮傳砸300萬回應了！ 甜牽陳詩媛上節目遭出賣：屁股汗斑嚴重
羽球奧運金牌王齊麟和懷著身孕的老婆陳詩媛，日前一同上夏和熙領軍阿本、木木主持的《OMO調查局》。後天將舉辦婚禮的二人，夫妻倆舉手投足間充滿恩愛、頻頻放閃的言語，攝影棚裡充滿粉紅色泡泡，讓三位主持人快招架不住！今傳出二人豪砸超過300萬元，在與去年蕭敬騰和Summer同場地的萬豪酒店席開85桌。對此，王齊麟經紀人對此澄清，實際金額與桌數皆和外界傳聞不符，正確資訊將於婚禮當天公布。
天冷泡溫泉！全台10大免費泡湯景點 「這裡」泡腳配櫻花美景
天冷想暖身？揭曉最受旅人青睞的免費泡湯景點
天冷泡湯注意「別想馬上愛愛」 醫：恐體力不支無法勃起
入冬第一波冷氣團即將報到，氣溫驟降的同時，不少人就喜歡泡澡、泡溫泉，但醫師就提醒，若你本身已有泌尿道相關疾病，應先暫時避免，另外，有些情侶可能喜歡在泡湯後進行「親密行為」，也要注意可能會有「體力不支、無法勃起」等狀況。
《錦月如歌》CP當眾放閃！丞磊霸氣「單手抱周也」全場尖叫
由周也、丞磊領銜主演的古裝愛情劇《錦月如歌》播出後迅速打開熱度，前4集中周也墜崖、馴服烈馬、反殺群狼、意外被丞磊發現她是女兒身等精彩橋段接連上演，溫泉場景更是令觀眾印象深刻，劇中周也趁四下無人泡湯時，意外與肖珏相遇，她為了避免身份暴露，與他過招對打，最後周也使出輕功順利逃離，被粉絲封為「禁慾系薄肌天花板」的丞磊應劇情要求裸上半身入鏡，少年感與男性魅力兼具的精瘦體態再次引起矚目。
醫師曝日本人一習慣藏長壽密碼 心血管疾病、失智風險驟降
眾所周知，日本是世界聞名的長壽之國，這不僅歸功於他們的飲食和基因，生活習慣更是至關重要。減重醫師蕭捷健指出，日本人偏愛泡溫泉，且水溫通常不低。研究指出，溫泉熱療不僅能抗菌抗病毒，還可能帶來意想不到的健康效益。經常泡溫泉的人，罹患心血管疾病的風險幾乎減少了一半，罹患失智症的風險更降低約66%。蕭捷健在臉書上分享，日本人超愛泡溫泉，而且即使水溫很燙，那份享受的表情並非硬撐。他指出高溫能刺激身體產生「熱休克蛋白（HSPs）」，有助於增強免疫力、降低失智症的風險。更特別的是，他們泡完熱湯後還會沖冷水，對日本人而言，泡溫泉不僅是放鬆，更是養生之道。蕭捷健說明，短時間浸泡41-42°C溫泉10-15分鐘，這樣的溫泉熱療能使身體核心溫度溫和升高至近38°C，這時候身體會啟動一種叫做「熱休克蛋白」的保護機制，有助於修復細胞損傷、保護細胞，從而增強身體的防禦能力。此外，溫泉熱療對於趕走病毒和細菌也有幫助。芬蘭一項研究指出，經常洗三溫暖的人罹患心血管疾病的風險顯著降低近5成，失智症的風險也減少約66%，但這需要長期養成習慣才能見效。不過要特別提醒，長者、心臟病、高血壓或糖尿病患者以及孕婦，應避免嘗試三溫暖，以免身體無法負荷。對於上述族群，建議選擇低於40°C的溫泉，有利於自律神經的平衡。更多鏡週刊報導本文由《》授權提供
台南螢光花泉季登場！「四重享受」賞螢還能泡溫泉 報到就送蜂蜜
隨著春暖花開，臺南楠西區即將迎來一年一度的螢火蟲季。今年適逢梅嶺賞螢活動20週年，臺南市政府觀光旅遊局特別規劃「2025螢光花泉季」，將於3月29日至4月20日展開，結合梅嶺賞螢、龜丹溫泉及繽紛花季，帶來一系列豐富活動，讓遊客在自然美景中享受深度旅遊體驗。臺南市長黃偉哲表示，楠西區擁有得天獨厚的自然環境，春季正是造訪的最佳時機，不僅能欣賞滿山遍野的螢火蟲與花海，還能體驗被譽為「美人湯」的龜丹溫泉，品嚐當地特色美食，一次滿足賞花、賞螢、泡湯、美食四大樂趣。「2025螢光花泉季」將於3月29日上午在龜丹溫泉體驗池戶外廣場舉行開幕儀式，現場不僅有精彩表演，還規劃主題市集、在地農產展售、梅子DIY體驗及消費滿額集點活動。當天還特別推出泡腳池免費體驗，湯屋則享5折優惠價600元（2人一間）。此外，活動現場將限量發送100份梅子雞湯及50元市集消費券，邀請民眾踴躍參與，享受一場結合生態、美食與溫泉的難忘之旅。觀光旅遊局長林國華表示，今年的賞螢活動將於3月29日（六）、3月30日（日）、4月4日（五）、4月5日（六）共四天開放線上預約報名。每日安排兩梯次，前100名完成報到的民眾，還可獲贈一瓶百花蜂蜜（每人限領一瓶）。遊客白天可先至龜丹溫泉放鬆身心，晚間則前往梅嶺風景區欣賞螢火蟲點綴夜空的美麗景象。
