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中醫徒手治療
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按摩紓壓要小心！4部位藏淋巴別亂按 醫曝「體虛者」風險高
淋巴按摩搭配精油已成為現代人放鬆身心的熱門選擇，無論是徒手或使用工具都廣受歡迎。然而中醫師陳潮宗提醒，淋巴按摩屬於「洩」的療法，不適合體質虛弱、貧血或手腳冰冷的民眾，且按摩時應避免空腹，力道過大也可能對高血壓患者造成刺激。
常常腰酸背痛？網友最常喊痛的10大生活習慣 愛翹腳也中招
你是不是也常有這種感覺？早上坐在辦公室打電腦，下午提公文、拿筆電、通勤又穿高跟鞋，晚上滑手機追劇或彎腰打掃房間，一整天下來，肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳發麻或不小心閃到腰、扭到腳，身體就像「被鎖住」一樣動彈不得。別以為只是小毛病，這些日常動作，其實正悄悄讓肌肉長期緊繃、血液循環變差，痠、麻、痛不知不覺變成「日常痛感」。
癌末被勸放棄治療…她中西醫合治「服2藥」 癌細胞全消失
衛福部基隆醫院中醫主治醫師黃林煌日前接獲一通來自南非好友的求救電話，對方的妻子被診斷出罹患第四期大腸癌，癌細胞已擴散至肝臟、肺部及頸部，CEA癌細胞指標高達13。南非的醫院認為繼續治療只會增加病人的痛苦，建議放棄治療，轉而尋求中醫或其他民間療法的幫助，甚至想帶著重病的妻子來台灣接受治療。黃林煌曾任衛福部中醫藥司司長、史瓦辛尼大使館參事。因為在非洲派駐長達9年，代表衛福部處理國際衛生事務交流，因此也結交不少非洲友人。接獲友人求救，他擔心以病人的身體狀況，長途跋涉只會徒增痛苦。黃林煌說等他放假會親至南非，之前則可先透過視訊診斷，開藥並寄藥給好友的妻子服用，希望能改善她的生活品質。沒想到，經過5個月的中藥治療，好友妻子的大腸癌竟然痊癒了，中醫再次在南非完成了一場精彩的國民外交。
中年女最常見！「顳顎關節障礙」超困擾 中醫：不用扎針也能治
有的人想張嘴吃東西，嘴巴卻打不開，或是咬食物時臉部關節會痛，卻對於該看哪一科相當困惑，中醫師指出，顳顎關節的問題多變、複雜，可能同時看了好幾科卻效果不彰，建議考慮嘗試尋求中醫治療。
下巴痛、不敢笑？恐顳顎關節疾病 醫：女性罹病機率高出2倍
不少人有過吃東西或說話，耳朵前面或臉頰就痛起來的經驗，或是在張開或閉上嘴巴的時候，聽到咔啦聲或像搓捻頭髮，有這些症狀，很可能是顳顎關節的問題。醫師指出，顳顎關節問題成人中的盛行率為31%，女性罹病機率高出兩倍，同時也提供簡易問卷，讓民眾自我檢測。北市聯醫仁愛院區中醫科主治醫師周暉哲表示，顳顎關節是人體最重要的關節之一，在慢性肌肉骨骼疾病中是第二常見的問題，僅次於慢性下背痛。成人中的盛行率為31%，在兒童與青少年則為11%，女性較男性患病機率約為2倍，且以中年女性的罹患率最高。顳顎關節與吃東西、大笑、說話、唱歌、親吻等動作息息相關。想吃東西嘴張不開，或是咬下去就痛，不能大笑、不能唱歌，甚至打呵欠都沒辦法。周暉哲表示，近5年研究指出，顳顎關節障礙患者出現吞嚥時間延長及舌頭功能下降，且有咀嚼問題(95%)、吞嚥困難(53%)和體重減輕(50%)的情況。此外，顳顎關節患者也常伴有多種共病，如頭痛（尤其是偏頭痛）、肢體痠痛、腸躁症和睡眠障礙等，且比沒有顳顎關節疼痛的患者更容易焦慮及抑鬱。同時，這類病人也常伴隨頸部疼痛與功能異常，研究顯示，54%顳顎關節障礙的患者同時有頸部疼痛，近9成伴有頸部功能障礙。