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3天鏟肉6公斤！醫推「香蕉減肥法」 掌握3大黃金時間就能瘦
減肥不只靠運動，還能靠吃對東西，加乘減肥效果？日本醫師大推的「香蕉減肥法」正是如此，不需要複雜的減肥菜單、計算熱量，就能幫助我們實現減肥目標，究竟「香蕉減肥法」有何厲害之處、要如何執行呢？以下「香蕉減肥法」攻略，快一起來作筆記吧~2024/04/23 10:17 -
網傳柯佳嬿「極端減肥法」！罕見打臉謠言：我不易胖體質
女星柯佳嬿擁有白皙皮膚、纖細的身形引人稱羨，而身材也是明星時常被拿來討論的話題之一，昨（18）日她罕見地在IG限時動態發出灰底白字的澄清文，因被報導指出時常靠吃水果來減肥，她坦言自己從未特別減肥瘦身，並呼籲粉絲朋友別被不實消息誤導。2021/10/19 13:44 -
3個月甩掉12公斤 日本女星全靠「香蕉減肥法」
「減肥」永遠是女人一輩子的課題，到底該如何做才能健康瘦身呢？日本女星深田恭子就分享自己的香蕉減肥法，三個月狂瘦12公斤，讓自己揮別「胖恭」稱號！2019/01/30 18:31 -
吃香蕉清眼袋免開刀？ 好萊塢明星瘋
之前曾經流行過香蕉減肥法，現在還傳出能消眼袋，不用靠動手術，為許多明星規劃飲食的好萊塢營養師金柏莉史奈德(KimberlySnyder)，聲稱每天吃一根香蕉，可以防止眼袋的生成，真的有這麼神奇嗎？國內營養師指出，香蕉的確可以消除一些水腫，但碰上不是水腫引發的黑眼圈、眼袋，根本就沒有作用。2013/04/03 13:11 -
櫻花妹瘋「昆布絲減肥」 醫師斥無稽
繼香蕉減肥法之後，日本人減肥又有新招，他們拿「泡醋昆布絲」，加到正餐裡頭混著吃，日本食品教授說昆布絲在小腸裡頭，有吸附脂肪功能，具有減肥功效，不過這些方式看在營養師眼裡是無稽之談，因為昆布能吸附的是膽固醇，脂肪體積太大無法吸收，拿來減肥，效果令人質疑。2009/11/09 12:14 -
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日人搶用香蕉減肥 猴子沒香蕉吃
全球食品價格飆漲，受影響的不光是人類，現在就連動物都受到波及。日本一座野生動物園，每天需要800公斤飼料，園方實在負擔不起，只能到處去超市要剩菜，更慘的是，日本最近流行「香蕉減肥法」，導致香蕉大量缺貨，動物園的猴子再也吃不到香蕉，現在只能改吃蘋果。2008/11/11 22:21 -
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香蕉減肥東瀛暴紅 超市大缺貨
很多女性都在為減肥奮鬥，也因此每隔一段時間，就會有新的減肥法問世，現在日本最流行的，就是「香蕉減肥法」，也就是把香蕉當成一種代餐，每天早上以香蕉、開水代替燒餅油條，不但能產生飽足感，身體也不會吸收太多熱量，只不過人人搶吃香蕉，卻也造成一蕉難求的盛況，日本各地超市全部賣光光，還得從東南亞緊急進口。2008/10/13 22:39 -
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香蕉減肥法 醫師：只能減肌肉
減肥族當心！藝人大S曾公開表示，每天只吃一根香蕉，連續吃3個星期，就瘦了3公斤，但馬偕醫師指出，香蕉減肥法只能減肌肉，不能減脂肪！2005/04/26 16:38
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