中山美穗疑倒斃浴缸！醫示警冬天泡澡風險 「1保命關鍵」謹記
有「日本第一美女」封號的日本女星中山美穗驚傳死訊！原定12/7在大阪舉辦演唱會，但因身體不適12/6才宣布取消，沒想到稍晚就傳出她倒臥在家中浴室，由相關人士通報警方發現時，已經確認死亡。對於中山美穗過世的消息，所屬公司僅低調表示目前無法給予任何回應。中山美穗因《情書》紅遍亞洲 近年外型慘被批「崩壞」中山美穗有「日本殿堂級女星」的美名，她24歲和豐川悅司合演的電影《情書》讓她紅遍全亞洲，該片也被奉為經典。她曾因結婚而息影，近年復出演藝圈時，外型大變遭外界形容「崩壞」、「老態」。據悉，中山美穗在離婚後經常小酌藉慰，被說是「因飲酒過度導致皮膚劣化」。曾患子宮肌瘤 IG最後發文「我來回地獄又折返」一語成讖中山美穗受訪時曾透露，自己罹患子宮肌瘤多年，痛苦到絕望之際，遇到了「喜歡的人」。那名男子不僅陪她回日本開刀，更在身體逐漸康復時給予關懷。雖然她等於證實在離婚前就出軌，但也為她引起更多同情。而她最後在IG分享參觀展覽的照片，照片中一段文字寫著：「我來回地獄又折返，讓我告訴你那是一段美妙的體驗。」（I have been to hell and back. And Let me tell you it was wonderful）讓人有一語成讖之感。
泡腳有學問！專家曝泡到「這高度」緩解腰痠背痛 按摩都省了
天氣變涼冷，很多人都很想能泡溫泉，不過並不是每天都能泡，中醫師吳明珠建議不妨在家做「足浴」。她表示，台灣近年推廣泡腳不只為了觀光，其實在中醫來說，認為泡腳有保健效果。她表示，中醫理論「熱不進寒則不出」，泡腳為純陽之物，可以補陽氣，通經絡、除寒濕，平常經常腰痠背痛者每天都建議泡泡腳。吳明珠說，中醫認為一年四季泡腳有不同的保健作用，春天泡腳，可以「開陽固脫」、夏天泡腳，「暑濕可祛」、秋天泡腳，則「肺潤腸蠕」、冬天泡腳，則可以「提升丹田」。常有人說，古代最長壽的帝王「乾隆皇帝」之所以長壽主要是因為天天泡腳，最近天氣變涼，泡腳正是最好的防病保養方法。小腿經絡穴位多 養生保健很重要泡腳要泡到哪裡才有保健作用？吳明珠建議，泡腳要泡到小腿上、膝蓋以下。主要是因為小腿經絡和穴位眾多，經常按摩小腿，就像是在給五臟六腑按摩一樣。她指出，受寒著涼時，寒氣容易鑽進小腿，不利於血液循環，久了還可能誘發骨關節炎。臨床上常見「上熱下寒」的患者，腰部以上容易出汗、發熱，腰部以下則容易沒勁、冷痛，這和人們不注意腿部保暖有一定關係。值得一提的是，小腿皮膚厚度僅是足底的1/5，但面積和血管數量卻是足部的4至6倍，因此腿療的功效其實比足療更好。泡腳水溫40至45℃最佳 別泡太久吳明珠建議，泡腳時選擇較深的桶，水量要浸過小腿2/3，水溫以40至45℃為宜。不過泡腳不是泡愈久愈好，泡腳時間不宜超過半小時。泡腳後稍加按摩小腿肌肉，不僅可顧到位於小腿的各個穴位，還能放鬆腿部肌肉，效果會更好，同時也要注意雙腳保暖。中醫理論認為，「寒從足下生」，人體的雙足最接地氣，自然界的風寒濕痹之氣最容易從雙足侵犯人體，因此有「人老腳先衰」的說法。泡腳可說是驅散寒氣、溫暖身體最簡單的方法，不僅有助於緩解疲勞、改善血液循環，還能促進新陳代謝。泡腳可緩解手腳冰涼、腰酸背痛 4種人不要泡哪些人適合天天泡腳？哪些人不適合泡腳？