由此可見，顳顎關節障礙症狀複雜多變，常使患者即使就診多種科別，耗時傷財，卻仍療效不彰，也造成醫療資源浪費。周暉哲指出，在顳顎關節障礙的臨床治療指引(Busse et al., 2023)中，建議使用認知行為治療、下顎運動、下顎牽拉、徒手治療等，亦包含激痛點療法及針灸治療。在中醫門診中，以上治療中醫師皆可以執行，且常見的偏頭痛、肢體痠痛、腸躁症和睡眠障礙等具有相關共病的病人，也可由中醫師使用中藥或穴位按摩等方式一併治療，能免去同時就診多科別的困擾，為病人省下許多時間及金錢。對於害怕針灸治療的患者，無疼痛的輕柔徒手治療是非常好的選擇。利用輕柔緩慢的手法，有別於一般民眾對中醫整脊喬骨的印象，手法極輕，不使用快速頓力，能使筋膜鬆開、肌肉放鬆，使關節歸位，並誘導全身性的張力平衡，達到身心同步舒緩，對於較易緊張焦慮的顳顎關節障礙患者是一大福音。周暉哲建議，當自己分不清楚問題的時候，究竟應該先看什麼科？周暉哲說，首先，當做出下巴動作時出現不適，例如張嘴就有耳朵前面或臉頰痠緊或痛感，就可以先懷疑是否是顳顎關節問題。一般來說，可以選擇的科別是牙科、中醫及物理治療為主。也可以透過以下疼痛篩檢來查出問題，沒有疼痛為0分、斷斷續續疼痛為1分、一直有疼痛為2分，若總合大於兩分或三分，就可能患有顳顎關節疾病：一、最近30天內，任一側下頜是否感覺疼痛僵硬？
社畜們辛苦了！大數據揭10大上班族職業病 「心好累」登冠軍
台灣人以敬業精神聞名全球，但在拚搏事業的同時，健康也不能忽視！每天長時間坐在電腦前，專注敲打鍵盤、盯著螢幕，肩頸變得僵硬、手腕感到不適，這些小徵兆其實是身體在提醒你該好好照顧自己了。良好的姿勢、適當的運動與適時的休息，能幫助你在工作中保持最佳狀態，避免痠痛與疲勞累積成大問題。想知道上班族最常遇到的健康挑戰，以及如何改善？避免讓小毛病逐漸累積成大問題！《網路溫度計DailyView》透過《》輿情分析軟體，調查出十大上班族最常見的健康問題，一起來看看，你中了幾項？
高雄男護女友出拳 痛毆雞排店老闆「嗅覺全失」關3年半
高雄市侯姓男子不滿雞排店老闆蘇男長期騷擾女友，竟揮拳痛毆老闆的臉部，導致蘇男嗅覺喪失，聞不到美食香味，也不能再賣炸雞排，最高法院維持歷審見解，駁回上訴，依傷害致重傷害罪，判處侯男3年6月定讞。蘇男另向侯男求償工作減損、慰撫金等共283萬餘元，高雄地院考量，侯男是飼料加工廠員工，去年底判決侯男應賠償170萬餘元。判決指出，侯男不滿鄰居蘇男長期無故騷擾女友，2020年3月29日晚間7時許在住處巷口遇到蘇後質問並爆發口角。侯男一時情緒失控，先抓住蘇男衣領並推至牆邊，握拳揮擊蘇男頭部1拳後，又因口角衝突，兩人推擠、拉扯、並徒手朝蘇男的鼻樑、左眼等處揮擊數拳，致蘇男鼻孔血流如注。蘇男經長期治療，仍因嚴重減損嗅能，無法再賣雞排。更多新聞：侯男辯稱，他出拳不重，只是要稍微教訓蘇男，沒有要打成重傷。高雄高分院更一審根據醫院多次檢測均顯示蘇男嗅覺喪失，且案發前蘇男無就診鼻科紀錄，案發後出現嗅覺異常，且侯男揮擊部位恰為嗅覺神經、細胞所在，即使侯男否認重傷害的故意，但他的攻擊部位、力道、次數等客觀情節，可能造成蘇男嗅覺重傷害的結果，認定侯男所辯不足採信，依重傷害罪判處3年6月，案經最高法院駁回確定。更多新聞：
痛到不舉OUT！醫用「五十肩剋星」治沾黏 黑科技搭復健秒見效
