入冬第一波冷氣團即將報到,氣溫驟降的同時,不少人就喜歡泡澡、泡溫泉,但醫師就提醒,若你本身已有泌尿道相關疾病,應先暫時避免,另外,有些情侶可能喜歡在泡湯後進行「親密行為」,也要注意可能會有「體力不支、無法勃起」等狀況。
泡湯留意4風險
恆昕泌尿科診所泌尿科醫師陳鈺昕日前於臉書發文,「泡湯不但能夠舒緩肌肉與攝護腺的緊張感,還能促進骨盆血液循環,但仍需留意以下的風險」。對此,他也點出泡湯後可能引起心血管、泌尿道、甚至性行為等四大問題。更多新聞:睡覺鼻塞超崩潰!醫解答:「喝咖啡、仰睡」都會影響
1. 感染風險增加:公共浴池較容易滋生細菌,容易導致泌尿系統感染,尤其針對尿道較短的女性,或免疫力較差者更容易被感染。
2. 加重發炎症狀:若本身已有泌尿系統炎症(e.g.尿道炎、攝護腺炎、骨盆腔發炎…等症狀),尤其是急性發炎反應,泡湯會加重症狀、應暫時避免。
4. 降低精子活力:高溫環境不利睪丸生成精子,一般溫泉水溫平均為40°C上下,若泡湯時間過長(超過15分鐘)則會抑制精子生成、活動力下降。
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男性攝護腺炎可以泡湯?
陳鈺昕指出,男性攝護腺炎分為急性、慢性,因此可視狀況來判別,能否安全泡湯,否則嚴重可能加重發炎。- 嚴禁泡湯:急性攝護腺炎
- 可適度泡湯:慢性攝護腺炎
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泡湯後4步驟預防感染
1. 立刻排尿:泡湯後儘快排出尿道內殘留的溫泉水與細菌。3. 徹底清潔:清潔會陰部及私密處,清洗後擦乾保持乾燥。
4. 維持通風:清潔後換上寬鬆內衣褲,讓私密處保持透氣。
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