吳明珠建議，對於那些經常感到手腳冰涼、腰酸背痛的人來說，泡腳是一種簡單易行的緩解方法。不過，泡腳並非人人適宜，例如患有嚴重心臟病、高血壓的人，以及孕婦，應避免長時間泡腳，以免引起不適。皮膚有傷口或發炎的人也應避免泡腳，以免刺激傷口，加重炎症。家中無高桶可改用臉盆 搭配熱毛巾若家中沒有高度足夠的盆子或水桶，吳明珠建議可以改用臉盆，泡到腳踝以上，再用熱毛巾從小腿蓋住並延伸進泡腳盆。利用下方泡腳熱水的溫度反覆加溫，當毛巾變涼時，再放入盆中沾熱水，如此一來，小腿也能獲得溫熱效果。◎ 諮詢專家／吳明珠中醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
35週孕婦吃「大心」麵 控疑半熟蛋害上吐下瀉
有民眾日前到，大心新泰麵食用餐，同桌四個人，有三個人當晚上吐下瀉，其中一人還是懷孕35週的孕婦，女子說住院六天，很怕會早產或有後遺症，回想起來疑似是，麵裡的半熟蛋有問題，對此桃園衛生局已經在調查，會朝疑似食品中毒案件來辦理。
三高初期難察覺！7招自測體質 2食材這樣吃輕鬆降
三高是現代人常見問題，又害怕常吃藥對身體不好，不妨試試中醫調理身體，防止三高加劇，中醫師表示，預防三高要從調理脾胃下手，民眾不妨以薏仁、山藥入菜，防止身體出現高血壓、高血糖、高血脂等問題。三高體質測試佑昌馬光中醫診所中醫師陳昭仁表示，罹患三高的初期，有時候可能在血液檢查上無法顯示，但是如果有下列症狀或生活習慣，即表示容易擁有三高體質，一定要加以注意。
更年期採「荷爾蒙療法」易致癌？ 醫打臉：加這行為才會
女性進入更年期後，經常會出現熱潮紅、盜汗、失眠等症狀，除此之外，許多女性也發現自己變得更加頻尿，甚至解尿灼熱、疼痛，嚴重影響生活和睡眠！改善更年期症狀，使用荷爾蒙治療聽說會致癌是真的嗎？台中榮總婦產科醫師謝筱芸幫大家解答！58歲朱老師從學校退休後，常發生尿道灼熱疼痛，這兩年期間都有到診所治療，也有遵照醫囑吃完抗生素療程，但仍有頻尿及尿道灼熱問題，連以前同事邀約泡溫泉都不敢同行，深怕泡完溫泉又開始惡性循環，後來甚至連聚餐也不想去，因為一小時內就要跑1～2次廁所，越來越不想出門，好友都不理解原先熱情大方的她，為何突然個性大轉變，而朱老師也難以啟齒這樣的情況，感到非常困擾。幸好朱老師有再進一步就醫，在檢查評估後，確定已沒有細菌感染，而是更年期後膀胱及尿道萎縮引起的症狀，停用抗生素後，陰道荷爾蒙的使用也讓尿道症狀大幅改善。
寒流泡澡入浴劑「這些人」不適合 醫：避免高溫、久泡
寒流來不少民眾都會在家泡熱水澡暖暖身體，現在市面上也有販賣許多溫泉入浴劑，讓民眾不用出門也能享受泡溫泉的感覺，而市面上的入浴劑，許多主打美膚、清潔等功能，不過皮膚科醫師蔡逸姍就提醒，不是人人都適合使用入浴劑，市售的入浴劑可能會添加碳酸氫鈉、氯化鈉、硫酸鈉等鹽類，特定族群最好避免使用，且使用入浴劑最好避免高溫和久泡。
正義魔人罵「大肚子還敢亂跑」！李亮瑾怒嗆：觀念要更新
41歲「本土劇一姐」李亮瑾2019年與張峰奇登記結婚，去（2021）年3月才迎接兒子「阿卡將」，日前又驚喜宣布懷上二胎，近日她在社群分享一家人到宜蘭遊玩，沒想到卻被正義魔人指責「大肚子還敢亂跑」，對此她也直球做出回應。
媽媽手冊等於恐慌手冊？ 遭質疑多刻板印象
孕婦懷孕第8周時，都會收到「媽媽手冊」，但有立委質疑，手冊中有很多錯誤資訊和刻板印象，像孕婦不能泡溫泉、搬重物等，沒有科學根據的民俗禁忌。因此今天(5)立委和醫師、孕婦提出三大訴求，要求改善媽媽手冊。而國健署表示，會一直廣納意見，持續更新這本媽媽手冊。
呱呱墜地溫泉飯店傳女嬰哭聲 母女均安
苗栗泰安的溫泉飯店，凌晨傳出了新生兒的哭聲。懷孕36周的孕婦，跟家人去度假，肚子裡的女寶寶，迫不及待要出生，119來了，客房變產房，女寶寶就在飯店誕生了，母女均安。