「五十肩」顧名思義，常見於五十歲以上的族群，俗稱「冷凍肩」，上臂一抬起來肩膀就疼痛不已，容易影響生活，患者容易為減少疼痛，盡量避免舉起手臂，卻因此造成血液循環不良、症狀加劇。近年來中醫利用針灸發展出小針刀療法，台北市立聯合醫院現在與台科大合作，要進一步研究如何縮短小針刀治療的療程時間，達到更好的治療效率。血管彈性和調節能力較差台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師王明仁指出，俗稱五十肩的沾黏性關節囊炎，盛行率約占一般人口的2～5%，且女性多於男性，有原發性、繼發性兩種，過去的研究顯示，五十肩患者可能有與肩關節血流異常有關的疼痛和攣縮症狀，肩部的交感神經功能失調和微循環有關，代表患者的血管彈性和調節能力相對較差。王明仁說，五十肩的病程通常會經歷疼痛期、冰凍期、解凍期這三個階段，在屬於初期的疼痛期，主要治療目標是緩解疼痛，維護肩膀的功能，西醫通常會以口服止痛藥、注射和物理性的方式治療，到進入中、後期的冷凍期和緩解期，需要預防沾黏、改善肩部活動度，恢復肩部正常功能已降低後遺症，通常會再加入徒手治療。文獻證實 中藥方治療初期五十肩可改善血液循環及關節疼痛而中醫的治療方式，則包括針灸、中藥處方、小針刀、傷科手法和雷射針灸。王明仁表示，已有文獻證實，中藥方的血府逐瘀湯、二朮湯，可以改善五十肩初期的周邊血液循環和治療關節疼痛僵硬，而小針刀療法、傷科手法和雷射針灸，通常用於病程中、後期。五十肩的治療通常需要長達半年的時間，帶給患者相當多的不便，北市聯醫仁愛院區和國立台灣科技大學醫學工程研究所合作，進行「小針刀療法結合微循環檢測五十肩治療評估研究」，將小針刀療法融入常規的五十肩中醫復健治療，藉以縮短治療和康復時間。小針刀療法 常用於治療肌肉筋膜沾黏王明仁說，小針刀是一種特別設計的針灸針頭，直徑約0.4～0.5mm，尖端有扁平頓圓的設計，用來針灸可以執行介入性微粘連鬆解的治療，國內外都廣泛應用在處理肌肉筋膜沾黏的治療。王明仁指出，研究的第一期臨床試驗初步結果顯示，小針刀搭配常規復健的整合治療，對於五十肩患者的疼痛程度、肩部活動範圍、肩部評估量表、微循環檢測，都有顯著改善，治療後血管彈性、血液傳輸效率逐漸恢復，現在院方要徵求更多的五十肩患者，參與這項臨床研究的第二期試驗，希望累積更多臨床數據，客觀量化分析和長期追蹤接受治療後的療效。◎ 資料來源／台北市立聯合醫院原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
她半年腹部速脹大！一剖「紅黃黏液炸出」 醫徒手狂挖4kg
腹部竟有滿滿的類粉粿液體！一名年輕患者因腹部脹大突出前往醫院就診，一照腹部超音波竟有超大卵巢腫瘤，且一開腹部「滿滿的黃紅黏液」不斷流出，醫師驚訝稱此症狀非常罕見且不易治療，只要再次復發就必須再次動手術。
落枕脖子動彈不得！網推5招舒緩「脖頸疼痛」：吹風機也有用
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤半年內「落枕改善方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的落枕改善方式排行。落枕的醫學名詞稱作「頸椎急性關節周圍炎」，是一種常見的局部頸部肌肉痙攣，通常是因為睡眠時頸部扭曲或受寒所造成。落枕不僅會讓脖子疼痛，還可能引起偏頭痛、肩膀痠痛等不適症狀。那麼當遇到落枕時，該如何有效地改善呢？我們整理了5大網友們最常討論和嘗試的落枕改善方式，快來看看吧！徒手治療居冠 吃藥、針灸、打針，使用吹風機也有用！
肩膀卡卡舉起來痛到不行拖越久更痛苦 醫師：必做這件事緩解！
五十肩現代醫學稱之為沾黏性關節囊炎或冰凍肩，事實上五十肩這個名稱經常被誤用，以為只是肩膀卡卡而已。真正的五十肩主要是肩關節囊因發炎而導致沾黏，同時造成肩關節之攣縮，造成關節活動有相當程度的受限，然而，大多數情況下，只是肩關節肌肉的勞損問題。如果確診為五十肩，必須搭配做肩節的復健活動，中醫的穴道按摩或是經絡推拿以及針灸，都會有很大的幫助。
患者福音！類風濕性關節炎不再惱人 北榮推「中西合治」
台灣有大約10萬名「類風濕性關節炎」的患者，臨床治療目標是緩解疼痛、抑制發炎和減緩關節破壞！其中，西醫主要是使用抗類風濕性西藥、生物製劑和消炎藥物，不少病人也會尋求中醫協助，台北榮總的傳統醫學部團隊研究發現，除了西醫治療，搭配針灸、徒手治療及外用中藥洗劑等整合治療，對發炎指數、關節疼痛腫脹和改善生活品質有很好的效果，研究成果刊登在《Journal of the Chinese Medical Association》 雜誌。
多囊性卵巢體重減不了還不孕！中醫曝調理法 2件事不可少
不少知名女星飽受多囊性卵巢症候群之苦，像是藝人小禎、黃小柔、昆凌、小甜甜（張可昀）等人，都因多囊性卵巢導致內分泌失調、身體變胖甚至有受孕問題。該如何改變多囊體質？中醫如何調理？多囊性卵巢導致體重減不下來，還會不孕？中醫師王心眉指出，許多女性突然間體重快速飆升，不管怎麼減肥都很難瘦下來，再加上月經遲遲不來，皮膚變得油脂分泌旺盛，臉上突然長滿痘痘，很多人會猜想是不是內分泌失調，這有可能與多囊性卵巢有關。她說明，多囊性卵巢是因荷爾蒙分泌異常，使得濾泡無法正常生長，導致月經不規則、遲來，有些甚至雄性激素會過量、卵巢結構失常，是很多人不孕的原因。多囊性卵巢還有其他特徵，例如短時間體重快速增加；腹部、臀部皮下脂肪特別厚；四肢毛髮特別多，有些女性甚至出現鬍鬚；在後頸部、腋下、胯下有黑色素沉積。多囊性卵巢和遺傳、飲食、壓力有關王心眉表示，多囊性卵巢症候群被認為和遺傳、飲食、作息、壓力、環境有關。如果你的母親或血緣親屬有多囊性卵巢症候群，那麼罹患多囊性卵巢症候群的機率就大幅上升。另外，飲食習慣若以高糖、高精緻澱粉，血糖高、內臟脂肪比例較高的女性，也會有比較高的機率有多囊體質。
舉不起來！她這部位又硬又痛 醫用針刀剝離沾黏處搞定
60歲的許女士，從今年5月開始，肩膀就開始感到疼痛、僵硬，甚至無法上舉，且因疫情影響遲遲沒有就醫診治，而到10月時，許女士到北市聯醫仁愛院區中醫科就診，確診是沾黏性肩關節炎，也就是五十肩，醫師使用「小針刀」合併針灸和徒手治療，數月後，疼痛與活動受限症狀改善超過5成，手臂也成功高舉。
〈獨家〉整脊？推拿？ 領國外證照開業無「法」管
坊間不少的推拿、整脊等，但是從法令面來看，衛生局人員說現在沒有推拿師、整脊師這樣的專業名詞，原來推拿是民俗療法，如果利用輔具在患者身上按壓，進一步拔罐針灸等有侵入性醫療行為，就得是領有中醫師證照的中醫師，才能執行；業者說領有什麼協會，或者國外物理治療的認證，在台灣根本沒有任何證明能力。</p>
頸椎整脊除酸痛 英研究警告增中風
一般民眾上國術館，找坊間的民俗療法，接受推拿師整脊或是按摩相當普遍，不過，最新的英國醫學期刊提出警告，整脊會增加中風風險，最好不要輕易嘗試，台灣西醫觀點和這份醫學報告結論一致，西醫主張、因為頸椎牽連4條主動脈，加上人的脊椎佈滿神經，一不小心就會引發中風或四肢癱瘓，但中醫師也強調，找有執照的中醫整脊，醫師不會過度拉扯脊椎血管神經，的確可以紓解疼痛。</p>